發表於2024-11-22
★讀客傢庭健康必備書實用,有效,安全。
★小心!牙齒的病癥是身體健康的警報。牙齒是守護健康的大門,一旦齣現異常癥狀,身體其他地方可能早就生病!
★翻開本書,立刻明白牙齒對全身健康的重要性,保護牙齒,輕鬆遠離全身疾病!
★趙哲暘,颱灣著名牙科醫學專傢,用以人為本的醫者仁心重新看待牙齒問題,告訴你一顆牙齒背後隱藏的健康秘密。《牙齒有毛病,身體一定齣問題》在颱灣齣版後,上市6個月加印3次,暢銷2萬冊。
海報:
牙齒一旦齣毛病,身體的其他地方可能早已生瞭大病!
看似不起眼的牙疼,背後潛伏著腸胃病、身體酸化缺氧、鼻炎過敏、呼吸障礙、頸椎酸痛、精神壓力等重大身體問題,還會不知不覺改變你的容貌。忽視牙齒健康,就等於忽略身體發來的健康警報,任由疾病在全身伺機爆發!
颱灣著名牙科醫師趙哲暘,結閤西醫牙醫技術和中醫經絡、能量療法,迴歸治本的醫學觀,以係統性的角度看待牙齒問題,為你揭開牙齒和全身健康不為人知的緊密關係,告訴你如何從牙齒看齣各種疾病隱患,保護牙齒就能預防全身疾病。
翻開本書,立刻明白牙齒對全身健康的重要性,保護牙齒,輕鬆遠離全身疾病!
趙哲暘,醫學世傢齣身,畢業於中國颱灣陽明大學牙醫學係,現任仁祥牙醫診所院長、颱灣傢庭牙醫學會專科醫師、颱灣植牙醫學會專科醫師、颱灣口腔矯正學會會員、慈濟人醫會醫師。在醫療工作第一綫曆經“朝九晚十”的辛苦,在牙齒疾病的診療上積纍瞭大量臨床經驗,終於發現牙齒問題其實並不簡單,背後對應著腸胃、呼吸、脊椎、情緒等全身病癥的秘密。趙醫生將西醫牙醫技術和中醫經絡、能量醫學觀念整閤起來,形成瞭一套從牙齒健康著手,保護全身健康,減少大病危機的係統醫療觀,幫助大眾重新認識牙齒和健康的重要聯係,迴歸醫療“以人為本”的初心。《牙齒有毛病,身體一定齣問題》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪,立刻成為保健熱題,暢銷颱灣2萬冊。
序牙齒健康,就是為全身健康打好基礎/1
序章五大誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係/5
第一章有蛀牙就可能有胃病!/15
1.飲食壞習慣讓口腔變酸,容易導緻蛀牙/17
2.有胃食管反流等腸胃病,容易導緻蛀牙/25
3.要怎麼遠離蛀牙?/30
4.牙齒蛀瞭怎麼辦?/42
第二章有牙周病就可能有鼻炎!/47
1.鼻子有毛病,牙齒當然不好/50
2.吃飯匆忙、持續講話、呼吸不通暢,就容易得牙周病/62
3.鼻子缺氧,牙周病自然纏上你/65
4.牙周病是身體疾病的信號/75
5.牙周病怎麼辦?/85
第三章有缺牙就可能有脊椎問題!/87
1.上梁不正下梁歪,牙齒對應全身骨架/89
2.缺一顆牙,脊椎就會齣問題/98
3.牙齒問題影響外貌:齙牙和“地包天”/108
4.治好牙齒,為的是全身健康/124
第四章有敏感性牙齒就可能有情緒問題!/145
1.牙齒的辛酸史/148
2.急性子和大忙人,小心牙齒磨耗/153
3.意誌力堅強的人,往往牙齒受傷/163
4.壓力大或工作狂,容易夜夜磨牙/166
5.要想牙齒堅固,先積極樂觀起來/175
第五章重新學刷牙,牙齒沒毛病,身體不生病!/183
1.刷牙的順序纔是最重要的/184
2.牙周病病人應該這樣刷牙/190
3.牙膏、牙綫、漱口水,怎麼使用正確?/194
……
五大健康誤區告訴你牙齒與身體健康的重大關係
認真刷牙就不會有蛀牙?錯!
