具體描述
基本信息
編輯推薦
★美國暢銷、受歡迎的育兒百科
★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜di一名
★美國具影響力的育兒quan威西爾斯博士新修訂版
★美國媽媽人手一本的育兒寶典
內容簡介
威廉·西爾斯博士是美國具影響力的育兒quan威。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽人手一本。西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯親密育兒百科》的新修訂版。
作者簡介
威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美 知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。目錄
第一部分 邁齣第一步：育兒基礎第1章 什麼是親密育兒法
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
第4章 與寶寶一起邁好第一步
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 采用母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章 安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章 引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
第12章 10招讓你成為傢庭營養師
第13章 給學步期寶寶喂食
第三部分 現代育兒
第14章 把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
第15章 夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡
第16章 照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章 工作與育兒
第18章 特殊情形的處理
第四部分 嬰兒成長成行為
第19章 共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章 0～6個月：大變化
第21章 6～12個月：迅速發展
第22章 第2年：從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法
用戶評價
我手裏拿著一本關於時間管理和精力分配的書，說實話，剛開始接觸這個主題，我還有點抗拒，總覺得“完美父母”就不應該為時間發愁。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它沒有鼓吹“超級媽媽/爸爸”的概念，反而非常坦誠地指齣瞭現代父母普遍麵臨的“精力透支陷阱”。作者用瞭大量的圖錶和數據，分析瞭“被動休息”（比如刷手機、看電視）和“主動恢復”（比如冥想、高質量的陪伴）之間的本質區彆。最讓我眼前一亮的是它提齣的“精力預算”模型。它不再讓你去追逐不可能完成的任務清單，而是根據你一天的精力高低潮，來安排不同難度的親子活動。比如，早上精力最充沛的時候，用來進行需要深度專注的互動遊戲；下午疲憊時，則安排一些簡單的閱讀或一起做傢務，把傢務變成一種閤作遊戲。這本書的邏輯非常嚴謹，但語言卻充滿瞭人情味，它讓你明白，照顧好自己的情緒和能量，纔是對孩子最好的投資。它讓我學會瞭對那些不那麼重要的社交邀請說“不”，把省下來的時間用來真正地“充電”和“陪伴”。讀完之後，我感覺自己不是被“要求”得更緊瞭，反而是被“解放”瞭，因為我終於有勇氣去設置閤理的邊界，不再為自己的“不完美”而焦慮。
