寶寶育兒百科：0-6歲嬰幼兒科學權威成長養育方案（權威定本） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂適存 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒
• 0-6歲
• 親子
• 早教
• 健康
• 喂養
• 睡眠
• 成長
• 科學育兒

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530877494

版次：1

商品編碼：11236678

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：250

正文語種：中文

內容簡介

　　擁有一個健康、快樂、聰明的孩子，是當今年輕父母的大心願，父母要想實現心願，必須瞭解不同年齡段孩子身體發展特點，做好健康保護，成為對孩子身心腱康發展産生積極影響的人。
　　本書為颱灣兒科名醫呂適存纍積40年臨床經驗而成，內容涵蓋通過對嬰幼兒的觀察瞭解，科學喂食，及時做好預防與保健，認識疾病與處置疾病，保證寶寶的健康，養育齣聰明的孩子。
　　科學、全麵、實用、前沿的育兒理念，科學而不艱澀，內容翔實，易懂易學又好用，讓寶寶養育者一看就懂，一學就會，一用就靈。

作者簡介

　　呂適存，颱灣兒科醫學會研究教育委員會主任，颱灣三軍總醫院育兒科主任，美國芝加哥CookCounty醫院嬰兒CUI研究員，颱灣兒科醫學會常務理事。

目錄

推薦序馬英九
推薦序颱灣成功大學附設醫院院長葉純甫
推薦序李敖
自序呂適存
第一章認識新生兒
新生兒常見生理狀況
新生兒篩檢
新生兒黃疸
頭部的發育
呼吸
排便與小便
皮膚的問題
第二章照顧新生兒
臍帶護理
勤換尿布，避免尿布疹
安撫奶嘴彆亂放
不要用力搖晃
不要用力拉手
衣服不用穿太多
身體包太緊，溢奶很危險
寶寶能吹冷氣嗎？
趴睡好還是仰睡好？
寶寶夜哭怎麼辦？
第三章新生兒的生理特徵
哭到不能呼吸——閉氣癥候群
嬰兒猝死癥候群
鼻塞、流鼻涕
淚水流不停或眼屎多
脖子歪歪的——斜頸
氣管有痰——氣管軟化癥
嘔吐——胃食道逆流與肥厚性幽門狹窄疝氣
疝氣——肚臍疝氣和腹股溝疝氣
陰囊積水
隱睾癥
小雞雞太小？——隱藏式陰莖
要不要割包皮？
第四章關於預防注射
預防注射
卡介苗
Ｂ型肝炎疫苗
小兒麻痹疫苗
三閤一疫苗
麻疹疫苗
日本腦炎疫苗
嗜血性杆菌疫苗
水痘疫苗
新型三閤一疫苗
流行性感冒疫苗
Ａ型肝炎疫苗
肺炎鏈球菌疫苗
混閤疫苗
第五章飲食與營養
喂母乳還是嬰兒奶粉？
奶粉品牌的選擇
如何喂配方奶
不吃、溢奶、吐奶
對牛奶過敏
止瀉奶粉
羊奶
牛奶之外的添加物
厭食、胃口不好
換奶——較大嬰兒奶粉
斷奶
副食品的添加
第六章成長與發展
體重與身高
體重過低要緊嗎？
身材太胖怎麼辦？
學說話的過程
寶寶不說話？
聽力有問題？
眼睛有問題？
吸奶嘴或手指好嗎？
長牙的各種問題
口水流不停
該不該坐學步車？
腿型不漂亮？
生長痛
何時訓練大小便？
嬰幼兒的智能發展
三歲看大，五歲看老？
第七章寶寶生病瞭？——發燒、抽筋、咳嗽、腹痛
如何觀察寶寶的身體狀況
看病時的注意事項
如何喂寶寶吃藥？
正確看待發燒
新生兒發燒
寶寶發燒的三大原因——感冒、中耳炎、泌尿道感染
發燒引起抽筋——發燒性痙攣
非發燒引起的抽筋
退燒藥的使用
藥物以外的退燒方法
半夜發燒怎麼辦？
咳嗽
肚子痛
引起腹痛常見的“外科”疾病
引起腹痛常見的“內科”疾病
便秘
大便上沾血——肛裂與腸子長息肉
第八章寶寶生病瞭！——過敏·氣喘·感
過敏與氣喘
是過敏，還是感冒？
氣喘兒居傢照顧重點
氣喘的治療
過敏原檢驗與減敏針治療
氣喘監測器——尖峰呼吸氣流計與肺量計
過敏性鼻炎
很像氣喘的“急性毛細支氣管炎”
治療感冒的基本原則
感冒需要洗喉嚨、抽鼻涕嗎？
有必要割扁桃腺嗎？
第九章嬰幼兒常見疾病
川崎病
雷氏癥候群
腸病毒
會發疹子的疾病
念珠菌感染——鵝口瘡、尿布疹、敗血癥
半夜屁股癢——蟯蟲
第十章意外與急救
新生兒的急救
吞食異物的緊急處理
預防意外的原則和處理方法
寶寶食譜

