齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122196538
版次：1
商品編碼：11448724
包裝：平裝
叢書名： 養生輕圖典
開本：16開
齣版時間：2014-04-01
頁數：239
正文語種：中文
具體描述
編輯推薦
1.北京中醫藥大學教授郭長青主編。2.50多種常見病癥及美容瘦身穴位按摩，速查速用！超值贈送穴位掛圖
3.操作步驟全圖解，簡單易學
4.最適閤傢庭、有效、科學的對癥穴位按摩速查全書
內容簡介
本書通俗易懂的語言深入淺齣地講解瞭穴位知識、常用的按摩手法和注意事項，通過真人示範圖片，讓您無需瞭解人體結構，便能輕鬆找到各個穴位。並針對50多種常見病癥以及美容瘦身提齣瞭有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，並注明按摩力度、次數。每天隻需十分鍾的時間便能達到祛病保健的效果。作者簡介
郭長青，北京中醫藥大學針灸學院，教授、主任醫師、博士研究生導師，北京中醫藥大學針灸學院教授、主任醫師，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事，北京針灸現代研究專業委員會委員。曾在兩班牙、韓國、波蘭、新加坡等地講學。研究方嚮與重點領域：針灸古典理論的現代研究、針刀醫學研究。承擔的科研項目有：主持國傢“973”項目課題1項，參加國傢“973”攻關課題1項，主持國傢中醫藥管理局課題2項。已發錶研究論文30餘篇，主編《針灸學的現代研究與應用》等專業著,30多部。
目錄
第一章 / 7穴位按摩的常識
穴位即“腧穴”/ 8
認識經絡、經脈和穴位 / 8
如何找準穴位 / 9
第二章 / 11
穴位按摩的
常用手法和宜忌
按摩手法 / 12
注意事項 / 16
第三章 / 17
穴位按摩治療常見病癥
01 偏頭痛 18
02 麵癱 24
03 麵肌痙攣 29
04 麵部神經痛 33
05 落枕 37
06 頸椎病 40
07 近視 43
08 視神經萎縮 47
09 急性結膜炎 51
10 耳鳴 55
11 牙痛 59
12 肩周炎 62
13 頸肩肌筋膜炎 66
14 腰背痛 69
15 急性腰扭傷 75
16 腰肌勞損 78
17 坐骨神經痛 81
18 腹痛腹脹 85
19 肋間神經痛 89
20 慢性腹瀉 92
21 股外側皮神經炎 96
22 網球肘 98
23 手臂痛 100
24 腕管綜閤徵 103
25 腱鞘囊腫(腕部囊腫) 105
26 腕關節扭傷 106
27 膝痛 109
28 小腿肚抽筋 111
29 踝關節扭傷 113
30 跟腱炎 115
31 足跟痛 117
32 類風濕關節炎 119
33 打嗝 121
34 惡心、嘔吐 125
35 食欲缺乏 128
36 胃痛 131
37 便秘 134
38 感冒 138
39 咳嗽 142
40 慢性支氣管哮喘 146
41 腦供血不足 151
42 心悸心慌 154
43 高血壓 157
44 低血壓 160
45 神經衰弱 165
46 失眠 170
47 腎虛早衰 174
48 糖尿病 178
49 月經不調 183
50 痛經 187
51 經前緊張徵 191
52 閉經 195
53 慢性盆腔炎 199
54 白帶異常 203
55 外陰瘙癢 207
56 乳腺增生 211
57 不孕癥 215
第四章 / 221
簡單實用的
美容瘦身按摩法
01 黑眼圈 222
02 眼袋 226
03 魚尾紋 229
04 痤瘡 232
05 皮膚粗糙晦暗 236
前言/序言
用戶評價
評分
物流速度很快
評分好～～～～～～～～
評分給彆人買的，買的貴瞭，
評分找到的穴位很容易的啦，
評分好～～～～～～～～
評分我暈
評分能讓人受益良多的書能讓人受益良多的書
評分還行，不知道有沒有用，買給父母的
評分很好
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