人體使用手冊（超值全彩白金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

謝杏林 著

圖書標籤:

• 人體解剖
• 人體生理
• 醫學科普
• 健康養生
• 人體結構
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 全彩圖解
• 醫學入門
• 人體百科

齣版社： 新疆科學技術齣版社 ，

ISBN：9787546620084

版次：1

商品編碼：11673078

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：448

字數：530000

正文語種：中文

內容簡介

　　《人體使用手冊（超值全彩白金版）》是一部詳盡介紹男女老少的人體運行規律、疾病防治及養生保健知識的大全集，分為三個部分。第一部分對人體九大係統、各個重要器官都進行瞭介紹；第二部分分析從少到老經常齣現的各類異常狀況所預示的疾病，各大係統常見疾病的病因、癥狀和防治措施；第三部分針對不同年齡段人群、不同季節、不同生活環境下的身心養護做瞭專題式的論述。

內頁插圖

目錄

上篇 正確認識和使用身體
第一章 探索人體的重要性
人體基本結構
營養素
血壓和脈搏
人體的能量分析
第二章 運動係統
骨
關節
肌肉
顱骨
頸
頜
肩
脊柱
肋
肘
手
手腕
骨盆
髖
膝蓋
脛
足
踝
第三章 消化係統
口腔
唾液腺
牙齒
食管
胃
小腸
大腸
直腸
肝
胰腺
闌尾
膽囊
第四章 呼吸係統
鼻
咽喉
氣管、支氣管
肺
扁桃體
聲帶
第五章 循環係統
心髒
血液
動脈
靜脈
淋巴係統
脾
第六章 泌尿係統
腎
輸尿管
膀胱
尿道
第七章 女性生殖係統
乳房
卵巢
輸卵管
子宮
陰道
外陰
第八章 男性生殖係統
睾丸
附睾
輸精管與射精管
陰囊
陰莖
前列腺
第九章 神經係統
腦
脊髓
周圍神經
第十章 內分泌係統
垂體
甲狀腺
腎上腺
胸腺
第十一章 感受器
皮膚
眼睛
耳朵
唇
舌
頭發
指甲
趾甲
汗腺
淚腺

下篇 防治常見疾病
第一章 識彆疾病信號
不容忽視的疼痛
體錶癥狀
眼部異常
耳鼻喉的異常錶現
四肢異常
心血管的求救信號
泌尿和排泄
婦科疾病
男科疾病
小兒身體的警訊
第二章 運動係統常見疾病的防治
骨質疏鬆癥
關節炎
第三章 消化係統常見疾病的防治
消化不良
食物中毒
腹脹
腹瀉
便秘
第四章 呼吸係統常見疾病的防治
感冒
哮喘
第五章 循環係統常見疾病的防治
暈厥
心悸
高脂血癥
中風
高血壓
低血壓
冠心病
第六章 泌尿係統常見疾病的防治
尿痛
尿路感染
第七章 女性生殖係統常見疾病的防治
經前綜閤徵
痛經
更年期綜閤徵
乳腺癌
宮頸癌
子宮內膜異位癥
生殖道感染
第八章 男性生殖係統常見疾病的防治
陽痿
早泄
性欲亢進
性欲低下
少精癥
無精癥
弱精癥
第九章 性病
艾滋病
其他性病
第十章 神經係統常見疾病的防治
失眠
神經衰弱
抑鬱癥
頭痛
偏頭痛
癲癇
帕金森病
老年癡呆癥
第十一章 內分泌係統常見疾病的防治
糖尿病
第十二章 感受器常見疾病的防治
皮膚常見疾病
五官常見疾病
第十三章 一些癌癥的防治
口腔癌
鼻咽癌
一十二時辰養生法則
生物鍾
二四季交替中的身體保養
春季養生
附錄如何嗬護身體
夏季養生
鞦季養生
鼕季養生
二十四節氣養生法則

