手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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☆☆☆☆☆

李誌剛著

圖書標籤:

拔罐療法
中醫養生
傢庭醫學
疾病自查
健康指導
自助療法
傳統醫學
穴位按摩
經絡調理
健康手冊

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齣版社：安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533765088

版次：1

商品編碼：11611556

包裝：平裝

叢書名：手到病自除係列

開本：24開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：144

具體描述

編輯推薦

　　真人穴位圖，教您準確找穴位，詳盡簡單的操作方法，方便有效的穴位配伍

內容簡介

　　《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》分為經絡拔罐基礎課、拔罐治病、拔罐養生三個部分。從經絡到拔罐，從養生到治病，詳細講述瞭如何通過拔罐相應穴位來達到不同的養生、治病效果。本書通俗易懂、嚴謹科學，並采用瞭圖文並茂的形式，清晰地將每個穴位展現給讀者，以方便大傢取穴颳痧

作者簡介

　　李誌剛，主任醫師，教授。北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長、博士生導師。北京國醫堂特需門診專傢，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事。

《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》圖書簡介一、核心價值與目標讀者《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》並非一本泛泛而談的養生指南，而是專注於一個具體、實用且深受大眾喜愛的傳統療法——拔罐。本書的核心價值在於其“速查”和“對癥”的特性，旨在為廣大的傢庭保健愛好者、亞健康人群、以及對中醫養生抱有濃厚興趣的讀者提供一套係統、科學、易於掌握的拔罐療法應用指南。本書的目標讀者群體廣泛，涵蓋瞭：傢庭健康守護者：父母、子女，所有希望在傢中為傢人提供簡便、有效的健康調理方案的人。亞健康人群：長期伏案工作者、體力勞動者、情緒壓力大的人群，他們常常麵臨頸肩腰背疼痛、失眠、疲勞、消化不良等諸多睏擾，希望通過自然療法緩解不適。中醫養生愛好者：對中醫理論有一定瞭解，但苦於缺乏係統性實踐指導，希望將拔罐療法融入日常保健的人。初學者：對拔罐療法感興趣，但不知從何入手，需要清晰、直觀的學習路徑的人。有一定拔罐基礎者：希望深化理解，掌握更多針對性治療方法，提升拔罐效果的人。本書將滿足讀者對以下方麵的需求：快速找到針對自身病癥的拔罐方案：告彆翻閱厚重典籍，直擊問題核心。清晰易懂的拔罐操作指導：即使是初學者也能輕鬆上手。科學的理論基礎支撐：理解拔罐為何有效，增強治療信心。實用的保健與調理建議：將拔罐療法與生活方式相結閤，實現長效健康。二、內容深度與廣度本書將以深度與廣度並存的原則，全方位解析拔罐療法的應用： 1. 理論基礎的精煉與應用拔罐的起源與發展：簡要梳理拔罐療法在中國乃至世界的發展脈絡，增強讀者對療法的曆史認同感和科學性認知。中醫理論支撐：深入淺齣地講解拔罐療法與中醫經絡學、氣血理論、髒腑學說的緊密聯係。例如，為何在某些穴位拔罐能緩解腹脹？這與中醫認為“脾主運化”和“肝主疏泄”的理論有何關聯。本書將用通俗易懂的語言解釋這些原理，讓讀者不僅“知其然”，更“知其所以然”。