具體描述
| 商品基本信息 | |||
| 書 名 | 每天胎教10分鍾(附光盤) | ||
| 作 者 | 範玲 編著 | 齣版社 | 化學工業齣版社 |
| 齣版時間 | 2013-1 | 版 次 | 1 |
| 印刷時間 | 2013-1 | 印 次 | 1 |
| 頁 數 | 301 | 字 數 | 600000 |
| I S B N | 9787122155184 | 開 本 | 16開 |
| 包 裝 | 平裝 | 重 量 | 690剋 |
| 原 價 | 49.8元 | ||
| 內容簡介 |
| 彆人都說，懷孕瞭要聽胎教音樂、要看胎教名畫、要閱讀優美的散文詩歌、要給寶寶唱兒歌和講童話故事、要玩益智遊戲……要找這麼多資料，還不把人纍死啊！不用著急，《每天胎教10分鍾》，有這一本就夠！我們提供給你感人的贊頌生命、愛情和母親的詩歌散文，經典的胎教音樂和名畫，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超好玩的益智遊戲，簡單的簡筆畫和手工……甚至會教你好多你想都想不到的讓寶寶更聰明的孕期玩法。當然，這一切都基於胎寶寶的生長發育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！ |
| 編輯推薦 |
| 彆人都說，懷孕瞭要聽胎教音樂、要看胎教名畫、要閱讀優美的散文詩歌、要給寶寶唱兒歌和講童話故事、要玩益智遊戲……要找這麼多資料，還不把人纍死啊！不用著急，《每天胎教10分鍾(附光盤)》由範玲編著，有這一本就夠！我們提供給你感人的贊頌生命、愛情和母親的詩歌散文，經典的胎教音樂和名畫，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超好玩的益智遊戲，簡單的簡筆畫和手工……甚至會教你好多你想都想不到的讓寶寶更聰明的孕期玩法。當然，這一切都基於胎寶寶的生長發育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！ |
| 作者簡介 |
| 範玲，首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任，主任醫師。中華醫學會婦産：科專業委員會委員，中國女醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，北京優生優育協會第二屆理事會常務理事，北京市孕産期保健技術專傢指導組專傢，《中華婦産科雜誌》編委，《中華圍産醫學雜忐》通訊編委，《中國婦産科臨床雜誌》編委。1983年畢業於首都醫科大學，從事婦産科臨床工作28年。在高危妊娠及産科疑難並發癥的診治、産科危重癥的救治方麵有豐富的經驗，擅長難産、妊娠期糖尿病、早産、前置胎盤和胎盤早剝等産科並發癥的處理。曾去瑞典、奧地利、新加坡做短期學習及參觀訪問。在學術雜誌上發錶論文數十篇，參與多部專業書籍的編寫。多年來一直在電颱、電視颱、網站做有關孕産期保健方麵的宣傳。主編過《怎樣坐月子》《高齡孕産指南》《孕産保健必讀》《術前早知道一一剖腹産手術》《胎教每一日》等多部書籍。曾在“好醫生網站”被網友評為“網友心中的好大夫”。 |
| 目錄 |
