30岁前别结婚 [Don't Marry Before 30] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 陈愉（JOY CHEN） 著，王剑波 译

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508621913

版次：1

商品编码：10999121

品牌：中信出版

包装：平装

外文名称：Don't Marry Before 30

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：236

编辑推荐

　　 《30岁前别结婚》记录了漂亮历程：作者陈愉（Joy Chen）是洛杉矶年轻的华裔女市长，全球精英猎头。赶早结婚是上世纪的残羹冷炙。Joy以亲身经历表明，成熟独立的女性更能吸引到好男人！作为精英猎头，她将教你如何精准地规划人生，并走出这个社会营造的婚姻幻象，用猎头的方法找到你的真命天子。网友们争相阅读陈愉博客，当“30岁前别结婚”的帖子发出去几秒之内，因响应与关注人数过多，服务器几度瘫痪。
　　 《30岁前别结婚》拥有独特视角：让这社会营造的婚姻幻象见鬼去。对我们的母亲，还有母亲的母亲来说，一个有工作、不酗酒、不打老婆的男人，就可以做丈夫了。但对新时代的女性来说，这可远远不够。从出生的那天起，周围的人就在告诉我们，要抓紧时间、早日安顿、结婚生子；可我们——不能够。为了获得良好的教育，我们曾经学得那么苦，如今我们要学以致用、一展身手。除了捕获美好的爱情与婚姻，在事业上，我们一样壮志凌云。

内容简介

　　《30岁前别结婚》记录了漂亮历程：作者陈愉（Joy Chen）是洛杉矶年轻的华裔女市长，全球精英猎头。赶早结婚是上世纪的残羹冷炙。Joy以亲身经历表明，成熟独立的女性更能吸引到好男人！作为精英猎头，她将教你如何精准地规划人生，并走出这个社会营造的婚姻幻象，用猎头的方法找到你的真命天子。网友们争相阅读陈愉博客，当“30岁前别结婚”的帖子发出去几秒之内，因响应与关注人数过多，服务器几度瘫痪。
　　
　　《30岁前别结婚》拥有独特视角：让这社会营造的婚姻幻象见鬼去。对我们的母亲，还有母亲的母亲来说，一个有工作、不酗酒、不打老婆的男人，就可以做丈夫了。但对新时代的女性来说，这可远远不够。从出生的那天起，周围的人就在告诉我们，要抓紧时间、早日安顿、结婚生子；可我们——不能够。为了获得良好的教育，我们曾经学得那么苦，如今我们要学以致用、一展身手。除了捕获美好的爱情与婚姻，在事业上，我们一样壮志凌云。

作者简介

　　《30岁前别结婚》是一本写给全球华人才俊的情书，这是一个精英猎头写给天下女性的幸福规划。新的世界，需要新的规则。

　　作者陈愉，从一个在美国长大的、羞怯的小姑娘，成长为一名国际公民，一个敢于挑战规则、懂得说“不”的成熟女人；31岁时她当上了洛杉矶市的副市长，现在为全球化企业做猎头。

　　《30岁前别结婚》这本书写的是爱，是独立，是最崭新的世界观、爱情观、婚姻观，是最有效的职场建议，她将与你分享，如何运用猎头的技巧将你梦寐以求的男人“收入囊中”。她将用最精彩的故事给你做个示范，告诉世界，什么才叫“不枉此生”。

　　无论单身、已婚还是离异，作为女性，我们都可以凭借自己的力量让生命如繁花般怒放。

目录

推荐序 靳羽西
引 言
过去是过去，现在是现在
有些女人真的得到了一切
关于我
将生活掌握在自己手中

第1章
年轻女性为何缺乏安全感
身为女孩，我本强大
剩女的耻辱
我如何避开压力
所有的幸运助我高飞

第2章
让这社会营造的婚姻幻象见鬼去
生活中最重大的决定
婚姻不是灵丹妙药
不是“剩女”而是“盛女”

第3章
什么是爱
伊丽莎白女王与同理心的威力
付诸言行之前，先去感受和思考
什么是灵魂伴侣？
爱的魔力

第4章
你就想嫁个有钱人，是吗？
Mr. Right不想做你的Sugar Daddy
可要是有个有钱人愿意资助我呢？
做妈妈意味着两难
女性承担着做父母的成本和风险
拥有一切的意思是不要凡事亲力亲为

