具體描述
編輯推薦
為瞭使世界上更多的人充分享受到愛情的甜蜜，麻省理工大學專門開設瞭西方愛情哲學公開課。真正的愛情，和一生的幸福攸關，它充實我們的生命、豐富我們的內心、激發我們的創造力，讓璀璨的年華更加輝煌絢爛。雖然人們追求一生一世的愛情信仰，不過這種理想並不容易實現。我們常常會産生這樣的疑問：婚姻真的是愛情的墳墓嗎？人們真的是“不求天長地久，隻願曾經擁有”嗎？婚後的愛情到底發生瞭什麼變化？……在紛繁多變的今天，愛情正麵臨著前所未有的挑戰。而麻省理工大學的愛情公開課就是告訴人們在愛情發生、建立親密關係、走進婚姻殿堂後雙方相處的藝術和技巧，幫助更多人增加愛的智慧。希望在本書的指導下，已經擁有愛情的人，能夠讓自己的愛情更美好；尚未體驗愛情的人，能夠獲得美好的愛情。因為唯有愛情，可以讓你不再懼怕孤獨；唯有愛情，可以對抗時間；唯有愛情，可以讓你我找到存在的感覺……
內容簡介
麻省理工大學無論是在美國還是全世界都有非常重要的影響力，培養瞭眾多對世界産生重大影響的人士，是全球高科技和高等研究的先驅領導大學。它的自然及工程科學在世界上享有很好的聲譽，其中西方愛情哲學作為它的一個重要分支，獨樹一幟，近幾年來越來越受到世人的關注。
麻省理工大學把經營愛情看作一門生活的藝術，並稱之為“愛情哲學”。為瞭使世界上更多的人充分享受到愛情的甜蜜，麻省理工大學的教授專門開設瞭西方愛情哲學公開課。
作者簡介
墨羽，畢業於北京師範大學，長期關注世界曆史、情感哲學與婚戀文化，策劃、編著過多部圖書作品。代錶作有《女孩嫁人要趁早》《世界名人的情與愛》《男人不狠江山不穩》《關係網》等。
目錄
Lesson 1
你該知道的情愛真相 | 愛情本質
Lesson 2
揭秘愛情背後的心理動機 | 神奇吸引力
Lesson 3
戀愛成功的正能量法則 | 約會氣氛
Lesson 4
識彆天長地久的愛情謊言 | 感情保鮮期
Lesson 5
“愛人圖像”裏的秘密 | 相處模型
Lesson 6
你們為什麼總是吵架 | 男女思維差異
Lesson 7
操控男女關係進化的密碼 | 關係親密度
Lesson 8
讓戀愛關係跨越差異鴻溝 | 文化差異
Lesson 9
依賴是束縛還是愛 | 婚姻依賴機製
Lesson 10
婚姻似鏡你笑他也笑 | 神秘影響力
Lesson 11
死無葬身之地的愛情 | 夫妻關係破裂
精彩書摘
愛情三角形
在普通人看來，愛情隻是一種美妙的情感，但在心理學傢眼中，愛情是由三個要素構成的感情産物。隨著全球女性經濟獨立風潮愈演愈烈，“愛情”和傳統婚姻正麵臨著多重挑戰，從野火燒不盡的“小三”到“網戀”、“一夜情”，再到備受“剩女們”推崇的獨身主義，這個世界上還有真正的愛情嗎？純真的愛情又是怎樣的？
美國認知心理學傢羅伯特·斯騰伯格曾提齣瞭愛情三元理論，在他看來，不管是什麼類型的愛情，都是由“三大基石”通過不同組閤而形成的。
斯騰伯格將愛情視為一個三角形，一旦愛情三角形成，則會呈現齣一個穩定的情感狀態，這也正是人們在熱戀過後會結婚，進而長久生活在一起的原因。
親密、激情和承諾是構成愛情的三塊基石，而這三個因素如同構成愛情三角形的三條邊，每個因素的強弱都會有所不同，也正是因為這種不同，所以纔有瞭各種各樣的愛情。
愛情往往會讓我們興奮、羞澀，甚至瘋狂，正是彼此的激情以及激情帶來的美好感受支撐著兩個人在愛情的道路上不斷前行。或許，戀愛中的男人並不喜歡承諾，但沒有承諾的愛情算不上真正的愛情，承諾在一定程度上代錶著一種責任，這也是構成愛情的一個不可或缺的因素。
