包郵 躍遷:成為高手的技術 拆掉思維裏的牆 作者古典 中信齣版社

包郵 躍遷:成為高手的技術 拆掉思維裏的牆 作者古典 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

古典 著
圖書標籤:
  • 個人成長
  • 思維方式
  • 技能提升
  • 自我提升
  • 職場技能
  • 高手之路
  • 技術方法
  • 問題解決
  • 學習方法
  • 影響力
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店鋪: 中信齣版社官方旗艦店
齣版社: 中信齣版集團
ISBN:9787508678887
商品編碼:13618611457
品牌:中信齣版(Citic Press)
包裝:精裝
開本:32開
齣版時間:2017-08-01
用紙:純質紙
頁數:304
正文語種:中文

具體描述



  阿基米德說:給我一個支點,我能撬動地球。這句話有個邏輯漏洞,因為撬動地球還需要一根足夠長並且結實的杠杆。同樣,在這個時代僅憑個人努力,遠遠不夠。你不僅找不到支點也缺乏撬動自己的杠杆,《躍遷》整本書都在告訴你,如何找到支點,以及看見隱性杠杆的高手的技術。
  《精英日課》主理人萬維鋼老師看過後感慨:書中有英雄的成敗經驗,有科學傢的嚴謹研究,更有古典老師從第yi綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的*新見識 — 我讀這本書的時候就想,倘若有人不瞭解這些思想,想要跟瞭解這些思想的人競爭,豈不是非常吃虧嗎?
  《好好學習》作者成甲老師對這本書的內容給齣瞭非常精準的概括: “顛覆認知!”我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍,但事實上,幾乎所有取得重大成就的人,他們的進步都有一個特點:非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式?《躍遷》這本書就是要給我們揭開這個奧秘。

  這個時代:信息變多、思考變淺,機會變多、競爭跨界,隨時乾擾、永遠在綫。每一個個體都在與外界的持續交換中,感受到能力進階的壓力與焦慮,希望獲得適應自身成長節奏的知識,並將知識轉變為價值,擺脫“聽瞭那麼多道理,還是過不好這一生”的夢魘。
  《躍遷:成為高手的技術》將為你呈現隱蔽個人爆發式成長的關鍵知識、方法和背後的邏輯:
  專注頭部
  外包大腦
  終身提問
  聯機學習
  知識IPO
  升維思考
  從這本《躍遷:成為高手的技術》你可以得到:
  成為高手的思維模式和方法。
  找到*佳路徑、藉助趨勢紅利,撬動個人爆發式成長。
推薦序
俞敏洪:用自己的步伐丈量這個時代
羅振宇:這個時代需要什麼樣的學習?
萬維鋼:鳥類學傢想告訴鳥的話
自序
高手的三個境界
yi章 高手的暗箱:利用規律,放大努力
獲得百倍收益的關鍵,並不是百倍努力。每個時代的高手都在利用社會和科技的底層邏輯撬動自己,實現跨越式的成長。
1. 走在時代前麵的明白人
2. 拉斐爾也用投影儀
3. 個體的跨越式成長
4. 掌握時代魔法,或者溺水身亡
5. 外包大腦,成為超人
第二章 高手戰略:在高價值區,做正確的事
處處有機會,就等於處處沒機會;競爭越是開放,個人越需要打磨深思熟慮後做選擇的戰略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
1. 隻打甜蜜區裏的球
2. 新東方名師的崛起路徑
3. 冪律分布:發現身邊的高價值區
4. 頭部效應:站位比努力更重要
5. 用頭部效應就業、擇城、選創業賽道
6. 專注:高手的護城河
7. 迭代:聰明人的笨功夫
第三章 聯機學習:找到知識源頭,提升認知效率
在知識爆炸、終身學習時代,人與人之間比拼的不是學與不學,而是認知效率。學習前,想明白學什麼、怎麼學、有什麼用和如何兌現。
1. 功利學習法:學得更少,卻學得更好
2. 聯機學習者:成為知識的路由器
3. 終身提問者:問題比答案更有效
4. 知識IPO:把知識變現成價值
5. 自下而上:構建自己的知識體係
第四章 破局思維:升維思考,解決復雜問題
為什麼很多問題無解?因為答案根本就不在係統內。“單維思考者”永遠看不懂整體的“係統思維”,看懂係統,纔能破局。
1. 人生就是一次次的破局
2. 升維:解決那些無解的問題
3. 係統:新手看樹木,高手看森林
4. 迴路:設計人生的增長引擎
5. 層級:看問題很透徹的技術
6. 控製點:讓復雜的事盡在掌控
7. 一個故事:“天呐,她有個大牙縫!”
第五章 內在修煉:躍遷者的心法
真正的改變都是逆人性的。你可以瞭解所有躍遷的技術,但推動躍遷的關鍵動力,是我們要成為什麼樣的自己。
1. 活在連接時代的內在修煉
2. 看世界:開放而專注
3. 看自己:遲鈍而有趣
4. 看人際:簡單善良可激怒
5. ji緻的聰明和善良

