婦産科醫生A+生娃計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安娜 著

圖書標籤:

• 婦産科
• 孕期
• 産後
• 育兒
• 備孕
• 生育
• 健康
• 醫學科普
• 女性健康
• 新手媽媽

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512706194

版次：1

商品編碼：11229290

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：237

字數：210000

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　北京大學附屬醫院婦産科專傢聯閤推薦

　　中國首位80後無國界醫生自然孕産手記

　　閱讀這本書，你可以看到婦産科醫生安娜給準媽媽們提供的：

　　◎超實用産檢化驗單解讀、順産建議、孕期用藥指南、分娩醫院選擇建議、準媽媽準爸爸心理調適攻略

　　◎前衛的孕期旅行建議、健康保健建議、生活飲食建議、孕期性生活建議

　　◎婦産科醫生經典應答對策和原因

　　幫助準媽媽更科學地解讀自己的身體，更樂觀地應對孕産期的各種問題，更順利地度過孕期生活，生下健康聰明小寶貝！

內容簡介

　　在北大醫院婦産科（現改為北大婦産兒童醫院）——這傢傳說中孕婦多、建檔難的“北京火婦産醫院”中，安娜一邊闆起麵孔做大夫，一邊嬉皮笑臉當患者，憑著自己的專業知識，聽著身邊大小專傢們的諄諄教導，衝殺在先兆流産、肝功異常、失眠、浮腫第一綫，有驚無險、跌宕起伏地過完瞭據她自稱還算順利的孕産期，不但平安生下瞭個健康、頑皮的小男娃，還將自己的孕産經曆集結成瞭這本“生娃書”。
　　翻開《婦産科醫生A+生娃計劃》，看一看“專業”的安娜醫生如何應對“不專業”的孕期生活……

作者簡介

　　安娜，中國第一位80後無國界醫生。畢業於北京大學醫學部婦産科學專業，碩士。曾先後工作於北大醫院婦産科（現改為北大婦産兒童醫院）、北京腫瘤醫院。

　　安娜齣生於醫生世傢，父母皆為醫生，從小受到傢庭尤其是父親的影響，走上醫生道路，堅信作為醫者應擔負起救死扶傷的責任和使命，過有意義的生活。

　　安娜也是一位熱愛旅遊80後、資深驢友，尤其是喜歡遊走於第三世界發展中國傢，感受當地風土人情，曾多次獨身遊曆緬甸、泰國等國。在成為無國界醫生後，先後被派往阿富汗、巴基斯坦、塞拉利昂、索馬裏蘭等國執行救助任務，因業務能力齣色，被推薦接受英國BBC電視颱專訪，並在《南方周末》發錶無國界婦産醫生專題連載。

　　曾齣版《懷孕事事通》《孕産期檢查實用手冊》《孕産期健康養護全方案》等多部著作。

　　“高年資”婦産科小大夫

　　無國界醫生

　　非典型巨蟹座

　　愛旅行的80後

　　不著調的娃他娘

　　兩隻流浪貓的後媽

　　胖胖臉的親親好老婆

　　一隻精力過剩小公崽兒的媽

　　齣版過若乾本“小書”的作者

　　發錶過若乾篇專業文章的研究者

　　在傢裏貢獻最小、地位最低、脾氣還最大的無固定職業者

內頁插圖

精彩書評

　　安娜是我的一個研究生，是一個性格開朗的年輕婦産科醫生。懷孕時，她正在北大醫院婦産科做住院總醫師輪訓，每天快快樂樂，自然地度過瞭孕期，生下瞭一個健康的男孩。本來妊娠就是一個自然界本質的事情，是人類繁衍的自然階段，相信這本《婦産科醫生A+懷孕計劃》能給準媽媽們一些啓發！
　　——北京腫瘤醫院婦科主任、作者導師　高雨傢教授
　　
　　大醫院小婦産科醫生的生娃記！滿紙記錄的不僅是自古到今女人為人類繁衍做貢獻時的切身體會，更是現代女人的悄悄話和泛濫的母愛，建議所有的準媽媽都來讀一讀這本書！
　　——中國産位無國界醫生、原北京大學人民醫院婦産科副主任　屠錚教授
　　
　　大肚婆的那些日子那些事兒，讓一個在準媽媽們眼中自信滿滿、無所不知、風風火火的婦産科大夫自己嘗試下來，又是怎樣的一番經曆呢？請跟隨我的同事——安娜醫生，聽她講述不一般的準媽媽攻略。
　　——北京婦産醫院婦産科、作者同學　孔亮醫師

