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梁红超 著

图书标签:

• 成长
• 情感
• 人生
• 治愈
• 温暖
• 思考
• 现实
• 选择
• 迷茫
• 希望

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510810480

版次：1

商品编码：10889649

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-10-01

用纸：胶版纸

页数：137

字数：90000

正文语种：中文

内容简介

《心海与人海》是一本心理学书，讲的是禅宗心理学。本书主要目的就是，告诉大家一个好的通俗易懂的方法，认识自己的好方法，从而使人们像旅游一样，走进自己的内心世界。这是一个你似曾相识，但又让你充满惊奇的世界。

目录

第一章 心海与人海
人格结构对应社会结构
人格分裂
头脑分裂实验
人格结构
禅宗心理学
人心与社会的区别

第二章 人心中的个体--真我
真我的实体性
人格实体
真我与心理能量
真我和意识
人心与意识的关系
人心与意识的区别
意识在哪里

第三章 人心中的政府--自我
人格的成长
自我
自我的类型
潜意识

第四章 人心中的政党--情结
情结的形成
情结的类型
常见的情结的类型有
常见爱的情节
恨的情节
情结和意义
情感和理智
情感与理智的精确对称

第五章 人心中的战争一心理冲突
恨和爱
心理冲突
膨胀与反膨胀
压抑与反压抑
囚禁与反囚禁
混乱
仇恨和恐惧
仇恨情节扭曲心灵

第六章 人心中的革命--性格变革
性格改变的原理和方法
心理分析
张爱玲的心理分析
卡夫卡的心理分析
希特勒的心理分析
禅宗心理治疗法

第七章 人格结构全景图
人格结构的平面图和剖面图
人格的境界

第八章 禅宗与心理分析
心理学的顶峰
禅宗与心理分析
心的传承

第九章 人生需要修行
修行与科学
自制力
自制力缺陷往往有两种原因
爱的能力
发挥你的潜能

第六章 社会心理学
社会心理学
人格结构和社会结构
人际关系的奥秘
国家的自大
国家的自卑
国家的疯狂
日本军国主义
后记

精彩书摘

儿童时期是内社会发展的原始社会阶段，在这一阶段中，内社会处于发育的初期，神经系统发育还不完善。儿童还没有完整的自我，内社会没形成一个政府，没有形成为了某种目的而奋斗的统一意志，儿童的精神世界是父母精神世界的一部分。儿童在父母翅膀下，就像原始社会的人类仍在自然的黑暗中，有同在的温暖和被要求成长的恐惧。儿童的信仰就像原始社会的信仰一样，是个大杂烩，内容虚幻，不连惯。在儿童的眼里，世界是由一串串奇迹构成的。儿童的人格很原始，像原始社会的组成结构。
青少年时期是人生的特殊时期，是内社会发展的封建社会阶段。青少年的人格往往专制而又独断，一意孤行而又充满了力量。青年处于社会的入口处，一方面他们没有能力自己养活自己和决断自己的人生方向，没法在经济上和精神上取得独立；另一方面他们的内心渴望独立，渴望自我统合。这种寻找最终多表现为偶像崇拜，童年时期崇拜孙悟空，现在开始崇拜孙楠。崇拜的对象从神话人物到现实人物，表明青年开始了从幻想走向现实的过程，但“偶像崇拜”这种行为的本身仍然是人格不成熟的表现，表明青年人在精神仍然在依赖外在的事物，真正强大的精神力量还没有凝聚起来。青年人也许是有力的，但还不是坚强的。对于青年而言，重要的是人格的独立，而不是对与错的纠缠。他们的反抗更多的是一种象征，反抗作为一种姿态本身比反抗的内容更重要。下面就是《参考消息》刊登的一个例子。针对美国饶舌歌手“痞子阿姆”反复以粗话咒骂母亲的行径，总统布什忍无可忍，公开怒斥阿姆是对美国青少年最具危险的威胁。目前正在英国各地巡回演唱的阿姆，每次登台不论说话还是演唱，总是脏话连篇，甚至随兴所致地辱骂自己的母亲。
……