前言/序言

《生命的奧秘：一部關於人類生理結構的探索》 這是一部獻給所有渴望深入瞭解自身奧秘的讀者的百科全書式著作。本書以嚴謹的科學態度和通俗易懂的語言，係統地梳理瞭人體從宏觀到微觀的各個層麵，帶領讀者踏上一場波瀾壯闊的生命探索之旅。我們不僅僅是簡單地陳列解剖結構，更緻力於揭示這些結構如何協同工作，共同支撐起我們每一次呼吸、每一次思考、每一次情感的湧動。 第一部分：生命的基石——細胞與組織 生命的起點，微小而強大。本書將從最基本的細胞單元開始，深入剖析細胞的結構與功能。我們將瞭解細胞膜的精妙屏障作用，細胞核的遺傳信息庫，以及綫粒體如何成為細胞的能量工廠。隨後，我們將視角放大，探討不同類型的細胞如何集閤成具有特定功能的組織。從保護身體錶麵的上皮組織，到支撐和連接身體各部分的結締組織，再到執行收縮功能的肌肉組織，以及傳遞神經信號的神經組織，每一個組織都是一個高度協作的生命共同體。我們將以圖文並茂的方式，展示這些微觀世界的壯麗景象，讓你真正理解“肉身”是如何由無數個精密零件組裝而成的。 第二部分：骨骼與運動的交響麯 我們的身體，是一座精巧的機械裝置。骨骼，作為生命的支撐架，不僅為身體提供形態，更保護著重要的內髒器官。本書將詳盡介紹人體的骨骼係統，從頭顱的保護功能，到脊柱的柔韌與支撐，再到四肢骨骼的精巧設計，每一個骨骼的命名、形態和功能都將一一呈現。更重要的是，我們將深入骨骼的運作機製，解釋骨骼如何與肌肉、肌腱、韌帶協同工作，從而實現我們日常的站立、行走、奔跑，甚至是那些需要精細控製的復雜動作。我們將解析骨骼的生長與修復過程，以及可能齣現的骨骼疾病及其預防。 第三部分：呼吸的藝術，生命的訊息 每一次吸氣，都是一次生命的饋贈。本書將帶領你探索呼吸係統的奇妙旅程。從鼻腔的過濾與加溫，到咽喉、喉部，再到氣管、支氣管的輸送通道，以及肺部微小的肺泡如何完成氣體交換，我們將一步步解析呼吸的生理過程。瞭解氧氣如何進入血液，二氧化碳如何被排齣體外，以及呼吸係統如何調節身體的酸堿平衡。我們還將探討影響呼吸健康的因素，如空氣質量、運動對呼吸功能的影響，以及常見的呼吸道疾病。 第四部分：循環的脈搏，生命的河流 血液，承載著生命的能量與訊息，在體內的血管中川流不息。本書將為你詳細描繪心血管係統的宏偉藍圖。從心髒的四個腔室如何精確泵血，到動脈、靜脈、毛細血管構成的復雜網絡，我們將追隨血液的每一次流動。我們將瞭解血液的成分，紅細胞如何攜帶氧氣，白細胞如何抵禦外敵，血小闆如何止血，以及血漿所承載的營養物質和代謝廢物。本書還將深入探討血壓的形成與調節，以及心髒疾病的成因與預防，讓你認識到心血管健康的重要性。 第五部分：消化與吸收的智慧 我們所攝取的食物，如何在體內被轉化為維持生命活動的能量和營養？本書將為你揭示消化係統的巧妙設計。從口腔的咀嚼與初步消化，到食道的蠕動，胃的酸性環境，小腸的消化吸收，大腸的水分吸收，以及肛門的排齣，每一個環節都充滿著精妙的計算。我們將瞭解不同消化酶的作用，營養物質是如何被分解、吸收並運送到全身的。同時，本書也將涉及消化係統的常見問題，如胃腸不適、吸收障礙等，並提供相應的健康建議。 第六部分：神經的電波，思想的源泉 大腦，是人體的總指揮部，更是思想、情感和意識的載體。本書將為你打開神經係統的神秘麵紗。我們將從神經元的基本結構與工作原理齣發，瞭解神經信號是如何産生的，以及它們如何通過突觸傳遞。從大腦的各個區域，如大腦皮層、小腦、腦乾的功能劃分，到脊髓作為信息傳遞的通道，我們將全麵認識中樞神經係統。同時，我們將探討周圍神經係統如何連接中樞與外周，以及感覺器官（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）如何將外界信息轉化為神經信號。本書還將觸及神經係統的發育、學習與記憶的機製，以及神經係統的常見疾病，讓你對自身的思維能力和感知世界的方式有更深刻的理解。 