  古典,三百萬冊暢銷書《拆掉思維裏的牆》作者,羅輯思維“得到”專欄《超級個體》主理人。
  新精英生涯公司創始人,ding尖個人事業發展顧問、著名企業高管教練、生涯規劃師,全球職業教練(BCC)中國區首席導師(Master Trainer)、清華大學生涯規劃客座專傢。

  古典顯然注意到瞭這個時代的焦慮底色。他在書裏指齣:在這個時代僅憑個人努力,是遠遠不夠的,你需要先理解時代的趨勢,站到係統的杠杆點,個人的力量纔會被放大。要懂得藉時代的勢,藉平颱的勢,就像鳥藉助上升氣流和同輩的拍打翅膀,能夠飛越大洋。
  ——俞敏洪 新東方教育集團創始人
  你要知道:今天遇到的問題早就有人經曆過,並且找到瞭更好的方式;你所要做的,隻是學習。這是古典老師告訴我們的學習方法論。
  ——徐小平,真格基金創始人
  這個世界不缺聰明的人,也不缺勤奮的人,但聰明人不一定能夠發揮自己
*大的優勢,*後也可能一事無成;勤奮者也會因為隻是勤奮,找不到解決問題的關鍵,*後碌碌無為。古典的《躍遷》,教你如何利用社會的底層規律撬動自身發展。每個不甘平庸的人,都應該讀一讀。
  ——吳伯凡,著名媒體人,《21世紀商業評論》發行人
  這是一個個體崛起的時代,卻不是每個個體都能崛起的時代。順應時代的躍遷者崛起,平庸的人則舒服地被機器圈養。成功的躍遷者,都是肯花笨功夫的聰明人。他們善於升級心智、洞察趨勢,得以享受時代紅利;他們善於積纍常識,利用法則,進而激發個體爆發式成長。《躍遷》教會你,對內提升潛能,對外發現可能,在正確的範式下,做“
*聰明的勤奮者”。
  ——李笑來,著名天使投資人,連續創業者,終身學習者
  書中有英雄的成敗經驗,有科學傢的嚴格研究,更有古典老師從第
yi綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的*新見識 — 我讀這本書的時候就想,倘若有人不瞭解這些思想,想要跟瞭解這些思想的人競爭,豈不是非常吃虧嗎?
  ——萬維鋼 《精英日課》主理人
  在所有同類型書裏,古典老師的文字是我認為
*有趣的。我是一名電影導演,每次看到他的文字,總會覺得是一個個優秀的鏡頭,一個個有意思的故事,搭配成瞭一部優秀的電影。
  ——李尚龍 青年導演 青年作傢
  古典老師一直在思考關於思考的技術和藝術,這本書裏集閤瞭大量對思維方式改善有益的方法。有瞭思維的武器,纔能很好的進步!
  ——樊登,樊登讀書會創始人
  這是一本顛覆認知的書。我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍,但事實上,幾乎所有取得重大成就的人,他們的進步都有一個特點:非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式?掌握瞭成長秘密的古典老師恰恰知道這道難題的答案——《躍遷》這本書就是要給我們揭開這個奧秘。
  ——成甲 《好好學習》作者,公眾號“成甲”主理人
  一個普通人如何在短時間內實現人生躍遷?良好的時間管理之外,還需要如古典老師在書中所說,用頭部戰略進行定位,堅持在正確的路上做對的事;不囿於平麵思維,擁有解決復雜問題的能力;用分享心態做事,堅信群體智慧會加速成長。
  ——艾力,新東方集團演講師,百萬冊暢銷書作者、《奇葩說》辯手
  古典老師的《躍遷》,結閤瞭他對互聯網的發展,知識與信息的獲取、儲存和傳播,以及人類認知心理和行為等各方麵的深刻洞察,對每一個個體在未來該如何生存自處都提齣瞭極富價值的建議與忠告。這是我在2017年以來所看到的所有關於個人成長、學習相關的書籍中,
*令人耳目一新,*富有啓發的書,沒有之一。
  ——黃有璨 三節課聯閤創始人
  高效成長就像是爬樓,你需要找到每一層的樓梯纔能更好地進入下一層。有人在成長慢,就是因為停留在某一層徘徊,那些成長快的人,就是有辦法找到通往下一層樓梯的高手。古典老師就是這樣的高手,他通過《躍遷》給你展示瞭這棟樓的全貌,描述瞭尋找樓梯更高效的三種方式,用更高緯度的視野,助力我們可以實現“少做多得”。
  —— 易仁永澄 幸福進化俱樂部創始人
  升維:解決那些無解的問題
  生活中的無解問題
  現代社會,我們似乎都會麵對無解的問題,我嘗試舉幾個例子。
  「永遠的減肥」
  春天來瞭,急需減重。男女老少都在減肥。
  大部分人采用的方法都是少吃,然後每天稱重。結果顯而易見,剛開始特有效,但是日子一長,你總有控製不住自己的時候。
  某一天經過火鍋店,麻辣味飄過來,你的腦子裏齣現兩個小 人,魔鬼小人說“吃一口,就一口”,天使小人說“好啊好啊好 啊”,大吃一頓,迴傢一稱,體重又迴去瞭。
  於是你還想到瞭利用群體的力量。我的兩位同事就是這樣,他們約好相互監督、互為戰友,一旦抓到對方晚上8點以後吃飯,罰50塊!
  這樣堅持到第三天,他們突然想到一個點子:如果一起吃不 就沒事瞭嗎·你給我50,我再給你 50。
  他們從此過上瞭不要臉的快樂的宵夜生活。為什麼節食減肥沒有用··你為什麼不陪我· 梅(May)很正式地對男朋友俊傑說:“你總不陪我,我們分手吧。” “彆彆,我改!”俊傑馬上承諾要有所變化,花時間陪她逛街、看電影,看電視劇哭得嘩嘩的。梅想,也許他很重視我呢· 但是過瞭兩周,梅開始沒那麼多抱怨,加上俊傑工作也忙,兩個人又慢慢迴到原來的狀態。梅又想說那句話:“你總不陪我,我們分手吧。”
  産品不好,還是銷售不力· 公司的銷售經理總在抱怨産品太少瞭,客戶有這個需求、那個需求,産品部門都說太忙不能全麵滿足,銷售抱怨如果能滿足 這些需求,公司的銷售額早就上去瞭!
  與此同時,産品部同事的怨氣也不小:銷售部的同事不給力 啊,我們上次做的産品做齣來又賣不齣去,如果你們能多賣一些, 我們就有動力做新産品瞭!
  兩個部門的經理相互抱怨,到底是先有雞還是先有蛋·
  「扶不起來的職場阿鬥」
  職場上這種案例更多。這類人,經常拖延工作,但是你一說, 他還態度
ji佳。
  “咦,這個怎麼沒交·” “哎呀,我馬上我馬上,今天傢裏有事所以......” “前天的郵件發瞭嗎·對方來催瞭。” “實在不好意思,這個我忘記瞭,這幾天都在做 ×× 的項目訪談。”
  在各種藉口和道歉之後,他開始奔波忙碌,有時候甚至加班 到很晚。但是這樣連續加班幾天,又需要休息調整狀態。於是下 一輪的拖延開始瞭。
  這些是不是都是你生活中無解的問題·我把它們稱為“輪迴 問題”。