前言/序言

《心海与人海》 一、 笔触下的斑斓世界：从孤独的岸边到繁华的集市 在一个被时间遗忘的角落，矗立着一座古老的灯塔。灯塔的守望者，一个名叫“心”的少年，自幼便与大海为伴，听潮汐的低语，看海鸥的翱翔。他的世界，澄澈而辽阔，如同那片无垠的心海，承载着无尽的思索与孤寂。他常常独自坐在灯塔最高处，眺望海天交接的遥远地平线，那里，是他想象中一切可能性的起点。 然而，生活的潮水终究会将他推向岸边，推向那个由无数“人”构成的庞大而喧嚣的集市。集市，是“人海”的缩影，是欲望、情感、梦想与失落交织的迷宫。在这里，“心”遇到了形形色色的人：有市井小贩，用吆喝声丈量着生活的尺度；有旅者，带着远方的故事与疲惫；有追梦者，眼中闪烁着对未来的渴望；也有失意者，在人潮中默默舔舐伤口。 这本书，便是“心”少年从孤寂的灯塔走向繁华集市的旅程。它并非一部简单的冒险故事，而是一场关于个体在广阔世界中寻找自我认同，理解人情冷暖，并最终与生命和解的深刻探索。 二、 潮涌与退却：情感的波澜与人性的光谱 “心”的旅程，并非一帆风顺。他初入人海，如同一叶扁舟，被卷入汹涌的情感洪流。他曾为素昧平生者的善意而心潮澎湃，感受到了人与人之间那份难得的温暖，如同久违的阳光照进心底。他也曾因冷漠与欺骗而心如刀绞，体验到人海中的暗礁与风暴，那些无声的伤害，比海上的巨浪更具穿透力。 书中，我们看到了人性的多重光谱。“心”遇到一位年迈的手艺人，他用一生打磨一件器物，那份专注与匠心，是“心”对生命价值的初步认知；他遇见一群为生活奔波的普通人，他们的汗水与欢笑，构成了“人海”最真实的底色，是“心”开始理解“存在”的意义；他也遇见了那些沉迷于虚幻的追名逐利者，他们的浮躁与空虚，让“心”看到了人性深处的脆弱与迷失。 作者用细腻的笔触，刻画了“心”在每一次情感碰撞中的成长。他的纯真被世俗的尘埃沾染，但未曾蒙蔽，反而增添了岁月的沉淀。他的善良在经历冷漠后，变得更加坚韧，不再是盲目的付出，而是带着审慎的理解。他对世界的观察，从最初的惊奇与困惑，逐渐走向了洞察与包容。 三、 孤灯的微光与人海的灯火：理解与共存的哲学 “心”的海，是宁静的，承载着个体独立的思考；“人”的海，是喧嚣的，充满了无数个体的交汇与碰撞。“心”在人海中穿梭，他发现，这两片看似截然不同的“海”，实则相互依存，互为映照。 孤独的灯塔，并非意味着与世隔绝，它给予“心”独立的观察视角，让他得以审视人海的潮起潮落，而非被其吞没。而繁华的人海，也并非全然是嘈杂与混乱，其中蕴藏着无数细微的光芒，那是人性的闪光点，是社会运转的动力，是生命存在的证明。 “心”开始明白，真正的强大，并非是隔离于人海之外，而是如何在人海中保持内心的宁静，如何在喧嚣中听见内心的声音。他不再仅仅是那个仰望星空的少年，他开始学习如何在人海中扎根，如何与他人建立真实的连接，如何在理解人性的复杂性之后，依然选择善意。 书中，有“心”帮助素不相识的陌生人，那些微小的善举，如同在人海中点亮的零星灯火，汇聚成温暖的力量；有“心”与不同观点的人辩论，他学会了倾听与尊重，即便意见相左，也能看到对方思想中的闪光之处；更有“心”在经历挫折后，从他人身上汲取力量，明白个体的力量虽然微弱，但汇聚起来，足以改变一些事情。 四、 时间的雕刻与生命的涟漪：存在的痕迹与意义的追寻 “心”的旅程，是一个关于时间的故事。时间，如同大海的潮汐，不断雕刻着“心”的灵魂，也改变着人海的面貌。他看到，昔日繁华的街市，也会在时间的长河中黯然失色；曾经意气风发的面孔，也会在岁月的洗礼下，刻下深深的皱纹。 然而，时间也带来了沉淀与升华。“心”从最初的青涩与迷茫，逐渐走向成熟与豁达。