第5章
独处和已经失落的艺术——创造
什么是创造力
创造需要承担风险
如果你是个女人，要每天笔耕不辍
心流助你发挥潜力
轮到你了

第6章
真实对待自己
不过度付出的女人，世上有吗？
学会说“不”
如何真实对待自己
别人会更爱你

第7章
探求你生命中无尽的可能
享受转瞬即逝的自由时光
我缓缓起步的第一份事业
你的A+技能是什么？
不到40岁，不要过分忧虑你的事业

第8章
角度的力量
竞争：金钱和权力
境由心生
快乐之人受偏爱
漂亮的丑女

第9章
该不该跟老板上床？
职场捷径是跟老板上床？
可以跟同事上床吗？
老板对你性骚扰怎么办？

第10章
好男人都跑哪儿去了？
当今男人们的问题
可不可以跟没自己挣钱多的男人在一起？
用猎头的方法猎男人

第11章
有妇之夫以及Mr. Wrong
有妇之夫要不得
别跟Mr. Wrong纠缠
如何对男人说“不”
别指望改变一个男人
“他其实没那么喜欢你。”

第12章
成功女人也可以是“妖精”
好男人多的是
不要只把男人视作结婚对象
开心地相处，也来点儿神秘
大女人也有似水柔情

第13章
约足一百个男人，一次三个
猎头需要多操练
第一阶段：至少跟一百个男人约会
第二阶段：只跟一个人约会
疑虑就意味着——“不”