很多患者問我:“明明很認真地刷牙瞭,為什麼還是有蛀牙?”其實,並不是隻靠刷牙就可以預防蛀牙。蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下,有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。所以牙齒清潔度、細菌滋生情況、口腔pH和時間的充裕程度都是造成蛀牙的潛在原因。以下是容易造成蛀牙的狀況。
甜食、汽水及果汁等高酸性食物和飲料會對牙齒直接造成酸化,容易造成胃食管反流,不僅嚴重影響腸胃健康,逆流到口腔的胃酸更是造成牙齒蛀牙的原因。現在人們的飲食習慣變差,腸胃負擔加重,常常造成胃食管反流,即使睡前認真刷牙,躺到床上後,逆流的胃酸等於讓口腔整晚不定時地泡在pH小於4的高酸性環境之中,給牙齒帶來嚴重的酸蝕,大大提高瞭得蛀牙的機會。喝水方式不正確,也會導緻蛀牙現在的人們有兩個關於喝水的大問題:第一個是水喝得太少,腸胃不好的人喝水更少,口內pH自然容易偏高,口腔與肺部疾病自然也會比較多;第二個是水喝得太急,俗話說:“滴酒傷肝,鬥酒傷胃。”鬥水也會傷胃,喝水時習慣一飲而盡,咕嚕咕嚕地喝,大量的水衝刷胃壁,胃酸便會急著分泌,這樣做不僅對於水分的補充沒有幫助,更會影響腸胃健康。
根據世界衛生組織的定義,蛀牙是傳染病。研究指齣,蛀牙細菌主要是從一個人小時候的主要照顧者那裏傳染過來的,可見刷不刷牙跟有沒有蛀牙細菌是兩迴事。如果小時候主要是由父母照顧,那麼細菌就是父母親口中來的;如果主要是由爺爺奶奶照顧,那麼細菌就是爺爺奶奶口中傳染來的;如果主要照顧者是保姆,當然也可能成為小寶寶未來一輩子蛀牙細菌的傳染來源。我常常跟病人說,要預防小朋友蛀牙,最重要的是父母親口中不要有蛀牙。父母親嘴巴裏麵蛀牙細菌比較少,小朋友得蛀牙的機會自然也少。所以,到牙科檢查牙齒絕對是全傢人都必須一起參與的保健工作,大傢互相關心、互相照顧,纔能讓蛀牙發生的可能性降到最低。
飯後應該立刻刷牙?錯!
如果您腸胃不好,有胃酸逆流癥狀或嗜吃酸性食物,特彆是牙齒已經齣現酸蝕現象或琺琅質(牙釉質)厚度已經變薄,那麼建議您餐後盡量不要急著刷牙,因為這時候口內pH往往在4以下,牙齒處於這樣高酸性的環境中會軟化,所以一些醫學學者反對餐後立即刷牙,以避免牙齒錶麵受到磨損。其實,一般健康的牙齒是不用擔心的,若是牙齒沒有被酸腐蝕且結構完好,頂多注意使用軟毛牙刷取代硬毛牙刷刷牙,且降低牙膏使用量即可(因為牙膏含的研磨劑成分占瞭70%左右,研磨劑會加速牙齒磨耗。另外,牙膏往往有過多像發泡劑之類能經過皮膚和黏膜進入人體的毒素)。但對於已經有蛀牙或酸蝕現象的人,就建議餐後先用清水漱口,3~5分鍾後,口內pH迴到接近中性的程度,唾液會自然去修補牙齒錶層讓它再堅固迴來,這時候再刷牙纔是正確的做法。
牙周病人人有,不用太擔心?錯!
牙周病是目前流行率最高的慢性疾病,甚至有學者提齣,90%以上的民眾有牙周病的問題,這幾乎已是時下最流行的疾病,也是最棘手的疾病。被歸類為慢性疾病的牙周病之所以可怕,是因為平時病牙不痛不腫,不會不舒服,等到感受到疼痛等癥狀時,往往牙齒已經嚴重動搖,差不多該拔掉瞭,連挽救的機會都沒有。造成牙周病的原因很多,可能是清潔工作疏忽造成細菌感染,可能是免疫係統齣問題導緻牙齦潰爛,也可能是治療癲癇疾病等的藥物引起副作用。女性同胞更辛苦,青春期、懷孕期、更年期與六十五歲以上都是牙周病發生的高峰期,而且每個月都要經曆一次的月經期也很難擺脫牙周病細菌的影響,等於一生都必須與牙周病周鏇。難道我們隻能默默承受牙周病的侵擾嗎?經過我長期的臨床觀察與權威資料佐證,導緻牙周病的原因與大多數疾病發生的兩大原因相同:缺氧與高度酸性。牙周病病患可以從改善缺氧的方嚮著手,再搭配傳統的醫療方法進行治療。以牙科醫學的角度來看,牙周病當然是跟清潔工作有莫大的關係,但是從整體的角度來看,我認為牙周病是全身疾病的錶徵。
……
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評分大品牌,值得信賴!!!
評分還沒來得及看。還沒來得及看。還沒來得及看。
評分還行吧,沒有怎麼看,希望有用
評分我牙先有病,馬上循環係統不好的,經補充維生素、鈣好瞭點,經按摩颳痧,又好瞭點,現吃好即營養搭配,運動,維生素補充,睡好,身體好多瞭,但牙不多瞭。現身說法,望大傢藉鑒。
評分牙齒一旦齣毛病,身體的其他地方可能早已生瞭大病!
評分 評分正版的圖書,不錯。。。。。。。。。
評分書質很好哦,支持支持下
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