他开始理解，生命的意义，并非在于追逐转瞬即逝的繁华，而在于那些在时间中留下的痕迹，那些微小的努力，那些真挚的情感，那些对世界和生命的深刻体会。 书中，“心”对生命充满了敬畏。他观察着万物的生长与凋零，理解生命的 cycle，并从中汲取力量。他开始反思自己的存在，思考自己在这个广阔世界中的位置。他发现，即使是最微小的生命，也有其存在的独特价值。 “心”也开始理解，每个人都是一滴水，汇聚成浩瀚的人海。每个人的故事，都是一曲独特的乐章，共同谱写着生命交响曲。他的存在，并非孤独的灯塔，而是人海中一道微弱却真实的光芒。他学会了在人海中给予，也在人海中汲取，他的生命，因此而更加丰盈。 五、 最后的港湾与永恒的航行：回归与超越 当“心”再次回到他最初出发的海岸时，他已不再是那个对世界充满未知与胆怯的少年。他带着对人海的理解，对人性的洞察，对生命的感悟。他明白，无论走到哪里，那片心海始终伴随左右，而人海，则是一个永远值得探索的广阔空间。 《心海与人海》并非描绘一个终点的抵达，而是一次永恒航行的启程。它带领读者一同经历“心”的成长，一同感受情感的潮涌，一同探寻人性的深度，一同思考生命的意义。在这本书中，你或许会看到自己的影子，或许会找到关于自己内心某个角落的答案，或许会重新审视自己与这个世界的关系。 这是一场关于灵魂的旅行，一次关于理解的修行。它告诉你，即使身处喧嚣的人海，也要守护好自己内心的那片宁静；即使拥有独立的思考，也要学会与他人连接，理解并包容。最终，你会发现，心海与人海，并非对立，而是同一个生命体验的两个维度，它们交织在一起，构成了我们波澜壮阔的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计，采用了素雅的风格，没有过分花哨的图案，却在细节处流露出一种沉静而有力的美感。封面的颜色是一种非常耐看的灰蓝色，如同清晨薄雾笼罩的海面，既有海的辽阔，又有雾的朦胧，恰到好处地呼应了“心海”的深邃和“人海”的神秘。我特别喜欢书脊上烫金的字体，在光线下会折射出柔和的光泽，显得格外精致。拿到这本书，就有一种想要立刻捧在手里，慢慢翻阅的冲动。我一直觉得，一本书的外在，能够很大程度上反映出其内在的品质。如果一本图书的装帧都能如此用心，那么内容想必也经过了细致的打磨。我尝试着轻轻翻开第一页，书页的纸张厚实而有韧性，印刷清晰，字迹大小也适中，非常适合长时间的阅读。空气中弥漫着淡淡的纸张和油墨的混合香气，这种熟悉而令人安心的味道，瞬间让我放松下来，准备好进入作者构建的那个世界。这本书的外在，给我传递了一种“值得细细品味”的信号，让我对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我最先注意到的是它的纸张触感，那是一种略带哑光质感，温润而厚实，翻动起来有一种沙沙的悦耳声响，仿佛是在低语着即将到来的故事。书页的边缘处理得非常细腻，没有一丝毛糙，这说明制书者在细节上花费了心思，也让我对书中内容有了更高的期待。我喜欢这种有质感的书，它们不仅仅是知识的载体，更是承载着情感和温度的物品。翻开书的第一页，一股淡淡的油墨香混合着纸张特有的味道扑鼻而来，这种味道总是能瞬间将我带入一个宁静的阅读状态。作者的序言部分，没有过多的辞藻堆砌，而是用一种朴实而真诚的语言，勾勒出了这本书诞生的缘由和作者的创作初衷。我能感受到，这不仅仅是作者的一场创作，更像是一次心灵的梳理和情感的沉淀。她没有试图去定义“心海”或“人海”，而是用开放性的姿态，邀请读者一同去探索，去感受，去体味。这种邀请，让我觉得，这本书是为我而写，也是为每一个渴望理解生命、理解情感的读者而写。我迫不及待地想要继续阅读下去，去感受那份真诚，去追随那份邀请，去在这片字里行间，找到属于自己的那片“心海”与“人海”。

