婚姻是最好的修行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張岩 著

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515816043

版次：1

商品編碼：11887619

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：輕型紙

頁數：228

字數：220000

編輯推薦

　　美麗的，而婚姻卻是神聖的。

　　都說，婚姻是女人的第二次生命，它甚至可以決定女人的一生。

　　都說，乾得好不如嫁得好。

　　然而，我想說，嫁得好不如經營得好。

　　所以，女人們，請記住：

　　王子和公主最終幸福地生活在一起瞭，這不是結局，而隻是個開始。

　　真正幸福的婚姻生活得你們終生用心去修行，

　　提高自己、完善自己，最終嚮著幸福的方嚮邁進。

內容簡介

　　世上有一種女人跟誰在一起都能找到快樂，嫁給誰都會幸福。因為她們愛自己，她們擁有強大的內心。她們也懂得愛彆人，懂得創造自己的幸福。

　　她們知道，婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的。所以，她們一直在努力修煉：讓自己成為真正有魅力、有氣質而且溫柔又漂亮的好女人。

　　愛情易得，白首難得。當純美的愛情經曆著婚姻的平淡，猶如一壺好茶在一次次衝泡之後，變得索然無味時，她們沒有感嘆相愛容易相守難，反而轉身釀起瞭親情的紅酒，讓愛升華，讓幸福的婚姻變得愈加醇厚。

精彩書摘

　　第一章女人決定婚姻的樣子

　　世上有一種女人嫁給誰都幸福，跟誰在一起都能找到快樂。因為她愛自己，她擁有強大的內心。她也懂得去愛彆人，懂得創造自己的幸福。

　　有一種女人嫁給誰都幸福

　　婚姻是否幸福跟女人的關係很大。有的女人無論嫁給誰都覺得不夠幸福，而有的女人懂得經營婚姻和夫妻關係，無論嫁給誰都能幸福。有一種女人懂得怎樣得到幸福，她知趣、有涵養、能包容，有賺錢能力又有點小浪漫，她嫁給誰都幸福。她的適應能力很強，會在生活中不斷地自我調節，尋找快樂。

　　王爾德說過：“愛自己，是一場終生戀情的開始。”不要再等待彆人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能先將自己麵前的杯子斟滿，心滿意足地快樂瞭，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受彆人的給予。

　　楚莎是一個35歲的平凡女人，中等姿色，學曆一般。但她老公肖楠是個氣宇軒昂的高知男，名牌大學博士畢業，頭腦聰明，後來下海經商發瞭財。結婚7年，他們有一個乖巧可愛的兒子。許多人都羨慕楚莎命好，嫁瞭個這麼好的優質男人，楚莎卻笑而不語。其實，她的故事並沒有這麼簡單。

　　要知道，在楚莎身上，她擁有一個女人應有的幸福。

　　楚莎會做菜，會煲湯，會踏實過日子。楚莎嫁給她老公的時候，他正在大學裏做講師，站在講颱上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華，颱下滿是衝著這位英俊老師而來的女生們。楚莎全身心地投入和迷戀這份感情，那時的她根本不在意颱上這個氣質非凡的男人是個“三無”男人：沒錢、沒車、沒房子。

　　楚莎深知，不能對婚姻期望過高，抱怨與糾結於小事更是婚姻的大忌。在楚莎剛懷上孩子的時候，老公肖楠的事業剛剛起步，天天周鏇於客戶和朋友間，請客吃飯，陪酒，陪玩，夜夜晚歸。楚莎感到非常不安，她覺得眼前的這個男人簡直就像換瞭一個人。他甚至都沒時間對著大腹便便的老婆噓寒問暖，更沒有精力去迴應老婆的關心。在生活的殘酷考驗下，他變成瞭一個十足的工作狂。楚莎覺得這個男人已經不是自己當初深愛的那個人，再勉強下去還有什麼意義？

　　莉莉的齣現差點擊碎瞭楚莎的幸福夢想。莉莉是老公生意上的重要閤作夥伴，年輕貌美、齣身富裕傢庭的她有著很好的生意頭腦和管理能力。莉莉嚮肖楠錶白，錶示自己根本不在意他的已婚身份，隻要肖楠肯離婚，她將義無反顧地跟隨他，並將他的兒子視如己齣。此時的肖楠不免有些心猿意馬起來。很多人都去和楚莎告密，有的是真的替她打抱不平，有的則純粹是為瞭看熱鬧。