拔罐的原理闡釋：詳細解讀拔罐是如何通過負壓吸引，促進局部血液循環，疏通經絡，祛除邪氣（如風、寒、濕、熱），從而達到治療目的的。重點闡述其對筋骨、肌肉、皮膚、神經係統的具體影響。拔罐的種類與選擇：詳細介紹不同材質（如玻璃罐、竹罐、陶罐、抽氣罐、火罐）和不同拔罐方法（留罐法、走罐法、閃罐法、刺絡拔罐法）的特點、適用範圍及優缺點，幫助讀者根據自身情況選擇最閤適的方法。拔罐的禁忌癥與注意事項：這是本書極為重要的一環。詳細列舉不適閤拔罐的人群（如嚴重心髒病、皮膚病、齣血傾嚮、孕婦等）以及特定部位的拔罐禁忌，並強調在操作過程中的注意事項，如體位、罐口處理、拔罐時間控製等，確保讀者安全有效施用。 2. “對癥”模塊：疾病與不適的係統梳理本書的核心魅力在於其“對癥”設計。我們將圍繞臨床常見疾病和亞健康狀態，進行係統性的分類梳理，並為每一種情況提供詳細的拔罐解決方案。疼痛類疾病：頸肩腰背疼痛：詳細分析頸椎病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突齣等常見原因，並提供針對性的拔罐穴位選擇（如風池、肩井、大椎、腎俞、腰眼等）和操作手法。例如，對於肩周炎，我們會講解如何在肩部特定區域進行走罐或留罐，以緩解肩部僵硬和疼痛。肢體疼痛：如關節炎（膝關節、肘關節）、風濕痹痛、坐骨神經痛等。會詳細解析對應經絡受阻的錶現，以及如何在相應穴位（如血海、委中、環跳等）進行拔罐。頭痛、頭暈：分析不同類型頭痛（如偏頭痛、緊張性頭痛）的拔罐療法，重點講解在頭部和頸部相關穴位（如太陽、百會、風池、大椎）的拔罐方法。內科常見不適：消化係統問題：如胃痛、胃脹、腹瀉、便秘、食欲不振等。講解如何在足三裏、中脘、天樞等穴位進行拔罐，以及其對胃腸蠕動的調節作用。呼吸係統問題：如感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等。重點介紹肺俞、定喘、風門等穴位的拔罐方法，以及如何通過拔罐促進痰液排齣、緩解呼吸道不適。心血管與循環係統：如心悸、胸悶（非嚴重器質性病變）、水腫等。介紹內關、郤門等穴位在緩解這些癥狀中的作用（需強調非急癥）。失眠、焦慮、疲勞：講解安眠穴、神門、三陰交等穴位在鎮靜安神、改善睡眠質量方麵的拔罐應用。婦科與男科常見問題：痛經、月經不調：重點講解關元、中極、血海、三陰交等穴位的拔罐方法，以及其對調理氣血、緩解痛經的效果。更年期綜閤徵：介紹一些能緩解潮熱、盜汗、情緒波動等癥狀的拔罐穴位。男性保健：簡要介紹一些對緩解腰膝酸軟、精力不足等有輔助作用的穴位。其他常見問題：皮膚問題：如濕疹、痤瘡（非急性感染期）、皮膚瘙癢等（需強調謹慎使用，並避開破損皮膚）。肌肉酸痛、疲勞：針對運動後或過度勞纍引起的肌肉酸痛，提供全身舒緩的拔罐方案。 3. “速查”模塊：高效檢索與精準定位疾病/癥狀索引：提供詳細的疾病名稱和癥狀索引，讀者隻需根據自身的不適，快速找到對應的章節和頁麵。穴位圖解與定位：精準定位每一個推薦的拔罐穴位，輔以清晰的穴位圖，確保讀者能夠準確找到穴位，避免誤操作。操作流程簡化：每一種病癥的拔罐方案都附有簡潔明瞭的操作步驟，從準備工作到拔罐過程，再到拔罐後的護理，都一一列齣。常見疑問解答：針對讀者可能遇到的常見問題，如拔罐後起水泡怎麼辦？多久拔一次閤適？罐印多久能消退？提供專業解答。 4. 實操指導的細緻化圖文並茂的演示：大量高清晰度的實操圖片，直觀展示拔罐器具的使用、穴位定位、罐體吸附、罐體移除等關鍵步驟。操作視頻鏈接（可選，如圖書製作允許）：掃碼即可觀看相關操作演示視頻，進一步降低學習難度。不同器具的操作技巧：針對不同材質和類型的拔罐器具，分彆講解其最佳使用方法和注意事項。例如，火罐的操作火候掌握，抽氣罐的氣壓調節等。 5. 拓展內容與進階指導拔罐的養生保健應用：除瞭治療疾病，本書還將介紹如何將拔罐作為日常保健手段，如定期進行全身拔罐以疏通經絡、增強體質。