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赵哲旸著

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出版社：广东科技出版社

ISBN：9787535958587

版次：1

商品编码：11426385

品牌：读客

包装：平装

丛书名：家庭健康必备书

开本：16开

出版时间：2014-01-07

用纸：胶版纸

页数：216

具体描述

编辑推荐

　　★读客家庭健康必备书实用，有效，安全。
　　★小心！牙齿的病症是身体健康的警报。牙齿是守护健康的大门，一旦出现异常症状，身体其他地方可能早就生病！
　　★翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！
　　★赵哲旸，台湾著名牙科医学专家，用以人为本的医者仁心重新看待牙齿问题，告诉你一颗牙齿背后隐藏的健康秘密。《牙齿有毛病，身体一定出问题》在台湾出版后，上市6个月加印3次，畅销2万册。

海报：

内容简介

　　牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！
　　看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！
　　台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。
　　翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！

作者简介

　　赵哲旸，医学世家出身，毕业于中国台湾阳明大学牙医学系，现任仁祥牙医诊所院长、台湾家庭牙医学会专科医师、台湾植牙医学会专科医师、台湾口腔矫正学会会员、慈济人医会医师。在医疗工作第一线历经“朝九晚十”的辛苦，在牙齿疾病的诊疗上积累了大量临床经验，终于发现牙齿问题其实并不简单，背后对应着肠胃、呼吸、脊椎、情绪等全身病症的秘密。赵医生将西医牙医技术和中医经络、能量医学观念整合起来，形成了一套从牙齿健康着手，保护全身健康，减少大病危机的系统医疗观，帮助大众重新认识牙齿和健康的重要联系，回归医疗“以人为本”的初心。《牙齿有毛病，身体一定出问题》在台湾一经出版便引来台湾媒体多次专访，立刻成为保健热题，畅销台湾2万册。

内页插图

精彩书摘

　　五大健康误区告诉你牙齿与身体健康的重大关系
　　认真刷牙就不会有蛀牙？错！
　　很多患者问我：“明明很认真地刷牙了，为什么还是有蛀牙？”其实，并不是只靠刷牙就可以预防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的细菌在适当的酸性环境下，有充足的时间使牙齿脱钙并蛀蚀。所以牙齿清洁度、细菌滋生情况、口腔pH和时间的充裕程度都是造成蛀牙的潜在原因。以下是容易造成蛀牙的状况。
　　甜食、汽水及果汁等高酸性食物和饮料会对牙齿直接造成酸化，容易造成胃食管反流，不仅严重影响肠胃健康，逆流到口腔的胃酸更是造成牙齿蛀牙的原因。现在人们的饮食习惯变差，肠胃负担加重，常常造成胃食管反流，即使睡前认真刷牙，躺到床上后，逆流的胃酸等于让口腔整晚不定时地泡在pH小于4的高酸性环境之中，给牙齿带来严重的酸蚀，大大提高了得蛀牙的机会。喝水方式不正确，也会导致蛀牙现在的人们有两个关于喝水的大问题：第一个是水喝得太少，肠胃不好的人喝水更少，口内pH自然容易偏高，口腔与肺部疾病自然也会比较多；第二个是水喝得太急，俗话说：“滴酒伤肝，斗酒伤胃。”斗水也会伤胃，喝水时习惯一饮而尽，咕噜咕噜地喝，大量的水冲刷胃壁，胃酸便会急着分泌，这样做不仅对于水分的补充没有帮助，更会影响肠胃健康。
　　根据世界卫生组织的定义，蛀牙是传染病。研究指出，蛀牙细菌主要是从一个人小时候的主要照顾者那里传染过来的，可见刷不刷牙跟有没有蛀牙细菌是两回事。如果小时候主要是由父母照顾，那么细菌就是父母亲口中来的；如果主要是由爷爷奶奶照顾，那么细菌就是爷爷奶奶口中传染来的；如果主要照顾者是保姆，当然也可能成为小宝宝未来一辈子蛀牙细菌的传染来源。我常常跟病人说，要预防小朋友蛀牙，最重要的是父母亲口中不要有蛀牙。父母亲嘴巴里面蛀牙细菌比较少，小朋友得蛀牙的机会自然也少。所以，到牙科检查牙齿绝对是全家人都必须一起参与的保健工作，大家互相关心、互相照顾，才能让蛀牙发生的可能性降到最低。
　　

