胎教圣经（家庭珍藏版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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代凯军 编

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• 胎教
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• 母婴
• 怀孕
• 宝宝
• 家庭教育
• 孕妇

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542736260

版次：1

商品编码：10207782

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2007-06-01

用纸：胶版纸

页数：558

字数：670000

正文语种：中文

编辑推荐

　　胎教就是给孕妇创造优美的环境，通过母亲与胎儿正常的信息交换，使胎儿在生命伊始就受到良好的宫内教育，促使胎儿的身心得到健康的生长发育，以期日后成为既健康又聪明的优秀人才，即凡在孕期给予胎儿的各种教育皆称之为”胎教”。本书科学、详尽、系统，专为您和您的宝宝贴心打造，拥有本书，助您怀孕一本通！ 通过本书，让初为人父母的您不但合格且成功！

内容简介

　　优质的孕育，优质的未来！ 智慧的父母，聪明的宝宝，给你的宝宝不一样的起点，让宝宝赢在起跑线上！
　　本书科学、详尽、系统，专为您和您的宝宝贴心打造！ 拥有本书，助您怀孕一本通！ 天下没有不优秀的宝宝，只有还未全身心投入的父母！ 通过本书，让初为人父母的您不但合格且成功！

目录

第一篇 遗传、胎教与优生
一、胎教基本知识
1．什么是胎教
2．有意胎教与无意胎教
3．广义胎教和狭义胎教
4．胎教的具体内容
5．胎教的自然性
6．胎教的可推广性
7．胎教离我们并不遥远
8．胎教的理论基础
9．见物而变的胎教理论
10．外象内感的胎教理论
11．我国古代的胎教发展
12．古人的胎教智慧
13．我国古代的胎养内容
14．传统胎教法及其特点
15．我国近代学者论胎教
16．西方的胎教学说发展
17．美国的胎教研究
18．日本的胎教研究
19．英国的胎教研究
20．法国的胎教研究
21．奥地利、德国的胎教研究
22．西班牙的产前研究
23．俄罗斯的胎教
24．瑞士的母子作息研究
25．我国现代的胎教研究
26．胎教的三大学派
27．胎教的机制
28．胎教的重要性
29．胎教从什么时间开始好
30．胎教的作用
31．胎教能促进宝宝智力发展
32．胎教有助于提高胎儿素质
33．孩子受过胎教的特点
34．胎教与人口素质的提高
二、人体生殖生理环境
三、婚前检查
四、遗传、优生和胎教
五、孕前准备与优生
六、胎教的可行性
七、实施胎教时的注意事项
八、准爸爸与胎教
九、不利胎教的因素
十、从事例，实验看胎教效果
第二篇 妊娠期间母胎生理变化
一、母体器官、乳头变化
二、妊娠期间母体逐月生理变化
三、妊娠十月胎儿的变化
四、胎儿的生长发育及其生理环境
第三篇 妊娠期的日常保健与护理
一、妊娠期的营养保健
二、妊娠期日常保健与护理
三、妊娠期异常疾病防治
四、妊娠期间的用药
第四篇 胎教方案
一、胎教听力训练
二、孕妇常见心理与胎教
三、胎教方法

