具体描述
编辑推荐
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内容简介
《2013新东方考研英语培训教材：考研英语阅读理解精读100篇（高分版）》为考研阅读理解想考高分的人量身定做。帮助英语基本功优秀的考生反复演练各种考试技巧，在大量练习之后提高解题速度，以期在阅读理解部分达到28分以上的水平。所选文章全部来自于英美国家的报纸杂志，题目的命制思路也是完全仿照了历年考试的真题，所有题目已经被多位曾参加过研究生入学考试的名校在读研究生反复检测。目录
第一章 万水千山总是情——情绪的“护身符”第一节 青鸟殷勤为探看——情绪概说
第二节 泪眼问花花不语——基本情绪现象举隅
第三节 隔墙送过秋千影——社会情绪现象
第四节 美人深坐蹙蛾眉——表情的魅力
第二章 庭院深深深几许——情绪的“心理”事
第一节 未成曲调先有情——情绪发生规律
第二节 中酒心情怯杯勺——基本情绪的生理基础
第三节 犹抱琵琶半遮面——社会情绪的机制
第三章 阳光总在风雨后——情绪的“私生活”
第一节 道是无晴却有晴——科技进步中的情绪
第二节 红杏枝头春意闹——环境影响下的情绪
第三节 劝君莫作独醒人——商业社会中的情绪
第四节 衣带渐宽终不悔——情绪与健康的关系
第四章 大学，想说爱你不容易——适应中的情绪矛盾
第一节 远客思乡皆泪垂——医学生的“思乡病”
第二节 冥冥孤高多烈风——医学生的“优势恐慌”
第三节 途穷反遭俗眼白——医学生的“自卑情结”
第四节 千岩万转路不定——医学生的“职业彷徨”
第五章 书途漫漫情作遂——成才中的情绪谜题
第一节 东风无力百花残——动力丧失的危机
第二节 怒发冲冠凭阑处——愤懑发泄的异途
第三节 凤城寒尽怕春宵——考试焦虑的折磨
第四节 欲渡黄河冰塞川——恐惧情绪的阻碍
第六章 酸甜青涩爱情果——恋爱中的情感冲突
第一节 庄生晓梦迷蝴蝶——性成熟中的困惑
第二节 春心莫与花争发——婚前性行为的阴影
第三节 劝君莫惜花前醉——保持健康的性心理
第四节 抽刀断水水更流——失恋痛苦的沼泽
第七章 我的情绪我做主——自我情绪的独门修炼
第一节 风物长宜放眼量——掌握良好的情绪标准
第二节 乱云飞渡仍从容——调节自己的情绪压力
第三节 人间正道是沧桑——追求健康的生活方式
第四节 青山着意化为桥——找到适己的情绪策略
第八章 陶然共醉菊花杯——人际情绪的太极推手
第一节 待到山花烂漫时——化解倾慕为力量
第二节 防人之心不可无——引导疑心入安详
第三节 几时得藕便丝长——升顶害羞成大方
第四节 东风不与周郎便——丢弃傲慢显锋芒
第九章 沧海横流安足虑——不良情绪的因势利导
第一节 闲窥石镜清我心——认知领悟法
第二节 一弦一柱思华年——音乐调节法
第三节 万木霜天红烂漫——色彩调节法
第四节 又踏层峰望眼开——环境转移法
第五节 莫待无花空折枝——及时倾诉法
精彩书摘
2．孤芳自赏许多大学生朋友喜欢把孤独的原因归结于生活条件太单调，而实际上，人的孤独程度与生活水平高低没有直接的联系。
Google公司2006年关键词搜索次数统计发现，输入“lonely”次数最多的用户集中于爱尔兰首都都柏林。有趣的是，爱尔兰曾经是欧盟中最贫穷的国家之一，却在不到一代人的时间里，创造了欧洲的经济奇迹，一跃成为仅次于卢森堡的第二富国，近年被认为是世界上最适合居住的国家之一，然而深藏在爱尔兰人心中的孤独感却与这个国家的富庶极不协调。
号称“自由天堂”的美国也经历着类似的情绪，一项关于美国人社会联络的调查显示：1985年，平均每个美国人有至少三个人吐露心声，但到2004年，这个数字下降到两个人。更严重的是，有25％的美国人认为根本没有可以信赖的密友，超过50％的人把他们的性伴侣视为唯一的倾诉对象。这意味着美国人的社会关系脆弱，如果他们的伴侣去世或婚姻破裂，他们将会经受致命打击。
有研究表明，有很多大学生也有强烈的孤独感，骆光林等人曾于1999年对991名大学生进行过调查，结果14．7％的人经常感到孤独，69．2％的人偶尔感到孤独，只有15．3％没有感到孤独。大学生面对的孤独主要有社会孤独感、人际孤独感、自我孤独感和发展孤独感。
孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。孤独感会在你耽于梦想，而又不可能实现时出现，也会在你和亲人分离或忍受亲人死亡的痛苦时浮现；有时，你孤独是因为内心有难言之耻，有时却因不被人接纳，被他人无情嘲弄；有的大学生因不能适应新的环境而顾影自怜，有的则因无聊空虚而心生寂寞；有的因无法超越他人而觉得前程如谜。孤独的原因林林总总，却总当自我感到脆弱无助时，孤独感就会悄然而至。
……
前言/序言
为表述医学与人文的书作序，更准确地说，为与医学教育相关的人文素质培养的书作序，不是一件容易的事。但当我看到这样一群为医学人才培养而耕耘于人文田园的园丁，无怨无悔地劳作，默默地奉献出他们的成果，我被深深地感动了，感动之余也想说点什么，权当这一套丛书的序吧。 这里说到的医学不仅仅是在病房、在门诊、在实验室、在课堂中感悟到的有形的医学事物，更应该是在人类社会中敬畏生命和珍重健康的医学理念之集合。这里说到的人文也不仅仅是学科分类中所表述的人文概念，还应该是与医学教育和医学实践相关的人类社会文化和传统的集成。医学从来就不是一门单一的自然科学，而是自然科学与社会科学的有机统一。医学以科学的知识与技术探索生命的奥秘，维护健康之完美，挽救生命于危难；医学也以人文的理念与精神培育人类的良知，滋养人群的和谐，推动社会的进步。所以说，没有人文的医学不是真正的医学，没有医学的人文也不是完整的人文。
医学的本质是人与人的关怀。人与人的关怀既包括了深刻的生命与健康的科学属性，也包含了极其丰富的社会人文属性，而医学的终极价值正是敬畏生命珍重健康的人文价值理念。
用户评价
这本《知情达意：医学生情绪管理》的出现，简直就像是为我量身定做的。我是一名大三的学生，正处于从理论学习转向临床实践的关键时期，每天都感觉压力倍增。课业的繁重、实验的复杂，再加上即将到来的临床见习，让我常常感到一种前所未有的焦虑和迷茫。我发现自己越来越容易因为一些小事而情绪波动，有时会感到特别的沮丧，有时又会莫名的烦躁。我知道，作为一名未来的医生，我需要具备强大的心理素质，不仅要能承受住巨大的压力，还要能有效地处理自己的情绪，才能更好地服务于病患。我一直在寻找一本能够真正帮助我解决这些问题的书籍，一本能够提供具体方法和策略的书。《知情达意：医学生情绪管理》这个书名，立刻引起了我的注意。我期待这本书能够深入浅出地讲解情绪管理的理论，更重要的是，能够提供一系列切实可行的练习和技巧，让我能够将学到的知识应用到实际生活中。我希望它能帮助我认识和理解自己的情绪，学会如何积极地应对挑战，如何在压力和困难面前保持乐观和坚韧。我尤其希望这本书能够让我明白，如何在高强度、高风险的医疗环境中，保持一颗平和、积极、富有同情心的大心脏。
评分我是一名即将步入临床实习阶段的医学生，最近一直在思考一个问题：除了精湛的医术，什么样的品质才能真正成为一名优秀的医生？我逐渐意识到，情绪管理能力和同理心，是其中至关重要的两个方面。在紧张的学习和生活节奏下，我常常会感到压力和焦虑，有时甚至会因此影响到学习效率和人际交往。我深知，未来的医学道路充满挑战，如果不能有效地管理好自己的情绪，不仅会影响自身的心理健康，也可能在面对病患时，显得不够专业和冷静。《知情达意：医学生情绪管理》这个书名，就像是为我量身打造的。我非常期待这本书能够为我提供一套系统性的、操作性强的情绪管理方法。我希望书中能够深入浅出地讲解情绪的形成机制，并提供具体的技巧，帮助我识别、理解并积极地调整自己的情绪。例如，我希望它能教我如何应对考试压力、如何处理来自学业和临床的挫折、以及如何在保持专业态度的同时，又能展现出对病人的关怀和理解。我渴望通过阅读这本书，能够提升自己的心理素质，成为一个更加成熟、更有韧性、更能体察他人情感的医者。
评分在我看来，医学教育不仅仅是知识的灌输，更是人格的塑造。而情绪管理，无疑是人格塑造中不可或缺的一环。我是一名大二的医学生，每天都在被各种各样的医学知识淹没，与此同时，我也在努力学习如何与同学、老师以及未来的病患建立良好的关系。在这个过程中，我发现自己的情绪常常会受到外界因素的影响，有时候会因为一次考试的失利而备受打击，有时候又会因为一些人际关系上的小摩擦而心烦意乱。我深知，作为一个未来的医务工作者，必须具备强大的心理素质和情绪调控能力。《知情达意：医学生情绪管理》这本书名，让我眼前一亮。我期待这本书能够提供一些具体、实用的方法，来帮助我更好地认识和管理自己的情绪。我希望书中能够讲解如何识别自己情绪的触发点，如何有效地应对负面情绪，以及如何培养积极乐观的心态。我也希望这本书能教会我，如何在理解和共情患者的同时，不被他们的痛苦所过度影响，保持专业和冷静。我渴望通过阅读这本书，能够提升自己的情商，成为一个更加成熟、更具同理心、更受人信赖的未来医生。
