胎教聖經（傢庭珍藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

代凱軍 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 母嬰
• 懷孕
• 寶寶
• 傢庭教育
• 孕婦

齣版社： 上海科學普及齣版社

ISBN：9787542736260

版次：1

商品編碼：10207782

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2007-06-01

用紙：膠版紙

頁數：558

字數：670000

正文語種：中文

編輯推薦

　　胎教就是給孕婦創造優美的環境，通過母親與胎兒正常的信息交換，使胎兒在生命伊始就受到良好的宮內教育，促使胎兒的身心得到健康的生長發育，以期日後成為既健康又聰明的優秀人纔，即凡在孕期給予胎兒的各種教育皆稱之為”胎教”。本書科學、詳盡、係統，專為您和您的寶寶貼心打造，擁有本書，助您懷孕一本通！ 通過本書，讓初為人父母的您不但閤格且成功！

內容簡介

　　優質的孕育，優質的未來！ 智慧的父母，聰明的寶寶，給你的寶寶不一樣的起點，讓寶寶贏在起跑綫上！
　　本書科學、詳盡、係統，專為您和您的寶寶貼心打造！ 擁有本書，助您懷孕一本通！ 天下沒有不優秀的寶寶，隻有還未全身心投入的父母！ 通過本書，讓初為人父母的您不但閤格且成功！

目錄

第一篇 遺傳、胎教與優生
一、胎教基本知識
1．什麼是胎教
2．有意胎教與無意胎教
3．廣義胎教和狹義胎教
4．胎教的具體內容
5．胎教的自然性
6．胎教的可推廣性
7．胎教離我們並不遙遠
8．胎教的理論基礎
9．見物而變的胎教理論
10．外象內感的胎教理論
11．我國古代的胎教發展
12．古人的胎教智慧
13．我國古代的胎養內容
14．傳統胎教法及其特點
15．我國近代學者論胎教
16．西方的胎教學說發展
17．美國的胎教研究
18．日本的胎教研究
19．英國的胎教研究
20．法國的胎教研究
21．奧地利、德國的胎教研究
22．西班牙的産前研究
23．俄羅斯的胎教
24．瑞士的母子作息研究
25．我國現代的胎教研究
26．胎教的三大學派
27．胎教的機製
28．胎教的重要性
29．胎教從什麼時間開始好
30．胎教的作用
31．胎教能促進寶寶智力發展
32．胎教有助於提高胎兒素質
33．孩子受過胎教的特點
34．胎教與人口素質的提高
二、人體生殖生理環境
三、婚前檢查
四、遺傳、優生和胎教
五、孕前準備與優生
六、胎教的可行性
七、實施胎教時的注意事項
八、準爸爸與胎教
九、不利胎教的因素
十、從事例，實驗看胎教效果
第二篇 妊娠期間母胎生理變化
一、母體器官、乳頭變化
二、妊娠期間母體逐月生理變化
三、妊娠十月胎兒的變化
四、胎兒的生長發育及其生理環境
第三篇 妊娠期的日常保健與護理
一、妊娠期的營養保健
二、妊娠期日常保健與護理
三、妊娠期異常疾病防治
四、妊娠期間的用藥
第四篇 胎教方案
一、胎教聽力訓練
二、孕婦常見心理與胎教
三、胎教方法

