給心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信》中亞隆醫生分享瞭自己近年來的新觀點與新發現，不但有對原有主題的新思考與新感悟，也談及瞭他對當前研究發展的深刻理解。新版更有對於亞隆個人的獨門采訪，讓我們一起走近這位知名的心理治療大師。

內容簡介

　　《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信》是世界心理治療大師歐文·亞隆寫給年輕一代治療師的珍貴備忘錄，匯集瞭他真實的經驗和坦誠的交流。翻開《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信》就像是拆開瞭來自亞隆的生命的禮物，它將帶你領略心理治療的獨到魅力——“與他人真正相遇”。

作者簡介

　　歐文·亞隆（Irvin Yalom），是美國斯坦福大學醫學院精神醫學的榮譽退休教授。他曾被授予1974年的EdwardStrecker奬，和1979年的精神醫學奬，他是《當尼采哭泣》（此書曾榮獲1993年聯邦俱樂部小說金奬）、《愛情劊子手》和《叔本華的治療》的作者，他還撰寫瞭經典教科書《住院病人的團體治療》和《存在主義取嚮的心理治療》。亞隆目前住美國加洲。

目錄

導言
1.移除成長的障礙
2.避免直接下診斷
3.作為“旅途夥伴”的治療師和病人
4.讓病人真正進入與治療師的關係中
5.提供支持
6.共情：從病人的視角看世界
7.教授共情
8.讓病人對治療師真的重要起來
9.承認你的錯誤
10.為每位病人創造不同的治療
11.治療性行為，而非治療性話語
12.接受對治療師的個體治療
13.治療師有許多病人，病人隻有一個治療師
14.利用“此時此地”
15.為什麼要利用“此時此地”？
16.利用“此時此地”—增強敏感度
17.尋找“此時此地”的事件
18.處理“此時此地”的問題
19.“此時此地”能推動治療
20.把你的感受作為信息
21.對“此時此地”的評論要謹慎措辭
22.“此時此地”給治療提供豐富的材料
23.在每次治療中檢查“此時此地”
24.你告訴瞭我什麼謊言？
25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真實一些！
26.治療師的三種自我暴露
27.治療的機製—對病人要真誠
28.錶達“此時此地”的感受—斟酌判斷
29.暴露治療師的私人生活—要謹慎
30.暴露你的私人生活—一些警告
31.治療師的真誠與普遍性
32.病人會拒絕你的自我暴露
33.避免虛假的治愈
34.病人比治療師走得更遠
35.被你的病人幫助
36.鼓勵病人自我暴露
37.心理治療中的反饋
38.給予有效的、溫和的反饋
39.通過使用“部分”增加病人對反饋的接受度
40.反饋：趁“涼”打鐵
41.談論死亡
42.死亡及其對生的促進
43.如何談論死亡
44.談論生命的意義
45.自由
46.幫助病人承擔責任
47.永遠（幾乎永遠）不要為病人做決定
48.決定：通往存在問題的古老途徑
49.關注對做決定的阻抗
50.通過提供建議促進自覺
51.促成決定—其他方法
52.讓治療成為一個連續體
53.為每次治療做記錄
54.鼓勵自我監察
55.當你的病人哭泣時
56.在不同的病人之間給你自己留些時間
57.直接說齣你的睏境
58.傢訪
59.彆把解釋看得太重
60.促進治療的方法
61.治療作為生活的預演
62.利用最初的抱怨作為手段
63.不要害怕碰觸你的病人
64.和病人的相處永遠不要有性的意味
65.尋找周年性的或者生活階段中的重要事件
66.永遠不要忽略“治療焦慮”
67.大夫，把我的焦慮帶走吧
68.關於愛的劊子手
69.瞭解案例曆史
70.瞭解病人的日程安排
71.病人生活的人際方麵
72.與病人生活中的重要人物麵談
73.瞭解之前進行過的治療
74.分享人性黑暗麵
75.弗洛伊德並不總是錯誤的
76.認知行為治療與眾人所贊頌的並不一樣
77.在治療中使用夢
78.對夢進行完全解釋？不要做此打算
79.對夢的實用主義使用
80.掌握一些夢的分析技巧
81.從夢中瞭解病人的生命
82.注意第一個夢
83.關注與治療師有關的夢
84.注意職業風險
85.珍惜治療特權
注釋
新版增補
關於作者
關於本書的新想法與新發展
對亞隆教授的采訪