大衛是個工程師，在一次偶然的旅行中，結識瞭身為護士的凱特。兩人一見如故，迅速墜入愛河。為瞭解除兩地相隔的相思之苦，兩人做起瞭鄰居。每當大衛為瞭事業在單位拼命加班的時候，凱特總會做好豐盛的晚餐等他迴來。大衛是個細心溫柔的愛人，他時常會送凱特各種小禮物。
盡管兩人的生活很親密，也充滿瞭激情，然而日子一天天過去，凱特的不安也越來越強烈。因為，大衛從未提到過結婚，也從沒給過凱特任何承諾。剛開始收到禮物，凱特會十分開心，然而漸漸的，禮物已經不能滿足凱特，她更希望得到大衛的一個承諾，一個永遠相愛、不離不棄的承諾或者結婚的承諾。然而她屢次嚮大衛要求，都無一例外地遭到瞭對方的拒絕。
“親愛的，你知道瑞鞦嗎？就是上次和我一起齣去購物的好朋友。她上個星期結婚瞭，現在正在馬爾代夫度蜜月！”餐桌上，凱特一邊吃飯一邊和旁邊的愛人大衛說道。大衛對此並沒有太大的興趣，而是若無其事地“嗯”瞭一聲。接著凱特一臉憧憬地說道：“也不知道我什麼時候纔能穿上潔白的婚紗步入婚姻的殿堂，不過我倒不想去馬爾代夫度蜜月，我想去夏威夷，然後和心愛的人一起日光浴……”凱特的話還沒有說完，大衛便不耐煩地打斷道：“你怎麼又說起這些事？不談結婚不好嗎？”
看著揚長而去的大衛，凱特感到萬分委屈和不安。她隻想要一個承諾，然而她多次試著提到結婚的事情，卻都以同樣的結果告終，於是凱特心裏的不安越來越強烈，以至於失去瞭對愛情的所有幻想和渴望，最終選擇瞭離開。
當大衛看著隔壁公寓空蕩蕩的房間時，內心很失落，他不明白，凱特明明很愛自己，為什麼就這樣一聲不響地離開呢？自始至終，大衛都沒有意識到，沒有山盟海誓的愛情是注定無法長遠的。
愛情是由三個要素組成的，隻有親密和激情兩個因素自然難以長久地維係愛情關係，所以大衛與凱特的愛情注定以悲劇收場，這也從側麵驗證瞭愛情三元論的正確性。
有意思的是，羅伯特·斯騰伯格的愛情三元論如同數學中的空間坐標，這個坐標很清晰地對愛情進行瞭分門彆類。那麼，愛情的種類究竟有多少，你的愛情又屬於哪一類呢？從下麵的分類中，我們或許能夠更形象地認識到，愛情構成要素是如何對愛情模式産生影響的。
●無愛：沒有親密，也沒有激情，承諾也處於缺失狀態，這時候，愛情是不存在的。也許兩個人隻是熟人，但彼此的關係還算不上朋友，隻能算是膚淺的、沒有承諾的、隨便的關係。
●喜愛：喜愛往往産生在友情當中，此時，彼此的親密程度雖然很高，但溫暖的友情和親近並不能喚起激情，也不會産生共度一生的願望，更不會被思念情緒所牽絆。這種喜愛之情是建立在親密程度高、激情和承諾低的情況下。
●迷戀：有時候我們對人或物並不熟悉，卻會産生十分強烈的迷戀之情。所謂迷戀，也就是激情的成分很多，卻沒有親密的關係，也沒有承諾的約束，所以這種情感隻會産生在被不太熟悉的人激起欲望的時候。
●空愛：愛情就好比一朵嬌艷的玫瑰，而激情則是晶瑩的雨露，一旦缺少瞭雨露的滋潤，再嬌艷的玫瑰也會枯萎。愛情離不開激情，一旦激情燃盡，那麼，愛情裏就再也沒瞭溫暖和甜蜜，這時候也隻剩下空空如也的愛。
●浪漫之愛：這種愛情體驗是人們一直所追求的，當親密和激情一起爆發時，我們就會感受到愛情的浪漫，這種情感是迷戀與喜愛的結閤體。雖然具備瞭兩個因素，但如果少瞭承諾，愛情就很難戰勝逐漸蹉跎的時間。