前言/序言

啓濛之光：嬰幼兒早期智力與情感發展指南 一本麵嚮新手父母、資深育兒專傢及所有關心兒童早期成長的讀者的深度參考書。 作者： 李文靜，兒童發展心理學博士，資深早教機構創始人 齣版社： 晨曦文化 --- 內容提要： 在生命的最初階段，一個小小的新生命正以驚人的速度構建著其認知、情感、語言及運動能力的基礎。本書並非傳統意義上的“育兒百科”或“疾病手冊”，而是一部專注於0至3歲嬰幼兒大腦發育規律、關鍵期把握與高質量親子互動的深度指南。它摒棄瞭過時的、充滿焦慮感的教條，迴歸科學的育兒本質——理解並順應兒童的內在發展節奏。 本書係統性地梳理瞭嬰幼兒從新生兒到蹣跚學步的各個月齡的“發展裏程碑”，並深入解析瞭驅動這些裏程碑實現的神經科學原理。它強調的不是“完成多少任務”，而是“搭建多少高質量的連接”。 第一部分：解碼新生兒——感覺世界的初次登陸（0-6個月） 新生兒的世界是模糊、依賴且充滿感官衝擊的。本部分將幫助父母理解，在最初的六個月裏，最重要的“教材”不是昂貴的玩具，而是父母本身。 1. 大腦的建築藍圖：神經可塑性與關鍵期 “用進廢退”的生物學基礎： 詳細解釋瞭突觸的形成與修剪過程，說明瞭早期環境刺激為何能永久性地塑造大腦結構。 視覺的覺醒： 區分新生兒的視力（20/400）與追視能力的發展。如何利用黑白卡、對比度鮮明的物體來刺激其視覺皮層，而非強迫其觀看復雜的彩色畫麵。 聽覺的記憶： 探討胎兒期對母親聲音和心跳的熟悉度，指導父母如何利用韻律和語調（而非簡單的“唱歌”）來建立安全依戀。 2. 依戀的建立：安全感的基石 “反應性養育”的哲學： 深入剖析依戀理論，強調及時、敏感地迴應嬰兒哭聲的重要性。反駁瞭“哭久瞭自然會獨立”的誤區，指齣早期無條件迴應是建立自信、內化安全感的前提。 皮膚接觸的力量： 科學闡述袋鼠式護理（Kangaroo Care）對調節嬰兒心率、呼吸和皮質醇（壓力荷爾濛）的顯著作用。 3. 運動的萌芽：從反射到自主控製 掌控頭部的意義： 為什麼俯趴（Tummy Time）不是為瞭“練脖子”，而是為瞭激活核心肌群、促進雙側協調和視覺追蹤能力。 理解原始反射： 莫羅反射、抓握反射的自然消退過程，以及何時需要谘詢專業人士。 第二部分：探索的加速器——認知與語言的爆發（7-18個月） 從能坐穩到開始行走，嬰兒從“被動接受者”轉變為“主動探索者”。本部分聚焦於“行動即學習”的理念。 1. 運動的飛躍與空間認知 爬行、獨坐與行走： 詳細描述瞭每一個階段對空間幾何感和本體感受的貢獻。強調不應過度使用學步車，以保護孩子自然探索平衡感和肌肉發展的權利。 客體永存性的建立： 解釋瞭“躲貓貓”的深層意義——理解物體在看不見時依然存在，這是邏輯思維的起點。 2. 語言的輸入與輸齣 從“牙牙學語”到“有效發音”： 分析不同階段的輔音和元音發展。指導父母如何進行“鏡像迴應”（Echoing and Expanding）——重復孩子的話語並加入更多信息。 對話的藝術： 強調“對話式閱讀”——不僅僅是指齣圖片，而是提問、等待、鼓勵孩子用肢體或聲音迴應，從而建立“你來我往”的交流模式。 3. 早期情緒管理：我能相信世界嗎？ 分離焦慮的正常性： 將分離焦慮視為依戀關係成熟的標誌，並提供科學的應對策略，如“逐步告彆法”和“歸屬感儀式”。 負麵情緒的命名： 教導父母如何幫助孩子識彆和命名“生氣”、“沮喪”，這是未來情商發展的基石。 第三部分：個性的萌芽——社會性與自主性發展（18-36個月） 這個階段常被稱為“可怕的兩歲”，是意誌力、自我意識與社交技能形成的關鍵時期。 1. 自我意識的覺醒：“我”的誕生 鏡子測試與“我的”： 討論自我認知的建立，以及“物權”意識的齣現。 自主性的培養與界限的設定： 深入探討“我來做！”背後的發展需求。提供設置“有限選擇”（例如：你想穿紅色的還是藍色的？）的實用技巧，以滿足自主欲，同時避免權力鬥爭。 2. 社交技能的初探：從平行遊戲到閤作 遊戲階段的演變： 分析獨玩、平行遊戲、聯閤遊戲到閤作遊戲的過渡。理解為什麼兩歲的孩子更傾嚮於“平行遊戲”——他們喜歡在夥伴身邊玩，但還未學會分享。 同理心的萌芽： 如何通過情景劇和故事來引導孩子理解他人的感受。 3. 專注力與環境的設計 “專注力窗口”的自然延伸： 解釋幼兒的專注力是短暫且與興趣高度綁定的。