目錄

前言
孕早期
改變人生的大事就是這樣開始的
生娃和年紀
懷上OR沒懷
媽媽、婆婆、婆婆的婆婆
老公、爸爸、公公
中奬啦
建檔：那個醫院是我的最愛
抗感染篩查
血型檢查
好像長痔瘡瞭
可能緻畸的藥物
不守規矩的小孕婦
值班的日子
餓啊，我好餓
我叫睏呼呼
要不要穿防輻射服
咖啡因上癮者
“小怪物”
保胎，還是不保
保胎記1：超聲檢查正常
保胎記2：孕酮偏低
保胎記3：幾種常見的保胎方法
便秘瞭便秘瞭
養貓和養娃
帶球泰國遊1：暈機與懷孕的關係
帶球泰國遊2：早孕反應
帶球泰國遊3：孕期齣遊的旅遊保險
帶球泰國遊4：語言不通怎麼辦
遭遇失眠
失眠的對策和建議
補鈣和運動，一個不能少
日有所思，夜有所夢

孕中期
孕晚期
婦産科醫生私房話
後記　養娃方知父母恩

《都市奇緣：愛情的迷宮》 作者： 佚名 齣版社： 晨曦文化 書籍類型： 現代都市言情/情感懸疑 --- 故事梗概：迷失在欲望與抉擇的十字路口 《都市奇緣：愛情的迷宮》講述瞭當代都市男女在高速發展的生活節奏中，如何麵對復雜的人際關係、難以捉摸的個人欲望，以及那些看似完美卻暗藏玄機的愛情故事。本書以三條並行交織的敘事綫索，展現瞭不同階層、不同背景的角色在愛情的迷霧中掙紮、探索與最終醒悟的過程。 故事的主角是三位生活在繁華都市“星城”的年輕精英： 人物綫索一：林薇——藝術評論傢的孤獨頌歌 林薇，一位蜚聲國際的獨立藝術評論傢，以其犀利獨到的見解和疏離的氣質聞名。她習慣於用冷靜的“旁觀者”視角審視周遭的一切，包括她自己的感情生活。她的生活看似光鮮亮麗，卻被一份跨越瞭十年的“無解之愛”所睏擾。 她深愛著她的大學摯友，一位已經移居海外、婚姻美滿的建築設計師。這份愛戀沒有齣口，隻能被壓抑在每一次對藝術作品的深度剖析之中。當一位年輕、富有纔華卻帶著某種陰影的攝影師闖入她的生活時，林薇不得不麵對一個選擇：是繼續沉溺於遙不可及的柏拉圖式思念，還是接受眼前這份帶著煙火氣、卻可能更具毀滅性的現實激情？ 本書深入探討瞭林薇如何利用藝術的象徵意義來掩蓋內心的空洞。她的敘事綫充滿瞭對“美學距離”的探討，質疑瞭在高度個人化的情感錶達中，保持獨立和清醒的代價。隨著一位神秘信件的齣現，揭示瞭她摯愛之人婚姻中一個不為人知的裂痕，林薇的“旁觀者”身份開始動搖，她被迫從審美者轉變為乾預者。 人物綫索二：陳宇航——金融巨鰐的道德睏境 陳宇航，星城頂尖投資銀行的閤夥人，以果斷和冷酷著稱。他的世界由數字、風險和迴報構成。他即將與一位門當戶對的金融世傢韆金完婚，這場聯姻被視為強強聯閤的典範。然而，一場突發的商業危機，將他推入瞭一個道德的灰色地帶。 危機中，他需要依賴一位在底層摸爬滾打、精通“灰色地帶”操作的神秘人物提供幫助。這位人物不僅是他的救星，也成瞭他情感上的引誘者。她代錶瞭陳宇航在西裝革履之下，被壓抑已久的那部分原始的、不被社會準則約束的欲望。 陳宇航的綫索聚焦於“契約精神”與“人性本能”的衝突。他必須在維護傢族榮譽、實現商業抱負與追隨內心對自由和刺激的渴望之間做齣選擇。書中細緻描繪瞭金融圈的爾虞我詐，以及光鮮外錶下，權力如何腐蝕最堅固的承諾。當他發現他的未婚妻早已知曉他與那位神秘人物的接觸，並利用這一切來鞏固她自己的地位時，這場“交易”徹底演變成瞭一場關於控製權的戰爭。 人物綫索三：蘇曉曼——理想主義者的城市漂流 蘇曉曼，一位從外地來到星城追逐“獨立播客”夢想的媒體人。她充滿激情，對都市生活抱有近乎天真的美好幻想。她相信人與人之間可以建立純粹、不含雜質的連接。 她在一傢老式咖啡館兼職時，認識瞭來店裏閱讀的老者——一位退休的大學曆史教授，以及一位在城市邊緣經營著一傢小型獨立書店的畫傢。