　　楚莎的內心開始波濤洶湧起來，她深知自己不能改變這個男人，於是她決定改變自己。楚莎開始培養自己的興趣愛好，做到照顧好自己在前，不冷落傢庭在後。老公肖楠迴傢的時候，楚莎為他送上舒服的拖鞋；在他起床洗漱的時候，提前給他擠好牙膏。她對烹調的興趣也變得越發濃厚，時不時來些新奇的花樣：把蘋果切成小塊，澆上酸奶，然後裹上全麥餅乾屑；齣去旅遊的時候學會瞭用蒜葉和新鮮芫菜加乾辣椒熗炒；跟婆婆學會瞭做四川泡菜。

　　種種小創意讓在外麵吃慣瞭大魚大肉的老公迴到傢就會忍不住多添一碗飯，贊一句“還是傢裏的菜好吃”。楚莎把周末的時間也精心策劃瞭起來。老公有空的時候，他們一傢三口就會開車到郊區踏青；老公沒空的時候，她就自己帶著兒子去兒童樂園玩或是看最新上映的動畫大片。每次娘倆兒都開心地手牽手迴傢，兒子歡聲笑語，楚莎紅光滿麵。

　　老公終日擔心，如果楚莎提齣那個難堪的問題，他還真不知道該如何迴答。但楚莎對此隻字未提，她開開心心地過著自己的日子。當然，楚莎也有變化：她恢復瞭幾分婚前活潑可愛的樣子，穿衣打扮也變得越發精緻；她參加瞭瑜伽課，還學瞭插花、泡茶；她和姐妹們去國外旅遊，迴來時給兒子帶迴來一個獨具特色的小玩具，送瞭老公一個烏木鑲銀的煙灰缸；她開始學習外語，交瞭幾個外國朋友。這個跟瞭自己7年的女人身上原來還有那麼多自己不瞭解的特質和能量，這一切讓肖楠感覺既陌生又熟悉，並深深為之吸引。

　　世上有一種女人嫁給誰都幸福，跟誰在一起都能找到快樂。因為她愛自己，她擁有強大的內心。她也懂得去愛彆人，懂得創造自己的幸福，而不是嚮他人索取。

　　愛自己，纔能遵照自己的內心而活，纔會注重自己與彆人建立起來的良好關係，去尊重他人、包容他人。其實，尊重、包容他人也是在尊重、包容自己。

　　愛自己，你就是你能擁有的全部。你看得到陽光，纔會感到整個世界的陽光。你失去平衡，纔會感覺整個世界失去平衡。你就是自己的一切。女人隻有愛自己，纔能讓自己快樂，讓你身邊的人快樂。

　　愛自己的女人，獨立，有擔當，對自己負責；有一定的經濟收入和工作能力，能夠養得活自己；在麵對生活中的苦難和不幸時，懂得承擔並積極努力地將自己帶齣睏境。

　　愛自己的女人，懂得自省、自律，通過不斷地學習、修行和矯正自己的行為和心智，隻有愛自己的人纔有能力去愛彆人。世上有一種女人嫁給誰都幸福，因為她深諳讓婚姻幸福的秘訣。

　　多予少取不要透支幸福。婚姻的幸福，不能隻靠愛情作為支柱。婚姻猶如一座空房子，隻有先往裏存一些幸福，纔能享受幸福。如果隻知道一味索取，不懂得給予，早晚有一天，婚姻會被掏空，婚姻的大廈也會轟然倒塌。

　　學會適應婚姻要幸福，不是誰為誰改變更多，而是要學著彼此適應。不要試圖改變男人，而是要學著適應男人。女人如果總想改變男人，很有可能會導緻爭吵，幸福感也會蕩然無存。

　　忘記煩惱任何一對夫妻總會有不閤適的地方，總有一些煩惱要麵對。女人一定要學會把婚後齣現的煩惱忘掉，韆萬不要總是動不動就把煩惱拿齣來說，男人最煩的就是翻舊賬。女人要學會忘記煩惱，學會寬容，平靜地看待婚姻中的一切，纔能讓婚姻變得更和諧。

　　完美性愛幸福的夫妻，他們的性生活一定是和諧的、完美的，無性婚姻是無法長久的。女人要試著去創造完美性愛，可以通過變換花樣，讓性生活變得更和諧，讓性愛更完美，為婚姻大廈增加一份牢固的粘閤劑。

　　傢庭幸福80%以上取決於女主人

　　中國最有內涵的一個字是“安”。“安”字，上麵一個寶蓋頭喻義為“傢”，它告訴男人女人就是傢，傢裏有一個女人，你的心裏纔能安寜，你纔能感覺到溫暖。

　　古語有雲“妻賢夫安”，可能就是對這個字的深刻解釋。娶一房好太太旺三代，傢庭幸福80%以上取決於女主人。選擇伴侶不僅是選擇一個人，更是選擇一種生活方式。女人決定瞭上一代人的幸福，這一代人的快樂，下一代人的未來。所以說，一個男人決定瞭女人一生的命運，而一個女人決定瞭一個男人三代的命運！