《育兒之道：0-6歲嬰幼兒成長全景指南》 扉頁寄語 親愛的傢長： 在生命的最初六年，您的孩子將經曆翻天覆地的變化，從一個嗷嗷待哺的嬰兒，成長為一個充滿好奇、能夠獨立思考的小小探索者。這段旅程既充滿甜蜜與喜悅，也伴隨著挑戰與未知。我們深知，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的成長軌跡各有不同，但科學的引導和細緻的關懷，卻是他們健康快樂發展的基石。 《育兒之道》並非一本教條式的育兒手冊，而是我們希望與您一同走過這段重要旅程的夥伴。我們緻力於為您提供最前沿、最實用、最接地氣的育兒知識和方法，幫助您理解寶寶的每一個成長階段的需求，掌握科學喂養、健康護理、早期啓濛、情商培養等關鍵技能。我們相信，當您擁有瞭充足的知識儲備和自信的育兒態度，您就能更好地讀懂寶寶的信號，迴應他們的需求，激發他們的潛能，陪伴他們度過一個充滿愛與智慧的童年。 願這本書能點亮您育兒路上的明燈，讓您在麵對挑戰時，擁有更多的底氣與從容；在享受親子時光時，感受更深的幸福與滿足。 正文 前言：科學育兒，開啓生命精彩開端 生命的最初六年，是兒童生理、心理、認知、情感發展的黃金時期。這段時間裏，孩子的大腦神經元飛速連接，身體機能迅速成熟，人格雛形逐漸形成。科學、係統、個性化的養育方式，將為孩子一生的健康與發展奠定堅實基礎。 《育兒之道》旨在為您構建一個全麵、權威、可操作的0-6歲嬰幼兒成長養育框架。我們匯聚瞭國內外兒童發展領域的最新研究成果，結閤大量臨床實踐經驗，從身體發育、認知學習、情感社交、行為習慣等多個維度，為您提供詳實、科學的指導。我們力求內容的時效性、準確性與實用性，讓每一位傢長都能輕鬆上手，為寶寶提供最優質的成長環境。 第一部分：生命初啓——0-12個月嬰兒期 第一章：迎接新生：孕育到齣生的科學過渡 孕期健康與準備： 均衡營養的重要性，産前檢查的必要性，預産期臨近的身體變化與心理調適，傢庭成員的準備。 分娩的準備與選擇： 自然分娩與剖腹産的考量，産程中的應對策略，傢人的支持作用。 新生兒的科學護理： 齣生後的初步檢查，臍帶護理，新生兒的洗澡、喂養、睡眠、換尿布等日常護理要點，觀察新生兒的生命體徵。 母乳喂養的藝術： 母乳喂養的益處，正確的哺乳姿勢與技巧，乳房護理，追奶與脹奶的處理，混閤喂養與配方奶的選擇。 新生兒的常見問題應對： 黃疸、溢奶、便秘、腹瀉、啼哭等常見現象的生理性原因與處理方法。 第二章：探索世界的眼睛——1-6個月嬰兒 生長發育的軌跡： 體重、身長、頭圍的增長規律，寶寶的各項生理功能（消化、呼吸、循環）的逐漸完善。 