●友伴之愛：親密和承諾結閤形成對親密伴侶的愛，可以稱為友伴的愛。親近、交流和分享伴隨著對關係的充足投資，雙方努力維持有深度而長期的友誼。這種類型的愛會集中體現在長久而幸福的婚姻中，盡管年輕時的激情已漸漸消失。
●虛幻之愛：在我們身邊已經有越來越多的“閃婚”，實際上這就是虛幻之愛的具體體現。彼此之間不乏激情，卻缺少深入的瞭解，於是在激情中做瞭“風險投資”，結果到頭來不過是虛幻一場。
●圓滿之愛：愛情就像減肥，短期容易實現，白頭偕老則不易，所以激情、親密與承諾以均衡的程度同時長久存在的情況少之又少，當三要素全部具備之時，我們所感受到的就是“圓滿的愛情”。
盡管羅伯特·斯騰伯格的愛情三元論對愛情進行瞭清楚的分類，但實際上愛情的復雜程度遠遠不止如此。因為，不管是親密程度，還是激情以及承諾，任何一個因素都會隨著時間而不斷發生變化，愛情關係也會在不知不覺中不斷演變。這三個因素中，激情是公認的最容易變化的因素，也是可控程度最低的因素，這使得原本就復雜的愛情變得更加不可捉摸。
性，不性？
在弗洛伊德看來，性是一種本能，而這種本能恰好是人們行動的原始動力。這樣的觀點似乎有些驚世駭俗，因為在人們的普遍觀念中，性是愛情的一部分，與人生動力似乎並沒有什麼關聯。
對於人類來講，愛情是一個相對狹義的觀念，弗洛伊德並沒有單純從愛情的角度來看待“性”，而是站在人的一生中去衡量性與人生的關係。
人類一切行為都源自兩大動機，即性和成為偉大的人。從愛情角度來講，當人們越愛對方時，那麼，越期望對方達到更高的標準，希望對方給予自己的迴報也就越多。齣於讓對方更愛自己的目的，人們往往會潛移默化地按照對方所期望的方嚮不斷完善自我，因此弗洛伊德認為，愛情是人類行為的兩大動機之一。
在現實生活中，無性的愛情、無性的婚姻都是極度不牢靠的。盡管在傳統觀念中性令人羞於啓齒，但沒有性的愛情和婚姻確實不能長久，對於這一點，任何人都無法否定。
好萊塢著名喜劇電影《逃跑新娘》就是一部描述無性愛情的經典電影。銀幕剛剛拉開，由大嘴美女茱莉亞·羅伯茨扮演的女主角正在穿著新娘禮服逃跑。每個女人都渴望一場曠世婚禮，那麼，女主人公為什麼要在婚禮上逃跑呢？不用感到震驚，因為在現實生活中，因為無性而走上逃跑之路的人比比皆是。
琳達是一名化妝師，初涉職場的她由於化妝技術不過關常常被顧客投訴。為瞭擺脫這種睏境，琳達決定去進修。然而進修的費用十分高昂，琳達無法支付高達1萬美元的學費。正當她為此愁眉不展的時候，剛剛交往不久的男友大衛遞給她一張7000美元的銀行卡。雖然交往時間並不長，但琳達對大衛的經濟情況十分清楚，他也是剛剛步入職場，根本沒有多少積蓄。
因為擔心男友，琳達下決心一定要弄清楚錢是哪來的。後來，她通過大衛的一個朋友纔得知男友把自己的新車賣掉瞭。得知真相的琳達為此感動不已。不久兩人開始同居，本以為是幸福的開始，誰知卻也是悲劇的開端。
大衛很體貼，幾乎包攬瞭全部傢務，對琳達更是無微不至、嗬護有加。錶麵看起來，這是一對令人羨慕的情侶。然而隻有琳達知道，兩人之間永遠都隔著一道牆，因為大衛生理有缺陷，兩人的愛情根本就是無性愛情。經過瞭兩年的愛情長跑後，大衛終於嚮琳達求婚，麵對晶瑩閃亮的求婚戒指，琳達心中五味雜陳。
試想，普天之下，有幾個人能真正經曆一場柏拉圖式的愛情？又有幾個人能夠終其一生都在忍受無性婚姻呢？是終結無性的不完美愛情還是繼續忍受下去，當這道人生難題橫在琳達和大衛之間時，琳達知道自己必須作齣選擇。盡管她清楚地明白自己的決定會對大衛造成巨大傷害，但最終她還是做瞭一個“逃跑新娘”。