评分最近，我开始意识到，除了扎实的医学知识和临床技能，情商和情绪管理能力，对于一个医学生甚至未来的医生来说，也同样重要，甚至在某些时刻更加关键。我正值医学院学习的关键阶段，每天面对着海量的知识和不断袭来的考试压力，常常会感到身心俱疲，情绪起伏也比较大。有时候，一个小小的挫折就能让我沮丧好几天，而有时候，又会因为一些不必要的担忧而失眠。我深知，如果不能有效地管理好自己的情绪，不仅会影响学习效率，更可能在未来的职业生涯中，对病人的治疗和医患关系产生负面影响。正因如此，当我看到《知情达意：医学生情绪管理》这本书时，内心是充满期待的。我希望这本书能够提供一套系统性的、有针对性的情绪管理方法，不仅仅是停留在理论层面，更能提供一些易于操作的练习和技巧，帮助我认识、理解、接纳并有效地处理自己的情绪。我希望它能教会我如何在学习和生活中保持积极心态，如何在高压环境下保持冷静和专注，以及如何以更成熟、更富有同情心的方式面对挑战。我期待这本书能成为我的良师益友，陪伴我度过这段充满挑战但又意义非凡的医学学习旅程。
评分坦白说，我参加过的各种讲座和阅读过的相关文章，很多时候都只是浅尝辄止，提供一些概念性的东西，但很少能触及我内心最真实的需求。我是一名大二的医学生，每天都在与厚重的教科书和烧脑的实验搏斗，与此同时，我还要努力适应新的学习节奏，处理人际关系，以及思考自己未来的职业道路。这种多重压力叠加在一起，让我时常感到身心俱疲，情绪也变得非常不稳定。有时会因为一个小小的挫折而沮丧不已，有时又会因为一些突如其来的负面情绪而感到恐慌。我一直在寻找一本能够真正帮助我解决这些问题的书，一本能够告诉我如何在这种高压环境下保持平和心态的书。《知情达意：医学生情绪管理》这个书名，让我觉得它就是我一直在找的。我希望这本书能够不仅仅停留在告诉我们“要管理情绪”这个层面，而是能够提供一套系统的、有针对性的方法，帮助我们理解情绪的根源，学习如何有效地处理负面情绪，以及如何培养积极的心态。我更期待的是，这本书能够教会我如何在医学学习和未来的行医过程中，保持同理心，同时又不被患者的痛苦和自身的压力所压垮。我希望它能给我带来一些实用的工具，让我能够更好地认识自己，接纳自己，并在这个充满挑战的医学道路上，走得更稳健。
评分这本书的封面设计就深深吸引了我，那种沉静的蓝色和柔和的黄色搭配，给人一种温暖又专业的视觉感受，仿佛在诉说着理解与沟通的艺术。我是一名初入医学院的学生，最近常常感到压力山大，无论是繁重的课业，还是未来要面对的生老病死，都让我有些不知所措。在朋友的推荐下，我看到了这本书，虽然还没来得及深入阅读，但仅仅是这个书名——“知情达意：医学生情绪管理”，就让我看到了希望的曙光。我一直觉得，成为一名优秀的医生，光有精湛的医术是不够的，更重要的是拥有健康积极的心态，能够理解并安抚患者的情绪，同时也需要懂得如何管理自己的情绪，不被负面情绪所吞噬。我非常期待这本书能够为我提供切实可行的指导，帮助我在这段充满挑战的医学学习旅程中，保持内心的平静与力量。我希望书中能分享一些具体的技巧，比如如何处理考试焦虑、如何应对临床实习中的挫折、如何与同学和老师建立良好的关系，以及如何在巨大的学业压力下找到属于自己的放松方式。我尤其关注的是，作为医学生，我们往往需要扮演一个成熟、冷静的角色，但内心深处我们也只是一个普通人，有喜怒哀乐，有迷茫和困惑。这本书能否教会我，如何在职业的要求和个人的情感之间找到一个健康的平衡点，是我非常期待的。也许，它会像一位循循善诱的导师，引导我在理解他人情绪的同时，也能够更好地理解自己。
