這本書簡直就是我的“眼睛救星”!作為一個資深的“低頭族”,每天對著手機、電腦的時間加起來估計能有十幾個小時,眼睛早就扛不住瞭。一開始隻是覺得乾澀、疲勞,後來發展到看東西模糊,尤其是晚上,路燈都感覺有點散光。我嘗試過各種眼藥水,也試著減少使用電子産品,但效果都不太明顯。朋友推薦瞭這本書,說內容很實用,而且問答形式也比較容易接受。我拿到書後,迫不及待地翻閱起來。這本書的編排真的很棒,把我一直以來睏擾的各種視力問題都一一梳理清楚瞭,而且用非常接地氣的語言進行瞭解釋,我這種非專業人士也能完全理解。書中關於如何識彆不同視力問題的癥狀,以及針對性的改善方法,都寫得非常詳細。尤其是關於用眼衛生和日常護眼小技巧的部分,簡直是為我量身定做的。
評分這本書的齣現,徹底顛覆瞭我對視力問題的固有認知。我曾經以為近視、遠視、散光這些都是青少年時期就已經固定下來的問題,上瞭年紀就隻能慢慢接受老花眼的到來,無能為力。但這本書卻讓我看到瞭希望。它不僅僅是簡單地介紹這些眼病,而是深入淺齣地分析瞭每一種情況的成因、發展過程以及可行的防治措施。我最喜歡的是書中關於“不同年齡段的眼部健康重點”的章節,讓我意識到不同的人生階段,我們需要關注的眼部問題是不同的。而且,書中提供的很多生活小貼士,都非常實用,比如如何在日常生活中調整用眼習慣,如何通過飲食來輔助視力健康等等。這些都是我在其他地方很少看到的,也讓我覺得這本書的價值非常高。
評分之前一直覺得自己的視力下降隻是因為年齡大瞭,自然而然的事情,沒太當迴事。殊不知,這背後可能隱藏著各種各樣的問題。這本書就像一個知識寶庫,把所有關於眼睛的疑難雜癥都收錄其中,並且用一種非常易於理解的方式呈現齣來。我最欣賞的是它那種“問你所想”的模式,很多我以前沒想過或者就算想過也找不到答案的問題,在這本書裏都能找到解答。比如,我一直睏惑為什麼明明是近視,但有時候又感覺看近處模糊;或者為什麼戴眼鏡會越來越離不開。書中都給齣瞭非常有說服力的解釋,並且提供瞭很多切實可行的方法來改善。讀完這本書,我感覺自己對眼睛的瞭解提升瞭好幾個檔次,也更加懂得如何去愛護它瞭。
評分最近眼睛有些不舒服,總是感覺看遠處的東西模模糊糊的,以前也以為是小問題,結果時間久瞭,影響到瞭生活,有時候開車都覺得有點危險,看書也費勁,總得把書拿得很近,或者把眼鏡再往鼻梁上推推。我一直挺喜歡閱讀的,所以對這種狀況很焦慮。在網上搜瞭很多關於眼睛不適的信息,看到瞭關於近視、遠視、散光這些眼部問題的介紹,感覺自己可能都有一些,再加上年紀大瞭,老花眼也悄悄找上門,真是讓人頭疼。我一直想找一本比較全麵、通俗易懂的書來係統瞭解一下這些問題,最好是那種能告訴我該怎麼應對,怎麼緩解,甚至有沒有什麼預防方法。畢竟,眼睛是心靈的窗戶,這麼重要的部位齣瞭問題,真是太讓人不安瞭。我希望這本書能像一位經驗豐富的醫生,耐心解答我所有的疑惑,讓我不再迷茫,能夠更好地保護我的眼睛,恢復清晰的視界。
評分這本書帶給我一種全新的視角來審視我的眼睛健康。說實話,我之前對近視、遠視、散光這些概念隻是模糊的瞭解,更不用說去思考老花眼是怎麼迴事瞭。直到最近,我發現自己看手機上的小字越來越吃力,而且有時候看遠處的路標也會覺得眼睛疲勞,這纔意識到可能真的需要關注一下瞭。這本書的問答形式真是太有創意瞭!它就像一個循序漸進的學習過程,把一個復雜的問題拆解成一個個小小的疑問,然後用清晰、準確的語言逐一解答。我尤其喜歡書中關於“為什麼會這樣?”的解釋,這讓我從根本上理解瞭各種視力問題的成因,而不是僅僅停留在錶麵。而且,書中並沒有一味地強調“怎麼治”,而是更加側重於“怎麼防”和“怎麼緩”,這對於我們普通人來說,纔是最需要的知識。
評分學習知識。
評分挺好的,喜歡。不過京東好久沒有活動瞭
評分好
評分好
評分還算是不錯的一本書。
評分今天剛剛拿到書,這本:..李平餘1.李平餘寫的近視遠視散光老花防治300問很不錯,本書由北京同仁眼科中心專傢李平餘編著。全書分為6部分,以問答形式,扼要介紹瞭與屈光不正相關的基礎知識,重點講述瞭近視眼、遠視眼、散光眼、老花眼的防治方法,以及如何選配眼鏡和選擇屈光矯正手術。內容豐富,圖文並茂,通俗易懂,科學實用,適閤於屈光不正和老花眼患者,特彆是有近視眼的青少年及其傢長閱讀,也可供醫務人員參考。據北京晚報報道,2001年北京市參加高招體檢的84362名考生中完全閤格的僅占18%,專業受限的占82%,而受限者90%是因為視力不閤格。近視眼患病率,小學生為22.78%,高中生為70.34%,大學生則高達76.74%。2002年底,多傢媒體報道,我國學生的身體健康狀況有很大改善,但近視眼的發病率無明顯下降,小學生為21.0%,初中生為43.6%,高中生高達66.5%。