评分☆☆☆☆☆

在我收藏的书籍中，“心海与人海”这本的扉页设计给我留下了深刻的印象。它不像很多书那样只印上作者的名字和出版信息，而是采用了留白的设计，然后在角落处用一种非常精致的烫银工艺，印上了一句简短的引言，具体内容记不清了，但那种淡雅而富有深意的感觉，让我觉得这本书的作者一定是一个心思细腻、对文字有着极高追求的人。我喜欢这种“犹抱琵琶半遮面”的设计，它没有把所有的信息一次性展露出来，而是给人留下了探索的余地，让我对书中的内容充满了期待。拿到书的第一个夜晚，我没有立刻阅读，而是坐在窗边，借着柔和的灯光，仔细端详着这本书。它的封套是一种带有纹理的纸质，手感温润，拿在手里有一种踏实感。封面上的书名，采用了简洁的宋体字，但字与字之间的间距恰到好处，给足了呼吸感，仿佛是在告诉我，这本书的内容，也同样留有足够大的想象空间。我开始期待，这本在设计上就已经如此考究的书，在内容上又会带给我怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

对于“心海与人海”这个书名，我的第一反应是它具有一种普适性，似乎能够触及到每一个读者的内心。我们每个人都拥有自己的“心海”，那是我们独一无二的精神世界，里面充满了各种各样的情感、思想、记忆和梦想。然而，我们又生活在“人海”之中，与无数的生命相遇、相知，共同构成了这个复杂而多彩的世界。这本书名，就像是为我们每个人量身定做的一样，它点出了我们存在的两个基本维度：个体性和社会性。我很好奇，作者会如何在这两个维度之间找到一个平衡点，又会如何描绘它们之间的相互作用。是会讲述一个关于内心挣扎的故事，还是会描绘一群人在社会洪流中起伏的命运？又或许，它会以一种更具哲学性的方式，去探讨个体在面对庞大社会时，如何保持自我，又如何与他人建立起有意义的连接。这本书名本身就充满了吸引力，它让我觉得，这本书不仅仅是关于故事，更是关于我们自己，关于我们如何理解自己，如何与他人相处，以及如何在这个世界上找到自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，那是一种深邃的蓝色，如同夜晚的海洋，又仿佛是沉思者眼眸中的光芒。封面上“心海与人海”几个字，笔触圆润而有力，带着一种哲思的沉静感。我拿到书的时候，并没有立刻翻开，而是摩挲着封面，想象着里面会讲述怎样关于心灵的波澜壮阔，又会描绘怎样人与人之间错综复杂的情感交织。我一直相信，一本好书，它的封面就是它灵魂的引子，它用最直观的视觉语言，向你发出邀请，告诉你：“进来看看吧，这里有你想探寻的故事，有你可能未曾触及的内心深处。”。它不仅仅是一本书，更像是一扇门，一扇通往未知世界的大门，而我，是那个怀揣好奇心，迫不及待想要推开它，去探索门后乾坤的旅人。我期待着，在接下来的阅读中，能够找到共鸣，能够得到启迪，能够在字里行间，看见自己的影子，又能够认识全新的生命。这本书的气质，就如同它的名字一样，既有内在的深度，又有外在的广阔，这种结合，往往最能触动人心，最能引发思考，让人在阅读中，体验到一种独特的精神享受。它让我感受到一种宁静，一种等待，一种对未知的美好憧憬。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本“心海与人海”的书，首先吸引我的是它整体的色调。封面上是一种深邃的墨绿色，这种颜色既有大海的沉静，又有森林的幽远，让我立刻感受到一种探索内心和外部世界的意味。书名“心海与人海”几个字，采用了银色的烫印，在墨绿色的背景下显得格外醒目，又带着一种低调的奢华感，让人觉得这本书一定蕴含着不寻常的价值。我喜欢这种不张扬却又充满力量的设计。翻开书，我惊喜地发现，书页的纸张厚实而有质感，即使长时间阅读，也不会感到疲倦。字体的排版也很舒适，行间距和字间距都恰到好处，让文字在纸面上呼吸，显得格外通透。我喜欢这种用心制作的图书，它不仅仅是一个内容载体，更像是一件艺术品，值得被珍藏。这本书的整体风格，给我一种沉静而富有思想的感觉，让我对接下来的阅读充满了期待。它不是那种快餐式的读物，而是需要静下心来，慢慢品味，细细咀嚼的那种。