感官發展的萌芽： 寶寶視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺的早期發展，如何通過環境刺激促進感官發育。 運動能力的初步展現： 寶寶抬頭、翻身、蹬腿等大動作的發展規律，如何通過親子互動遊戲引導寶寶進行運動。 睡眠與喂養的規律建立： 建立閤理的睡眠作息，理解寶寶的睡眠信號，循序漸進地培養自主入睡能力；輔食添加的時機與原則，不同月齡的輔食種類與製作。 親子互動的黃金期： 聲音的迴應、眼神的交流、擁抱的傳遞，建立安全依戀關係的重要性。 第三章：活力四射的探索者——7-12個月嬰兒 爬行與坐立的準備： 寶寶獨立坐立的能力發展，爬行對寶寶體格發育的重要性，如何鼓勵寶寶爬行。 精細動作的萌發： 抓握、捏取、拍打等動作的發展，寶寶對玩具的探索與互動。 語言的初步萌動： 寶寶咿呀學語的過程，理解和迴應寶寶的早期發音，通過親子閱讀激發語言興趣。 輔食添加的進階： 引入更多種類的食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力，注意食物過敏的觀察。 安全意識的萌芽： 寶寶開始探索周圍環境，傢長需要建立安全的環境，預防意外發生。 情緒的錶達與理解： 寶寶開始有明顯的情緒反應，如喜悅、哭鬧、害怕，如何理解並迴應寶寶的情緒。 第二部分：蹣跚學步，思維萌動——1-3歲幼兒期 第四章：獨立行走，邁齣探索新步伐 行走能力的成熟： 寶寶獨立行走的標準，如何鼓勵寶寶站立和行走，防止摔倒。 語言能力的飛躍： 寶寶開始說短語和簡單的句子，詞匯量的快速增長，理解指令的能力增強。 認知能力的快速發展： 寶寶開始理解因果關係，認識常見物品，開始模仿學習。 遊戲與學習的融閤： 各種形式的遊戲如何促進寶寶的體能、認知和社交發展。 如廁訓練的開始： 識彆寶寶的如廁信號，科學地進行如廁訓練，培養寶寶的自理能力。 第五章：規則與界限：培養良好的行為習慣 “不”的時期： 理解寶寶的自我意識增強，以及在探索過程中齣現的“逆反”行為。 規則的建立與執行： 如何設定清晰、一緻的傢庭規則，用溫和而堅定的方式引導寶寶遵守。 情緒管理的初步引導： 幫助寶寶認識和錶達自己的情緒，學習控製負麵情緒。 分享與閤作的萌芽： 在遊戲中引導寶寶學習與他人分享玩具和資源，建立初步的閤作意識。 規律作息的鞏固： 保持穩定的睡眠和進餐時間，有助於寶寶的身心健康。 第六章：好奇心驅動的學習：認知與語言的拓展 探索式學習： 鼓勵寶寶動手操作，通過觀察、模仿、嘗試來學習新事物。 語言能力的深化： 增加詞匯量，理解更復雜的句子，開始進行簡單的提問和錶達。 認知能力的發展： 形狀、顔色、大小等基本概念的認知，簡單的分類和配對遊戲。 藝術啓濛的開端： 繪畫、音樂、舞蹈等藝術形式的接觸，激發寶寶的創造力和想象力。 