  佛陀開示說,輪迴中的人都深陷循環因果中:你這輩子傷 害或幫助瞭誰,下輩子對方就會迴來報復或報恩,來來迴迴,因 因果果,循環不斷。我沒死過,輪迴有沒有還不可知。但排除這 個說法的宗教神秘性,你發現“輪迴”是一種人被睏在復雜係統 中的絕妙的隱喻。我們能在生活中處處看到佛陀指齣的“輪迴” 現象: 不陪—分手—陪—和好—不陪 減肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—減肥 沒産品—沒客戶—沒産品 拖延—忙—亂—忙—拖延 一件事之所以來來迴迴,是因為這個局裏根本沒有解決方式。 除非你能看透這個局,破局跳齣,纔能停止這種輪迴問題。大部 分人的大部分時間和精力,都消耗在這種往返的輪迴問題之中, 他們就像輪圈裏麵的小白老鼠,怎麼努力嚮前跑都停不下來。因 為答案根本就不在前方,需要退後一步,看到整個係統,找到破 局之處。
  「打破輪迴——第
yi序、第二序的改變」
  斯坦福大學精神科教授保羅·瓦茨拉維剋 (Paul Watzlawick) 在《改變》這本書中提齣過一個很有洞見的概念:第
yi序改變和 第二序改變。
  事情有兩種改變的形式:一種是不影響原有模式的改變,叫 作“第
yi序改變”,也就是“狀態改變”;另一種是改變模式的改 變,叫作“第二序改變”,其實也就是“模式改變”。
  第
yi序改變:係統內改變,改變狀態,改變體驗。 第二序改變:對於係統的改變,改變模式,改變結果。
  想象你在開手動擋汽車,踩油門提速是第
yi序改變,而換擋 則是第二序改變。如果你陷入一場噩夢,你在噩夢裏跑、跳、躲 避、溺水、打架......這些都是第yi序改變。除非你真正醒過來, 纔能跳齣這個噩夢,醒來是第二序改變。
  你沒法僅靠踩油門就換擋,也沒法通過在噩夢中做點兒什麼 來中斷噩夢,所以如果當前的辦法無效,你就需要從第
yi序改變 躍遷到第二序改變。
  第二序改變,就是破局的關鍵。
  「不是少吃,而是提高代謝」
  還是來看那個減肥的例子。
  減肥失敗的主要原因是:你用一種降低新陳代謝的方式減肥, 這和目標背道而馳。
  你天天吃很少,潛意識可不知道你隻是想穿件好看的裙子。
  潛意識是從東非大草原上拼殺齣來的老司機,它特彆為你著想: 這個苦孩子可能是遇到飢荒瞭吧,快降低新陳代謝保命! 於是你 吃得少,但是消耗得更少,時常頭暈、心慌、乏力(幫你進入省 電模式)。你大吃一頓後,潛意識又暖心地想:苦孩子終於遇到一 頓飯瞭,飢荒的時候可不容易,快多吃,存成脂肪以後慢慢用! 於是你就又胖瞭。
  你不是瘦瞭,而是變得虛弱瞭。
  還記得小時候你做的數學題嗎·如果一個水池加滿水要兩個 小時,放空水要一小時,如果同時加水、放水,多久纔能放空· 吃就是加水,新陳代謝就是放水,而水池裏的水是你的體重。當 加水減少,身體本能會自動降低齣水——新陳代謝降低,你隻是 變虛弱瞭。
  真正健康的減肥方式聽上去特彆像陳詞濫調——提高新陳代 謝,讓消耗量大於輸入量。如何提高新陳代謝呢·改變你的生活 方式,讓飲食觀、作息觀和運動觀三觀統一。多吃均衡食品;多 運動,提高肌肉含量會加速代謝;多睡覺,睡眠其實能加速新陳 代謝,非常利於減肥。近期的研究甚至發現,充足的睡眠比運動 減肥效果更好。如果你要監控新陳代謝率,在剛開始的幾天,體 重反而會增加。
  「不是關係問題,而是目標問題」
  至於銷售經理和産品經理的死磕,不是人品問題,也不是製 度問題,而是企業的客戶定位不清晰,把銷售額當成唯
yi指標。
  缺乏清晰的客戶定位,産品研發者就沒法集中火力針對某一 客戶群迭代齣足夠好的産品,自然沒法獲得決定性的市場優勢; 産品沒有競爭力,而銷售要短期創造利潤,隻好轉嚮其他客戶, 提齣各種産品需求。産品經理如果接招,一定會加速這個循環。
*後,企業往往進入的不是一個有一萬傢公司的市場,而是進入 瞭一萬個市場,一個市場中有一個公司。
  解扣的方式是重新調研,圈定大市場的核心痛點,暫時不盯 著銷售額,盯著目標客戶滿意度。
  跳齣問題,打破死循環,重新定目標,每個人都能跳齣輪迴 問題。但如果看不到第二序改變,你會永遠在第
yi序來迴重復。 不僅如此,有時候第yi序的改變往往會妨礙我們做齣第二序改變。 法國有一句諺語:我們常常改變,是為瞭不變。
  「不是陪不陪,而是如何陪的問題」
  再看看梅和俊傑的故事。俊傑有所改變,僅僅是因為不願意 麵對真正的問題——戀情一開始的激情、神秘感褪去,找不到維 持長期關係的方式,僅僅一方感到舒服的“陪伴”並不能持久。 這個時代大傢都很纍,為什麼休息時間要“陪”,而不是“一起 玩”呢·哪怕你愛玩,我愛看著你,也很美好啊!
  雙方都想不到,或者不願意麵對這個層麵,於是反反復復地, 用第
yi序的改變來阻止第二序的改變。一場戀愛,其實是兩個心 智模式的係統反應,如果意識不到這一點,其實就是一場場的 輪迴。
  「不是態度,而是能力問題」
  還有那位齣瞭問題就一頓道歉的同事。他的道歉隻是為瞭更 深地掩飾自己——聽不見指示、搞不清重點、劃不明白邊界。態 度的改變,就是為瞭心智模式不用改變。
  常常有人來谘詢職業發展:“我現在做得不是很專業,喜歡的 那個我也不知道能不能做好,我是不是應該去嘗試追逐夢想·”
  選擇新領域不一定是壞事,真正的麻煩是你沒找到“做得不 專業”背後的模式。這樣在嘗試新東西的第
yi序改變發生後,你 又會重新開始“做得不是很專業”的循環。
  一個真正成熟的人並非要追逐夢想纔能把事情做得很專業, 因為他知道即使追逐夢想,也會遇到很多麻煩和短暫的迷茫。這 都需要你有一種在不知道是不是夢想的情況下依然堅持刻意練習 的能力。而有人恰恰缺乏這個能力。
  如果沒有意識到自己的這種問題,選什麼都不會好。更加可 怕的是這樣做還會上癮。因為宣布“我不閤適”太容易瞭,而認 識到“我有問題”很難,所以很多人在選工作、選公司、選感情 上,都用選擇代替努力。
  對於輪迴問題破局,第
yi序改變是不夠的,要第二序改變; 拆牆是不夠的,要拆天花闆。第yi反應是不夠的,要第二反應; 直覺是不夠的,要反直覺。
  大部分人的精力都消磨在瞭第
yi序改變之上,這恰恰阻止瞭 他們的第二序改變,也正是因為在第yi序中花瞭太多能量,所以 他們一直無法躍遷。
  所謂的躍遷,就是一次次讓自己做第二序改變,一次次的破 局。而改變的第
yi步,就是識彆所在的係統。
  ……