前言/序言

启蒙之光：婴幼儿早期智力与情感发展指南 一本面向新手父母、资深育儿专家及所有关心儿童早期成长的读者的深度参考书。 作者： 李文静，儿童发展心理学博士，资深早教机构创始人 出版社： 晨曦文化 --- 内容提要： 在生命的最初阶段，一个小小的新生命正以惊人的速度构建着其认知、情感、语言及运动能力的基础。本书并非传统意义上的“育儿百科”或“疾病手册”，而是一部专注于0至3岁婴幼儿大脑发育规律、关键期把握与高质量亲子互动的深度指南。它摒弃了过时的、充满焦虑感的教条，回归科学的育儿本质——理解并顺应儿童的内在发展节奏。 本书系统性地梳理了婴幼儿从新生儿到蹒跚学步的各个月龄的“发展里程碑”，并深入解析了驱动这些里程碑实现的神经科学原理。它强调的不是“完成多少任务”，而是“搭建多少高质量的连接”。 第一部分：解码新生儿——感觉世界的初次登陆（0-6个月） 新生儿的世界是模糊、依赖且充满感官冲击的。本部分将帮助父母理解，在最初的六个月里，最重要的“教材”不是昂贵的玩具，而是父母本身。 1. 大脑的建筑蓝图：神经可塑性与关键期 “用进废退”的生物学基础： 详细解释了突触的形成与修剪过程，说明了早期环境刺激为何能永久性地塑造大脑结构。 视觉的觉醒： 区分新生儿的视力（20/400）与追视能力的发展。如何利用黑白卡、对比度鲜明的物体来刺激其视觉皮层，而非强迫其观看复杂的彩色画面。 听觉的记忆： 探讨胎儿期对母亲声音和心跳的熟悉度，指导父母如何利用韵律和语调（而非简单的“唱歌”）来建立安全依恋。 2. 依恋的建立：安全感的基石 “反应性养育”的哲学： 深入剖析依恋理论，强调及时、敏感地回应婴儿哭声的重要性。反驳了“哭久了自然会独立”的误区，指出早期无条件回应是建立自信、内化安全感的前提。 皮肤接触的力量： 科学阐述袋鼠式护理（Kangaroo Care）对调节婴儿心率、呼吸和皮质醇（压力荷尔蒙）的显著作用。 3. 运动的萌芽：从反射到自主控制 掌控头部的意义： 为什么俯趴（Tummy Time）不是为了“练脖子”，而是为了激活核心肌群、促进双侧协调和视觉追踪能力。 理解原始反射： 莫罗反射、抓握反射的自然消退过程，以及何时需要咨询专业人士。 第二部分：探索的加速器——认知与语言的爆发（7-18个月） 从能坐稳到开始行走，婴儿从“被动接受者”转变为“主动探索者”。本部分聚焦于“行动即学习”的理念。 1. 运动的飞跃与空间认知 爬行、独坐与行走： 详细描述了每一个阶段对空间几何感和本体感受的贡献。强调不应过度使用学步车，以保护孩子自然探索平衡感和肌肉发展的权利。 客体永存性的建立： 解释了“躲猫猫”的深层意义——理解物体在看不见时依然存在，这是逻辑思维的起点。 2. 语言的输入与输出 从“牙牙学语”到“有效发音”： 分析不同阶段的辅音和元音发展。指导父母如何进行“镜像回应”（Echoing and Expanding）——重复孩子的话语并加入更多信息。 对话的艺术： 强调“对话式阅读”——不仅仅是指出图片，而是提问、等待、鼓励孩子用肢体或声音回应，从而建立“你来我往”的交流模式。 3. 早期情绪管理：我能相信世界吗？ 分离焦虑的正常性： 将分离焦虑视为依恋关系成熟的标志，并提供科学的应对策略，如“逐步告别法”和“归属感仪式”。 负面情绪的命名： 教导父母如何帮助孩子识别和命名“生气”、“沮丧”，这是未来情商发展的基石。 第三部分：个性的萌芽——社会性与自主性发展（18-36个月） 这个阶段常被称为“可怕的两岁”，是意志力、自我意识与社交技能形成的关键时期。 1. 自我意识的觉醒：“我”的诞生 镜子测试与“我的”： 讨论自我认知的建立，以及“物权”意识的出现。 自主性的培养与界限的设定： 深入探讨“我来做！”背后的发展需求。提供设置“有限选择”（例如：你想穿红色的还是蓝色的？）的实用技巧，以满足自主欲，同时避免权力斗争。 2. 社交技能的初探：从平行游戏到合作 游戏阶段的演变： 分析独玩、平行游戏、联合游戏到合作游戏的过渡。理解为什么两岁的孩子更倾向于“平行游戏”——他们喜欢在伙伴身边玩，但还未学会分享。 同理心的萌芽： 如何通过情景剧和故事来引导孩子理解他人的感受。 3. 专注力与环境的设计 “专注力窗口”的自然延伸： 解释幼儿的专注力是短暂且与兴趣高度绑定的。如何通过“深度重复”（让孩子反复玩同一个玩具）来巩固学习。 环境的“准备”而非“填充”： 借鉴蒙特梭利理念，指导父母如何布置一个既安全又充满探索可能性的家庭环境，让孩子能够独立完成力所能及的事情（如穿鞋、倒水）。 --- 特色章节：父母的心态建设 本书特别辟出篇幅，探讨父母自身的心理健康对育儿质量的影响。它提供的是一种平衡的视角： 1. 接受“足够好的父母”： 介绍温尼科特的概念，鼓励父母放下“完美主义”的包袱，允许自己犯错。 2. 识别代际创伤的影响： 引导父母反思自己童年的经历如何无意识地影响对孩子的养育模式，并提供重建健康亲子关系的实用工具。 3. 亲子连接的质量优先于数量： 强调每天15分钟的“全神贯注时间”（Special Time）远胜于一整天的“分心陪伴”。 本书旨在为父母提供一套科学、人性化且充满支持性的工具箱，帮助他们穿越婴幼儿成长的复杂阶段，与孩子共同享受这段独一无二的、充满奇迹的生命旅程。 --- 适合人群： 准备迎接新生儿的准父母。 0-3岁婴幼儿的日常看护者。 希望深化对儿童心理学理解的早期教育工作者。 寻求更科学、更平静育儿方式的家长。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书中对于“环境营造”这一概念的深度挖掘。它超越了简单的“布置婴儿房”的范畴，而是将“家”定义为一个动态的、持续进化的、与胎儿进行复杂互动的生态系统。书中详细讨论了光线、气味、声音频率乃至家庭成员间的非语言沟通对胎儿神经连接的微妙影响。例如，书中有一段描述了如何利用家中自然光的变化来帮助胎儿建立基本的生物钟节律，这一部分的论述细致入微，从日出时柔和的暖色光，到午后强烈的直射光，都有对应的建议。此外，它还提供了许多关于“家居安全与感官友好性改造”的实用清单，这对于那些对生活环境有着高要求的家庭来说，简直是福音。它教会我的不是“买什么昂贵的胎教产品”，而是“如何利用我们已有的生活空间和日常习惯，为宝宝构建一个最优化的成长微环境”。这种强调“内化”而非“外求”的理念，极大地提升了我们对家庭生活的掌控感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

