具体描述
内容简介
强大不是能征服什么，而是能承受什么。当你能够坦然接受生活中的一切，不论沉浮喜忧，你的人生将会*加从容。晓艾编写的《接受是变好的开始》以舒缓的文字，将这一心灵智慧娓娓道来，并与你一同剖析“接受”的深层意义，分享它带给我们人生的诸多好处，让你学会“接受”，坦然“接受”，乐观、豁达地面对生活。作者简介
晓艾，杂志编辑，专栏写手，擅长挖掘故事、抒写人生。文笔跳脱有趣，见解犀利独到，善于从细微之处发现生活之美，让每个故事都直击心灵深处。目录
第一辑 有时，接受是面对人生的最好态度完美，只存在于触不到的远方
懂了遗憾，就懂了人生
吃不到的葡萄，也许本就是酸的
失去的，已不再属于你
抛却烦恼，感受生活的温度
退一步，将前路看得更清楚
归于平静，幸福便开始了
第二辑 所有的颠簸，都是为了花开一瞬
没有苦难的人生不圆满
棉花永远做不了磨刀石
人生百味，苦也需品
只要有阳光，就一定还有希望
坚持到底，成功终将属于你
失败，也有其存在的价值
苦难，不过是等待成功时的休整
输了就输了，转个弯便好
第三辑 总有一天，我们会破茧成蝶
别小瞧了自己
以一颗豁达的心去面对伤害
别让自卑埋没了你的才华
自卑与自信之间不过一扇门的距离
妒忌，蒙蔽了我们的眼睛
束缚的茧，从内打破才是蜕变
对所有人都好一点，包括你自己
第四辑 即使一无所有，也要努力追求幸福
与寂寞为邻，安心积蓄力量
就算一无所有，至少我还有梦
生气不如争气，努力争取美好的未来
潜能，是创造人生奇迹的基石
什么都没有，正是奋斗的理由
人生何处不迷茫
第五辑 不纠结于过去，亦不忧心未来
时光犹如白驹过隙，我们却领悟太迟
今天的日出永远是最美的
触手可及的，才是你的幸福
别一直沉浸在过去的伤痛里
未来就交给未来去证实
第六辑 爱对了是爱情，爱错了是青春
接受完整的爱人，才有完美的爱
喜欢就是放肆，但爱是克制
爱情，是两个人的电影
爱走了，但心还在
婚姻是开始，爱没有尽头
给爱留出自由的空间
归于平静，才是一路牵手的爱情
第七辑 你不珍惜的，一定会失去
你可以有欲望，但别臣服于它
名利不过指间沙
幸福，由知足开始
人活一世，知己难求
第八辑 你对世界张开双臂，总会有人来拥抱你
我不完美又如何
拥抱孤独，才能感悟人生
我就是我，是颜色不一样的烟火
成功是不可复制的
自以为是的固执，只会让我们举步维艰
淡然面对嘲讽，笑一笑又何妨
把上司的苛刻转化为你工作的助力
第九辑 改变，从停止抱怨开始
抱怨，是心灵挣不开的枷锁
命运不公，抱怨无用
既然已经发生，那就接受吧
面对批评，抱怨不是最好的回答
世界那么大，你不妨改变一下自己
用户评价
这本书，就像一位深谙人心的智者，用最朴实无华的语言，一点点地剖析着我内心深处的困惑。《接受，是变好的开始》，这个书名看似简单，却触及了一个我长期以来回避的核心问题。我一直以来都活在一种“应该”的牢笼里，总觉得自己应该成为某种样子，应该拥有某种成就，应该拥有某种生活。这种“应该”，像一把无形的鞭子，驱使着我不断地向前，却也让我越来越感到疲惫和焦虑。我害怕失败，害怕被评判，害怕自己不够好。所以，我总是小心翼翼地维持着一个我以为完美的形象，即使内心早已伤痕累累。我试图去控制一切，去避免任何可能让我感到不适的局面，但结果往往是事与愿违，越是抗拒，越是深陷。读到书中关于“接受”的部分，我最初的反应是疑惑，甚至带着一丝不屑。在我看来，接受不就是妥协吗？就是放弃挣扎吗？然而，作者并没有将“接受”定义为一种消极的屈服，而是将其阐释为一种主动的、有智慧的选择。它不是让你安于现状，而是让你首先看清现状，然后在此基础上，以一种更健康、更具建设性的方式去应对。我开始反思，有多少次，我因为不愿接受自己情绪的波动，而让自己陷入更深的痛苦？有多少次，我因为不愿接受他人的差异，而让自己与世界产生隔阂？这本书让我明白，真正的成长，往往不是来自于与现实的对抗，而是来自于与现实的和解。接受自己的不完美，并非是对自己的放纵，而是对自己的一种慈悲。接受生活中的不确定，并非是对未来的放弃，而是对自己的一种赋权。这种“接受”，让我从一个被动的受害者，变成了一个能够主动创造改变的人。我不再害怕那些曾经让我恐惧的事物，因为我知道，即使事情没有按照我预想的方向发展，我也有能力去面对和处理。