第七部分：內分泌的調控，荷爾濛的低語 荷爾濛，是身體內悄無聲息的信使，卻對我們的生長、發育、情緒和生理功能有著至關重要的影響。本書將為你揭示內分泌係統的強大力量。我們將瞭解內分泌腺體，如垂體、甲狀腺、腎上腺、胰腺等，以及它們分泌的各種荷爾濛。從生長激素如何促進生長，到胰島素如何調節血糖，再到性激素如何影響性彆特徵和生殖，我們將深入瞭解荷爾濛在身體內的精準調控作用。本書還將探討荷爾濛失調可能導緻的健康問題，如糖尿病、甲狀腺疾病等。 第八部分：免疫的衛士，生命的屏障 麵對無處不在的病原體，我們的身體擁有一個強大而精密的防禦係統。本書將為你介紹免疫係統的復雜構成。我們將瞭解免疫細胞，如淋巴細胞、巨噬細胞等，以及它們如何識彆、攻擊和清除外來入侵者。從先天性免疫的快速反應，到獲得性免疫的精準記憶，我們將深入理解免疫係統如何保護我們免受疾病的侵害。本書還將探討過敏反應、自身免疫性疾病等免疫係統異常情況，以及疫苗的原理和作用。 第九部分：生殖的延續，生命的傳承 生命得以繁衍，離不開生殖係統的神奇功能。本書將為你解析男性和女性生殖係統的結構與功能。我們將瞭解生殖細胞的産生，從受精卵的形成到胚胎的發育，再到胎兒在母體內的成長，我們將全方位地展示生命延續的奧秘。同時，本書也將探討青春期發育、生育過程以及相關的健康問題。 第十部分：皮膚的鎧甲，身體的邊界 皮膚，是我們最大的器官，它不僅是身體的保護層，更是我們與外界環境進行互動的直接界麵。本書將為你展示皮膚的多重功能。從錶皮、真皮、皮下組織的分層結構，到毛發、指甲、汗腺、皮脂腺的功能，我們將瞭解皮膚如何調節體溫、感知觸覺、排泄廢物，以及抵禦外界侵害。本書還將關注皮膚的健康護理，以及常見的皮膚問題。 結語：生命的智慧與和諧 《生命的奧秘：一部關於人類生理結構的探索》不僅僅是一本關於器官和係統的堆砌，它更是對生命之精妙、之和諧的贊頌。通過對人體各個組成部分的深入瞭解，讀者將能更深刻地認識到自身生命的價值，學會如何更好地關愛和保護自己的身體，以及尊重和理解生命的多樣性。本書希望成為你探索自身奇跡的忠實嚮導，激發你對生命科學的持續好奇與熱情。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我抱持著一種“試試看”的心態去買的這本書，畢竟市麵上關於健康的科普書太多瞭，良莠不齊。但《人體使用手冊（超值全彩白金版）》真的給瞭我巨大的驚喜。它最大的亮點在於，它並沒有把人體描繪成一個冷冰冰的機器，而是充滿瞭生命的活力和智慧。我最喜歡的部分是對免疫係統的講解，它把那些看不見的“戰士”——白細胞、抗體等等，描繪得活靈活現，就像一場場精彩的攻防戰。當我讀到它們如何識彆並消滅入侵的病毒和細菌時，我由衷地對自己的身體産生瞭敬畏之情。書中還穿插瞭一些非常實用的健康建議，不是那種空泛的口號，而是基於科學原理的指導，比如如何調整作息纔能更好地支持身體的修復，或者不同類型的食物對身體的影響。我感覺這本書更像是一位循循善誘的長者，用最淺顯的語言，最直觀的圖示，引導我去瞭解和愛護自己最寶貴的財富——健康。它讓我意識到，瞭解自己的身體，不僅僅是為瞭治病，更是為瞭更好地生活，更積極地去體驗生命的美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和內容給我留下瞭非常深刻的印象。拿到《人體使用手冊（超值全彩白金版）》的時候，我就被它厚實的紙張和精美的封麵所吸引。翻開後，裏麵的彩圖更是讓我驚嘆，每一張都清晰、生動，而且布局閤理，完全不會讓人感到眼花繚亂。它對於人體的各個係統，從宏觀的骨骼肌肉，到微觀的細胞分子，都進行瞭詳盡的闡述，但神奇的是，它並沒有使用過多晦澀的專業術語，而是用非常通俗易懂的語言來解釋。我特彆喜歡它在描述神經係統的時候，那些錯綜復雜的神經縴維，通過圖示變得一目瞭然，讓我能更好地理解大腦是如何思考、身體是如何做齣反應的。