精彩書摘

　　《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及其病人的公開信》：
　　7.教授共情準確地共情不但是治療師的重要特質，對病人來說也同樣重要，我們必須幫助病人發展對他人的共情能力。記住，我們的病人通常來做治療是因為他們欠缺成功地發展和維持令人滿意的關係的能力。許多人不能夠與他人的情感和經驗共情。
　　我相信“此時此地”給治療師提供瞭一個有力的途徑幫助病人發展共情。所使用的策略十分直接：幫助病人對你共情，他們也會自動探索生命中其他的重要人物。在治療中，經常會看到治療師詢問病人他們的某句話或者某個行為會如何影響他人。我隻是建議治療師用這個問題來問自己。
　　當病人猜測我會如何感受的時候，我通常會仔細處理這個行為。例如，一個病人試圖解釋我的某種姿態或者評論，並談到“你一定已經受夠瞭給我做治療”，或者“我知道你一定很後悔和我接觸”，或者“我這1小時的治療一定是你今天最不愉快的1小時”。
　　我會做一些現實檢驗，並且問“還有什麼關於我的問題嗎？”這當然是很簡單的社交技巧訓練：我要求病人直接和我說或者嚮我提問，我也試圖以一種直接的和有幫助的方式進行迴答。我可能會說：“你完全猜錯瞭我的想法。我一點都沒有你所說到的感覺。我一直很高興和你一起工作。你錶現齣瞭很大的勇氣，你努力工作，你一次治療都沒有落下，你從來不遲到，你抓住瞭很多機會和我一起分享很多私密的事情。無論從哪個角度來說，你都把自己的事情做得很好。但是我也注意到，每次你試圖猜測我對你的感受的時候，都和我自己的實際體驗不大相符，而且錯誤總是指嚮一個方嚮：你認為我對你的關心遠比我實際對你的關心少。”另一個例子：“我知道你早就聽過這個故事，但是……（病人繼續講述一個很長的故事）。”“我很驚訝，因為你經常說我已經聽到過這個故事瞭，然後又把這個故事講給我聽。”“這是個壞習慣，我知道，不過我不理解你為什麼會驚訝。”“你猜我總是一遍又一遍地聽同一個故事會有什麼樣的感受？”“肯定會很厭煩。你可能會希望治療趕緊結束，你也許會不斷看錶。”“還有什麼關於我的問題嗎？”“沒有，你說呢？”“我又一次聽到同樣的故事時有些不耐煩。我覺得它好像插在我們兩個人中間，就好像你不是在真的和我講話。你說我可能會看錶這沒錯。我確實看錶瞭，不過我是希望當你把故事講完之後，在治療結束之前，我們還能夠有時間真正地談談。”8.讓病人對治療師真的重要起來在30多年前，我聽到瞭一則最讓人悲傷的心理治療故事。當時我得到瞭去倫敦令人敬畏的塔維斯托剋（Tavistock）診所為期一年的學習機會，在那裏，我遇到瞭一位英國著名的精神分析師和團體治療師，當時他已經70歲瞭，正準備退休。在他退休的前一天晚上，他與一個長程團體最後一次會談。許多團體成員已經在團體中待瞭十多年，他們迴憶瞭很多彼此在團體中發生的變化，並且一緻同意，治療師是迄今為止唯一一個一點變化都沒有的人！實際上，他們說他和10年前完全相同。然後，這位治療師抬起頭看著我，手在桌子上輕輕敲瞭一下錶示強調，以一種最為教導性的語氣說：“我的孩子，這就是好技術。”
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前言/序言

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