　　饭后应该立刻刷牙？错！
　　如果您肠胃不好，有胃酸逆流症状或嗜吃酸性食物，特别是牙齿已经出现酸蚀现象或珐琅质（牙釉质）厚度已经变薄，那么建议您餐后尽量不要急着刷牙，因为这时候口内pH往往在4以下，牙齿处于这样高酸性的环境中会软化，所以一些医学学者反对餐后立即刷牙，以避免牙齿表面受到磨损。其实，一般健康的牙齿是不用担心的，若是牙齿没有被酸腐蚀且结构完好，顶多注意使用软毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙，且降低牙膏使用量即可（因为牙膏含的研磨剂成分占了70％左右，研磨剂会加速牙齿磨耗。另外，牙膏往往有过多像发泡剂之类能经过皮肤和黏膜进入人体的毒素）。但对于已经有蛀牙或酸蚀现象的人，就建议餐后先用清水漱口，3～5分钟后，口内pH回到接近中性的程度，唾液会自然去修补牙齿表层让它再坚固回来，这时候再刷牙才是正确的做法。
　　

　　牙周病人人有，不用太担心？错！
　　牙周病是目前流行率最高的慢性疾病，甚至有学者提出，90％以上的民众有牙周病的问题，这几乎已是时下最流行的疾病，也是最棘手的疾病。被归类为慢性疾病的牙周病之所以可怕，是因为平时病牙不痛不肿，不会不舒服，等到感受到疼痛等症状时，往往牙齿已经严重动摇，差不多该拔掉了，连挽救的机会都没有。造成牙周病的原因很多，可能是清洁工作疏忽造成细菌感染，可能是免疫系统出问题导致牙龈溃烂，也可能是治疗癫痫疾病等的药物引起副作用。女性同胞更辛苦，青春期、怀孕期、更年期与六十五岁以上都是牙周病发生的高峰期，而且每个月都要经历一次的月经期也很难摆脱牙周病细菌的影响，等于一生都必须与牙周病周旋。难道我们只能默默承受牙周病的侵扰吗？经过我长期的临床观察与权威资料佐证，导致牙周病的原因与大多数疾病发生的两大原因相同：缺氧与高度酸性。牙周病病患可以从改善缺氧的方向着手，再搭配传统的医疗方法进行治疗。以牙科医学的角度来看，牙周病当然是跟清洁工作有莫大的关系，但是从整体的角度来看，我认为牙周病是全身疾病的表征。
　　……