第14章
作出自己生命的决定
年轻是幸福婚姻的头号障碍
晚婚会导致唐氏综合症？
老爸希望你被一个Sugar Daddy“收养”
独立意味着走出父母的羽翼

第15章
爱这个世界
美国政治中的“公地悲剧”
追求成功还是改变世界？
你好不好，和你跟几个男人上过床无关
该看我们的了
致 谢
Dave有话说
参考文献

精彩书摘

每章精华语录选摘
引言
对我们的母亲，还有母亲的母亲来说，一个有工作、不酗酒、不打老婆的男人，就可以做丈夫了。但对我们来说这可远远不够。我们可不是随便找个男人就行，我们要他是个好男人。我们要的不是一个出于责任的婚姻，我们要的是爱情。用《欲望都市》中那个理想主义的夏洛特的话来说，我们就是要“做我们的春秋大梦”！
这说的还只是婚姻这码事。在事业上，我们一样壮志凌云。为了获得良好的教育，我们曾经学得那么苦，如今我们要学以致用、一展身手。我们不满足于只是栖身于这个社会，我们要引领这个社会。
于是，我们发现自己处在中国历史上一个奇怪的中间时期：我们周围的人在告诉我们，我们追寻的那些东西是不现实的，他们让我们抓紧时间、早日安顿、结婚生子；可我们——不能够。如今我们追求更多，决不会退回从前。我们再也不会仅仅按照别人的期望去过自己的生活。
我们拥有梦想。正是这些梦想造就了我们与之前数个世纪的中国女性之间巨大的断层。这断层存在于文化、社会、情感、哲学、精神等等各个层面，而我们是第一代这样的女性——我们要得到一切。
她成熟了，也更勇敢了，那些她不在意的人们再也不能左右她的心志；她终于明白，自己无所损失；在这样的年龄，不管你有没有孩子，别人再也为你做不了什么；你无所畏惧、无可隐瞒，对于重要的事情终可放手一试。--Carolyn Heilbrun
我们前面一代又一代的女性，她们的生活都是由别人安排好的。而突然之间，我们的生活不再有人替我们安排。无尽的可能令人兴奋，但同时也令人深感困惑。我们好像做什么都是可能的，可做什么才是应该的呢？
如今，我们面临的选择不计其数：跟谁结婚？什么时候结婚？做什么工作？怎样安排时间？该相信什么？
这些选择中不管是哪一个，其未来对我们来说能见度都是零，但我们的余生却要在这些选择所带来的后果中度过。
我们是女人，一生都在忙个不停。可我认为我们眼下迫在眉睫的事情，是停下脚步，细细思量。因为我们眼下的行动将决定我们将来会不会有所成就、成就又会如何。
我们是史无前例的一代女性。正因为是第一代，没有人能够来指导我们。创造自己有意义和成就的生活，这任务就落在了我们每一个人的肩膀上；连榜样都要靠我们自己去找。
这本书会告诉你一些策略——我并没有问题的全部答案，因为我自己也还没有做完生活的功课，今后还有很多年的功课要做。
写这本书也让我意识到，我们有太多经验还无从在彼此之间表达和分享。
或许你同意，也或许你不同意我要说的话，而我的目的也不是要说服你相信什么，我只是想发起这样一个对话：这是我的看法。你怎么看呢？
我希望这本书会促使你们迈步向前，寻求自己生活问题的正解。我尤其希望，这本书会激励你们敢于挑战旧规则，去探求并把握这个世界上你知道自己值得拥有的一切。
我们无法选择我们的出身，但我觉得每个人都拥有超乎自己想象的驾驭生活的能力。
现在，你内心已经拥有了一切——你实现梦想、，捕捉美好爱情、，赋予生活以真正目的所需要的一切。而从你出生的那天起，这个社会就酝酿着一个巨大的阴谋，它要压制你的精神，把你变成生活的木偶。
而力量从来不是靠别人给你的，它只能靠自己去获取。现在，是打破旧规则、建立新秩序的时候了。诗人Mary Oliver这样问我们，“告诉我，你打算如何对待你仅此一次的自由而珍贵的生命？”这也是在本书开始的时候我提给你的问题——你将如何对待你仅此一次的自由而珍贵的生命？
第1章
女性特质不是简单的个性特征。以取悦别人为唯一目标会严重损害我们对自己生活的把握。当年华老去，我们无法掌控我们的容颜，我们更无法掌控那些跟我们息息相关的人们——丈夫会心猿意马，孩子会长大离家。
我们或许认为，随着我们变成熟，我们的性格稳定下来，于是形成了对生活的认识。而科学家们告诉我们，事情根本不是这样。人是社会的产物，我们周围也永远会有对我们指手划脚的人，他们永远在评判我们的对错。我们是靠着别人的认可和肯定来判断自己做得好不好、对不对。
我们的自我认知很是多变，所以“剩女耻辱”一说的危害就比较容易理解了。当我们的父母、朋友开始对我们的职业追求持保留态度，一心催我们结婚的时候，我们原来的梦想枯萎了，取而代之的新梦想是：要成为某个男人的贤内助。
在世人眼中，婚姻为我们提供了合法身份。结了婚，在社会看来我们就会从青涩的黄毛丫头摇身一变、成了成熟的妻子。有时候，面对明晃晃的压力，我们可以翻着眼睛拒绝老妈：“那人挺适合朱莉的，可我又不是朱莉！”而更多的时候，作为单身女性的羞耻感几乎是以一种我们意识不到的方式，在我们的思维和精神世界里无情肆虐。