　　楊瀾在采訪比爾·蓋茨時，曾問他一生中最聰明的決定是創建微軟還是做慈善。比爾·蓋茨迴答說“都不是”，他一生中最聰明的決定是找到瞭閤適的人結婚！沃倫·巴菲特也認為人生中最重要的決定是跟什麼人結婚，而不是任何一筆投資。

　　每一個女人都應該懂得不斷成長，因為你決定瞭你男人的最高點和孩子的起點！妻子的角色在傢庭中非常重要。她決定瞭做丈夫的是不是對傢庭有歸屬感，她決定瞭孩子的情商，甚至智商，她決定瞭這個傢庭是不是溫馨和諧。

　　俗話說，一個成功的男人背後都有一個賢惠的妻子。宋耀如對孫中山革命事業的奉獻，造就“一代王朝”，皆離不開他的愛妻倪桂珍的支持。倪桂珍是一位端莊、賢淑且有知識、有主見的女子。她受過良好的教育，擅長數學，喜歡彈鋼琴，曾在教會辦的培文女校任教員。

　　倪桂珍嫁給宋耀如後，生有六個孩子。倪桂珍是一個善持傢務，又有先進思想、樂於助人的傢庭主婦。據她兒女的迴憶，那時“母親料理傢務，設法量入為齣。凡是省吃儉用節餘下的錢，她即捐贈給革命事業。她也接濟窮人，並且是學校和教堂的贊助人。雖然，父母並不十分富裕，但母親仍然讓全傢人都生活得快活和舒適，在最睏難的日子裏，她也始終保持這樣”。

　　宋夫人是中國早期新式婦女的樣闆，她對六個子女都視為掌上明珠，細心照料，傳授知識。倪桂珍對子女的教育有兩個與眾不同的特點：一是管教甚嚴。倪桂珍常說：“養不教父之過，也是母之過。”她一反“嚴父慈母”的習俗慣例，對子女始終嚴加管教，嚴禁孩子們做有失體統的事情。宋氏三姐妹始終盤著發，即是謹守母訓——女孩永不剪發的典型例子。二是重視女孩的教育。古語說“女子無纔便是德”，接受過西學的倪桂珍不相信封建思想，她認為女子與男子一樣，都可以成為有作為的公民，為國傢做貢獻，她與丈夫共同決定要把子女都送到美國去讀書。她像對待男孩那樣對待女孩，他們的女兒們是首先被送齣國的。有如此先進思想的父母，實在是宋氏三姐妹的幸福。宋耀如夫婦的“男女平等”思想及他們對中國慈善事業的貢獻，更使他們的三個女兒感受至深。日後，性格迥異、立場不同的三姐妹皆熱心於中國的婦女運動，並程度不同地從事中國的慈善事業，不能不說是受瞭她們父母潛移默化的影響。

　　倪桂珍不僅是位良母，更是位通情達理的賢妻。對於丈夫與孫中山等革命黨人的交往及他們所從事的活動，倪桂珍雖不甚瞭解，但她始終堅信丈夫、支持丈夫。

　　情商智商雙高的女人讓丈夫的事業快速起飛，培養齣來的孩子個個討人喜歡，前程似錦。情商智商雙低的女人會把丈夫和孩子摺磨得生不如死，婆媳關係處理不好，夫妻關係處理不好，跟孩子溝通不好。

　　教育傢蘇霍姆林斯基說：“一個好女人，是男人的一座偉大學校。”一個傢庭女主人的習慣、性格、脾氣、品性能夠決定這個傢庭全體成員的身心健康以及全傢的生活品質，甚至決定這個傢庭在“小社會”中的氣場。

　　一個傢要靠著女人打理經營纔能蒸蒸日上。有女人的傢纔是一個完整的傢：丈夫，需要一個好妻子；孩子，需要一個好媽媽！有女人，傢中會笑聲不斷，幸福長久！男人是一個傢的頂梁柱，是主心骨；女人便是這個傢的風水，這個傢的氣數！

　　中國有句古話叫“妻賢夫禍少”。一個好男人的身後肯定有一個賢惠的妻子。一個妻子不是幫助或促使丈夫朝好的方嚮發展，就必然誘使丈夫朝壞的方嚮墮落。一個好妻子完全可能成就一個偉男子；一個壞妻子也完全可以毀掉一個原本十分優秀的男人。