教授為她提供瞭曆史的縱深感，而畫傢則展現瞭藝術如何在貧瘠的環境中開花。 曉曼的故事綫是關於“尋找根基”。她必須學會區分浪漫的想象與現實的艱難。她的情感綫圍繞著她對“導師”的依戀與對“同伴”的渴望展開。當她為瞭播客的獨傢報道而過度追逐陳宇航的金融醜聞時，她無意中揭開瞭一個關於城市曆史建築保護的秘密，這個秘密竟與林薇的傢族曆史有著微妙的關聯。曉曼在揭示真相的過程中，經曆瞭理想主義的幻滅，最終明白瞭真正的連接需要犧牲和妥協。 主題探討：多維度的現代情感圖景 本書並非一部單純的浪漫小說，它深入剖析瞭現代都市情感的復雜性和多麵性： 1. 距離與親密： 探討瞭科技和信息爆炸時代下，人們在物理上如此靠近，精神上卻可能相隔韆裏的“親密悖論”。林薇的疏離、陳宇航的功利化關係，以及曉曼對純粹連接的渴求，構成瞭對現代人際邊界的深刻反思。 2. 身份的構建與崩塌： 三位主角都依賴於他們精心構建的社會身份——精英、藝術傢、理想主義者。當這些身份的核心受到挑戰時，他們如何重塑自我？書中細膩地描繪瞭身份危機如何轉化為情感危機。 3. 沉默的契約與公開的背叛： 故事中充斥著各種未言明的協議——商業上的聯盟、婚姻中的交易、友誼中的隱忍。本書挑戰瞭“忠誠”的定義，追問在巨大壓力下，個人良知是否可以被環境所閤理化。 藝術風格與敘事特色 《都市奇緣：愛情的迷宮》采用瞭非綫性敘事結構，通過視角切換，讓讀者能同時體驗到不同角色的內心掙紮。作者擅長運用城市景觀作為情感的背景闆，星城的高樓大廈、擁擠的地鐵、隱秘的畫廊和昏暗的咖啡館，都成為瞭角色情緒的延伸。 語言風格兼具都市的鋒利與內省的沉靜。在描寫金融博弈時，語言精準而充滿張力；而在描繪內心獨白時，則展現齣極強的文學性和畫麵感。書中大量的象徵符號（如一幅未完成的畫作、一座即將拆除的圖書館、一枚丟失的古董袖扣）貫穿始終，引導讀者進行更深層次的解讀。 結局的開放性： 故事在高潮迭起後並未提供一個傳統的“幸福結局”。它更像是一麵鏡子，映照齣都市生活中選擇的必然性與人性的永恒睏境。讀者最終將跟隨角色們，帶著新的傷痕和領悟，繼續在各自的人生迷宮中前行。 --- 適閤讀者： 喜愛復雜心理刻畫、關注當代社會議題、熱衷於探討人性邊緣的都市情感故事的讀者。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深“書蟲”，我對內容深度和廣度有很高的要求。這本書在兼顧易讀性的同時，並沒有犧牲科學的嚴謹性。我特地去查證瞭書中提到的幾個關鍵研究數據和最新的醫學指南，發現它的內容是與時俱進的，這在快速變化的醫療領域中非常難得。它沒有過度推銷任何單一的産品或理念，而是提供瞭基於證據的多種選擇，讓讀者自己去權衡利弊。如果說市麵上很多同類書籍是在“告訴你該怎麼做”，這本書則是在“教你如何做齣最適閤自己的決定”。我強烈推薦給所有正在備孕、懷孕，甚至是對生命科學抱有興趣的讀者，它提供瞭一種看待生命起源和成長的全新、積極的視角。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對男性在生育過程中的角色定位一直有些模糊，總覺得那是“孕婦自己的事情”。這本書卻非常公正且深入地探討瞭伴侶如何參與到整個過程中來，簡直是給準爸爸們上瞭一堂生動的“陪産必修課”。它不僅指導瞭準爸爸在産房裏可以做什麼，更重要的是，它分析瞭在孕期如何進行有效的情感支持和分工閤作。我把其中幾章拿給我先生看，他反饋說這是他讀過的關於孕期書籍裏，最不讓人感到壓力大，但又最有指導意義的一本。這種全傢參與、共同成長的理念，讓整個傢庭的連接感大大增強瞭。這本書的視角非常全麵，考慮到瞭所有相關人員的需求和感受。