评分☆☆☆☆☆

初次看到“心海与人海”这个书名，我的脑海中立刻涌现出了无数的画面。我仿佛看到了，一个人独自站在海边，看着潮起潮落，思绪万千，那是“心海”的孤独与浩瀚。我又看到了，在熙熙攘攘的都市街头，人潮涌动，每个人都行色匆匆，却又可能怀揣着相似的喜怒哀乐，那是“人海”的喧嚣与共鸣。这个名字，本身就充满了诗意和哲理，它不仅仅是一个简单的书名，更像是一种隐喻，一种对生命状态的精妙概括。它让我联想到，在这个世界上，我们每个人都是一个独立的个体，拥有着自己内心深处的那片“心海”，那里承载着我们的情感、思想、梦想和过往。同时，我们又生活在广阔的“人海”之中，与无数的生命交织，产生联系，经历着各种各样的关系和互动。这本书的名字，似乎预示着，它将深入探讨个体内心世界与外部社会现实之间的复杂关系，以及这两者如何相互影响，相互塑造。我非常好奇，作者将如何以怎样的视角，去描绘这片充满无限可能的“心海”，又将如何呈现那片既温暖又疏离的“人海”。

评分☆☆☆☆☆

“心海与人海”这个书名，对我来说，有一种非常强的画面感和意境感。我常常觉得，我们每个人的内心，都像是一片无边无际的海洋，那里有平静的海面，也有暗流涌动，有阳光灿烂，也有阴雨连绵。而我们每个人，又都置身于广阔的“人海”之中，与无数的生命擦肩而过，发生交集，又或者相互影响。这本书名，仿佛是一种召唤，召唤我去探索那片属于自己的“心海”，去理解那片属于所有人的“人海”。它点出了生命的两个重要面向：内在的自我探索和外在的社会连接。我很好奇，作者将会如何描绘这两片海洋的景象。会是细腻入微地刻画内心的波澜，还是会以宏大的视角展现人海的壮阔？又或者，两者兼而有之，将个体的内心世界与外部的社会现实巧妙地融合在一起？这个书名，已经足够让我产生强烈的阅读欲望，它触及了我对于生命本质的思考，关于孤独与陪伴，关于自我与他人，关于理解与被理解。我迫不及待地想知道，作者笔下的“心海”和“人海”，会是怎样的一番景象，又会带给我怎样的触动。

评分☆☆☆☆☆

我很少会因为一本书的标题而产生如此强烈的好奇心，但“心海与人海”这几个字，却如同咒语一般，在我脑海中不断回响。它精准地抓住了我内心深处对于生命体验的某种渴望。我常常觉得，我们每个人都是一座孤岛，被名为“心海”的意识所包围，潮起潮落，思绪万千，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，无人能够完全窥探。然而，我们又并非真正孤独，我们身处“人海”之中，与无数的个体产生连接，交流，碰撞，有时温暖如春，有时寒冷似冰。这本书的名字，就好像是在诉说着这种既独立又相依的生命状态。我很好奇，作者会如何描绘这片属于个体的“心海”，它会有怎样的颜色，怎样的深度，又隐藏着怎样的秘密？而那片广阔的“人海”，又会以怎样的方式，影响甚至塑造着这片“心海”？这不仅仅是一个文学作品的标题，更像是一个人生命题的缩影，一个哲学问题的切入口。我迫不及待地想要进入书中的世界，去看看作者笔下的“心海”和“人海”究竟是什么模样，又会给我带来怎样的感悟。它让我感觉，这本书不仅仅是在讲故事，更是在探讨生命本身，探讨我们之所以为人的本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“心海与人海”对我来说，有一种莫名的吸引力。它不是那种一眼就能看穿的直白，也不是那种故弄玄虚的晦涩，而是一种恰到好处的意境，引人遐想。在我看来，“心海”代表着我们内在的精神世界，那里有我们的情感、思想、记忆、梦想，有时波澜壮阔，有时平静如镜，是每个人最私密的领域。而“人海”则象征着我们所处的社会环境，与我们擦肩而过的陌生人，以及我们生命中重要的亲人、朋友、爱人，是构成我们生活的外在现实。这本书的名字，就仿佛是在预示着，它将要探讨的是个体内在的体验如何与外部世界的现实发生关联，是我们的情感世界如何被社会所塑造，又如何反过来影响着我们与他人的互动。我很好奇，作者将如何在这两个看似独立却又紧密相连的领域之间建立起桥梁。是会通过一个个生动的故事，来展现心与人之间的羁绊？还是会运用更具哲思的笔触，来剖析这种复杂的关系？这本书的名字，让我对它的内容充满了期待，它触及了我对于生命最根本的思考，关于自我，关于连接，关于存在的意义。