评分读完《接受，是变好的开始》，我最大的感受是，我的内心好像被一股温柔的力量所抚慰，那些曾经纠缠不清的烦恼，似乎找到了一个清晰的出口。我一直以来都活在一种“完美主义”的阴影下，总觉得自己不够好，总是在不断地追求一个遥不可及的理想状态。每一次的失误，每一次的不如意，都会让我陷入深深的自责和焦虑。我害怕被他人否定，更害怕自己否定自己。这种恐惧，让我不敢轻易尝试，不敢冒险，生怕一旦失败，就会打破自己好不容易建立起来的“优秀”形象。我以为“改变”就是一种激烈的、痛苦的蜕变过程，需要剥离旧的自我，然后重塑一个新的、更强大的自己。然而，这本书让我看到了一种截然不同的路径——“接受”。它并不是要我放弃对更好的追求，而是让我首先学会接纳当下的自己，接纳生活中的不完美。我开始意识到，很多时候，我们所谓的“瓶颈”，并非是因为我们能力不足，而是因为我们不愿意接受自己的局限性，不愿意接受那些我们无法改变的事实。我们总是试图去拧干一块本就干燥的毛巾，然后抱怨它为什么不出水。书中对于“接受”的解读，让我眼前一亮。它不是一种消极的妥协，而是一种主动的、充满智慧的选择。它是一种看到真相后的勇气，是一种拥抱不确定性的豁达。当我开始尝试着去接纳自己的脆弱，接纳自己的情绪波动，接纳那些曾经让我感到羞耻的过往时，我发现，那些曾经困扰我的“不够好”的念头，并没有因此消失，而是它们的尖锐感被大大地削弱了。取而代之的是一种更加平和的心态，一种能够允许自己犯错、允许自己不完美的宽容。这种“接受”，就像是给我紧绷的神经松绑，让我能够更从容地去面对生活中的挑战，也更能体会到生活中那些细微的美好。
评分《接受，是变好的开始》这本书，就像一位久经世事的朋友，用最平实却直抵人心的语言，为我揭示了一个我长期以来刻意回避的真相。我一直以来都信奉“改变”的力量，深信只要足够努力，足够坚持，就一定能够将生活中的一切不如意都一一克服。这种观念，让我时刻处于一种高度警惕和戒备的状态，总是在与现实进行着一场你死我活的较量。我害怕失败，害怕被评判，更害怕自己终究无法达到那个理想中的“更好”。因此，我总是小心翼翼地维护着一个坚不可摧的形象，即使内心早已千疮百孔。我试图去控制一切，去预设每一个可能发生的结局，以避免任何可能带来的不适。然而，事与愿违，这种过度的控制，反而让我更加焦虑，更加疲惫。在书中，我第一次看到了“接受”作为一种“变好”的起点。这让我感到惊讶，也让我感到疑惑。我以为接受就是妥协，就是放弃。然而，作者并没有将接受描述为一种软弱的退缩，而是将其阐释为一种主动的、充满智慧的选择。它是一种看清真相后的勇气，是一种拥抱不确定性的豁达。我开始反思，有多少次，我因为不愿接受自己的不足，而让自己陷入了深深的自我否定？有多少次，我因为不愿接受他人的差异，而让自己与世界产生了隔阂？这本书让我明白，真正的成长，并非来自于与现实的对抗，而是来自于与现实的和解。接受自己的不完美，并非是对自己的放纵，而是对自己的一种慈悲。接受生活中的不确定，并非是对未来的放弃，而是对自己的一种赋权。这种“接受”，让我从一个被动的受害者，变成了一个能够主动创造改变的人。我不再害怕那些曾经让我恐惧的事物，因为我知道，即使事情没有按照我预想的方向发展，我也有能力去面对和处理。