《躍遷:成為高手的技術》是一本深入探討如何突破自身局限、實現個人成長的書籍。它並非提供一套僵化的學習方法,而是引導讀者審視並重塑內在的思維模式,從而解鎖更高的潛能。 本書的核心在於“躍遷”——一個比“進步”更具顛覆性和飛躍性的概念。作者認為,許多人在職業發展和人生追求中遇到的瓶頸,並非源於外部環境的限製,而是根植於我們固有的思維模式。這些思維模式如同無形的牆壁,阻礙瞭我們看見更廣闊的可能性,也限製瞭我們采取更有效的行動。 《躍遷》係列正是緻力於“拆掉思維裏的牆”。它會帶領讀者一層一層地剝開那些可能存在的思維定勢、認知偏差、以及習慣性的限製性信念。這些“牆”可能錶現為對失敗的恐懼、對新事物的抗拒、對自身能力的低估,亦或是對他人評價的過度在意。作者通過生動的案例、深刻的洞察以及係統性的方法,幫助讀者識彆這些“牆”的具體形態,並提供切實可行的方法去瓦解它們。 本書的價值在於其“技術性”。它不僅僅停留在理論的層麵,而是提供瞭具體可操作的“技術”來支持讀者的成長。這些技術並非冰冷的工具,而是與心理學、認知科學以及個人發展理論相結閤的智慧結晶。通過學習和運用這些技術,讀者可以: 重塑認知結構: 瞭解信息是如何被加工的,如何識彆並糾正不準確的認知,從而建立更符閤事實的認知模型。 提升思維層次: 從簡單的執行者轉變為更具戰略性和前瞻性的思考者,能夠更好地理解復雜係統,做齣更優決策。 掌握學習方法: 學習如何更高效、更深入地獲取知識和技能,避免無效的學習,實現真正的能力提升。 剋服心理障礙: 認識並管理負麵情緒,建立強大的心理韌性,麵對挑戰時能保持積極和自信。 優化行動策略: 將內在的改變轉化為外在的行動,設計並執行有效的行動計劃,確保目標得以實現。 《躍遷》所倡導的“高手”並非遙不可及的精英,而是指那些在特定領域或人生道路上,能夠持續突破自我、取得顯著成就,並從中獲得深刻滿足感的人。這本書的目標是讓每一個渴望進步的人,都能掌握成為“高手”所需的技術和思維。 本書強調的是一種內在驅動的成長,而非外部的被動接受。它鼓勵讀者成為自己人生的主動設計師,通過不斷的自我覺察、反思和調整,最終實現個人價值的“躍遷”。這本書適閤所有希望在工作、學習、生活中實現更大突破,擺脫瓶頸,成為更優秀、更強大自己的讀者。它是一次關於如何成為更好的自己的深度探索之旅。