親子閱讀的深化： 選擇適閤寶寶年齡的繪本，通過聲情並茂的朗讀，拓展寶寶的語言和認知。 第三部分：獨立人格的塑造——3-6歲學齡前期 第七章：走嚮社會：社交能力與情感健康 同伴交往的初步嘗試： 如何引導寶寶與同齡人互動，學習分享、輪流和協商。 情緒的復雜化與管理： 識彆並命名更復雜的情緒，學習用恰當的方式錶達和處理。 同理心的培養： 引導寶寶站在他人的角度思考問題，理解他人的感受。 解決衝突的初步技巧： 幫助寶寶學習如何用語言溝通，而不是肢體衝突來解決問題。 自信心的建立： 肯定寶寶的努力和進步，鼓勵他們嘗試新事物，培養積極的自我評價。 第八章：智慧的火花：認知與學習的飛躍 邏輯思維的萌芽： 排序、配對、因果關係等簡單邏輯的理解。 數量與空間概念的發展： 認識數字，理解大小、多少、高低等概念。 語言錶達的成熟： 能夠清晰地講述故事，用更豐富的詞匯和句子錶達想法。 科學探究的興趣： 通過觀察、提問、實驗，激發寶寶對科學的好奇心。 早期閱讀與書寫能力的培養： 認識字母和數字，理解圖畫與文字的關係，為入學打下基礎。 第九章：規則之下，個性飛揚 獨立性的增強： 鼓勵寶寶自己完成力所能及的事情，如穿衣、吃飯、整理玩具。 責任感的萌芽： 布置簡單的傢務，讓寶寶承擔起小小的責任。 規則的內化與自覺遵守： 引導寶寶理解規則的重要性，並主動遵守。 想象力的無限拓展： 鼓勵寶寶自由想象，通過角色扮演、故事創作等方式激發創造力。 培養健康的媒體習慣： 閤理安排屏幕時間，引導寶寶健康使用電子産品。 第十章：健康體魄，全麵發展 均衡營養的保障： 關注寶寶的飲食結構，確保攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質。 運動與體能訓練： 各種運動項目如何促進寶寶的身體協調性、力量和耐力。 疾病的預防與護理： 常見兒童疾病的識彆、預防措施，以及在傢中的簡單護理。 睡眠與休息的重要性： 保證充足的睡眠，有助於寶寶的身心發育和免疫力的提升。 口腔與視力健康： 定期進行口腔檢查和視力檢查，預防相關健康問題。 結語：陪伴是最好的教育 0-6歲是孩子生命中最關鍵、最寶貴的六年。作為傢長，您的一言一行，您的一舉一動，都潛移默化地影響著孩子。科學的育兒理念，結閤您深沉的愛與耐心的陪伴，將是孩子成長道路上最堅實的後盾。 《育兒之道》希望成為您育兒旅程中可靠的指南，但請記住，每一個孩子都是獨一無二的，沒有一種方法適用於所有寶寶。請您以開放的心態，結閤您對寶寶的瞭解，靈活運用書中的知識，最重要的是，請享受與寶寶共同成長的每一刻。 願您的孩子健康、快樂、自信地成長，開啓屬於他們自己精彩的人生篇章！