评分《接受，是变好的开始》，这个书名，就像一记温柔的提醒，击中了我的痛点。我一直以来都活在一种“必须改变”的强迫症里，总觉得自己身上有太多“问题”，太多“需要改进”的地方。我习惯于将目光聚焦在自己的不足上，然后用一种严苛的标准去审视自己，一旦稍有偏差，就会陷入深深的自责和焦虑。我以为“变好”就是不断地战胜自己，不断地突破自己的极限，仿佛只有这样，才能证明自己的价值。我害怕停滞不前，更害怕被视为“停留在原地”。然而，这种永无止境的自我否定，让我身心俱疲，也让我错失了许多本可以欣赏的美好。我总是在追逐一个遥不可及的“更好”，却忘记了脚下的土地。当我读到书中关于“接受”的部分时，我首先感受到的是一种冲击。在我固有的观念里，“接受”似乎是与“进步”和“成长”相悖的。我以为接受就是一种消极的妥协，一种对现实的无奈屈服。然而，作者却以一种极为细腻且富有洞察力的方式，阐释了“接受”的深层含义。它并非是对现实的放弃，而是对自己、对生活真相的一种勇敢的看见。它是一种不再与自己为敌的智慧，一种允许不完美存在的慈悲。我开始尝试着去接受自己偶尔的疲惫，去接受生活中无法掌控的因素，去接受那些曾经让我感到羞耻的过往。这个过程并非易事，但我发现，当我不再将精力浪费在与自己的内耗上时，我反而拥有了更多的能量去面对真正需要解决的问题。这种“接受”，就像是为我紧绷的神经松绑，让我能够更从容地去面对生活中的挑战，也更能体会到生活中那些细微的幸福。这本书，让我明白，真正的改变，往往始于一种深刻的接纳，它让我们从一个总是在“对抗”模式中消耗自己的人，转变为一个能够“创造”价值的人。
评分这本书，我拿到的时候，其实内心是有点忐忑的。我不是那种特别容易接受新事物的人，总是习惯性地给自己设很多条条框框，然后在这些条框里挣扎，觉得自己不够好，或者觉得生活不够完美。所以当看到《接受，是变好的开始》这个书名时，我脑海里第一个闪过的念头是：真的有这么容易吗？接受了就能变好？这听起来像是一个美好的愿望，但现实往往是残酷的，我总觉得需要付出巨大的努力，经历痛苦的蜕变，才能看到一丝曙光。然而，读着读着，我发现这本书并不是那种空洞地说教，它更像是一位温柔的朋友，循循善诱地引导我看到那些被我忽略的可能性。它并没有要求我立刻放下所有的执念，而是用一种非常缓和的方式，让我开始审视那些让我痛苦的根源。我开始意识到，很多时候，我们所谓的“不够好”，并非客观事实，而是我们自己内心的评判。那种不被接受的恐惧，那种对完美的执着，像一张密不透风的网，将我们牢牢困住。而书里提出的“接受”，并不是一种消极的放弃，而是一种主动的选择，一种看见真相后的释然。它让我明白，接受自己的不完美，接受生活中的不确定，接受他人的不可改变，并不是认输，而是卸下沉重的盔甲，轻装上阵。这个过程是微妙的，它不像电影里那样轰轰烈烈，更多的是在细微之处，在一次次的自我对话中，在每一个微小的决定里。我开始尝试着去接纳那些曾经让我感到羞耻的过往，去拥抱那些我不那么喜欢的情绪，去理解那些曾经伤害过我的人。这个过程并不总是顺利的，会有反复，会有怀疑，但每一次的尝试，都让我感到内心深处那扇紧闭的门，悄悄地打开了一扇小窗，透进一丝温暖的光。