年轻女性出了校门之后，突然之间不再因为取得的成就而受到赞扬、鼓励和肯定，这自然导致了她们的迷失。现如今，我们的社会已不再残忍地将女性的双脚捆缚在家门之内，而我们却尚需时日，为自己的灵魂松绑，真正飞到外面的世界做出一番成就。
洛杉矶对于难民、寻梦人和格格不入者来说是个圣地。而我就是个难民、寻梦人，更是一个格格不入的人。我想在美国其他任何一个大城市，都无法想象像我这样的人，21岁时到来，10年后能当上副市长。
那些时光令人兴奋也让人恐惧。有时候，我觉得自由、不羁、老练；有时候，我又觉得那一切都是伪装，在这个偌大的城市里我是那么的困惑和孤单。
身为女人，我们很容易忽视自己拥有的各种可能性。
第2章
在你还没有男朋友的时候，别人会问你：“怎么没有男朋友呢？”等你有了男朋友，他们又问：“你们什么时候结婚？”等你结了婚，他们还问：“你们什么时候要孩子啊？”
社会对你说：人无完人，所以降低标准，找到谁就嫁给谁吧；还说，抓紧结婚就等于是买了保险，不然以后找不到更好的怎么办。可是，婚姻绝不只是买保险。如果你同意降低标准，那么你就成了“真爱不存在”这一信仰的追随者。而在女人的生命当中，没有什么比这个信仰更阴险、更摧残人的了。嫁给谁是你一生最重大的决定。
而如果我们就这样结了婚，那就等于是我们沆瀣一气、打造了一个充斥了无爱婚姻和婚外情的社会。我们也开始相信，无论我们的婚姻让我们多么精疲力竭，这就是我们能得到的最好的生活了，甚至是当我们的丈夫开始跟别的女人上床，我们还是这么想。而降低了标准的我们，就把无爱的信念传递给了我们的孩子。
结婚的时候，没有人会想着将来有那么一天两个人互相怨恨，而在中国的80后人群中，这恰恰是多数婚姻的去向。据民政部的报告说，在2005年，80后的离婚率已经高达57%，而那一年，最大的80后也不过只有25岁。如今在中国，婚姻给人们提供的只是安全感的幻觉，对很多人来说，婚姻是纯粹的亏损。
社会关于婚姻的的幻象导致女性生活中的浩劫。它骗我们进入欠考虑的婚姻，然后再要我们经历离婚的折磨，最后陷入全面的经济、情感和精神上的不安。
我相信婚姻是一生的承诺，但这不是说我就要瞧不起这个社会中那么多单身的人。把这个世界划分为“正常的已婚人士”和“不正常的单身人士”，这本身就是错误的二分法。
社会将我们的确该珍惜的关系——婚姻——变成了女人生命中唯一要紧的关系。结果就是，人们认为已婚女人正常、单身女人不正常。这种态度是贬低和轻看了所有女人的生活。
社会教男人做选择，教女人被选择。作为一名职业猎头，我一步步地学会了我所需要的选择男人的知识；但那是因为，之前我已经拥有了自己的生活，那给了我做选择的信心。
自于你的内心；独立自主是亲密无间的前提。不要只是等着你的好男人出现，别忘了你自己是个好女人。婚姻无法使你完整，让你完整的是你自己。爱情无比深奥，但——婚姻不是。
第3章
父母一心想让我们出人头地，所以一直教导我们要以学业为重。我们于是记住了一点：我们的表现永远比我们是谁更重要。于是，我们中的许多人在情感上变得麻木，甚至自己都不认得自己。
当我们知道要靠优异的表现获得认可，于是明白了，我们为人的价值与外界对我们表现的评判是绑在一起的。而这一切造成了我们几乎无法承受的压力。80后惊人的离婚率恰恰证明，我们早已先行跟自我分离。
当我们求胜心切，我们就跟自己、跟他人相分离。其后果是社会中的每一个人不可避免地将他人视为自己的敌手、成功路上的绊脚石；再接下来的后果，就是当今在中国，我们谁都不敢相信，疲惫不堪、陷入困境，对未来不知所措。
而此时拥有同理心就显得更为重要。正是因为人人疲惫、人人无措，我们的同理心就会为我们赢得生活各个方面的成功。
所以——去率先行动，与他人在情感建立上真正的联系吧，那将是绝对有力的第一步。在更深的意义上，同理心是一个引子，它会在我们的生命中注入爱和信任，也让人与人之间真正的连结不再奇货可居。
身处一个常让我们感到冰冷残酷的世界中，我们很容易忘记爱有多重要，生命中于是出现可怕的空洞。因为我们真的需要爱，需要通过不同的关系来获得爱。通过同理心，我们深刻理解别人、懂得如何去爱别人；而通过爱别人，我们自己也会变得更好、更完整。
如果每天都沐浴在真正的友情之中，我们会活得更长久、更健康，收获更多的成功。这听起来好像很简单，但在“长日”的尽头，爱关乎生死。
读者有时问我对灵魂伴侣这件事情怎么看。“什么是灵魂伴侣？一人只能有一个吗？”
我相信在这个世界上，可以做你灵魂伴侣的人不止一个，但你自己选了一个。起初，你们是互相独立的两个人。当你们决定将两个人的未来放置在一起的时候，你们的生活开始互相交织。随着时间的推移，你们的联系如同阴阳，成为了一种共生关系。
婚姻跟约会完全是两回事。婚姻更像是一个小生意，两个人互为合作伙伴，又互为雇主雇员。这听起来挺无聊的，但如果你“拴”对了“合伙人”，这事情也会妙不可言。
第4章
我想在那个阶段，再多的寻觅也不可能让我获得满足，因为我想从男人身上寻找的正是我自己缺少的东西。可要是为了讨人欢心我们削足适履，结果往往会伤了别人也伤 了自己。而当我们越来越独立，我们在感情当中寻觅的自然就更多了。