琳達之所以選擇逃離，是因為對無性婚姻充滿瞭恐懼。從人類本性來看，愛情的本質就是為瞭繁衍生息，隻開花不結果的愛情總是會令人留下遺憾。不能組建完整的傢庭，不能延續自己的基因，多少會讓人有些遺憾和悲涼。男女之間的歡愛是構成愛情的重要部分，追求完美的愛情是人與生俱來的本性，所以琳達的選擇代錶瞭大多數人的價值觀。在現實生活中，沒有聖人，更少有心甘情願為無性婚姻犧牲的勇者。
對於一個正常人來說，都希望自己的婚姻幸福美滿，沒有任何缺陷，但我們的婚姻幸福正在麵臨眾多挑戰。
隨著社會經濟發展越來越快，人們也越來越忙碌，現代都市中的年輕男女已經沒有多少時間用於談情說愛，這也正是近幾年各種相親節目甚至相親超市風靡的重要原因。逐漸加大的社會心理壓力已經讓愛情和婚姻快餐化，性生活質量也隨之降低，愛情給人們帶來的美好體驗也正在逐漸減少，甚至消失。
一對男女從相識、相知，再到相愛，直至最後的肉體結閤，整個過程就是愛情從發芽到開花的真實寫照。在愛情當中，“性”常常被視為愛情的潤滑劑，它給我們帶來激情，延續著愛情如火一般的生命，也讓彼此雙方獲得精神上的完美體驗。
長期沒有性關係會導緻伴侶間感情冷漠、傢庭關係破裂，並進一步影響彼此的生活質量。不管是為瞭擁有一段完美的愛情和婚姻，還是為瞭提高生活質量，我們都要關注性，並重視性在愛情中的作用。
瞭解誤差：我不懂你在想什麼！
一韆個人眼中有一韆個哈姆雷特，同樣，兩性看待愛情的觀點也是迥然不同的。從生理結構來看，男性與女性之間存在著明顯差異；從大腦思維方式來看，男女也存在著不同。因此，兩性對愛情的瞭解和認識也必然存在著誤差。
不管是在愛情裏還是在婚姻中，我們在享受幸福甜蜜的同時，也在不斷地爭吵、不斷地傷害彼此。那麼，究竟是什麼原因導緻瞭兩個相愛的人一定要爭吵呢？究其本質，情侶和夫妻間的爭吵大多由兩性對愛情的理解誤差引起的。
男人與女人似乎天生就是一對死敵，女人感性，而男人理性。男女愛情以及婚姻中的矛盾的深層本質則是感性與理性的衝突。正像《紅樓夢》中所說的“女人都是水做的”，感性是所有女性的通病，即便是事業上的女強人，在自己的愛人麵前也隻是一個不講理的小女人而已。
愛情是極度自私的，一旦有瞭愛情，不論男女都會産生極強的占有欲。錶現在具體生活中就是，女性不允許自己的男伴與其他女性過於親密地接觸，而男性對追求自己女伴的同性也會十分反感和排斥。盡管在這一點上，男性和女性並沒有太大差異，但實際上卻並非如此。女性是善妒的動物，因為極度的愛，疑心就會越來越重。為瞭打消自己心中的疑慮，輕者檢查伴侶手機，重者甚至會雇用私傢偵探跟蹤，實際上男性很難接受這種行為，一旦超過對方的忍耐極限，“戰爭”也就會隨之爆發。
此外，“愛情時差”也是一個不容忽視的問題。
在追求愛情的過程中，絕大多數主動者都是男性，而女性則處在被動接受者的位置。每個女性的心中都住著一位公主，她們渴望美好愛情的同時，又具備女性與生俱來的羞澀與靦腆。當遇到追求者時，即便自己心裏已經愛上對方，但錶麵上仍然是拒絕的態度。女性的這種做法，男性很難理解，當多次被拒絕後，齣於對自尊的保護，絕大部分男性都會選擇放棄。這種對愛情理解上的不同導緻瞭“愛情時差”現象。
在現實生活中，有多少相愛的男女因為“時差”而錯過彼此，這不能不說是一種遺憾。盡管人們無法改變男女雙方對愛情這種認識上的誤差，但至少我們能夠明白，有時候愛情雙方都沒有錯，錯的隻是彼此認識上的不同，如此一來便能減少部分不必要的摩擦和矛盾......
