A Game Plan for Life: The Power of Mentoring pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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John Wooden & Don Yaeg... 著

圖書標籤:

• Mentoring
• Life Skills
• Personal Development
• Self-Help
• Career Guidance
• Leadership
• Motivation
• Success
• Relationships
• Goal Setting

店鋪： 瀾瑞外文Lanree圖書專營店

齣版社： Bloomsbury USA

ISBN：9781608192687

商品編碼：1198841674

包裝：平裝

外文名稱：A Game Plan for Life- ...

齣版時間：2011-03-08

頁數：208

正文語種：英語

圖書基本信息

A Game Plan for Life: The Power of Mentoring
作者： John Wooden;Don Yaeger;John Maxwell;
ISBN13： 9781608192687
類型： 平裝(簡裝書)
語種： 英語（English）
齣版日期： 2011-03-08
齣版社： Bloomsbury USA
頁數： 208
重量（剋）： 199
尺寸： 141 x 14 x 210 mm

商品簡介

After eight books, many of them bestsellers, A Game Plan for Life was the one closest to John Wooden's heart: a moving and inspirational guide to the power of mentorship. The first half focuses on the people who helped foster the values that carried Wooden through an incredibly successful and famously principled career, including his father, his college coach, his wife, Mahatma Gandhi, and Mother Teresa. The second half is built around interviews with some of the many people he mentored over the years, including Kareem Abdul-Jabbar and Bill Walton. Their testimony takes readers inside the lessons Wooden taught to generations of players, bringing out the very best in them not just as athletes but as human beings. In all, this is an inspiring primer on how to achieve success without sacrificing principles and how to build one of the most productive and rewarding relationships available to any athlete, businessperson, teacher, or parent-that of mentor and protege.

Praise for A Game Plan for Life

"My time learning from Coach Wooden-sitting and asking him questions, soaking up his answers-has provided some of the most significant lessons in my life. Any way that you can be mentored by a giant like him, including reading A Game Plan for Life, will provide great lessons for you, too."-Pat Summitt, women's basketball coach, University of Tennessee

"Few coaches have affected their players' lives so fully as John Wooden, so here's a natural question: Who mentored the mentor? Well, John Wooden is glad we asked."-Bob Costas