前言/序言

牙齿健康与全身健康的奥秘口腔，我们身体的“第一道防线”，它的健康状况往往与我们的全身健康息息相关。那些看似微不足道的牙齿问题，比如牙龈出血、牙齿松动、口臭，甚至只是一个小小的蛀牙，都可能悄悄地在身体的其他部位埋下健康隐患。本书将带您深入探索牙齿健康与全身健康之间错综复杂的联系，揭示隐藏在口腔里的健康密码。一、牙齿：健康的晴雨表我们的牙齿不仅仅是用来咀嚼食物的工具，它们更是身体健康状况的一面镜子。许多全身性疾病，甚至在早期症状不明显时，就会在口腔中留下痕迹。牙龈炎症与全身炎症的关联：牙龈炎和牙周炎是常见的口腔疾病，其根源在于口腔中的细菌感染和随之产生的炎症反应。研究表明，这种慢性炎症不仅局限于牙龈组织，它可以通过血液循环扩散到全身，成为诱发或加剧多种全身性疾病的“火种”。心血管疾病：牙周病菌及其产生的炎症因子，能够破坏血管内壁，导致动脉粥样硬化，增加心脏病、中风的风险。血管壁上的斑块一旦脱落，可能引发严重的血栓事件。糖尿病：糖尿病患者由于免疫力下降，更容易患上牙周病。同时，牙周病的炎症反应会影响血糖的控制，形成恶性循环。严重的牙周病甚至可能导致胰岛素抵抗加剧，使得糖尿病更难管理。呼吸系统疾病：口腔中的细菌可以通过吸入进入呼吸道，引起肺炎、支气管炎等呼吸系统感染，尤其对于老年人、免疫力低下人群，风险更高。类风湿性关节炎：牙周炎与类风湿性关节炎之间存在显著的关联。炎症因子在两者之间相互促进，加剧关节的损伤和疼痛。妊娠并发症：孕期女性牙周炎的发生率较高，而严重的牙周病可能导致早产、低体重儿等不良妊娠结局。牙齿磨损与消化系统问题：牙齿的过度磨损，可能源于不当的咀嚼习惯、夜磨牙、酸性食物的侵蚀等。牙齿的磨损会影响食物的充分咀嚼，导致食物颗粒过大，给胃肠道的消化带来负担，长期可能引发消化不良、胃炎等问题。牙齿缺失与营养吸收：牙齿的缺失会直接影响咀嚼功能，导致食物摄入不足或营养不均衡，影响身体对维生素、矿物质等必需营养素的吸收，进而影响整体健康。口臭的警示：长期挥之不去的口臭，除了口腔自身问题（如牙周病、蛀牙、舌苔过厚），也可能是鼻腔、咽喉、胃肠道甚至全身性疾病的信号。例如，胃食管反流、消化不良、呼吸道感染等都可能导致口臭。二、从牙齿“小毛病”看全身“大问题” 本书将系统梳理常见的牙齿问题，并深入剖析它们可能指向的全身性疾病： 1. 牙龈出血：常见原因：牙周炎、牙龈炎、刷牙方式不当、维生素C缺乏。潜在全身关联：血液系统问题：严重的牙龈出血，尤其伴随身体其他部位的出血倾向（如鼻出血、皮肤瘀斑），可能提示血小板减少、凝血功能障碍等血液疾病。肝脏疾病：肝脏参与凝血因子的合成，肝功能异常可能导致凝血功能下降，表现为牙龈易出血。激素水平变化：孕期由于激素水平变化，牙龈容易充血肿胀，易出血。药物副作用：某些药物，如抗凝药，可能导致牙龈出血增多。 2. 牙齿松动：常见原因：牙周病引起的牙槽骨吸收、外伤、牙齿排列不齐。潜在全身关联：骨质疏松症：牙槽骨是骨骼的一部分，牙槽骨的吸收和疏松，可能预示着全身骨质疏松的风险。骨密度降低会使牙齿失去良好的支撑，导致松动。代谢性骨病：某些影响骨代谢的疾病，如甲状旁腺功能亢进，可能导致骨骼（包括牙槽骨）的异常改变，从而引起牙齿松动。营养不良：长期营养不良，尤其是缺乏钙、磷、维生素D等对骨骼和牙齿健康至关重要的营养素，会影响牙槽骨的密度和强度，导致牙齿松动。 3. 蛀牙（龋齿）：常见原因：口腔卫生不良、高糖饮食、唾液成分改变。潜在全身关联：免疫力低下：免疫系统功能减弱的人群，更容易受到口腔细菌的侵袭，导致蛀牙。反复发作的蛀牙可能反映了整体免疫力的不足。自身免疫性疾病：一些研究提示，口腔感染，包括严重的龋齿，可能在某些自身免疫性疾病的发生发展中扮演一定角色，通过诱发或加剧慢性炎症。 4. 牙齿敏感：常见原因：牙釉质磨损、牙龈萎缩、牙齿隐裂、牙周病。潜在全身关联：胃食管反流病（GERD）：胃酸反流会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感。反复的胃酸刺激，是消化系统健康问题的信号。鼻窦炎：上颌牙齿靠近鼻窦，严重的鼻窦感染或炎症，可能引起牙齿区域的疼痛和不适，误认为是牙齿本身的问题。 5. 牙齿咬合不正/牙齿错位：常见原因：遗传、不良习惯（如吮指、吐舌）。潜在全身关联：颞下颌关节紊乱（TMJD）：牙齿咬合不良是导致颞下颌关节紊乱的重要原因之一。这会引起面部疼痛、咀嚼困难、弹响等症状。睡眠呼吸暂停：严重的下颌后缩或颌骨发育异常，可能导致气道狭窄，增加睡眠呼吸暂停的风险。三、全方位的口腔健康管理了解牙齿与全身健康的联系，并非为了过度恐慌，而是为了更积极主动地管理我们的健康。本书将提供一系列实用且科学的建议：科学刷牙与使用牙线：掌握正确的刷牙方法和频率，学会使用牙线，彻底清除牙菌斑，是预防牙齿问题和全身炎症的第一步。均衡饮食与口腔健康：强调限制糖分摄入，增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果，同时注意食物的酸碱平衡，保护牙釉质。定期口腔检查与洁牙：强调定期拜访牙医的重要性，通过专业检查及时发现和治疗口腔问题，避免小问题演变成大麻烦。关注全身症状，及时就医：当出现不明原因的牙齿不适，或口腔问题持续存在，务必结合自身全身状况，及时咨询医生，进行全面诊断。压力管理与生活方式调整：介绍压力、睡眠、吸烟等生活方式对口腔和全身健康的影响，倡导健康的生活习惯。四、案例分析与专家解读本书还将通过生动的真实案例，展示牙齿问题如何影响甚至预示着某些全身性疾病，并邀请口腔医学和相关医学领域的专家，用通俗易懂的语言，解读复杂的医学原理，为读者提供权威的健康指导。结语您的牙齿，是您身体健康的缩影。关注牙齿的每一次细微变化，就是关注您全身的健康脉搏。本书旨在成为您通往更健康生活的指南，帮助您揭开牙齿与身体之间隐藏的秘密，开启更健康、更有活力的生活篇章。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

