这本书的出现,彻底颠覆了我对视力问题的固有认知。我曾经以为近视、远视、散光这些都是青少年时期就已经固定下来的问题,上了年纪就只能慢慢接受老花眼的到来,无能为力。但这本书却让我看到了希望。它不仅仅是简单地介绍这些眼病,而是深入浅出地分析了每一种情况的成因、发展过程以及可行的防治措施。我最喜欢的是书中关于“不同年龄段的眼部健康重点”的章节,让我意识到不同的人生阶段,我们需要关注的眼部问题是不同的。而且,书中提供的很多生活小贴士,都非常实用,比如如何在日常生活中调整用眼习惯,如何通过饮食来辅助视力健康等等。这些都是我在其他地方很少看到的,也让我觉得这本书的价值非常高。
评分最近眼睛有些不舒服,总是感觉看远处的东西模模糊糊的,以前也以为是小问题,结果时间久了,影响到了生活,有时候开车都觉得有点危险,看书也费劲,总得把书拿得很近,或者把眼镜再往鼻梁上推推。我一直挺喜欢阅读的,所以对这种状况很焦虑。在网上搜了很多关于眼睛不适的信息,看到了关于近视、远视、散光这些眼部问题的介绍,感觉自己可能都有一些,再加上年纪大了,老花眼也悄悄找上门,真是让人头疼。我一直想找一本比较全面、通俗易懂的书来系统了解一下这些问题,最好是那种能告诉我该怎么应对,怎么缓解,甚至有没有什么预防方法。毕竟,眼睛是心灵的窗户,这么重要的部位出了问题,真是太让人不安了。我希望这本书能像一位经验丰富的医生,耐心解答我所有的疑惑,让我不再迷茫,能够更好地保护我的眼睛,恢复清晰的视界。
评分这本书带给我一种全新的视角来审视我的眼睛健康。说实话,我之前对近视、远视、散光这些概念只是模糊的了解,更不用说去思考老花眼是怎么回事了。直到最近,我发现自己看手机上的小字越来越吃力,而且有时候看远处的路标也会觉得眼睛疲劳,这才意识到可能真的需要关注一下了。这本书的问答形式真是太有创意了!它就像一个循序渐进的学习过程,把一个复杂的问题拆解成一个个小小的疑问,然后用清晰、准确的语言逐一解答。我尤其喜欢书中关于“为什么会这样?”的解释,这让我从根本上理解了各种视力问题的成因,而不是仅仅停留在表面。而且,书中并没有一味地强调“怎么治”,而是更加侧重于“怎么防”和“怎么缓”,这对于我们普通人来说,才是最需要的知识。
评分这本书简直就是我的“眼睛救星”!作为一个资深的“低头族”,每天对着手机、电脑的时间加起来估计能有十几个小时,眼睛早就扛不住了。一开始只是觉得干涩、疲劳,后来发展到看东西模糊,尤其是晚上,路灯都感觉有点散光。我尝试过各种眼药水,也试着减少使用电子产品,但效果都不太明显。朋友推荐了这本书,说内容很实用,而且问答形式也比较容易接受。我拿到书后,迫不及待地翻阅起来。这本书的编排真的很棒,把我一直以来困扰的各种视力问题都一一梳理清楚了,而且用非常接地气的语言进行了解释,我这种非专业人士也能完全理解。书中关于如何识别不同视力问题的症状,以及针对性的改善方法,都写得非常详细。尤其是关于用眼卫生和日常护眼小技巧的部分,简直是为我量身定做的。
评分之前一直觉得自己的视力下降只是因为年龄大了,自然而然的事情,没太当回事。殊不知,这背后可能隐藏着各种各样的问题。这本书就像一个知识宝库,把所有关于眼睛的疑难杂症都收录其中,并且用一种非常易于理解的方式呈现出来。我最欣赏的是它那种“问你所想”的模式,很多我以前没想过或者就算想过也找不到答案的问题,在这本书里都能找到解答。比如,我一直困惑为什么明明是近视,但有时候又感觉看近处模糊;或者为什么戴眼镜会越来越离不开。书中都给出了非常有说服力的解释,并且提供了很多切实可行的方法来改善。读完这本书,我感觉自己对眼睛的了解提升了好几个档次,也更加懂得如何去爱护它了。
评分书是正版,内容丰富,适合阅读,便宜有用
评分一般、、、、、、、、
评分挺好的,喜歡。不過京東好久沒有活動了
评分好
评分今天刚刚拿到书,这本:..李平余1.李平余写的近视远视散光老花防治300问很不错,本书由北京同仁眼科中心专家李平余编著。全书分为6部分,以问答形式,扼要介绍了与屈光不正相关的基础知识,重点讲述了近视眼、远视眼、散光眼、老花眼的防治方法,以及如何选配眼镜和选择屈光矫正手术。内容丰富,图文并茂,通俗易懂,科学实用,适合于屈光不正和老花眼患者,特别是有近视眼的青少年及其家长阅读,也可供医务人员参考。据北京晚报报道,2001年北京市参加高招体检的84362名考生中完全合格的仅占18%,专业受限的占82%,而受限者90%是因为视力不合格。近视眼患病率,小学生为22.78%,高中生为70.34%,大学生则高达76.74%。2002年底,多家媒体报道,我国学生的身体健康状况有很大改善,但近视眼的发病率无明显下降,小学生为21.0%,初中生为43.6%,高中生高达66.5%。而且,升学压力与生活现代化相关的环境因素,如电脑普及等还将对近视眼患病率产生持续影响。目前,近视眼在我国,特别在儿童和青少年中,成为严重的健康问题早已是不争的事实。近视眼的发生归纳起来,主要有三大学说,遗传学说、近工作学说和营养学说。所有预防近视眼的方法和措施,都是根据这些学说发展起来的。要知道预防近视眼的方法和道理,必须对这些学说有一定了解。本书将比较详细地介绍与近视眼有关的眼科基本知识、近视眼发生的学说和预防方法。治疗和矫正近视眼的方法有眼镜、接触镜和屈光手术。近年来,这3种方法都有长足的进步,其中最大的亮点是屈光手术的突飞猛进。现在,人们可以安全和有效地通过手术治愈近视眼,而不一定非戴眼镜或接触镜不可。本书比较全面地介绍各种矫正和治疗近视眼的方法,特别是人们了解较少的屈光手术。您如果想做屈光手术,到医院之前先阅读本书,对您一定会有很大帮助。一、基础知识1.为什么要先了解眼的基本知识眼球的基本功能之一是聚焦光线,按眼科术语来说就是屈光。如果进入眼球的光线不能被适当的聚焦在视网膜上,就出现了屈光不正,也就是我们所熟知的近视、远视和散光。老花眼(老视眼)影响阅读和近距离工作,属于正常生理现象。屈光不正和老花眼都需要用眼镜、接触镜或者屈光手术进行矫正和治疗。眼球的工作原理类似照相机,外界物体反射的光线进入眼内,通过角膜时折射,被折射的光线穿过瞳孔到达晶状体,由晶状体把光线聚焦到视网膜上。视网膜把光能转化为电脉冲,沿视神经传递到大脑,在大脑皮质形成影像。实际上我们真正看见东西的是大脑而不是眼睛。我们的视觉系统是一个非常复杂和精密的生理光学系统,为了全面了解屈光不正和老花眼的原因、症状、预防、矫正和治疗的知识,首
评分内容太平庸,当然不希望有多专业,但是有用的内容真的不多,特别是看到书本后面还有很多XXX系列类似与健康有关的书,觉得非常不专业,忽悠,接着忽悠
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评分好
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