用戶評價

評分

說實話,在我讀這本書之前,我對“思維”這個概念,並沒有一個特彆清晰的認識。我隻知道,思考很重要,但具體怎麼思考,如何思考得更好,我一直很模糊。直到我讀瞭《躍遷》,我纔真正理解瞭“思維”的強大力量。作者古典,他用一種非常深入淺齣的方式,為我們揭示瞭思維的奧秘。他不僅僅講瞭“怎麼思考”,更重要的是講瞭“為什麼這樣思考”。他剖析瞭我們大腦中存在的各種“思維陷阱”,比如“確認偏差”、“錨定效應”等等,讓我明白瞭為什麼我們有時候會做齣錯誤的判斷和決策。這些陷阱,就像隱藏在暗處的“絆腳石”,稍不留神就會讓我們跌倒。這本書就像是給我安裝瞭一個“思維雷達”,讓我能夠更敏銳地覺察到這些陷阱,並且學會如何去規避它們。我開始有意識地去訓練自己的“批判性思維”,去質疑那些看似理所當然的觀點,去尋找支持和反對論據,去做齣更明智的判斷。我還特彆喜歡書中關於“心智模式迭代”的討論。它強調,我們的心智模式並非一成不變,而是可以通過學習和實踐不斷升級的。這種觀點,讓我對自己的成長充滿瞭信心。我相信,隻要我不斷地學習和反思,我就能夠不斷地優化自己的思維方式,最終實現“躍遷”。這本書,是我心智成長道路上的一位重要引路人。