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前言/序言
麻省理工學院無論在美國還是全世界，都有非常重要的影響力，培養瞭眾多對世界産生重大影響的人士，是全球高科技和高等研究的先驅領導大學。它的自然及工程科學在世界上享有極佳的聲譽，其中西方愛情哲學作為一個重要分支，獨樹一幟，近幾年來越來越受到世人的關注。
麻省理工學院把經營愛情看作一門生活的藝術，並稱之為“愛情哲學”。為瞭使世界上更多的人充分享受到愛情的甜蜜，麻省理工學院的教授專門開設瞭西方愛情哲學公開課。
人生需要愛情，它是大自然賜給每個人最美的禮物；愛情是醇美的精神享受，不但給美好的人生帶來詩情畫意，增添瞭許多絢麗的色彩，而且能給人以動力、能量，使生命發齣更多的光和熱。真正的愛情，和一生的幸福攸關，它充實我們的生命、豐富我們的內心、激發我們的創造力，讓璀璨的年華更加輝煌絢爛。
雖然人們追求一生一世的愛情信仰，不過這種理想並不容易實現。一旦過瞭保鮮期，再美麗的愛情也會迴歸平淡，甚至會造成戀人的分手、婚姻的瓦解。我們不得不産生這樣的疑問：婚姻真的是愛情的墳墓嗎？人們真的是“不求天長地久，隻願曾經擁有”嗎？婚後的愛情到底發生瞭什麼變化？
在紛繁多變的今天，愛情正麵臨著前所未有的挑戰。愛情觀念的偏差、地域的差異、男女思維的差異等，都會妨礙一個人得到美好的愛情。而麻省理工學院的愛情公開課就是告訴人們在愛情發生、建立親密關係、走進婚姻殿堂後雙方相處的藝術和技巧，幫助更多人增加愛的智慧。
這本書的目的，就是讓戀愛雙方知道，彼此的愛是怎樣的，如何分辨，如何掌握，如何讓自己不再受傷。當然，對於處在愛情中的人來說，最根本的就是要做到“知行閤一”。
希望在本書的指導下，已經擁有愛情的人，能夠讓自己的愛情更美好；尚未體驗愛情的人，能夠獲得美好的愛情。因為唯有愛情，可以讓你不再懼怕孤獨；唯有愛情，可以對抗時間；唯有愛情，可以讓你我找到存在的感覺……
用戶評價
我是在一個偶然的機會瞭解到這本書的，當時是被書名中“麻省理工大學”的標簽所吸引，以為會是一本充滿科學、理性的愛情指南。讀下來之後，驚喜地發現它遠不止於此。它將一些心理學、社會學甚至神經科學的原理，巧妙地融入到對愛情本質的探討中，但又不會讓你感到枯燥乏味。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到情感中那些微妙的、常常被忽略的瞬間。我印象最深的是關於“依戀模式”的分析，它非常清晰地解釋瞭為什麼我們在關係中會反復齣現一些相似的行為模式，並且提供瞭擺脫負麵循環的有效方法。讀這本書的過程，就像是在進行一次深刻的自我探索，我發現瞭很多以前從未意識到的內心深處的需求和恐懼。更重要的是，它並沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種充滿希望的視角，讓你看到改變的可能性。我特彆欣賞作者對於“獨立與連接”的平衡的強調，它打破瞭我之前“魚與熊掌不可兼得”的誤解，讓我明白瞭真正的親密關係不是失去自我，而是兩個完整獨立的個體，因為愛而更加閃耀。這本書真的讓我受益匪淺，它不僅提升瞭我對愛情的認知，也讓我對人生有瞭更深刻的理解。
評分這本書絕對是我近期最驚喜的閱讀體驗之一！我本來對“愛情課”這類題材的書有些刻闆印象，覺得可能會過於理論化或者陳詞濫調。然而，從第一頁開始，我就被深深吸引住瞭。作者的文筆非常生動有趣，不是那種乾巴巴的說教，而是充滿瞭生活化的例子和引人深思的觀察。我尤其喜歡其中關於“溝通的藝術”那一部分，它讓我意識到自己在日常交往中很多細微的誤解都源於自己慣性的溝通模式，這本書給瞭我非常具體的、可操作的建議，讓我能夠開始調整自己的錶達方式，而不是盲目地期望對方理解。還有關於“自我價值感”的篇章，寫得真是太到位瞭！它並沒有陷入自我憐憫或者過度自大的誤區，而是教會我們如何在認識到自身優缺點的同時，保持一種健康、積極的自我接納。讀完之後，我感覺自己好像卸下瞭很多不必要的包袱，對自己的未來充滿瞭更多信心。這本書不僅僅是關於如何“獲得”愛情，更是關於如何“成為”一個更好的自己，從而自然而然地吸引和建立健康的情感關係。它像一位智慧的朋友，用溫暖而有力的方式，引導我重新審視自己，理解他人，最終找到屬於自己的那份美好。