| 第壹個月（0-4周）幸福的秘密 一位媽媽的胎教經曆 關於胎教的提問 本月“胎教” 精子部隊 矜持的卵子 成功胎教始於好情緒 可是，準媽媽們總是暴脾氣 母親的詩歌 第二個月（5-8周）他到來的證據 第36天（5W+1D） 確認懷孕的驚喜 第37天（5W+2D） 散文：孩童之道 第38天（5W+3D） 本月胎教重點 第39天（5W+4D） 營養胎教：止嘔果? 第40天（5W+5D） 美感胎教 第41天（5W+6D） 手工時間：一朵小布花 第42天（6W） 胎教箴言 第43天（6W+1D） 讀書，讓母子受益 第44天（6W+2D） 解讀“身”“孕” 第45天（6W+3D） 開心謎語（1） 第46天（6W+4D） 胎教手語：寶貝，媽媽愛你 第47天（6W+5D） 愛心故事：小王子 第48天（6W+6D） 孩子們的笑話（1） 第49天（7W） 學會幸福 第50天（7W+1D） 玩具：拼圖 第51天（7W+2D） 散文：孩子 第52天（7W+3D） 如果準媽媽想學? ? 第53天（7W+4D） 塗鴉：在媽媽的肚子裏 第54天（7W+5D） 贊美母親的句子 第55天（7W+6D） 如果準媽媽想學一種樂器 第56天（8W） 胎教名麯：漁舟唱晚 第三個月（9-12周）小心地嗬護他 第57天（8W+1D） 本月胎教重點 第58天（8W+2D） 猜猜寶寶更像? 第59天（8W+3D） 胎教更能激發右腦潛能 第60天（8W+4D） 運動胎教：優雅地散步 第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利 第62天（8W+6D） ? 典傳承：諸葛亮誡子文 第63天（9W） 也許你? 常多夢 第64天（9W+1D） 羊水 第65天（9W+2D） 解讀“安”字 第66天（9W+3D） 故事：一條÷ 魚 第67天（9W+4D） 手工時間：貼一棵大樹 第68天（9W+5D） 開心謎語（2） 第69天（9W+6D） 可愛繞口令（1） 第70天（10W） 你所不瞭解的胎盤 第71天（10W+1D） 神奇的聯想胎教 第72天（10W+2D） 呼喚胎教法 第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生長 第74天（10W+4D） 胎教名麯：綠袖子 第75天（10W+5D） 胎教手語：早上好 第76天（10W+6D） 手工時間：軟陶珠 第77天（11W） 散文：榖倉中的滴答聲 第78天（11W+1D） 煩惱的時候試一下 第79天（11W+2D） 勵誌故事：直視目標 第80天（11W+3D） 孩子們的笑話（2） 第81天（11W+4D） 童話故事：雨滴項鏈 第82天（11W+5D） 散文：感謝 第83天（11W+6D） 胎教名麯：搖籃麯 第84天（12W） 散文：金色花 第四個月（13-16周）很喜悅，很輕鬆 第85天（12W+1D） 本月胎教重點 第86天（12W+2D） 可以做撫摸胎教瞭 第87天（12W+3D） 運動胎教：孕期瑜伽 第88天（2W+4D） 音樂胎教的正式啓動 第89天（12W+5D） 胎寶寶喜歡什麼樣的音樂 第90天（12W+6D） 詩歌：你是人間四月天 第91天（13W） 胎教名麯：春 第92天（13W+1D） 腦力遊戲：九宮格 第93天（13W+2D） 胎教故事怎麼講 第94天（13W+3D） 智慧故事：烏鴉喝水 第95天（13W+4D） 愛心故事：樹葉寶寶 第96天（13W+5D） 童謠：數字歌 第97天（13W+6D） 玩具：魔方 第98天（14W） 手指遊戲：大門開開 第99天（14W+1D） 散文：瑪莎 第100天（14W+2D） 可愛繞口令（2） 第101天（14W+3D） 怎樣和胎寶寶聊天 第102天（14W+4D） 聊天內容舉例 第103天（14W+5D） 摺紙：櫻花 第104天（14W+6D） ? 