这本《胎教圣经（家庭珍藏版）》的印刷质量和装帧设计简直是业界良心！拿到手上就能感受到那种沉甸甸的、被精心对待的质感。内页纸张选择了略带米黄色的高克重纸张，不仅保护视力，而且翻阅起来非常顺滑，完全没有廉价书籍那种刺鼻的油墨味，这点对于注重生活品质的现代家庭来说，简直是加分项。更值得称赞的是，它的排版布局简直是艺术品级别的。不同于市面上很多胎教书那种密密麻麻、信息过载的风格，这本书的留白处理得极其到位，色彩搭配和谐、柔和，即便是孕期的妈妈阅读起来也不会感到眼睛疲劳。很多章节配有精美的插图，这些插图并非简单的装饰，而是恰到好处地解释了复杂的孕期生理知识或情绪引导方法。我特别喜欢它在设计中融入了一些古典的元素，比如一些手绘风格的边框和字体选择，让整本书看起来既有科学的严谨性，又不失家庭的温馨和传承感。这种对细节的极致追求，让我觉得它不仅仅是一本工具书，更像是一件可以永久珍藏的家庭纪念品。无论是作为新晋父母的知识储备，还是未来与孩子分享的阅读记忆，这份精良的制作都让它物超所值。

评分☆☆☆☆☆

初次翻阅这本书时，我最大的感受是它的内容的广度和深度远超我的预期，它简直像一个细致入微的孕期生活向导，而不是那种空泛的理论堆砌。这本书并没有局限于传统的音乐或语言刺激，而是构建了一个多维度的、立体化的胎儿教育框架。它详细区分了孕早期、孕中期和孕后期，针对不同阶段胎儿的听觉、视觉、触觉乃至情感发展特点，提供了高度定制化的实践方案。比如，在谈到“孕期情绪对胎儿听觉皮层发育的影响”那一章时，作者不仅引用了最新的神经科学研究成果，还非常贴心地提供了一套“每日十分钟情绪冥想”的音频指引（虽然这里我指的是书中的文字描述，但其引导性极强），指导父母如何主动管理压力。更让我感到惊喜的是，书中花了不少篇幅讨论了“父亲的角色构建”，它清晰地指出，胎教绝非准妈妈一个人的战斗，而是夫妻双方共同的生命体验。从如何与胎儿进行“对话式触摸”到一起完成“亲子音乐律动小游戏”，每一个步骤都充满了科学依据和可操作性，让人读后茅塞顿开，感觉自己不再是茫然无措的“新手爸妈”，而是有章可循的生命培育者。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“传承与文化植入”方面做得极为出色，这正是其“家庭珍藏版”定位的精髓所在。它巧妙地将现代科学的胎教理论与中华传统文化中的“慎独”、“修身”等儒家思想，以及道家对于自然和谐的理解进行了高明的融合。书中并没有强行灌输传统观念，而是引导父母思考，我们希望给孩子留下什么样的精神财富和行为榜样。它鼓励父母在进行胎教时，不仅是输入信息，更是展示一种优雅、审慎、充满爱意的生活哲学。例如，在探讨传统诗词韵律对胎儿听觉的熏陶时，它不仅仅是推荐背诵，而是引导父母去体会诗词背后的意境和情感张力。这种教育方式，让胎教活动从一种“任务”变成了一种“仪式”，一种家庭成员共同参与、共同成长的精神洗礼。我能预见到，多年以后，当我们再次翻开这本书时，那些曾经在孕期共同学习、共同实践的温馨画面会立刻浮现，它承载的已经远远超过了知识本身，而是我们家庭最早期的、最珍贵的集体记忆。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它成功地在权威性和亲和力之间找到了一个完美的平衡点。很多育儿书籍要么过于学术化，让人望而却步，要么过于口语化，缺乏必要的专业背书。然而，这本《胎教圣经》的作者仿佛是一位经验丰富、又充满人文关怀的资深导师。他/她使用了一种非常温和、鼓励性的语言，仿佛在与老朋友聊天，娓娓道来每一个孕育阶段的奥秘和挑战。举个例子，在介绍“如何应对孕期常见的焦虑和恐惧”时，书中没有简单地给出“放松、深呼吸”的建议，而是深入剖析了这些情绪的生理根源，并提供了一套从认知重构到实际行动的阶梯式解决方案。文字中流露出的那种对生命的敬畏和对新生命成长的真诚期待，很容易感染到正在经历巨大身心变化的准父母。这种“润物细无声”的教育方式，让人在学习知识的同时，也完成了一次深刻的自我对话和心理建设，真正做到了“教书育人”的内核。