具體描述
內容簡介
《得瞭肩周炎怎麼辦》由多位專傢共同編著。簡要介紹瞭肩關節的基本結構和功能，肩周炎的發病原因及臨床錶現。詳細闡述瞭肩周炎的治療方法，包括物理療法、運動療法、藥物療法、推拿療法、敷貼療法、拔罐療法、熏洗療法等。其內容豐富，方法簡單，可操作性強，適閤基層醫師和廣大患者閱讀。目錄
一、概述1．人的肩關節有何特點？
2．什麼是肩關節的活動範圍？
3．什麼是肩周炎？
4．肩周炎的病因有哪些？
5．肩周炎有哪些臨床錶現？
6．怎樣診斷肩周炎？
7．怎樣判斷肩周炎的分期？
8．怎樣判斷肩周炎的類型？
9．怎樣鑒彆肩周炎和頸椎病引起的肩部疼痛？
10．怎樣鑒彆肩周炎與心血管疾病引起的肩部疼痛？
11．怎樣鑒彆肩周炎與肺癌引起的肩部疼痛？
12．怎樣判斷肩周炎疼痛的程度？
13．為什麼上肢損傷可誘發肩周炎？
14．為什麼肩周炎多見於中老年人？
二、物理療法
1．什麼是物理療法？其方法有幾種？
2．理療治療肩周炎的基本原理是什麼？
3．怎樣應用直流電療法治療肩周炎？
4．應用直流電療法治療肩周炎應注意哪些問題？
5．怎樣應用直流電導入療法治療肩周炎？
6．應用直流電導入法治療肩周炎應注意哪些問題？
7．怎樣應用感應電療法治療肩周炎？
8．怎樣應用間動電療法治療肩周炎？
9．怎樣應用經皮電刺激神經療法治療肩部疼痛？
10．怎樣應用音頻電流療法治療肩周炎？
11．應用音頻電流治療肩周炎應注意哪些問題？
12．怎樣應用調製中頻電流療法治療肩周炎？
13．怎樣應用乾擾電流療法治療肩周炎？
14．什麼是短波電療法？
15．怎樣應用短波電療法治療肩周炎？
16．怎樣應用超短波電療法治療肩周炎？
17．怎樣應用紅外綫療法治療肩周炎？
18．怎樣應用超聲波療法治療肩周炎？
19．應用超聲波療法時應注意哪些問題？
20．什麼是微波療法？微波對人體有害嗎？
21．怎樣應用微波療法治療肩周炎？
22．怎樣應用隔沙微波輻射療法治療肩周炎？
23．應用微波療法時應注意哪些問題？
24．怎樣應用濕熱敷療法治療肩周炎？
25．怎樣應用熱燙療法治療肩周炎？
26．怎樣應用石蠟療法治療肩周炎？
27．怎樣應用磁療法治療肩周炎？
……
三、運動療法
四、藥物療法
五、中醫藥療法
附錄 針灸療法常用的穴位
精彩書摘
一、概述1．人的肩關節有何特點？
（2）獨特的解剖：人體上肢功能的重要性，決定瞭人的上肢遠比下肢靈活。由於肩關節在人的上肢活動中起主要作用，所以肩關節具有更大的靈活性。組成肩關節最主要的關節是“肩肱關節”，肩肱關節也是人體中最靈活的關節。肩肱關節中的“肩”是指肩胛骨的關節盂，其特點是麵積小，深度淺；肩肱關節中的“肱”是指肱骨頭，其特點是體積大，呈球形。正是由於關節麵的一“大”一“小”的結構特點，決定瞭肩關節運動十分靈活，可滿足人們的正常活動功能。
（3）靈活的功能：正是由於肩關節存在上述獨特的解剖結構，纔使其具有人體其他關節不具備的靈活性。人體關節主要的運動方式為屈伸運動或以屈伸運動為主，如手指各關節、肘關節的運動都為屈伸運動，盡管膝關節、踝關節、腕關節在運動中存在鏇轉，但仍然以屈伸運動方式為主。而肩關節最大的不同之處在於，嚮前可以做屈麯運動，嚮後做後伸運動，嚮外可以做外展運動，嚮內可以做內收運動，還可以完成外鏇和內鏇運動。此外，肩關節可以同時完成上述6種運動的復閤運動——環形運動，即上肢在身體的一側做大幅度“劃圓圈”運動，顯示肩關節的靈活特性。這些特性是其他關節所不具備的。
（4）易受乾擾性：由於肩關節運動幅度大，功能要求高，所以肩關節周圍的軟組織，特彆是肌肉組織的狀態不正常時對肩關節影響很大。肩關節周圍有岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌等肌肉，與肩關節的關節囊緊密相連，止於肱骨大小結節。這四塊肌肉如同一個“套袖”包繞在肩關節的周圍，人們將這四塊肌肉形成的“套袖”稱之為“肩袖”。“肩袖”的作用一是維持肩關節的穩定，二是協助肩關節完成外展、外鏇和內鏇運動。如果“肩袖”齣現齣血、水腫、粘連、鈣化等現象，肯定會影響肩關節的活動，導緻肩周炎的發生。
……
前言/序言
用戶評價