評分☆☆☆☆☆

我之前在網上看過不少關於備孕和孕期的文章，但大多都是碎片化的信息，看瞭之後反而更混亂。這本書的結構設計非常巧妙，它按照時間綫索，將整個“生娃大作戰”梳理得井井有條，讓人對整個流程有一個宏觀的把握。我最欣賞的是它對“A+”這個理念的詮釋，它不是強調某種完美無瑕的生産，而是倡導一種積極、主動、知情選擇的孕育方式。它鼓勵我們去學習、去提問、去為自己和寶寶爭取最佳的體驗，而不是盲目地接受一切安排。書中穿插的一些真實案例分析，更是生動有力，讓我看到瞭不同個體如何成功應對挑戰，極大地增強瞭我的信心。坦白說，這本書的價值遠超齣瞭它作為一本“指南”的範疇，它更像是一本賦能女性的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！作為一個準媽媽，我手裏拿著一堆厚厚的産科教科書卻感覺無從下手，那些術語和復雜的流程讓我焦慮不安。但是這本書，簡直是把高深的醫學知識用最接地氣的方式呈現瞭齣來。它不是那種冷冰冰的醫學指南，而更像是一位經驗豐富、耐心無比的資深前輩在跟你耳語，手把手地教你如何應對孕期的每一個階段。我尤其喜歡它對於情緒變化的描述，那種細膩入微的共情讓我覺得被理解和支持，不再是孤軍奮戰。書裏介紹的各種分娩方式，也講解得非常透徹，沒有迴避任何可能遇到的睏難，而是提供瞭詳實的應對策略，這讓我對即將到來的分娩多瞭一份從容，少瞭一份恐懼。閱讀的過程非常享受，文字流暢，邏輯清晰，即使是第一次接觸這些知識的人也能輕鬆get到重點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計也做得相當齣色，這一點常常被忽略，但對我來說非常重要。厚厚的一本書，如果內容堆砌得密密麻麻，光是翻閱的欲望就沒有瞭。但它使用瞭大量的圖錶、信息框和重點標注，閱讀起來非常輕鬆，即使在疲憊的時候也能快速找到需要的信息。特彆是關於營養補充和産後恢復的部分，它沒有用那種高高在上的說教口吻，而是用非常實用的建議，比如推薦瞭一些我從未聽說過但非常有效的食譜和鍛煉動作。每次我翻到那些圖文並茂的章節，都會有一種“原來可以這麼簡單”的豁然開朗感。這本書真正做到瞭寓教於樂，讓原本枯燥的知識變得生動有趣，值得反復研讀。