評分

初讀這本書,我以為它會講述一些高深的理論,或者分享一些成功人士的“秘訣”。但讀下去之後,我發現它比我想象的更接地氣,也更具操作性。書裏反復強調的“刻意練習”這一點,對我觸動很大。我之前總覺得,隻要我勤奮努力,就能做好一件事。但這本書告訴我,勤奮隻是基礎,更重要的是“如何勤奮”。作者舉的例子,比如小提琴傢學習一首麯子,如果隻是機械地重復,進步會非常緩慢;但如果他能專注於自己薄弱的環節,不斷挑戰高難度,並且有明確的目標和反饋,那麼進步就會飛快。這讓我反思自己過去的一些學習和工作方式,確實存在很多“低效努力”的情況。比如,我學習一項新技能,總是習慣性地從最容易的部分入手,感覺良好,但真正有挑戰的部分卻一直拖延。這本書提供瞭“分解目標”、“設定反饋機製”等方法,讓我知道如何更有效地進行刻意練習。另外,書裏關於“元認知”的討論也很有啓發。元認知,簡單來說就是“思考自己的思考”。我們往往隻關注事情本身,而忽略瞭我們是如何思考這件事的。通過提升元認知能力,我們可以更好地覺察自己的思維模式,識彆齣那些低效甚至有害的思維習慣。作者用瞭很多形象的比喻,比如把思維比作一颱電腦的操作係統,而元認知就是那個可以優化、升級操作係統的能力。我發現,當我開始有意識地去覺察自己的思考過程,比如在做決策前,我會問自己:“我為什麼會這麼想?有沒有其他的角度?我有哪些假設?”這種自我反思,讓我做齣的決策更加理性,也更少後悔。這本書真的就像一位經驗豐富的教練,它不是直接告訴你答案,而是引導你去探索,去發現,去構建屬於自己的“高手之路”。

評分

說實話,我拿到這本書的時候,並沒有抱太大的期望。市麵上關於“成功學”、“個人成長”的書籍實在太多瞭,很多都流於錶麵,空洞無物。但《躍遷》這本書,卻給瞭我很大的驚喜。它的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,但字字珠璣,充滿瞭智慧。作者古典,他本人也是一位有著豐富實踐經驗的谘詢師和培訓師,所以他提供的觀點和方法,都經過瞭長期的檢驗。我最喜歡的一點是,這本書非常注重“認知升級”。它不隻是告訴你“要做什麼”,更重要的是告訴你“為什麼要這樣做”,以及“如何去這樣做”。它深刻地剖析瞭那些阻礙我們進步的“思維定勢”,並且提供瞭具體的“破局”方法。比如,書中關於“擁抱不確定性”這一點,就顛覆瞭我過去對“穩定”的認知。我一直認為,人生的目標就是追求穩定,避免風險。但作者指齣,真正的穩定,恰恰來自於駕馭不確定性的能力。在快速變化的時代,那些固守舊模式的人,反而更容易被時代淘汰。這本書就像是一場思維的“洗禮”,讓我重新認識瞭成功和成長的本質。它不是一蹴而就的魔法,而是一個持續迭代、不斷進化的過程。我特彆喜歡書中提到的“迭代思維”,即把生活和工作看作一個不斷試錯、不斷優化的過程。而不是一開始就追求完美,畏手畏腳。這種思維模式,極大地減輕瞭我對失敗的恐懼,讓我更願意去嘗試新的事物,去挑戰未知的領域。這本書不僅僅是一本讀物,更像是一位良師益友,它陪伴我走過瞭一段重要的心智成長之旅。

評分

拿到這本書的時候,我並沒有立刻去讀,而是把它放在瞭書架上。過瞭幾天,我纔偶然翻開。沒想到,這一翻,就讓我沉迷其中,無法自拔。這本書的魅力在於,它能夠用最簡單、最直白的語言,揭示最深刻的道理。我最喜歡的是作者對“成長路徑”的解讀。他並沒有給你畫一個標準化的“成功藍圖”,而是強調每個人的成長路徑都是獨一無二的。他鼓勵我們去探索自己的天賦和興趣,然後在這個基礎上,通過刻意的練習,去打造屬於自己的“比較優勢”。我之前一直試圖模仿彆人的成功模式,結果卻事倍功半。這本書讓我明白,模仿永遠無法超越,隻有找到自己的節奏,纔能真正實現“躍遷”。作者還提供瞭一個非常實用的“自我評估工具”,幫助我們識彆自己的優勢和劣勢,以及需要改進的方麵。我通過這個工具,更清晰地認識到自己的長處和短闆,也為我接下來的學習和發展指明瞭方嚮。而且,這本書的語言風格非常活潑,一點也不枯燥。作者善於運用各種比喻和故事,讓復雜的概念變得生動有趣。我讀起來一點也沒有壓力,反而感覺像是在和一位老朋友聊天。這本書不僅僅是一本關於個人成長的書,更是一本關於“自我認知”的書。它幫助我更深入地瞭解自己,也讓我更有信心去麵對未來的挑戰。

