现代心理困惑的专家解读与指导系列·个性的自我评估与对策·健全的个性成就辉煌的人生 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

你想做成功人士吗，你想有辉煌的人生吗，那么，首先了解你的个性吧。只有掌握了自己的个性，才能掌握自己的命运，才能事业有成！

内容简介

什么是个性，自己是什么样的个性，《个性的自我评估与对策：健全的个性成就辉煌的人生》介绍了个性的结构，健全个性的特征，个性的自我评估方法，不健全个性的表现形式及自我调整方法，家长如何从小培养孩子健全的个性、预防不健全个性的形成，青少年如何重视和注意调整自己的个性。《个性的自我评估与对策：健全的个性成就辉煌的人生》内容丰富、新颖、实用，观点不拘传统，论点不落窠臼；既有一定的专业性，又比较贴近生活。既可作为心理学爱好者的阅读材料，也可作为青少年培养健全人格的启蒙书籍，帮助青少年更好地适应社会，少走弯路，成就人生。

作者简介

徐文炜，南京医科大学副教授，皖南医学院副教授，无锡市精神卫生中心主任医师，精神科主任。江苏省第四届行为医学学会委员，无锡市第五届心理学会理事，无锡市科普师特邀评审专家。从事精神医学和临床心理学工作30余年，曾任科主任和业务副院长等职，诊治心理障碍和精神疾病患者6万余人次。先后获得粟宗华精神卫生科技成果三等奖、市新技术引进二、三等奖、无锡市优秀医师奖、科技先进工作者、优秀科普工作者、江苏省用户满意服务明星、1994年维也纳世界第一届心理治疗学术大会优秀论文奖。参加和主持省市级科研项目3项，在中华精神科杂志发表论文和综述多篇，在其他核心期刊发表论文、综述及译文几十篇，撰写科普著作多部、文章70余篇。

目录

一、个性是什么
个性有哪些特征
1.自私与奉献特征——个性的自然性与社会性
2.阿拉伯人和英国人式的交谈——个性的共同性与独特性
3.诸葛亮的空城计——个性的稳定性与可塑性
4.人格与个性有何区别
个性包括哪些心理成分
1.能力、气质和性格——个性心理特征
2.能力是个性的效率特征
3.气质是个性形成的基础
4.气质是个性的动力特征
5.性格是个性的核心
6.行为不能代表性格
7.个性倾向性是个性的动力结构
8.自我意识是个性的调控结构
9.正确认识自己——自我认知
10.积极评价自己——自我体验
11.善于调节自己——自我控制
健全的个性应该是什么样的
1.健康人格有六个特点
2.健全个性的最高标准是自我实现
3.健全的个性必须有能力支撑

二、个性的自我评估
了解你的个性。做成功之人
1.战胜自己不如了解自己
2.个性是如何分类的
3.什么是艾森克人格结构
4.如何了解自己的气质
5.测量性格的方法有哪些
影响性格的因素有哪些
1.遗传素质是性格形成的自然基础
2.出生后的环境是性格形成的关键
3.家庭是制造性格的工厂
4.学校的教育对儿童性格的形成起主导作用
5.社会因素对性格产生的影响巨大
6.影响个性的因素有哪些
7.个性的性别差异
个性类型与健康的关系
1.A型性格
2.B型性格
3.C型性格
4.D型性格
5.明星与大师谁更长寿——个性与寿命的关系

三、事业要成功应具有什么样的个性
自幼立志——成功者个性之一
1.从小就有抱负
2.“雄心”和“野心”的异同
3.影响抱负成功的因素
审时度势一成功者个性之二
1.识时务者为俊杰
2.高瞻远瞩
虚怀若谷——成功者个性之三
1.襟怀坦荡
2.忍辱负重
智勇双全——成功者个性之四
1.临危不惧
2.急中生智
3.骁勇善战
内方外圆——成功者个性之五
1.大智若愚
2.韬光养晦
成功者应忌的五种个性
1.忌人事相左
2.忌心术不正
3.忌自作聪明
4.忌意气用事
5.忌嫉贤妒能

四、家长如何注意从小培养孩子健全的个牲
人格发展一般规律
1.人格的发展是以利己开始的
2.重视男女个性发展的差异
3.七岁看大，到老一半
4.从“狼孩”看环境对人格形成的影响
如何注意从小培养孩子健全的个性
1.妥善处理儿童的“第一反抗期”
2.有其父必有其子
3.给孩子良好的成长环境
4.家长要重视自我意识的形成
5.指导孩子正确发展自我意识

五、青少年如何注意和重视调整自己的个性
青少年首先要注重自我意识的完善
1.心理成熟程度取决于自我意识的完善
2.自我意识决定你命运的成败
3.悟性不等于觉悟——觉悟：悟性+知识
4.自我意识具有哪些特点
5.自我意识发展的途径
知识是健全自己个性的重要因素
1.知识塑造个性
2.培养兴趣，促进事业成功
培养健全个性的方法
1.敏感性训练
2.成就动机训练
3.归因训练
4.个性的自我教育