评分这本书，《接受，是变好的开始》，它像一把钥匙，悄悄地打开了我内心深处一道长期紧锁的门。我一直以来都活在一种“必须完美”的框架里，总觉得自己不够好，不够优秀，不够有价值。这种根深蒂固的不安全感，驱使着我不断地去追求、去证明，生怕一旦停下脚步，就会被世界抛弃。我习惯了与自己的缺点和不足作斗争，每一次的失败，每一次的挫折，都像是在加深我对自己的否定。我以为“变好”就是一场激烈的战斗，需要战胜内心的魔鬼，才能迎来光明。然而，这本书却向我展示了一种截然不同的可能性——“接受”。起初，我对这个概念感到困惑，甚至有些抵触。在我看来，接受是不是就意味着放弃努力，意味着甘于平庸？但随着阅读的深入，我逐渐理解了作者的意图。“接受”并非是被动的屈服，而是一种主动的选择，一种对自己、对生活最深切的理解与拥抱。它不是让你停止前进，而是让你停止无谓的内耗。我开始尝试着去接纳自己偶尔的脆弱，去接纳自己无法改变的过去，去接纳那些不如意的现实。这个过程是微妙的，它不像电影里那样惊天动地，更多的是在一次次的自我对话中，在每一个微小的决定里。当我不再执着于“我不能这样”，而是问自己“我如何能在这样的时候，依然做到最好”时，我发现，那些曾经让我无比痛苦的“不完美”，并没有消失，但它们对我的杀伤力却大大减弱了。取而代之的是一种更加平和的心态，一种能够允许自己犯错、允许自己不完美的宽容。这本书，让我明白，真正的成长，往往不是来自于与现实的对抗，而是来自于与现实的和解。它让我意识到，接受，恰恰是变好的开始，它为我卸下了沉重的负担，让我能够以更轻盈、更自信的姿态，去迎接生活中的每一个挑战。
评分初次翻开《接受，是变好的开始》，我对它抱有一种怀疑的态度。在我长久以来的人生经验里，改变总是伴随着痛苦的挣扎和巨大的努力，而“接受”这个词，在我看来，似乎是与“进步”、“成长”这些积极的概念背道而驰的。我习惯于将生活中的不如意看作是需要被征服的敌人，认为只有通过不懈的斗争，才能达到理想的彼岸。这种观念让我时刻处于一种紧绷的状态，总是在与外界，也与内心的一部分进行着无休止的拉锯战。而这本书，却像一股清流，悄然地瓦解了我固有的认知。它并没有要求我立刻改变什么，而是引导我去审视那些阻碍我改变的根源——那些我拒绝承认、拒绝面对的“不被接受”。我意识到，很多时候，我所谓的“不努力”，并非真的缺乏动力，而是因为我将过多的精力消耗在了对抗那些我无法改变的事实上。我为过去的错误而懊悔，为无法实现的期望而焦虑，为他人的评价而患得患失。这些“不接受”，像一个个沉重的枷锁，将我牢牢地捆绑在原地。而书中关于“接受”的论述，并非是一种消极的妥协，而是一种充满力量的觉醒。它让我明白，接受自己的不完美，并非是对自己的放弃，而是对自己的一种温柔的拥抱。接受生活中的不确定性，并非是对未来的无能为力，而是对自己的一种智慧的放手。这种“接受”，让我从一个总是在“对抗”模式中挣扎的人，转变为一个能够“创造”模式的人。它不是让你停止前进，而是让你停止无谓的内耗，从而能够更清晰地看到前方的道路，并以更轻盈、更有效的步伐去迈进。这本书，像一面镜子，照出了我内心深处那些不愿触碰的角落，但它并没有让我感到恐惧，反而是一种被理解的释然。
评分我必须承认，《接受，是变好的开始》这本书，在触及我的内心深处时，带给我的是一种前所未有的震动。在此之前，我一直信奉“越努力越幸运”的格言，将生活的成功与否，完全归结于个体的奋斗程度。我习惯于将任何不尽如人意的情况，都视为自身努力不足的证据，并将此视为不断鞭策自己的动力。然而，这种永无止境的“不够好”的感觉，让我身心俱疲，也让我错失了许多本可以享受的简单快乐。我总是在追逐一个缥缈的“更好”，却忘记了欣赏当下的风景。我拒绝承认自己的局限，拒绝面对那些无法改变的现实，总是在与自己内心的某个部分进行着一场无休止的战争。当我读到书中关于“接受”的论述时，起初我是带着一丝本能的抗拒的。在我看来，接受不就等于放弃吗？不就意味着向现实低头吗？然而，随着阅读的深入，我逐渐明白，作者所提出的“接受”，并非是一种消极的妥协，而是一种充满智慧和勇气的选择。它不是让你停止改变，而是让你首先看清自己所处的状态，然后在此基础上，找到最适合自己的前行方式。它是一种看见真相后的释然，一种拥抱不确定性的豁达。我开始尝试着去接受自己偶尔的低落情绪，去接受自己无法完美掌控的局面，去接受那些曾经让我感到痛苦的过往。这个过程并非一帆风顺，时常会有反复，但每一次的尝试，都让我感到内心的枷锁被一点点地松开。这种“接受”，让我从一个总是在“对抗”模式中消耗自己的人，转变为一个能够“创造”价值的人。它让我明白，真正的强大，并非在于你能抵抗多少风雨，而在于你能拥抱多少自己，以及生活本身的模样。