如何通過“深度重復”（讓孩子反復玩同一個玩具）來鞏固學習。 環境的“準備”而非“填充”： 藉鑒濛特梭利理念，指導父母如何布置一個既安全又充滿探索可能性的傢庭環境，讓孩子能夠獨立完成力所能及的事情（如穿鞋、倒水）。 --- 特色章節：父母的心態建設 本書特彆闢齣篇幅，探討父母自身的心理健康對育兒質量的影響。它提供的是一種平衡的視角： 1. 接受“足夠好的父母”： 介紹溫尼科特的概念，鼓勵父母放下“完美主義”的包袱，允許自己犯錯。 2. 識彆代際創傷的影響： 引導父母反思自己童年的經曆如何無意識地影響對孩子的養育模式，並提供重建健康親子關係的實用工具。 3. 親子連接的質量優先於數量： 強調每天15分鍾的“全神貫注時間”（Special Time）遠勝於一整天的“分心陪伴”。 本書旨在為父母提供一套科學、人性化且充滿支持性的工具箱，幫助他們穿越嬰幼兒成長的復雜階段，與孩子共同享受這段獨一無二的、充滿奇跡的生命旅程。 --- 適閤人群： 準備迎接新生兒的準父母。 0-3歲嬰幼兒的日常看護者。 希望深化對兒童心理學理解的早期教育工作者。 尋求更科學、更平靜育兒方式的傢長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它成功地在權威性和親和力之間找到瞭一個完美的平衡點。很多育兒書籍要麼過於學術化，讓人望而卻步，要麼過於口語化，缺乏必要的專業背書。然而，這本《胎教聖經》的作者仿佛是一位經驗豐富、又充滿人文關懷的資深導師。他/她使用瞭一種非常溫和、鼓勵性的語言，仿佛在與老朋友聊天，娓娓道來每一個孕育階段的奧秘和挑戰。舉個例子，在介紹“如何應對孕期常見的焦慮和恐懼”時，書中沒有簡單地給齣“放鬆、深呼吸”的建議，而是深入剖析瞭這些情緒的生理根源，並提供瞭一套從認知重構到實際行動的階梯式解決方案。文字中流露齣的那種對生命的敬畏和對新生命成長的真誠期待，很容易感染到正在經曆巨大身心變化的準父母。這種“潤物細無聲”的教育方式，讓人在學習知識的同時，也完成瞭一次深刻的自我對話和心理建設，真正做到瞭“教書育人”的內核。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱這本書時，我最大的感受是它的內容的廣度和深度遠超我的預期，它簡直像一個細緻入微的孕期生活嚮導，而不是那種空泛的理論堆砌。這本書並沒有局限於傳統的音樂或語言刺激，而是構建瞭一個多維度的、立體化的胎兒教育框架。它詳細區分瞭孕早期、孕中期和孕後期，針對不同階段胎兒的聽覺、視覺、觸覺乃至情感發展特點，提供瞭高度定製化的實踐方案。比如，在談到“孕期情緒對胎兒聽覺皮層發育的影響”那一章時，作者不僅引用瞭最新的神經科學研究成果，還非常貼心地提供瞭一套“每日十分鍾情緒冥想”的音頻指引（雖然這裏我指的是書中的文字描述，但其引導性極強），指導父母如何主動管理壓力。更讓我感到驚喜的是，書中花瞭不少篇幅討論瞭“父親的角色構建”，它清晰地指齣，胎教絕非準媽媽一個人的戰鬥，而是夫妻雙方共同的生命體驗。從如何與胎兒進行“對話式觸摸”到一起完成“親子音樂律動小遊戲”，每一個步驟都充滿瞭科學依據和可操作性，讓人讀後茅塞頓開，感覺自己不再是茫然無措的“新手爸媽”，而是有章可循的生命培育者。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中對於“環境營造”這一概念的深度挖掘。它超越瞭簡單的“布置嬰兒房”的範疇，而是將“傢”定義為一個動態的、持續進化的、與胎兒進行復雜互動的生態係統。書中詳細討論瞭光綫、氣味、聲音頻率乃至傢庭成員間的非語言溝通對胎兒神經連接的微妙影響。例如，書中有一段描述瞭如何利用傢中自然光的變化來幫助胎兒建立基本的生物鍾節律，這一部分的論述細緻入微，從日齣時柔和的暖色光，到午後強烈的直射光，都有對應的建議。此外，它還提供瞭許多關於“傢居安全與感官友好性改造”的實用清單，這對於那些對生活環境有著高要求的傢庭來說，簡直是福音。它教會我的不是“買什麼昂貴的胎教産品”，而是“如何利用我們已有的生活空間和日常習慣，為寶寶構建一個最優化的成長微環境”。這種強調“內化”而非“外求”的理念，極大地提升瞭我們對傢庭生活的掌控感和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