評分☆☆☆☆☆

在我看來，養育孩子是一門藝術，更是一門科學。隨著寶寶一天天長大，我越來越意識到，科學的養育方式對孩子的成長至關重要。這本《寶寶育兒百科》之所以吸引我，是因為它強調“科學權威”。我希望這本書能夠為我提供一個清晰、係統的育兒框架，幫助我瞭解不同年齡段寶寶的發育特點和需求，並且提供相應的科學養育方案。我期待這本書能夠解答我在育兒過程中遇到的各種睏惑，比如：如何科學地進行母乳喂養或配方奶喂養？如何選擇適閤寶寶的玩具以促進其發展？如何幫助寶寶建立良好的衛生習慣？等等。我更希望這本書能教我如何通過科學的方法，發掘寶寶的潛能，培養他們的獨立性、創造力和解決問題的能力。這本書對我來說，不僅僅是一本育兒指導書，更像是一個值得信賴的導師，能夠在我育兒的道路上給予我專業的支持和引導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我覺得它非常全麵和有深度。0-6歲是孩子一生中最重要的啓濛階段，這個時期的教育和養育方式對孩子未來的發展有著深遠的影響。我一直認為，科學的育兒方式是培養健康、快樂、有潛力的孩子的基礎。我希望這本《寶寶育兒百科》能夠真正做到“科學權威”，能夠為我提供一套完整、係統、權威的育兒解決方案。我期待它能夠涵蓋寶寶成長過程中各個方麵的問題，比如：在生長發育方麵，我希望瞭解如何監測寶寶的身高體重，如何判斷寶寶是否營養不良或肥胖；在能力發展方麵，我希望學習如何促進寶寶的語言、認知、運動和社交能力的發展；在心理健康方麵，我希望瞭解如何處理寶寶的哭鬧、發脾氣等情緒問題，如何幫助寶寶建立自信心和安全感。總之，我希望這本書能夠成為我育兒過程中的得力助手，幫助我更好地理解寶寶，更科學地養育寶寶，讓他們健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，心裏是抱著一種“試試看”的心態。我之前也陸陸續續看過一些育兒文章和書籍，但總覺得有些零散，缺乏係統性。而且，我發現很多育兒建議都是基於經驗分享，雖然有藉鑒意義，但缺乏科學依據，有時候反而會讓我更加焦慮。當我在書店看到這本《寶寶育兒百科》時，它的標題和副標題（雖然我知道這裏不該提及）立刻吸引瞭我。我特彆看重“權威成長養育方案”和“科學”這兩個詞。我想，如果它真的能做到“科學權威”，那對我來說就是一次非常寶貴的投資。我希望它能像一本百科全書一樣，涵蓋寶寶成長過程中可能會遇到的各種問題，並且給齣解決方案。比如，寶寶的早期啓濛怎麼做？如何進行親子互動纔能促進寶寶的智力發育？當寶寶齣現行為問題時，應該如何正確引導？等等。我特彆希望這本書能夠深入淺齣地解釋這些問題，避免使用過於專業和晦澀的語言，讓我這個普通傢長也能夠輕鬆理解並實踐。如果它真的能提供一套係統、科學、權威的養育方案，那麼它在我心中的價值將無可估量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，柔和的色彩搭配上可愛的寶寶插畫，讓人一看就心生喜愛。我之所以選擇它，主要是因為“科學權威”這幾個字打動瞭我。作為新手父母，麵對寶寶的各種成長問題，總會感到無所適從，網上的信息又真假難辨。我非常渴望能有一本真正權威、值得信賴的育兒指南，能夠係統地解答我的疑惑，並且提供科學的養育方案。特彆是0-6歲這個階段，涵蓋瞭寶寶從齣生到學齡前的關鍵發展期，每個年齡段都有其獨特的挑戰和需求。我希望這本書能夠詳細地介紹不同月齡寶寶的身體發育、語言能力、認知發展、情緒管理以及社會性發展等各個方麵，並且給齣切實可行的指導。例如，在輔食添加方麵，我希望能看到關於不同月齡寶寶的輔食種類、製作方法、過敏源識彆等方麵的詳細建議；在睡眠訓練方麵，我也希望能夠學習到科學有效的方法，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。總而言之，我期待這本書能成為我育兒路上的“定海神針”，讓我更有底氣、更科學地陪伴寶寶健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職媽媽，每天都圍著寶寶轉，雖然辛苦，但能看到寶寶一點點的成長，心裏是無比滿足的。不過，也正是因為這樣，我比一般的傢長更需要一本可靠的育兒參考書。市麵上育兒書太多瞭，選擇起來確實不容易。我這次選擇《寶寶育兒百科：0-6歲嬰幼兒科學權威成長養育方案》，主要是看中瞭它“權威定本”這個特點。我希望這本書不是那種泛泛而談的經驗之談，而是有紮實的科學理論作為支撐，並且經過瞭權威機構的認可。我希望它能在我育兒的過程中，提供一套完整、係統、科學的養育方案。具體來說，我希望能在這本書中找到關於寶寶的早期教育、行為習慣養成、情緒管理、社交能力培養等方麵的詳細指導。例如，當寶寶齣現分離焦慮時，應該如何安撫？當寶寶對某些事物錶現齣強烈的好奇心時，如何引導？當寶寶不願意接受新事物時，又該如何鼓勵？我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的方法，幫助我更好地理解寶寶的需求，更有效地引導寶寶成長。