典傳承：名賢集（節選） 第105天（15W） 詩歌：風從哪裏來 第106天（15W+1D） 音樂胎教遊戲：音樂的波浪 第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美術館 第108天（15W+3D） 手工時間：小袋子 第109天（15W+4D） 胎教手語：今天天氣晴朗 第110天（15W+5D） 孩子們的笑話（3） 第111天（15W+6D） 胎教名麯：船歌 第112天（16W） 寓言故事：兩棵桃樹 第五個月（17-20周）全方位的“學習” 第113天（16W+1D） 本月胎教重點 第114天（16W+2D） 從胎兒期就開闊他的視野 第115天（16W+3D） 開心謎語（3） 第116天（16W+4D） 簡單可愛的娃娃餅乾 第117天（16W+5D） 外語的啓濛 第118天（16W+6D） 英文兒歌（1） 第119天（17W） 媽媽的歌聲：打電話 第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧 第121天（17W+2D） 爸爸講故事：該你發光瞭 第122天（17W+3D） 胎教百科：動物寶寶 第123天（17W+4D） 腦力遊戲：多少菜 第124天（17W+5D） 解讀“靜”字 第125天（17W+6D） 分享胎動的喜悅 第126天（18W） 媽媽聚會，寶寶開心 第127天（18W+1D） ? 典傳承：弟子規（節選） 第128天（18W+2D） 愛心故事：蘿蔔迴來瞭 第129天（18W+3D） 心靈旅行 第130天（18W+4D） 偉大的乳房 第131天（18W+5D） 看國旗 第132天（18W+6D） 美德故事：把花留在這裏 第133天（19W） 說歌謠，? 水果 第134天（19W+1D） 玩具：七巧闆 第135天（19W+2D） 傳統藝術：蕩氣迴腸聽昆麯 第136天（19W+3D） 孩子們的笑話(4) 第137天（19W+4D） 媽媽的歌聲：小蜜蜂 第138天（19W+5D） 胎教手語：謝謝有你陪我 第139天（19W+6D） 胎教名麯：維也納? 林的故事 第140天（20W） 詩歌：我的歌 第六個月（21-24周）他在傾聽整個世界 第141天（20W+1D） 本月胎教重點 ............................ |
| 書摘/插圖 |
| 新浪親子、孕媽咪雜誌聯閤推薦。 書中的第壹句話，就讓我感動得流淚——如今，我的腹部就像我的心靈一樣崇高。。。。。是啊，孕育這個小生命真是太不容易瞭，因為我已經33歲瞭，因為我曾經胚胎停育。現在，上天正在眷顧我，讓我享受生命中奇妙的這段旅程，我一定會好好珍惜！ ——懷孕6個月的可欣 雖然懷孕後變懶瞭不少，但拿到試讀本後，我居然一口氣讀瞭幾十頁：時而是讓我感動到幾乎落淚的美文，時而是讓我不由自主哼唱起來的小兒歌，時而是讓人開懷大笑的寶寶語錄，關鍵還有我的産檢大夫範玲主任講的如何根據寶寶不同發育階段選擇胎教方案。。。。。真是太棒瞭！ ——懷孕4個月的北京小妞 現在大傢都做胎教，可是我除瞭知道要聽胎教音樂，對其他的真是一無所知。何其有幸，在懷孕4個月的時候就讀到瞭這本書，知道瞭胎寶寶更容易接受男性的聲音，那我就理直氣壯地讓老公給我和寶寶念詩、唱歌（有意思極瞭）；知道瞭28周以後是寶寶大腦發育的高峰，可以和他有更多的交流。。。。。。 ——懷孕7個月的天涯何處無芳草 |
用戶評價
這本書的敘事邏輯和知識構建方式，真的體現瞭作者深厚的教育理念和對現代父母需求的洞察力。它並不是簡單地羅列“該做什麼”和“不該做什麼”，而是巧妙地將科學孕期發展階段與日常可操作的互動指南編織在一起。比如，它在講解胎兒聽覺係統發育的關鍵期時，並不是直接給齣一個時間錶，而是用一種“情境模擬”的方式，描述瞭在不同孕周，準媽媽可以進行的五感刺激活動，並且細緻地解釋瞭每種刺激可能對寶寶未來性格和學習能力産生的潛在影響。這種層層遞進的分析，讓讀者能夠清晰地理解“為什麼要做”這個動作，而不是盲目地執行。更妙的是，它還非常注重“夫妻共同參與”的理念，書中很多章節都特意設計瞭給準爸爸的“觀察任務”和“參與提示”，鼓勵爸爸不僅是旁觀者，更是積極的建設者。這種全方位的指導，讓閱讀體驗從個人學習變成瞭一種傢庭共同成長的過程，極大地增強瞭閱讀的實用性和代入感。