每次拿到一本新书，我最先关注的往往是它的叙事方式和知识的呈现角度。很多关于健康的科普书，读起来常常会觉得枯燥乏味，像是在背诵一本医学词典，很容易让人产生阅读疲劳。我特别希望这本书能够采用一种更生动、更具故事性的方式来讲述牙齿健康与全身健康之间的关系。比如，通过一些真实的案例分析，或者是一些生动形象的比喻，将复杂的医学原理变得易于理解。我之前读过一本关于肠道健康的科普书，作者就用了“身体里的第二大脑”这样的比喻，一下子就抓住了我的眼球，让我对肠道产生了全新的认识。我设想这本书也许会通过一些“小故事”来串联起各种牙齿问题与其可能引发的全身疾病，这样不仅能增加阅读的趣味性，更能让读者在潜移默化中记住那些重要的知识点。我期待它能像一位循循善诱的老师，用一种引人入胜的方式，带领我们一步步走进牙齿健康的世界，从而发现身体隐藏的秘密。如果这本书能做到这一点，那它绝对是一本值得反复阅读的“宝藏”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名普通读者，我最看重一本健康科普书的实用性。知识固然重要，但如果不能转化为实际行动，那也只是一些“空中楼阁”。这本书的书名让我充满了期待，因为它直接点出了“身体一定出问题”，暗示了牙齿问题背后隐藏着更深层次的健康隐患。我希望这本书不仅仅是罗列牙齿的各种疾病，更重要的是能提供切实可行的解决方案。比如，在牙齿日常护理方面，它会不会提供一些更新颖、更科学的刷牙、使用牙线的方法？在饮食方面，又有哪些食物对牙齿和身体都有益，又有哪些需要避免？最关键的是，它如何将牙齿健康与全身其他系统的健康联系起来，并提供一些具体的调理建议？我希望这本书能像一本“健康生活指南”，不仅仅是告诉我们“为什么”，更重要的是教我们“怎么做”。如果它能教会我如何通过日常的点滴积累，来改善我的牙齿健康，并由此带动我的全身健康，那这本书的价值就无法估量了。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“未病先防”的理念深信不疑，很多时候，我们等到问题出现时才去关注，往往已经为时已晚。这本书的书名“牙齿有毛病，身体一定出问题”就非常直接地传达了这样一个观点，我觉得这是一种非常重要的健康认知。我好奇这本书会从哪些方面来论证这个观点。是会从牙齿的解剖结构入手，讲解它与身体其他器官的生理联系？还是会通过大量的临床数据和研究成果来支撑？我更希望它能提供一些具体的、可操作性的建议，让我们在日常生活中就能识别牙齿发出的“信号”。比如，什么时候的牙龈出血需要警惕？什么样的口臭可能是身体内部问题的表现？又或者，刷牙的方式不对，除了对牙齿本身有影响，还会对身体造成哪些潜在的危害？我期待这本书能像一位经验丰富的医生，用通俗易懂的语言，为我们揭示牙齿健康的“冰山之下”，让我们能够真正做到防患于未然，而不是等到身体出现明显的疾病症状才手忙脚乱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上“读客”这个出版社的名字就让我很有好感，他们出品的书籍质量普遍都挺高。我一直觉得牙齿健康是个很容易被忽视的方面，大家关注的焦点往往都在那些大病，但实际上，很多时候身体的预警信号就藏在我们最不起眼的牙齿里。我平时也会看一些健康类的科普文章，但总觉得不够系统，不够深入。这次看到这本书的书名，一下子就被吸引住了，感觉它可能解答了我内心深处的一些疑惑。我之前有次去洗牙，医生顺带检查了一下我的牙龈，当时就说我的牙龈有点发炎，还提醒我要注意，当时我没太在意，但现在想想，也许那只是身体在发出微弱的信号。这本书的书名恰恰点出了这一点，让我觉得它不仅仅是关于牙齿的护理，更是关于全身健康的整体视角。我特别期待这本书能从更宏观的角度去解读牙齿问题与全身疾病之间的联系，比如肠道健康、心脏健康，甚至是一些免疫系统的反应。希望它能提供一些切实可行的方法，让我们在日常生活中就能更好地保护牙齿，从而间接守护我们的全身健康。读客出品，必属佳作，我已经迫不及待地想要翻开这本书，一探究竟了！