评分这本书的标题——《知情达意：医学生情绪管理》，直击我最近非常困扰的一个核心问题。作为一名医学院的学生，我不仅要应对艰深的医学知识和繁重的课业压力，还要开始思考未来将要面对的生老病死，这些都会潜移默化地影响着我的情绪状态。我发现自己有时会因为一点点不顺心的事情而焦虑不安，有时又会因为对未来的不确定性而感到迷茫。我深知，一个医生如果不能有效地管理好自己的情绪，不仅会影响其自身的健康和工作效率，更可能在与病人的沟通和治疗过程中，造成不必要的隔阂和误解。我迫切需要一本能够指导我如何在这个高压的学习环境中，保持平和心态，建立积极情绪的书籍。我希望《知情达意：医学生情绪管理》能够提供切实可行的方法和技巧，帮助我识别、理解和管理自己的情绪。我期待书中能有关于如何应对考试焦虑、如何处理临床实习中的挫折、以及如何在繁重学业下找到身心平衡的建议。更重要的是，我希望这本书能够教会我，如何在保持专业的同时，不失人性的温暖和同情心，成为一个真正能够“知情达意”的医者。
评分我最近一直在思考一个问题，那就是当我们面对巨大的压力时，往往会表现出一些我们自己都未曾意识到的负面情绪，而这些情绪如果不加以疏导，可能会对我们的学习和生活造成长远的影响。特别是对于我们这些即将踏上医疗岗位的学子来说，情绪的稳定更是至关重要。所以，当我在书店看到《知情达意：医学生情绪管理》这本书时，我的内心是充满期待的。我之前尝试过一些泛泛而谈的心理学书籍，但总觉得不够接地气，与我们医学生的实际情况有些距离。这本书的名字就非常直接地点明了它的目标读者和核心内容，让我觉得它很有可能是我一直在寻找的那本“对症下药”的书。我希望这本书能够深入浅出地讲解情绪管理的原理，不仅仅是停留在理论层面，更要提供一些切实可行的方法和练习，让我们可以立即应用到日常生活中。比如，我希望它能教会我如何识别和理解自己在学习和临床实践中可能出现的各种情绪，例如挫败感、焦虑、委屈，甚至是无力感，然后提供具体的应对策略。我也希望书中能有一些案例分析，通过真实或者模拟的医学生经历，来展示情绪管理在不同情境下的应用，这样我更能感同身受，更容易将书中的知识内化。我想，一本好的情绪管理书籍，不仅仅是教你如何“不生气”，更重要的是教你如何“正确地感受”和“积极地调整”。
评分从这本书的定价来看，它并非那种随随便便就能读完的快餐读物，这让我对接下来的内容充满了好奇和期待。作为一名即将步入临床实习的医学生，我深知情绪管理的重要性。我们不仅要面对繁重、复杂的学习任务，还要开始接触真实的病人，听他们的诉说，感受他们的痛苦，并在专业知识的指导下，尽力为他们提供帮助。在这个过程中，我们的情绪会受到极大的影响。有时会因为成功救治病人而欣喜若狂，有时又会因为面对疾病的无力感而感到沮丧。我一直认为，一个能够有效管理自己情绪的医生，才能更好地理解和安抚患者的情绪，从而建立更有效的医患关系。我非常希望《知情达意：医学生情绪管理》这本书能够为我提供一些切实可行的指导，帮助我建立起强大的心理韧性。我希望书中能包含一些具体的练习方法，比如如何识别并调整自己的负面思维模式，如何有效地进行自我激励，以及如何在高压环境下保持冷静和专注。我也期待这本书能够帮助我理解，作为医学生，我们所经历的那些特殊的心理挑战，并提供相应的应对策略。我希望通过阅读这本书，我能够成为一个更加成熟、 empathetic 的未来医生。
评分当我第一次看到《知情达意：医学生情绪管理》这本书的封面时，就被它那种沉静而又充满力量的设计所吸引。作为一名医学生，我深知学习过程中的压力和挑战，也越来越意识到，情绪管理对于我们这个职业的重要性。我们不仅要面对海量的医学知识，还要学习如何与不同背景、不同情绪状态的病患打交道，这其中需要强大的心理素质和情绪调控能力。我常常会感到，自己需要在专业严谨和人情关怀之间找到一个微妙的平衡点。所以，当看到这本书时，我内心是充满了期待的。我希望它能够提供一些非常实用、可操作的情绪管理技巧，而不仅仅是理论上的阐述。比如，我希望它能教会我如何识别和应对学习中的焦虑和挫败感，如何在高压环境下保持冷静和专注，以及如何在与病患沟通时，既能展现出专业性，又能传递出温暖和理解。我期待这本书能成为我学习路上的一个重要助手，帮助我建立起更加健康的心理状态，为我未来成为一名优秀的、有温度的医生打下坚实的基础。
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