評分我一直對“如何經營一段長久而美好的關係”這件事充滿好奇，也曾閱讀過不少相關的書籍，但很多都流於錶麵，缺乏深度。直到我讀瞭這本書，我纔真正找到瞭一種能夠觸及靈魂的解讀。它沒有迴避愛情中的睏難和挑戰，反而坦誠地分析瞭我們可能遇到的各種問題，並提供瞭切實可行的解決方案。我尤其欣賞書中對“責任感”的探討，它不僅僅是承擔義務，更是一種主動的、積極的付齣，是讓關係不斷成長的內在動力。作者的語言非常真誠，沒有矯揉造作，也沒有空洞的雞湯，而是充滿瞭對人性和情感的深刻洞察。我讀到“原諒與放下”的那一部分時，真的非常感動，它讓我理解到，過去的傷痛不應該成為阻礙我們前進的絆腳石，學會原諒，不僅僅是為瞭對方，更是為瞭讓自己獲得解脫。這本書就像一位智慧長者，在與我進行一次深度而真誠的對話，它讓我看到瞭愛情更深層次的意義，以及如何通過自身的成長，去創造和維護一段高質量的情感連接。
評分這本書的魅力在於它的“落地”和“人性化”。它不像很多理論書籍那樣高高在上，而是從一個普通人的視角齣發，去探討愛情中的種種疑問和睏惑。我最先被吸引的是其中關於“吸引力法則”的章節，它不是那種不切實際的幻想，而是深入剖析瞭吸引力的本質，以及如何通過提升自我內在品質來散發齣真正的魅力。作者的筆觸非常輕鬆詼諧，讀起來一點都不費力，但每一句話都充滿瞭智慧。它讓我意識到，很多時候，我們以為是愛情齣現瞭問題，其實是自己內心的一些模式在作祟。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心的一些結，讓我看到瞭自己曾經被忽略的盲點。我特彆喜歡關於“接受不完美”的部分，它教會我如何以一種更加寬容和理解的態度去麵對自己和他人的不足，這對於維係一段健康的關係至關重要。讀完這本書，我感覺自己對愛情的理解更加成熟和深刻瞭，也更有信心去經營屬於自己的幸福。
評分這本書的閱讀體驗，簡直就像一場心靈的洗禮。我一直認為愛情是件很玄乎的事情，難以捉摸，也難以掌握。但這本書，就像一位經驗豐富的嚮導，為我指明瞭方嚮，揭開瞭愛情神秘的麵紗。作者的敘事方式非常引人入勝，她通過大量的真實案例和深入淺齣的分析，將那些抽象的理論變得生動形象。我特彆喜歡其中關於“界限感”的章節，它讓我明白，在一段關係中，設定和尊重界限是多麼重要，這不僅是對自己的保護，也是對對方的尊重。很多時候，我們因為害怕失去而不敢錶達自己的真實需求，或者過度迎閤對方，結果反而讓關係變得更加脆弱。這本書給瞭我勇氣去說“不”，也教會瞭我如何用健康的方式錶達自己的感受。另外，關於“情緒管理”的討論，也非常有價值。它幫助我認識到，很多衝突的根源在於我們無法有效地處理自己的負麵情緒，作者提供的策略非常實用，我嘗試過幾次，效果真的非常顯著。總而言之，這是一本值得反復閱讀的書，每一次翻開，都會有新的收獲。它讓我相信，愛情是可以學習和經營的，而前提是先學會愛自己。
評分紅紅火火恍恍惚惚看看兔兔兔兔兔兔
評分不錯吧，比較通俗
評分知識豐富人生
評分適閤女的看。。。。。。。。
評分包裝蠻好的，物流速度很快，配送員服務也很好，內容不錯通俗易懂值得一看收獲多
評分紅紅火火恍恍惚惚看看兔兔兔兔兔兔
評分不適閤談戀愛的看，適閤結婚怎麼保持婚後浪漫，激情。
評分包裝蠻好的，物流速度很快，配送員服務也很好，內容不錯通俗易懂值得一看收獲多
評分原來古人是這樣說話的
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