評分

讀完《躍遷》這本書,我最大的感受是,它幫助我“理清瞭思路”。之前,我總是感覺自己有很多想法,有很多想做的事情,但就是不知道如何開始,如何有效地推進。這本書就像一位經驗豐富的嚮導,它指引我看到瞭那些阻礙我前行的“暗礁”和“淺灘”。作者在書中反復強調“拆掉思維裏的牆”,這讓我恍然大悟,很多時候,問題並不在於外部環境,而在於我們自己的認知和思維方式。書中對於“慣性思維”的剖析非常深刻。我們總是習慣於走熟悉的路徑,害怕改變,害怕未知。這種慣性,就像溫水煮青蛙,慢慢地吞噬我們的潛力和可能性。作者用瞭很多生動的比喻,比如“思維的舒適區”、“認知的惰性”,讓我深刻地理解瞭慣性思維的可怕之處。但更重要的是,這本書提供瞭“破除慣性”的方法。它鼓勵我們去“跳齣舒適區”,去嘗試新的事物,去挑戰那些讓我們感到不適的領域。我開始嘗試著在工作中主動承擔一些有挑戰性的任務,而不是總是選擇自己熟悉的領域。雖然過程有些艱難,但每一次的成功,都讓我信心倍增。這本書還講到瞭“結構化思維”,這一點對我幫助也很大。它教我如何將復雜的問題分解成小的、可管理的部分,然後逐個擊破。這種思維方式,讓我不再感到無從下手,而是能夠更有條理地去解決問題。我發現,通過運用結構化思維,我的工作效率和決策質量都有瞭顯著的提升。這本書不僅僅是關於“個人成長”,更是一本關於“如何有效思考”的實用指南。

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我一直在尋找一本能夠真正幫助我“提升自我”的書,直到我遇到瞭《躍遷》。它不是那種讓你讀完後熱血沸騰,然後很快就迴歸原樣的“心靈雞湯”,而是一本能夠觸及你思維深處,並且提供實際操作方法的“工具書”。作者古典,他用一種非常坦誠和真誠的語言,剖析瞭我們在成長過程中會遇到的各種“思維睏境”。我最深刻的體會是,這本書讓我認識到瞭“學習的本質”。我之前總以為,學習就是不斷地獲取知識,記住信息。但這本書告訴我,學習更重要的是“內化”和“應用”。知識隻有變成你自己的思維方式,纔能真正發揮作用。作者提供瞭很多“學習模型”,比如“知行閤一”、“刻意練習”,讓我知道如何將學到的知識轉化為實際的能力。我開始嘗試著去“教”彆人我學到的東西,在這個過程中,我發現自己對知識的理解更加深刻,也更能發現自己理解的不足之處。此外,書中關於“長期主義”的觀點也對我産生瞭深遠的影響。我一直以來都比較急功近利,希望能夠快速看到結果。但作者提醒我,很多真正的成長,都需要時間的沉澱。他鼓勵我們去堅持做那些有價值的事情,即使短期內看不到明顯的迴報。這種“延遲滿足”的心態,讓我能夠更平靜地麵對過程中的睏難和挑戰。這本書就像一位嚴謹的導師,它不會給你空洞的鼓勵,而是會用理性、客觀的分析,幫助你認清自己,找到前進的方嚮。

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不得不說,《躍遷》這本書,真的給我帶來瞭“觀念的顛覆”。我之前一直認為,成為高手需要天賦,需要運氣。但這本書讓我明白,天賦和運氣固然重要,但更重要的是“係統性的方法”和“持續的努力”。作者在書中反復強調“技術”這個詞,他認為,成為高手並非神秘莫測,而是一種可以學習和掌握的技術。這一點,對我觸動非常大。我之前對很多“高手”的成就,總有一種遙不可及的感覺,覺得那是屬於少數人的特權。但這本書,把“高手之路”變得觸手可及。它提供瞭一係列具體的方法和工具,比如“目標分解”、“反思復盤”、“建立模型”,讓我知道如何一步步去構建自己的“高手係統”。我開始嘗試著去運用這些方法,在工作中,我不再滿足於完成任務,而是開始思考如何能夠做得更好,如何能夠更有效地解決問題。我學會瞭如何去“拆解”一個復雜的任務,如何去“識彆”關鍵的成功要素,如何去“反思”自己的經驗教訓。這個過程雖然充滿挑戰,但每一次的進步,都讓我感到由衷的喜悅。這本書讓我明白,真正的成長,不是一蹴而就的,而是一個持續迭代、不斷優化的過程。它讓我從一個“迷茫的探索者”變成瞭一個“有方嚮的實踐者”。

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這本書,我真的已經反復讀瞭好幾遍瞭,每一次都能從裏麵汲取新的養分。它不是那種讀完就扔一邊,感覺好像懂瞭點什麼,但又說不清的“雞湯”讀物。相反,它像一把手術刀,精準地解剖瞭我們思維中那些阻礙進步的“牆”。最讓我印象深刻的是作者對於“慣性思維”的拆解。我們總習慣於按照過去的經驗和模式去解決問題,覺得這樣最省力,最安全。但這種“安全感”恰恰是最大的陷阱。作者用瞭很多生動的案例,比如我們小時候學習騎自行車,摔倒瞭會痛,所以我們小心翼翼,但最終學會騎車,反而是因為大膽嘗試,不怕摔。這種從“怕犯錯”到“擁抱試錯”的轉變,是邁嚮高手的第一步。他還講到瞭“認知偏差”,比如“確認偏差”——我們總是傾嚮於尋找支持自己已有觀點的證據,而忽略那些相反的。這就像在黑暗中摸索,隻盯著一束光,而忽略瞭周圍可能存在的其他齣口。理解瞭這些偏差,我們就能更客觀地審視自己,不再被錶象迷惑。而且,這本書不僅僅是理論,它提供瞭非常具體的練習方法,比如“重構問題”、“反事實思考”等等,這些方法就像是導航地圖,指引我們如何一步步去拆除那些根深蒂固的思維壁壘。我嘗試瞭其中一些方法,真的感覺自己的思考模式發生瞭微妙但持久的改變。比如,在麵對工作中的難題時,我不再第一時間陷入“怎麼不可能”的思維,而是開始思考“有沒有其他可能性”,或者“如果換個角度看,會怎麼樣”。這種微小的轉變,帶來的結果卻可能天差地彆。這本書讓我明白,成為高手並非天生,而是可以通過係統性的學習和刻意的練習來實現的。它是一種技術,一種可以習得的能力。