六、不健全个性的表现形式及自我调整的方法
什么是不健全的个性
1.不健全个性是怎么形成的
2.社会制度不是形成人格障碍的土壤
3.什么样的人易个性不健全
4.不健全人格的类型有多少
5.异常人格类型与自我意识有关
个性不健全的表现有哪些
1.胡安是典型的反社会型人格
2.不良家庭环境可导致反社会型人格
3.先天素质异常是反社会型人格形成的基础
4.是不是犯罪分子都有反社会型人格
5.猜疑和偏执——偏执型人格
6.孤独和古怪一分裂样人格
7.古怪和多疑——分裂型人格
8.自卑和回避——焦虑型人格
9.引起焦虑型人格的原因是什么
10.完美和迂腐——强迫型人格
11.形成强迫型人格的原因是什么
12.自馁和依附——依赖型人格
13.依赖型人格的致病原因
14.玛丽莲·梦露——表演型人格
15.表演型人格的表现
16.形成表演型人格的原因是什么
17.冲动和波动-情绪不稳定型人格
18.情绪不稳定型人格的表现
19.社会的贡献者——情感型人格
20.嫉妒与自负——自恋型人格
21.形成自恋型人格的原因是什么
22.脑外伤后人格改变
23.死板残忍的癫痫人格
24.难以抹去的阴影——灾难后的人格改变
25.道德沦丧一痴呆早期的人格改变
26.异性癖属于人格偏离
27.异性装扮癖也是人格偏离吗
28.中国的同性恋人数在1000万以上
29.同性恋是道德问题还是心理问题
30.形成同性恋的原因是什么
31.药物依赖也有依赖型人格吗
32.网络成瘾者人格
个性不健全的预防和自我调适
1.从婴儿期预防不健全个性
2.异常人格能治疗吗
3.反社会型人格的心理调适
4.偏执型人格的心理调适
5.分裂样人格的心理调适
6.分裂型人格的心理调适
7.焦虑型人格的心理调适
8.强迫型人格的心理调适
9.依赖型人格的心理调适
10.表演型人格的心理调适
11.情绪不稳定型人格的心理调适
12.情感型人格的心理调适
13.如何改变你的自恋型人格
14.异性癖的预防和治疗
15.异性装扮癖的心理调适

精彩书摘

同样一项任务，让同等学历的甲、乙两个人去做，为什么甲能顺利完成。乙却无能为力，这就是能力的差异。其实，乙并不一定比甲的能力低，而是也许那项任务不适合他去做，因为能力有各种各样。例如，按能力的结构可把能力分为一般能力和特殊能力；按能力的形式分认知能力、操作能力和社交能力；按能力的创造性程度可把能力划分为模仿能力、再造能力和创造能力。
但是，如果按能力的层次，则可以把能力分为智力、才能和天才；智力指一般能力，在社会实践中，个体要顺利完成某种活动。单凭一种能力是不够的。必须靠多种能力的结合。一般能力和特殊能力的和谐统一就是才能。才能常以活动的名称来命名，如音乐才能、管理才能、教学才能等。
如果完成各种活动所必备的各种能力得到最充分的发展和最完美的结合，并能创造性地、杰出地完成相应的活动，给人类作出了杰出贡献的叫天才。天才往往特指在某个领域的能力，如数学天才就是由对有关材料的概括能力、把运算过程迅速“简化”的能力、由正运算灵活过渡到逆运算的能力等几种高度发展的能力完美结合而成。天才虽然不是遗传的，但天才的形成还必须有相应的气质和性格基础。一个多愁善感的人难以成为一个天才的军事家，而一个墨守成规的人也难以成为一名天才的企业家。.人的能力各有差异，它表现在能力的类型、年龄、性别等方面。能力类型差异是指构成能力的各种因素存在质的差异，主要表现在知觉、记忆、想象、思维的类型和品质方面。能力的类型差异，一般不代表智力水平的高低。只影响人们学习的过程和获取知识经验的方式。

前言/序言

　　1992年，当时的世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知。不要死于愚昧，不要死于无知。”这句话如暮鼓晨钟，发人深省。近几十年来，随着社会的迅速发展为人们带来物质生活巨大进步的同时，也带来了新的矛盾、冲突和压力，使人们产生了更多突出的心理和行为问题。究其原因，既有不得已的客观因素，更与不良的心理状态、行为方式、生活理念和调适能力等主观因素有关。社会呼唤着专家们提供科学、严谨和有效的解决方法。
　　中华医学会行为医学分会副主任委员刘新民教授长期从事应用心理学的教学、科研和社会服务工作，特别是对异常心理有着丰富的诊断和治疗经验，他在主编出版了《变态心理学》国家级规划教材、配套教材和系列专著共20余部后，又根据大众的需求精选了10个现代社会常见的心理热点问题，组织国内有影响的心理学与行为医学专家进行编纂，形成了这套很有实际效用的科普作品。
　　此系列书涉及饮食、睡眠、情绪、个性、学习、社交、成瘾、自杀、职业压力和心理危机等方面的问题。每本书都从正常到异常，从原因到防治，从理论到实践，进行了深入浅出的科学讲解。系列书主要体现了三个特色：一是科学性。各分册主编均是该领域很有造诣的专家，都具有心理学和医学双重专业背景，并长期从事该主题内容的教学和临床工作，保证了作品真正意义上的科学性和严肃性。二是实用性。
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