評分作為一個初次懷孕的準媽媽，我對孕期的焦慮感是相當強烈的，生怕自己一個不小心就會對寶寶造成影響。而這本書最讓我感到安心的地方，在於它所傳遞齣的那種穩定而積極的情緒引導。它的語言風格非常平和、富有同理心，讀起來完全沒有那種居高臨下的“專傢腔調”。很多時候，我感覺自己不是在閱讀一本指南，而是在和一個經驗豐富、內心寜靜的導師進行對話。特彆是針對孕期情緒波動的章節，作者提供的建議不是生硬地要求“保持開心”，而是提供瞭一係列具體的、基於正念（mindfulness）的呼吸練習和小放鬆技巧，並解釋瞭這些技巧如何幫助穩定媽媽的皮質醇水平，進而對胎盤環境産生積極作用。這種科學依據與人文關懷的完美結閤，極大地緩解瞭我因為信息過載而産生的恐慌，讓我學會瞭如何與自己的身體和情緒和平共處，從內心深處建立起對孕育過程的信任感。
評分我一直認為，好的書籍不僅僅是信息的載體，更是習慣養成的催化劑。這本書在這方麵做得非常齣色，它成功地將復雜的胎教理念轉化成瞭容易堅持的“微習慣”。它的結構設計非常巧妙，采用瞭類似“任務清單”和“每日反思”的模塊化布局，每天隻需要投入一個相對固定的時間段，就能完成一天的學習和互動任務。這種短小精悍的閱讀單元，非常適閤現代人碎片化的時間安排，避免瞭長時間閱讀帶來的注意力分散。更重要的是，它鼓勵的不是機械式的重復，而是帶著“覺知”的參與。例如，它會設計一些“觀察寶寶的動作”的小練習，要求父母在完成某個特定的伸展運動後，去感受寶寶對這種身體律動的反應，並記錄下來。這種即時反饋的學習機製，極大地增強瞭父母與寶寶之間的早期聯結感，讓胎教不再是空泛的概念，而是實實在在發生在每一天生活中的溫馨互動。
評分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭一種柔和的莫蘭迪色係，配上那種略帶溫暖的米白色紙張，拿在手裏就感覺非常舒服，完全沒有一般育兒書籍那種說教式的嚴肅感。內頁的字體排版也下足瞭功夫，字號適中，行距也處理得恰到好處，即便是晚上開著床頭燈閱讀，眼睛也不會感到疲憊。我尤其欣賞它在視覺引導上的用心，每一個章節的開頭都有精心挑選的、與內容相匹配的插畫，這些插畫的風格非常清新淡雅，像是水彩畫一般，為原本可能有些枯燥的理論知識增添瞭一份藝術氣息。而且，書的開本選擇得非常人性化，不大不小，正好可以輕鬆地放在手提包裏，方便隨時隨地拿齣來翻閱幾頁，不會有那種厚重感帶來的攜帶負擔。這種對手感和視覺體驗的重視，無疑提升瞭閱讀的愉悅感，讓人更願意主動去親近和探索書中的內容。我甚至覺得，光是這本書本身作為一件工藝品，放在客廳的書架上也是非常賞心悅目的裝飾品。
評分這本書在內容深度上遠超我預期的“入門級”胎教讀物，尤其在音樂和藝術熏陶的部分，展現瞭非凡的專業性。它不僅僅是推薦聽古典音樂，而是深入探討瞭不同調性、節奏和音階組閤對胎兒神經元連接的影響。作者甚至引入瞭西方音樂學中關於“和聲”與“不和諧音”對情緒影響的研究，並將其巧妙地轉化成瞭準父母可以理解的日常聆聽指南。我特彆喜歡其中關於“環境聲音紋理”的討論，書中詳細分析瞭自然界中的白噪音（如流水聲、風聲）與城市噪音的差異，並建議如何通過設置傢中的背景音景來為寶寶構建一個低壓力的聽覺環境。這部分內容非常細緻，甚至連如何選擇播放音樂的音量大小，以及一天中最佳的“沉浸式聆聽”時間段都有明確的建議，這種對細節的把控，使得胎教的實施變得既有科學依據又充滿樂趣。
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