不要依赖男人来养活你，那就象病人依赖呼吸机而存活。如果在你心中，你没有这样的信心——“有没有男人我都能过得很好”，那么你永远都不会跟任何男人彼此真正对等。
自己赚钱吧，姐妹们。需要让他知道，你的生活你做主；只要你想，来去都是你自己的事情。
你不想被这个社会逼入无爱的婚姻，可你这么做恰恰是自己走进了无爱的婚姻。当你为了钱嫁给一个男人，你不光是物化了这个男人，还物化了你自己；这是因为——本来你是个抢手的结婚对象，但你只想找个有钱人结婚，这就让你自己的价值根本无从衡量。
婚姻让你生活中的各种可能性减少。不要让你生活中原本无尽的可能性因嫁给了一个你不爱的人而消失。你值得拥有更多。
难怪很多孩子妈妈们总是垂头丧气、无精打采，总是抱怨生活压力太大。 一个结了婚有了孩子的女人，她的生活比结了婚有了孩子的男人、比单身女性和单身男性都要难很多。
看看周围那些生活得一板一眼的女人吧：早早结婚，然后在贤妻良母角色中失去了自我。她们不再关心自己，不再给自己成长、学习和创造的机会。
很多女人就是这样，日复一日、年复一年；到了40几岁的时候，丈夫身边有了年轻漂亮的女人，她们就被无情抛弃。每当我听到男人用这么简单的一句话总结自己从前整个的婚姻家庭生活史，我就浑身发冷——“她让人烦透了。”
做到这一切——追求梦想，做好母亲，又保持清醒而优雅，秘密就在于不要亲力亲为。方法如下：首先，嫁给一个能够成为你真正伴侣的人，这才是对你最大的帮助；然后，找到你周围能够找到的所有帮助，或许从你自己的父母、公婆那里，或者是家政服务，以及其他任何你能够获得的帮助。
对于当今的女性，婚姻和作母亲带来重大的好处，也带来巨大的成本和风险。成功的婚姻并不要求男女完全平等，但它要求你和你未来的丈夫必须对生活的安排意见一致。
这个社会总在催我们结婚，但在婚礼之后，它的教义对我们的生活就不再有任何帮助。所以，新娘们规划的就只是自己的婚礼，而不是自己的婚姻。
你梦想中的生活是有意义、充满了爱的生活，对你来说这是必须要有的梦想。不要因为想象中的某种奢华生活，或是理想化的做母亲的生活，就放弃你的梦想。我们的生活是多变的。环境在变，生活在进步，我们也在进步。如果你想拥有一切，你就能拥有一切；但在去往目标的路上，在每一个路口，你都必须要看清楚面前的选择，早做打算。
第5章
而我们每个人都有一个深埋的自我，必须让她找到出路。如何才能发现自己内心的声音呢？是通过创造新事物的行为，因为它会促使你跟自己进行一场内心的对话，聆听自己内心的声音。当你的创造源于内心，你就会听见这个声音，并全神贯注地去思考、感受、发现和梦想。
所以，每一次创造，我们都是在发现自己究竟是谁。如果你没有创造的途径，也就没有接近和发现自己内心声音的途径。这就是为什么说拥有一个创造的途径对于拥有自信、拥有快乐丰满的生活至关重要。而创造途径的缺失会导致冷淡、孤独、压力、抑郁。
如果我不曾找到任何创造的途径，那么这一假设的后果我想会很不幸——我猜我会是完全不同的一个愁苦、失意的中年女人。
对我来说，写作是绝对要一个人做的事情。它给了我独处的空间，一个我自己的“房间”，哪怕是想象出来的；在这个房间里，我被允许独处。我看到过这样的信息：男性作者是从20岁开始写作，女性则是从40岁开始。我知道为什么。我们女人总是忙个不停，而坐下来安安静静地思考该是多么美妙的事情啊。
你或许觉得，那么多年你已经在社会的压力之下把自己遮盖起来，已经听不到自己的声音了。那

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很不错的一本书 里面的话也很让人印象深刻

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非常棒 赞赞的呦 十分喜欢

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活动价买的，很划算，送上门也方便。

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非常棒 赞赞的呦 十分喜欢

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感觉不错的，很喜欢，我会好好看的

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觉得我这种大龄女青年，需要来碗鸡血。不是每个女生都认可这本书的观点，只有一样心路历程的认可度更高吧。

评分☆☆☆☆☆

很好的宝贝，好用，下次再买。

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很喜欢，还要买本送人，一股书香

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很不错的一本书 里面的话也很让人印象深刻