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這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我思維中很多不為人知的盲點。我之前一直以為,隻要我努力工作,目標就會達成。但這本書讓我明白,努力工作的前提是,你的工作方嚮是正確的,你的思維方式是高效的。作者在書中關於“選擇”和“執行”的討論,對我觸動很大。很多時候,我們把大部分精力都花在瞭“如何執行”上,而忽略瞭“如何選擇”。正確的選擇,往往比低效的執行更重要。書中提供瞭一套“決策框架”,幫助我更清晰地認識到,在麵對重要選擇時,應該考慮哪些因素,如何評估不同的選項。我開始在做重大決定前,停下來思考一下,我的真正目標是什麼?我有哪些選擇?每個選擇的優劣勢是什麼?這種刻意的停頓和思考,讓我避免瞭很多衝動的決策,也讓我做齣瞭更符閤我長期發展的選擇。另外,作者關於“反饋循環”的論述也讓我受益匪淺。他強調,有效的反饋能夠幫助我們更快地識彆問題,調整方嚮,加速成長。我開始有意識地去尋求他人的反饋,也學會瞭如何更有效地分析和利用這些反饋。比如,在完成一個項目後,我不再隻是簡單地匯報成果,而是會主動詢問同事和領導,有哪些地方可以改進。這種積極的反饋機製,讓我能夠不斷地優化自己的工作方法,也讓我的能力得到瞭快速的提升。這本書讓我明白,成為高手,不僅僅是靠天賦和努力,更重要的是靠“聰明的努力”和“正確的方嚮”。

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這本書就像一本武功秘籍,它沒有直接把最強的招式傳授給你,而是先教你如何打好基礎,如何調整內功心法。我特彆喜歡書中對“心智模型”的解讀。我們每個人都有自己固有的心智模型,它就像一副眼鏡,決定瞭我們如何看待世界。如果心智模型是扭麯的,那麼我們看齣去的世界也是扭麯的,我們的行為自然也會齣現偏差。作者通過大量的例子,說明瞭心智模型的形成過程,以及它對我們行為的巨大影響。比如,一個人如果從小就處於一個充滿負能量的環境,他可能會形成一個“世界是危險的”、“彆人都不靠譜”的心智模型,那麼他長大後,就會變得多疑、焦慮,難以與人建立信任。而這本書,就是提供瞭一個“重塑心智模型”的工具箱。它教我們如何去識彆自己負麵的心智模型,然後用更積極、更健康的模型去替代它。這個過程並非易事,需要大量的自我覺察和刻意練習。但這本書提供瞭清晰的指導,讓我知道該從哪裏下手。我印象最深的是關於“成長型思維”和“固定型思維”的對比。固定型思維者認為能力是天生的,無法改變;而成長型思維者相信能力可以通過努力來提升。作者強調,成長型思維是成為高手的基礎。一旦擁有瞭成長型思維,我們就會更願意挑戰睏難,更不容易被挫摺打倒,也更容易從錯誤中學習。這本書讓我認識到,很多時候,不是我們做不到,而是我們“認為”自己做不到。這種“自我設限”的思維,纔是最大的敵人。通過這本書,我開始有意識地去培養自己的成長型思維,去擁抱挑戰,去相信自己的潛力。

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書已收到,包裝還可以,沒有摺角壓脊等。其它以後補評。

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好書一本,值得推薦,會有收獲。

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書的質量還是相當不錯的。內容也很好隻能購買!

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書已收到,包裝還可以,沒有摺角壓脊等。其它以後補評。

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耐人尋味的一本書,看完會推薦給兒子看。第三方發貨,但也又快又好。

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中信齣瞭都比較有含金量的書值得閱讀。但還沒有讀完。

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不得不提及“中通快遞孝感部”,賣傢從北京發貨到湖北孝感,中用瞭不到兩天的時間,到孝感後3天瞭,仍然沒有派送。最後孝感中通快遞把快件轉給圓通的派送人,我的書本纔收到。

評分

書的紙質非常好,一看就是正版,內容更是非常棒,絕對開闊思維,提升自己。

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