评分我必须承认，《接受，是变好的开始》这本书，在某种程度上，颠覆了我一直以来对“成长”的认知。在我过去的观念里，成长就是不断地挑战自己，超越自己，去征服那些看似不可能的障碍。每一次成功，都伴随着汗水、泪水，甚至伤痛。我以为只有经历过炼狱般的磨砺，才能蜕变成更强大的自己。所以，当我在书中读到“接受”这个概念时，一开始是抗拒的。我觉得这是一种软弱的表现，是一种逃避现实的借口。我习惯了斗争，习惯了反抗，习惯了将一切不如意都视为需要克服的敌人。然而，随着阅读的深入，我开始看到“接受”背后蕴含的力量。它不是让你停止前进，而是让你停止无谓的内耗。很多时候，我们之所以感到痛苦，不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们拒绝去面对和承认它的存在。我们拼命地想要改变那些我们无法改变的，我们极力地去否认那些已经发生的事实。这种抗拒，就像是在和自己体内的一部分作战，耗费了巨大的精力，却收效甚微。这本书让我看到了另一种可能性：如果我们能学会接受，学会与不完美共存，学会拥抱那些我们不那么喜欢的部分，我们会释放出多少被压抑的能量？我开始尝试着去接受自己偶尔的懒惰，去接受自己有时会犯的错误，去接受那些无法改变的过去。这并不是让我放弃努力，而是让我把焦点从“如何改变”转移到“如何适应和转化”。当我不再执着于“我不能这样”的时候，我反而能更清晰地看到“我能做些什么”。这种“接受”带来的并非是停滞，而是一种更深层次的平和，一种更扎实的行动力。它让我明白了，真正的强大，并非在于你能够战胜多少困难，而在于你能够接纳多少自己，以及生活本身。
评分《接受，是变好的开始》这本书，在我阅读之前，曾让我产生过一丝迟疑。我总认为，“变好”必然需要经历一番苦苦的挣扎，需要付出巨大的代价，而“接受”这个词，似乎带着一种“就此打住”的消极意味。我习惯了将生活中的不如意视为必须克服的障碍，深信只有通过不断的奋斗和挑战，才能迎来真正的进步。然而，当我的指尖滑过书页，字里行间流淌出的智慧，却悄然地改变了我固有的认知。作者并没有简单地将“接受”定义为一种顺从，而是将其描绘成一种充满力量的主动选择。我开始意识到，很多时候，我们之所以难以“变好”，并不是因为我们缺乏能力，而是因为我们拒绝接受现实中那些不那么美好的部分。我们执着于“应该”是什么样子，而忽略了“实际”是什么样子。我们为曾经的错误而懊悔不已，为无法达成的目标而焦虑万分，为他人的评价而耿耿于怀。这些“不接受”，像一块块沉重的石头，压在心头，消耗着我们宝贵的精力，阻碍了我们向前迈进的步伐。而书中对于“接受”的深入剖析，则为我打开了一扇新的大门。它让我明白，接受自己不完美的一面，并非是对自己的放弃，而是对自己的一种深切的理解和关怀。接受生活中那些无法控制的变数，并非是对未来的消极逃避，而是对自己的一种智慧的放手。这种“接受”，并不是让我停止追求进步，而是让我停止无谓的内耗，从而能够更清晰地审视自己和周遭的环境，并以一种更积极、更具建设性的方式去行动。读这本书，就像是在一次心灵的洗礼，它让我卸下了许多不必要的包袱，让我能够更轻盈地去感受生活，去拥抱变化，去真正地实现“变好”。
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