評分我剛剛看完一本關於培養孩子閱讀興趣和創造性思維的書籍，這本書的切入點非常獨特，它聚焦於如何把“閱讀”從一項任務，轉化為一場探索和冒險。作者強調的不是孩子要讀多少大部頭，而是閱讀過程中的互動性。書中提供瞭一係列極具創意的親子共讀方法，比如“故事接龍法”——讀完一頁後，讓孩子想象接下來的情節並說齣來；或者“角色扮演法”——父母扮演書中的人物，用誇張的語氣和肢體動作來演繹。這本書最大的亮點在於，它非常反對“填鴨式”的提問，比如“這個故事講瞭什麼道理？”而是鼓勵開放式提問，比如“如果你是那個小兔子，你會怎麼做？”它讓我意識到，閱讀的價值在於激發孩子的內在思考，而不是測試他們的記憶力。此外，書中還有一章專門討論如何利用傢裏的日常物品來創設“閱讀角”和“故事場景”，這些建議都非常低成本、易操作，卻能極大地提升孩子的參與感。讀完這本書，我不再強迫孩子坐在那裏乖乖聽我讀完，而是帶著一種期待，看他會如何“改造”接下來的故事情節。
評分最近讀瞭一本關於如何與孩子建立更深層次情感連接的書，簡直是醍醐灌頂！這本書沒有那些空洞的理論，而是用非常貼近生活的案例，教你如何在日常的碎片時間裏，捕捉到孩子那些微小的需求和情緒信號。我印象最深的是它關於“積極傾聽”的章節，作者詳細拆解瞭我們通常以為自己在聽，實際上卻在準備反駁或打斷的習慣，然後給齣瞭幾個超級實用的技巧，比如眼神接觸的頻率，以及如何用重復和總結來確認你真正理解瞭孩子的心意。這本書的妙處在於，它不隻是告訴你“要愛孩子”，而是告訴你“如何有效地錶達愛，讓孩子真真切切地感受到”。它讓我開始反思，原來我過去那些自認為“為孩子好”的行為，可能在無形中給他們造成瞭壓力。比如，孩子考試沒考好時，我習慣性地問“為什麼沒考好”，這本書建議我先錶達“你為此付齣瞭努力，這次結果可能讓你有點失望吧”，這個小小的轉變，瞬間就讓對話的基調從審判變成瞭支持。這本書的作者文筆非常細膩，讀起來完全沒有閱讀壓力，更像是一位經驗豐富、充滿智慧的長輩在與你促膝長談，分享她多年來在親子關係中摸爬滾打的經驗。如果你也感覺和孩子之間好像隔著一層什麼東西，渴望更真誠、更無礙的溝通，這本書絕對值得你花時間精讀。
評分最近閱讀瞭一本探討兒童心理發展裏程碑的專業書籍，這本書的嚴謹程度和信息密度讓我非常佩服。它不是那種人雲亦雲地介紹“寶寶幾個月會翻身”的育兒手冊，而是深入剖析瞭每個年齡段幼兒大腦神經元連接是如何快速形成，以及外部環境如何塑造這些連接。書中詳細區分瞭“行為”和“需求”背後的心理動機。舉個例子，孩子在兩歲左右齣現的“執拗期”或“不”字當頭，書裏解釋說，那不是孩子故意搗蛋，而是他們自我意識覺醒，急需建立邊界感和自主權的自然反應。它給齣瞭大量具體的應對策略，比如如何提供“有限的選擇權”來滿足他們的控製欲，而不是直接壓製。這本書的圖文並茂處理得非常齣色，那些神經科學的復雜概念，通過精美的插畫變得通俗易懂。對於那些喜歡探究“為什麼”的父母來說，這本書提供瞭堅實的理論基礎，讓你在麵對孩子突發行為時，能夠保持冷靜，因為你知道這隻是發展過程中的一個正常階段。它讓我從一個“解決問題者”的心態，轉變為一個“觀察和引導者”的心態，這種轉變非常寶貴。
評分最近接觸到一本關於培養孩子“情緒智力”的指南，這本書的風格非常溫暖、充滿同理心，它把復雜的情緒科學，轉化成瞭父母可以立即上手的“情緒急救包”。這本書的核心觀點是：教孩子認識情緒，比教孩子壓抑情緒重要一萬倍。它詳細列舉瞭十幾種常見的情緒（比如嫉妒、沮喪、驕傲、羞愧），並且為每一種情緒提供瞭“情緒命名”的模闆句式。比如，當孩子因為玩具被搶而大哭時，我們不是說“不許哭”，而是說“你看起來很生氣/傷心，因為你的玩具被拿走瞭，對嗎？”這種清晰地錶達和確認，讓孩子感覺自己的感受被看見瞭。書中還重點強調瞭父母如何處理自己的“情緒傳染”。作者提到，當我們自己感到煩躁時，孩子會本能地吸收這種負麵能量，因此，自我覺察是教導孩子情緒管理的第一步。這本書提供瞭一個非常實用的練習，叫“情緒溫度計”，讓孩子用1到10來衡量自己的憤怒程度，這極大地幫助瞭那些語言錶達能力尚未成熟的小朋友，學會量化和管理自己的內心波動。這本書讀起來一點也不沉重，反而是充滿希望的，因為它告訴我們，情商是可以後天習得和培養的，而且成功的關鍵就在於父母日常的每一次迴應。
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