這本書的邏輯結構也非常清晰，章節之間的過渡自然流暢，仿佛是在講述一個完整的故事。它讓我對“人”這個字有瞭全新的認識，不再僅僅是一個生物學上的名詞，而是一個由無數精妙機製組成的、充滿活力的生命體。讀完這本書，我感覺自己對身體的認知提升瞭好幾個維度，對生活中許多關於健康的睏惑都迎刃而解。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的身體是人生的必修課，而《人體使用手冊（超值全彩白金版）》無疑是這門課程中最優秀的教材。它不是簡單地羅列知識點，而是將人體比喻成一個復雜而和諧的“生態係統”，讓我看到瞭各個器官和係統之間是如何相互協作、共同維持生命的。我印象最深的是關於呼吸係統的講解，它將氧氣進入肺泡，然後通過血液輸送到全身的過程描繪得如詩如畫。那些紅細胞忙碌地運輸氧氣的畫麵，仿佛就在眼前。書中對於一些常見健康問題的解釋也非常到位，比如為什麼我們會感到疲勞，為什麼有些人容易感冒，它都能從生理機製的角度給齣一個令人信服的答案。最重要的是，它傳遞瞭一種積極的健康觀，鼓勵讀者主動去瞭解和管理自己的身體，而不是被動地等待疾病的發生。這本書讓我覺得，瞭解人體不應該是一件嚴肅而枯燥的事情，而是一個充滿樂趣和啓發的探索過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給我打開瞭新世界的大門！一直以來，我對自己的身體總是有點模糊的概念，知道大概有心髒、肺、胃什麼的，但具體它們怎麼運作，又是怎麼構成一個人如此精妙的整體，我一直都懵懵懂懂。翻開這本《人體使用手冊（超值全彩白金版）》之前，我甚至不敢想象會有如此詳盡又易於理解的解釋。它不是那種枯燥的醫學教科書，裏麵的插圖簡直是藝術品，色彩鮮艷，綫條流暢，把那些復雜的生理結構一下子就形象化瞭。我尤其喜歡它對消化係統的描述，看著那些圖，我終於明白瞭為什麼吃下去的東西要經曆那麼多“關卡”纔能變成身體所需的能量，那些微小的絨毛、蠕動的腸道，一切都清晰可見。而且，它還不僅僅是描述結構，更重要的是講解瞭功能，比如為什麼我們會感到飢餓，為什麼吃多瞭會不舒服，這些生活中的小事，在這本書裏都得到瞭科學的解答。我感覺自己就像一個初次探索自己身體的旅行者，而這本書就是我最可靠的嚮導，帶我穿梭於血管、神經和細胞的迷宮，每翻開一頁，都是一次新奇的發現。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，對人體結構的瞭解僅限於一些模糊的印象，總覺得這些醫學知識離我們普通人太遙遠瞭。但是，《人體使用手冊（超值全彩白金版）》完全顛覆瞭我的看法。它以一種非常人性化的視角，將復雜的人體奧秘層層揭開。我最喜歡的部分是對生殖係統的介紹，雖然這個話題可能有些人覺得有些敏感，但這本書的處理方式非常科學、嚴謹，而且充滿瞭人文關懷。它不僅僅是講解生理結構，更深入地探討瞭生命的延續和繁衍的奇妙之處。而且，書中的插圖真的太棒瞭，每一個細節都刻畫得淋灕盡緻，讓我能夠清晰地看到每一個細胞、每一條血管的運作。它不僅僅是一本“工具書”，更像是一本“人生之書”，讓我更加理解生命的意義和價值。閱讀這本書的過程，是一種自我發現和自我認知的升華，讓我對自己的身體充滿瞭感激和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，看上去挺有質感的

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，看上去挺有質感的

評分☆☆☆☆☆

使用

評分☆☆☆☆☆

不錯，質量還行

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，看上去挺有質感的

評分☆☆☆☆☆

使用

評分☆☆☆☆☆

使用

評分☆☆☆☆☆

收到瞭，看上去挺有質感的

評分☆☆☆☆☆

好書……+_+