而且,升學壓力與生活現代化相關的環境因素,如電腦普及等還將對近視眼患病率産生持續影響。目前,近視眼在我國,特彆在兒童和青少年中,成為嚴重的健康問題早已是不爭的事實。近視眼的發生歸納起來,主要有三大學說,遺傳學說、近工作學說和營養學說。所有預防近視眼的方法和措施,都是根據這些學說發展起來的。要知道預防近視眼的方法和道理,必須對這些學說有一定瞭解。本書將比較詳細地介紹與近視眼有關的眼科基本知識、近視眼發生的學說和預防方法。治療和矯正近視眼的方法有眼鏡、接觸鏡和屈光手術。近年來,這3種方法都有長足的進步,其中最大的亮點是屈光手術的突飛猛進。現在,人們可以安全和有效地通過手術治愈近視眼,而不一定非戴眼鏡或接觸鏡不可。本書比較全麵地介紹各種矯正和治療近視眼的方法,特彆是人們瞭解較少的屈光手術。您如果想做屈光手術,到醫院之前先閱讀本書,對您一定會有很大幫助。一、基礎知識1.為什麼要先瞭解眼的基本知識眼球的基本功能之一是聚焦光綫,按眼科術語來說就是屈光。如果進入眼球的光綫不能被適當的聚焦在視網膜上,就齣現瞭屈光不正,也就是我們所熟知的近視、遠視和散光。老花眼(老視眼)影響閱讀和近距離工作,屬於正常生理現象。屈光不正和老花眼都需要用眼鏡、接觸鏡或者屈光手術進行矯正和治療。眼球的工作原理類似照相機,外界物體反射的光綫進入眼內,通過角膜時摺射,被摺射的光綫穿過瞳孔到達晶狀體,由晶狀體把光綫聚焦到視網膜上。視網膜把光能轉化為電脈衝,沿視神經傳遞到大腦,在大腦皮質形成影像。實際上我們真正看見東西的是大腦而不是眼睛。我們的視覺係統是一個非常復雜和精密的生理光學係統,為瞭全麵瞭解屈光不正和老花眼的原因、癥狀、預防、矯正和治療的知識,首
評分內容太平庸,當然不希望有多專業,但是有用的內容真的不多,特彆是看到書本後麵還有很多XXX係列類似與健康有關的書,覺得非常不專業,忽悠,接著忽悠
評分內容也正是我所需要的
評分今天剛剛拿到書,這本:..李平餘1.李平餘寫的近視遠視散光老花防治300問很不錯,本書由北京同仁眼科中心專傢李平餘編著。全書分為6部分,以問答形式,扼要介紹瞭與屈光不正相關的基礎知識,重點講述瞭近視眼、遠視眼、散光眼、老花眼的防治方法,以及如何選配眼鏡和選擇屈光矯正手術。內容豐富,圖文並茂,通俗易懂,科學實用,適閤於屈光不正和老花眼患者,特彆是有近視眼的青少年及其傢長閱讀,也可供醫務人員參考。據北京晚報報道,2001年北京市參加高招體檢的84362名考生中完全閤格的僅占18%,專業受限的占82%,而受限者90%是因為視力不閤格。近視眼患病率,小學生為22.78%,高中生為70.34%,大學生則高達76.74%。2002年底,多傢媒體報道,我國學生的身體健康狀況有很大改善,但近視眼的發病率無明顯下降,小學生為21.0%,初中生為43.6%,高中生高達66.5%。而且,升學壓力與生活現代化相關的環境因素,如電腦普及等還將對近視眼患病率産生持續影響。目前,近視眼在我國,特彆在兒童和青少年中,成為嚴重的健康問題早已是不爭的事實。近視眼的發生歸納起來,主要有三大學說,遺傳學說、近工作學說和營養學說。所有預防近視眼的方法和措施,都是根據這些學說發展起來的。要知道預防近視眼的方法和道理,必須對這些學說有一定瞭解。本書將比較詳細地介紹與近視眼有關的眼科基本知識、近視眼發生的學說和預防方法。治療和矯正近視眼的方法有眼鏡、接觸鏡和屈光手術。近年來,這3種方法都有長足的進步,其中最大的亮點是屈光手術的突飛猛進。現在,人們可以安全和有效地通過手術治愈近視眼,而不一定非戴眼鏡或接觸鏡不可。本書比較全麵地介紹各種矯正和治療近視眼的方法,特彆是人們瞭解較少的屈光手術。您如果想做屈光手術,到醫院之前先閱讀本書,對您一定會有很大幫助。一、基礎知識1.為什麼要先瞭解眼的基本知識眼球的基本功能之一是聚焦光綫,按眼科術語來說就是屈光。如果進入眼球的光綫不能被適當的聚焦在視網膜上,就齣現瞭屈光不正,也就是我們所熟知的近視、遠視和散光。老花眼(老視眼)影響閱讀和近距離工作,屬於正常生理現象。屈光不正和老花眼都需要用眼鏡、接觸鏡或者屈光手術進行矯正和治療。眼球的工作原理類似照相機,外界物體反射的光綫進入眼內,通過角膜時摺射,被摺射的光綫穿過瞳孔到達晶狀體,由晶狀體把光綫聚焦到視網膜上。視網膜把光能轉化為電脈衝,沿視神經傳遞到大腦,在大腦皮質形成影像。實際上我們真正看見東西的是大腦而不是眼睛。我們的視覺係統是一個非常復雜和精密的生理光學係統,為瞭全麵瞭解屈光不正和老花眼的原因、癥狀、預防、矯正和治療的知識,首
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