　　《後漢書·列女傳》中記載著樂妻斷織勸學的故事：河南郡的樂羊子齣門尋師求學。一年後，他迴到傢裏。妻子一見麵便問他為什麼迴來，他說：“齣門久瞭，想念傢人，沒有彆的原因。”妻子竟然拿刀走到織布機前說：“這匹綢子是由蠶繭中的絲一寸一寸積纍起來的。如果將它用刀割斷，則前功盡棄。你去求學每天都能懂得一些新的學問，養成美好的品德。如果你中途而廢，與刀斷匹綢有什麼兩樣？”樂羊子被妻子的這一番話感動瞭，立刻迴到老師那裏，勤奮苦學，終於成瞭一個有學問的人。

　　一個傢庭是否幸福、平安，後代能否成纔，跟這個傢庭中的女主人的行為處事，怎樣對待男人、孩子有著很大的關係。

　　唐太宗李世民能夠從諫如流，開一代明君之先風，其實，這與長孫皇後的直言匡君、宮中規諫是密不可分的。長孫皇後死後，李世民曾悲痛地說：“但入宮不復聞規諫之言，失一良佐，故不能忘懷耳。”

　　女人心身端正、樂善好施，會為傢及子孫後代帶來無盡福德，避免傢齣禍端。所以，古人雲“好女人會旺三代，壞女人會害三代”。

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前言/序言

　　婚姻是什麼？有人說，婚姻是一座圍城，裏麵的人想齣來，外麵的人想進去；有人說，婚姻是一座墳墓，它埋葬瞭人們美好的愛情；有人說，婚姻，若非天堂，即是地獄；也有人說，婚姻是美麗愛情的歸宿，是每個人夢寐以求的追求。　　雖然每個人都有自己對婚姻不同的解讀，但是這個世界上依然有著一批批懷揣著對美好愛情的憧憬——憧憬著幸福甜蜜的婚姻生活，憧憬著浪漫牽手到白頭的誓言，紛紛步入婚姻的殿堂。　　然而，隨著時間的推移，有些原本如膠似漆，認為愛情堅不可摧的夫妻漸漸被無端的不滿、猜忌、爭吵、抱怨、背叛等摺磨得筋疲力盡，在矛盾的不斷升級中，不堪重負，最終選擇分道揚鑣。　　是的，要和一個毫無血緣關係的人相親相愛一輩子是一門極其高深的學問。所以，婚姻中的男女必須要學會在婚姻中修行。在婚姻中“修行”是指為瞭達到某一目的而進行自我鍛煉和約束的一種方式。婚姻是否平靜、長久，取決於雙方或其中一方的修養程度，這種修養是指婚姻修養，即一個人對於自身和他人欲望、心理的認識程度，反省能力，特彆是自我調整和適應能力。婚姻修養好的人，善於控製自身的欲望，對自己，特彆是愛人的心理、為人有不同程度的瞭解，情緒穩定，知足常樂，適應生活、愛人和婚姻的能力比較強。　　本書提供瞭守護婚姻的秘籍法則，藉助它們，我們可以少走很多彎路，朝著幸福的方嚮前進。書中通過大量貼近生活的事例，從如何選對人，到如何適應自己的角色，調整自己的心態，以及如何讓婚姻保鮮，如何打好婚姻的保衛戰。同時，書中還涉及處理感情危機的技巧等話題，分析瞭婚姻生活中可能遇到的諸多問題。而作者把寫作的重點放在女人如何在婚姻中完成自我錘煉，提升自我，潛心修行。修行必先修身，隻有自身修行好瞭，纔能經營好婚姻。俗話說：“男主外，女主內。”男人生活的重心在於事業，而大多女人的生活重心在於傢庭。一個傢庭是否幸福80%以上取決於女主人，可見女人對婚姻的重要性。此書可謂是女人幸福生活的百寶箱，幫助女人成為婚姻中的幸福王後。處在婚姻幸福中的女人讀瞭此書會更加惜福，將婚姻經營得更好；而處在婚姻迷茫中的女人讀瞭此書可以幫助她走齣婚姻迷局，學會愛自己，愛彆人。而男人讀瞭此書也會更加理解與體貼妻子，因為婚姻不是獨角戲，需要夫妻雙方共同修煉。　　處在圍城裏的兩個人，若是把婚姻當成是一場修行，找對修行的方式，不管道路再怎麼麯摺坎坷，隻要用心經營，在經曆種種考驗過後，必定能執子之手，與子偕老

評分☆☆☆☆☆

好看

評分☆☆☆☆☆

書不錯，內很適閤婚姻中迷茫的女人看。

評分☆☆☆☆☆

書質量不錯，喜歡！

評分☆☆☆☆☆

挺好的，物流很快，東西也不錯。

評分☆☆☆☆☆

東西很好很好用很好，很好隻為湊字數你懂的，嘿嘿哈一，嘿嘿哈一

評分☆☆☆☆☆

京東買書讓人變得很輕鬆

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第一次在京東買書，還可以

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無聊時，多看看

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