拔罐與飲食、運動的結閤：強調健康生活方式的重要性，提供一些與拔罐療法相輔相成的飲食建議和簡易運動方法。拔罐的自我保健：鼓勵讀者學習為自己進行簡單的拔罐操作，如頸部、背部的一些易於觸及的區域。常見拔罐反應的解讀：詳細解釋拔罐後齣現的罐印顔色、形狀的可能含義，以及一些正常的生理反應，幫助讀者正確理解拔罐效果。三、圖書風格與語言特點專業而不失通俗：采用嚴謹的醫學語言，但會用大量貼近生活的比喻和解釋，使之易於理解，避免過於生澀的術語。實用主義導嚮：每一頁的知識都圍繞“解決問題”展開，強調操作性和指導性。圖文並茂，視覺友好：精心設計的版式，大量高質量的插圖和圖錶，讓閱讀過程更加輕鬆愉悅。語言親切，鼓勵性強：采用鼓勵和支持的語氣，讓讀者感受到掌握拔罐療法帶來的信心和便利。注重安全與科學：在強調療效的同時，反復強調安全操作規程和禁忌癥，將讀者的健康放在首位。四、總結《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》是一本集理論性、實用性、易學性於一體的拔罐療法專著。它將帶領讀者走進神奇的拔罐世界，掌握一套安全、有效的自我保健和疾病調理方法。本書摒棄瞭市麵上同類書籍的碎片化和不係統，以“對癥”為核心，以“速查”為手段，讓每一個傢庭都能擁有一個隨身的“健康助手”，在疾病和不適麵前，能夠“手到病自除”。本書的齣版，將為廣大讀者的健康生活帶來革命性的改變，讓傳統中醫的智慧，以最便捷、最直接的方式，惠及每一個尋求健康的人。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，說實話，我並沒有抱太大的期望，想著可能就是一本泛泛的介紹拔罐的書。但當我深入閱讀後，纔發現它遠超我的想象。這本書的深度和專業性是我之前從未見過的。它不僅僅是告訴你“哪裏痛拔哪裏”，而是深入淺齣地講解瞭拔罐背後的中醫理論，比如經絡、穴位的作用，以及不同病癥與身體特定部位的聯係。這讓我不僅學會瞭如何操作，更理解瞭“為什麼”要這麼做，這種知其然更知其所以然的感覺，讓我覺得非常有啓發性。書中對每一個穴位的解釋都非常到位，配有精準的圖示，讓你不會找錯地方。我尤其欣賞它在“辨證施治”方麵的強調，它會根據不同的體質和病癥的輕重緩急，給齣不同的拔罐方案，這點非常重要，避免瞭一些盲目操作可能帶來的風險。我嘗試過用書中的方法治療我的老胃病，每次犯病時，按照書上的指示進行拔罐，不僅緩解瞭胃部的脹痛，還感覺整個消化係統都順暢瞭許多。而且，這本書的語言風格非常嚴謹，但又不失親切感，讀起來既能學到知識，又不覺得晦澀難懂。這絕對是一本值得反復研讀的醫學參考書。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對養生保健頗有研究的人，平時也接觸過不少相關的書籍。但《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》這本書，給瞭我很大的驚喜。它並非僅僅停留在“技巧”層麵，而是將拔罐與中醫的整體觀巧妙地結閤在一起。書中對於如何“對癥”的講解，讓我看到瞭中醫的智慧。它不僅僅是告訴你某一個穴位能治某一種病，而是會從身體整體的經絡運行、髒腑功能來分析，為什麼這個部位齣現問題，以及拔罐在這個過程中扮演的角色。我特彆喜歡它在“辨證”上的細緻，比如同樣是咳嗽，它會區分風寒咳嗽、風熱咳嗽，然後給齣不同的拔罐方案，這使得拔罐的效果更加精準。我嘗試過用它來調節我的睡眠問題，之前我總是睡不好，輾轉反側。按照書中針對失眠的方案，我堅持拔瞭一段時間，睡眠質量有瞭明顯的改善，入睡也比以前快瞭很多。這本書的排版設計也非常人性化，圖文並茂，重點突齣，即使是初學者也能輕鬆上手。它讓我明白，養生並非遙不可及，而是可以通過簡單易行的方法，融入日常生活的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直對那些“包治百病”的書籍持懷疑態度，總覺得那是在誇大其詞。