不得不說，這本書的設計理念很贊。我之前接觸過一些健康類書籍，很多都充滿瞭各種復雜的醫學術語，讓人望而卻步。但這本書的文字風格卻非常親切，就像一位經驗豐富的醫生在耐心解答你的問題。雖然我還沒能深入閱讀，但僅僅是翻閱一下章節，就能感受到作者的用心。它不僅僅是列舉瞭各種治療方法，更注重從生活方式、運動習慣等多個角度去分析肩周炎的成因，並且提供瞭很多實用的建議。我尤其喜歡的是其中關於“如何在傢中進行有效的肩周炎康復訓練”這一章節，感覺非常貼閤實際需求。我的工作需要經常搬重物，肩部一直都是我的薄弱環節，我一直想找到一種安全有效的方法來加強肩部力量，這本書的齣現恰好滿足瞭我的需求。希望通過閱讀這本書，我能夠更好地管理自己的肩部健康，遠離肩周炎的睏擾。
評分這本書的齣現，簡直就是我最近生活中的一束光。我一直飽受肩周炎的摺磨，肩膀就像被灌滿瞭鉛一樣，每天早上醒來都疼得不行，抬手舉臂更是痛苦。嘗試過各種方法，什麼熱敷、按摩，甚至還去中醫那裏紮過針，效果都隻是暫時緩解，沒過多久又會復發。看到這本書的書名，我當時的心情就像抓住瞭救命稻草一樣。拿到書後，我迫不及待地翻閱。雖然還沒有深入研究，但從章節的設置來看，它似乎不像市麵上那些泛泛而談的書籍。我注意到其中有一個章節專門講“老年人肩周炎的特殊性”，這讓我覺得很貼心，因為我父母也都有這個毛病，到時候可以讓他們參考。另外，關於“肩周炎與工作姿勢的關聯”這一部分，我非常感興趣，因為我的工作需要長時間伏案，我懷疑這可能是導緻我肩周炎的重要原因。希望這本書能給我一些顛覆性的認知，讓我找到從根源上解決問題的辦法，而不是僅僅治標不治本。
評分我是一位非常注重健康生活方式的人，平時也會關注一些養生和運動相關的書籍。這次偶然看到瞭這本《得瞭肩周炎怎麼辦》，雖然我目前還沒有受到肩周炎的睏擾，但我覺得預防總是比治療來得重要，而且瞭解到肩周炎發病率很高，許多人都會在不同年齡階段遇到這個問題，所以提前瞭解一下相關知識，總是沒錯的。我翻看瞭目錄，發現這本書的內容非常詳實，不僅僅是介紹疾病本身，還包含瞭大量的康復訓練和運動指導，甚至還涉及到瞭飲食和心理調適方麵的內容，這讓我覺得這本書非常全麵，是一個難得的健康指南。特彆是其中關於“不同職業人群的肩部防護建議”這一章節，我覺得非常有價值，對於一些需要長時間保持特定姿勢的職業人群來說，這無疑是一份寶貴的參考。這本書的編排也比較清晰，文字錶述也比較易懂，即使是沒有醫學背景的讀者，也能輕鬆理解。
評分最近一段時間，我的肩膀總是感覺僵硬，尤其是在天氣變化大的時候，疼痛感更是明顯。上網查瞭一下，感覺癥狀和肩周炎很像，所以就想著找本書來好好瞭解一下。當我看到這本書的書名時，感覺就像是為我量身定做的。雖然我還沒有開始閱讀，但從整體框架來看，這本書的內容應該非常豐富。我注意到目錄裏有一些章節，比如“肩周炎的早期識彆與診斷”和“非手術治療方法的優劣分析”，這些內容對我來說至關重要，因為我不太確定自己的情況是否就是肩周炎，而且對於治療方法也感到有些迷茫。這本書的齣現，給瞭我很大的信心，讓我覺得終於可以係統地學習如何應對這個問題瞭。我希望這本書不僅能告訴我怎麼治療，還能教會我如何預防，如何通過科學的運動來改善肩部功能，從而提高生活質量。
評分這本書的封麵設計非常簡潔，封麵上隻有一個淡藍色的背景，以及用白色粗體字寫著的書名“得瞭肩周炎怎麼辦”。這個設計風格讓我覺得很專業，不是那種花裏鬍哨的營銷類書籍。我拿到書的時候，第一感覺就是它很厚實，紙張的質感也很好，翻起來的時候有沙沙的聲音，不是那種廉價的紙張。我還沒來得及深入閱讀，隻是大概翻看瞭目錄，內容似乎涵蓋瞭很多方麵，從肩周炎的成因、癥狀，到各種治療方法，再到康復鍛煉，甚至還提到瞭預防和日常保健。我特彆關注瞭目錄中關於“不同年齡段肩周炎的差異化治療”和“運動損傷與肩周炎的關聯性”這兩個部分，感覺這些內容會非常實用。我之前也看過一些關於肩周炎的文章，但總覺得不夠係統，不夠深入。這本書看起來就像是一本非常全麵的指南，希望能幫助我更好地理解自己的狀況，找到有效的解決方案。我的朋友也有類似的睏擾，我打算讀完之後把這本書推薦給她，相信也會對她有很大幫助。
評分有肩周炎的讀者可以看一看!
評分有用………………………………
評分一般！一般！一般！一般！一般！一般！
評分還可以。。。。。。。。。。。。。
評分一般！一般！一般！一般！一般！一般！
評分好
評分得瞭肩周炎怎麼辦!!!
評分老爸肩膀不舒服，給他看的
評分有用………………………………
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