這本《胎教聖經（傢庭珍藏版）》的印刷質量和裝幀設計簡直是業界良心！拿到手上就能感受到那種沉甸甸的、被精心對待的質感。內頁紙張選擇瞭略帶米黃色的高剋重紙張，不僅保護視力，而且翻閱起來非常順滑，完全沒有廉價書籍那種刺鼻的油墨味，這點對於注重生活品質的現代傢庭來說，簡直是加分項。更值得稱贊的是，它的排版布局簡直是藝術品級彆的。不同於市麵上很多胎教書那種密密麻麻、信息過載的風格，這本書的留白處理得極其到位，色彩搭配和諧、柔和，即便是孕期的媽媽閱讀起來也不會感到眼睛疲勞。很多章節配有精美的插圖，這些插圖並非簡單的裝飾，而是恰到好處地解釋瞭復雜的孕期生理知識或情緒引導方法。我特彆喜歡它在設計中融入瞭一些古典的元素，比如一些手繪風格的邊框和字體選擇，讓整本書看起來既有科學的嚴謹性，又不失傢庭的溫馨和傳承感。這種對細節的極緻追求，讓我覺得它不僅僅是一本工具書，更像是一件可以永久珍藏的傢庭紀念品。無論是作為新晉父母的知識儲備，還是未來與孩子分享的閱讀記憶，這份精良的製作都讓它物超所值。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“傳承與文化植入”方麵做得極為齣色，這正是其“傢庭珍藏版”定位的精髓所在。它巧妙地將現代科學的胎教理論與中華傳統文化中的“慎獨”、“修身”等儒傢思想，以及道傢對於自然和諧的理解進行瞭高明的融閤。書中並沒有強行灌輸傳統觀念，而是引導父母思考，我們希望給孩子留下什麼樣的精神財富和行為榜樣。它鼓勵父母在進行胎教時，不僅是輸入信息，更是展示一種優雅、審慎、充滿愛意的生活哲學。例如，在探討傳統詩詞韻律對胎兒聽覺的熏陶時，它不僅僅是推薦背誦，而是引導父母去體會詩詞背後的意境和情感張力。這種教育方式，讓胎教活動從一種“任務”變成瞭一種“儀式”，一種傢庭成員共同參與、共同成長的精神洗禮。我能預見到，多年以後，當我們再次翻開這本書時，那些曾經在孕期共同學習、共同實踐的溫馨畫麵會立刻浮現，它承載的已經遠遠超過瞭知識本身，而是我們傢庭最早期的、最珍貴的集體記憶。