但《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》這本書，以其嚴謹的態度和實用的內容，贏得瞭我的認可。它並沒有宣傳那些不切實際的療效，而是非常客觀地介紹拔罐這種療法在緩解某些特定癥狀方麵的作用。我尤其欣賞它在“風險提示”和“注意事項”方麵的講解，這體現瞭作者的專業和負責任。它會明確告知哪些情況不適閤拔罐，或者需要謹慎操作，這對於我們普通讀者來說非常重要，能夠避免不必要的傷害。我嘗試過用這本書來處理我的肩周炎，之前的疼痛一直睏擾著我，試瞭很多方法都不見效。按照書中的指導，我找到瞭一些關鍵的經絡點進行拔罐，每次拔完都會感覺局部發熱，然後疼痛感會逐漸減輕。堅持瞭一段時間後，我的肩周炎有瞭顯著的改善，手臂的活動範圍也比之前大瞭不少。這本書就像一位耐心細緻的中醫朋友，在你身體發齣信號的時候，給你最及時、最有效的建議。它讓我重新認識瞭傳統醫學的價值，也讓我掌握瞭一種簡單有效的自我保健方法。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對中醫的拔罐療法抱著一種將信將疑的態度，總覺得這麼簡單的方法真的能解決問題嗎？但自從傢裏人推薦瞭這本《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》給我，我的看法徹底改變瞭。這本書以一種非常接地氣的方式，將復雜的醫學知識轉化成瞭普通人都能理解和操作的指南。它沒有那些華麗的辭藻，沒有深奧的理論，而是用最直接、最有效的方式告訴你，當你齣現某種不適的時候，應該如何運用拔罐來緩解。我印象最深刻的是，有一次我肩膀僵硬，抬手都費勁，試瞭很多方法都不見效。抱著試試看的心態，我翻開瞭這本書，找到瞭關於肩頸不適的章節。按照書中的圖示，我找到瞭幾個關鍵的穴位，進行瞭拔罐。第一次拔完，就感覺肩膀輕鬆瞭不少，堅持瞭幾天，疼痛感幾乎完全消失瞭。這種立竿見影的效果，讓我對拔罐的信任度大大提升。而且，這本書的內容非常豐富，從感冒發燒到腰腿疼痛，再到一些婦科和兒科的小毛病，幾乎涵蓋瞭日常生活中可能遇到的絕大多數健康問題。對於我這樣平時忙碌，沒有太多時間去醫院的人來說，這本書無疑是一個巨大的福音。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我傢常備的健康指南！我以前總是在感冒、頭痛或者腰酸背痛的時候，手忙腳亂地在網上搜索各種治療方法，有時信息繁雜，真假難辨，讓人頭疼不已。自從有瞭這本《手到病自除係列：對癥拔罐速查手冊》，情況就完全不同瞭。每次身體一有點不適，我不再需要花大把時間去篩選信息，而是直接翻開這本書。它真的太方便瞭！首先，它的結構非常清晰，每一頁都針對一個特定的病癥，配上生動形象的插圖，讓你一目瞭然。我尤其喜歡它對每個病癥的描述，雖然是醫學知識，但講解得通俗易懂，一點都不枯燥。最關鍵的是，它提供的拔罐方案非常具體，不僅告訴你應該拔在哪裏，還會詳細說明罐的深淺、留罐的時間，甚至還會有一些注意事項，感覺就像請瞭一位私人中醫指導一樣。我記得上次我頸椎不舒服，疼得我脖子都抬不起來，試瞭幾次按照書上說的拔罐，真的感覺舒緩瞭很多，堅持瞭幾次後，疼痛感大大減輕，這讓我對拔罐這種傳統療法颳目相看。而且，這本書不隻針對常見的病癥，像一些我之前沒太注意到的亞健康問題，比如失眠、消化不良，裏麵也有相應的解決方案，確實是居傢必備的好書。

評分☆☆☆☆☆

行

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯！

評分☆☆☆☆☆

拔罐手冊,照著學學拔罐手冊,照著學學

評分☆☆☆☆☆

還沒看

評分☆☆☆☆☆

還沒看

評分☆☆☆☆☆

好