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，很多疾病的根源都可以追溯到一些看似微不足道的细节上。这本书的书名“读客：牙齿有毛病，身体一定出问题”就触动了我内心深处对这一认知的认同。我经常会想到，我们身体就像一个精密的仪器，任何一个零件出现问题，都可能影响到整个系统的运转。牙齿虽然看起来只是口腔的一部分，但它与我们的消化系统、免疫系统，甚至心血管系统都有着千丝万缕的联系。我特别期待这本书能深入浅出地剖析这些联系。比如，它会解释为什么牙周病会导致心脏病风险升高？或者，肠道菌群失调如何会影响到口腔健康？我希望这本书能提供一些科学的证据和深入的分析，而不是简单地陈述事实。同时，我也希望能从中找到一些关于如何通过改善牙齿健康来预防或缓解其他身体问题的具体方法。这本书的出现，对我而言，可能不仅仅是一次阅读体验，更像是一次对自身健康的“深度体检”和“全面升级”。

评分☆☆☆☆☆

确实不贵，还包邮，非常满意，好用好看不错，给力

评分☆☆☆☆☆

很不错，正版

评分☆☆☆☆☆

非常不错的，好

评分☆☆☆☆☆

★赵哲旸，台湾著名牙科医学专家，用以人为本的医者仁心重新看待牙齿问题，告诉你一颗牙齿背后隐藏的健康秘密。《牙齿有毛病，身体一定出问题》在台湾出版后，上市6个月加印3次，畅销2万册。

评分☆☆☆☆☆

买给老人的，希望他们看后有收获，能喜欢！

评分☆☆☆☆☆

台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。