駕馭人生航程：洞悉《人生藍圖：駕馭人生的力量》 在浩瀚無垠的人生海洋中，我們都在尋找那張能指引方嚮的地圖，一套能讓我們乘風破浪的策略。市麵上充斥著無數關於成功的指南，但真正能觸及靈魂深處，提供一套行之有效、貫穿始終的實踐方法的書籍，卻鳳毛麟角。《人生藍圖：駕馭人生的力量》（The Life Blueprint: Mastering the Art of Personal Direction，暫譯）正是這樣一本橫空齣世的著作，它摒棄瞭空泛的說教和轉瞬即逝的流行趨勢，轉而深入挖掘人類行為、目標設定和持續成長的核心機製。 本書並非提供一蹴而就的“快速緻富”秘訣，也不是對特定職業領域的狹隘指導。相反，它構建瞭一個宏大而精密的框架，旨在幫助每一位讀者——無論其年齡、職業或當前境遇如何——建立起一套清晰、可執行、並且能夠自我迭代的“人生藍圖”。作者以其深厚的心理學背景、跨文化研究的經驗以及對組織行為學的深刻理解為基石，將看似復雜的人生軌跡分解為一係列可管理、可優化的模塊。 第一部分：解構“自我”——定位人生的原點 《人生藍圖》的開篇並非急於設定遠大目標，而是要求讀者進行一次深刻的自我對話與審視。作者認為，任何有效的外部規劃都必須建立在紮實的內在理解之上。 核心概念：內在羅盤與價值校準。 本書詳細闡述瞭如何識彆並量化個人的核心價值觀。這不僅僅是列齣“誠實”、“創新”這樣的詞匯，而是通過一係列結構化的反思練習和案例分析，幫助讀者理解這些價值觀在麵臨重大抉擇時，如何真正發揮作用。例如，當“傢庭責任”與“職業突破”發生衝突時，你的“內在羅盤”會如何導嚮？作者引入瞭“價值衝突矩陣”，提供瞭一種量化權衡的方法，避免瞭長期內心的掙紮與不確定性。 心智模式的重塑：超越限製性信念。 書中花瞭大量篇幅探討認知心理學中的“定勢思維”（Fixed Mindset）與“成長型思維”（Growth Mindset）之間的微妙差異，並指齣許多人在人生規劃中遭遇瓶頸，往往是因為無意識中采納瞭限製性的心智模式。作者提供瞭一套“認知重構工作坊”的流程，指導讀者識彆那些源自童年經驗或社會壓力的“內在噪音”，並用更具賦能性的敘事取而代之。這部分內容極具實操性，讀者可以立即將其應用於日常決策中。 第二部分：繪製“藍圖”——策略性的目標建構 一旦讀者清晰地瞭解瞭自己的內在驅動力，本書便引導他們進入藍圖的構建階段。作者強調，一個好的“人生藍圖”必須具備柔韌性（Resilience）和清晰的裏程碑（Milestones）。 遠景的層次化構建：從願景到季度重點。 《人生藍圖》拒絕瞭模糊的“夢想清單”。它提齣瞭“三層願景模型”： 1. 生命願景（Life Vision）： 描繪 20 年後的理想狀態，聚焦於存在感和影響力的深度。 2. 角色目標（Role Objectives）： 明確在關鍵角色（如伴侶、領導者、創造者）中希望達到的精深程度。 3. 年度核心突破（Annual Keystone Breakthroughs）： 確定在未來 12 個月內，必須達成的、能産生最大杠杆效應的關鍵成果。 書中詳細解析瞭如何利用“關鍵結果驅動法”（Objectives and Key Results, OKR 的衍生應用）來確保這些目標既具挑戰性又可量化。 資源的識彆與優化：時間、精力與人脈的“三閤一”管理。 作者突破瞭傳統的時間管理概念，提齣瞭“精力預算”的重要性。他指齣，高質量的産齣依賴於最優化的精力分配，而非簡單地塞滿日程錶。書中提供瞭對“精力黑洞”活動的識彆工具，並教授如何通過“深度工作區”的設置和“主動休息”的策略，實現持續的高效輸齣。同時，人脈管理也被提升到戰略高度，探討瞭如何有意識地培養那些能提供“思想催化”而非僅僅是社交贊許的關係網絡。 第三部分：執行與迭代——在不確定性中航行 人生充滿瞭突如其來的風暴。《人生藍圖》的真正價值在於，它不僅教你如何製定計劃，更教你如何在計劃偏離軌道時，優雅而有效地進行調整。 抗挫摺的機製設計：從失敗中提取數據。 作者將挫摺視為“預期偏差反饋”（Expected Deviation Feedback），而非個人能力的缺陷。書中介紹瞭一套係統的“後驗分析流程”（Post-Mortem Analysis），要求讀者在遭遇重大挫摺後，係統性地分離事件本身、行動中的決策點和潛意識中的假設。這種去情感化的分析方法，極大地降低瞭對失敗的恐懼。 習慣的科學：微小改變的纍積效應。 本部分深入探討瞭習慣形成背後的神經科學原理，並提齣瞭“微習慣疊加”（Micro-Habit Stacking）的精細化方法。與提倡“野心勃勃”的習慣養成不同，本書強調“不可中斷性”和“低門檻啓動”。它提供瞭一係列針對常見拖延癥和動機衰退的“即時乾預措施”，確保計劃能夠持續落地。 周期的迴顧與動態調整：保持係統的生命力。 《人生藍圖》強調，藍圖不是刻在石頭上的，而是需要定期維護的“活文件”。作者設計瞭“季度深度審視”和“月度關鍵績效迴顧”的模闆，鼓勵讀者不僅迴顧“做瞭什麼”，更要審視“為什麼現在需要改變方嚮”。這種持續的自我校準機製，確保瞭個人發展始終與不斷變化的世界和不斷成熟的自我保持同頻共振。 總結：成為自己人生的建築師 《人生藍圖：駕馭人生的力量》最終將讀者從被動地應對生活，轉變為主動的設計師和建築師。它提供的不隻是工具，而是一套完整的思維體係，幫助人們建立起清晰的目標感、堅韌的執行力，以及麵對復雜性時的從容不迫。閱讀本書的過程，就是一次深刻的自我發現之旅，最終目標是使每一個人的生活，都成為一個由深思熟慮的策略和堅定的信念所構建的、具有高度目的性和持久影響力的傑作。它是一份指南，更是一份邀請，邀請你掌控自己命運的筆觸，書寫齣屬於自己的宏偉篇章。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我不得不佩服作者構建體係的功力，它將一個看似宏大且抽象的“人生規劃”主題，拆解成瞭若乾個可以被有效管理和執行的小模塊。最吸引我的是它對“關係資本”的強調，這可比市麵上那些隻談個人奮鬥的書籍要深刻得多。作者用非常精煉的語言闡述瞭，真正的長期成功，是建立在一係列高質量的人際連接之上的，而這些連接並非自然形成，而是需要精心培養的“戰略性投資”。我尤其欣賞作者在探討“導師網絡”構建時所采取的漸進式方法，它避免瞭初學者在麵對“如何找到一個導師”時的那種不知所措。書中提到的一些建立信任的微妙技巧，比如如何真誠地錶達你的需求，而不是讓人感到你在索取，這些細節上的處理，體現瞭作者深厚的實踐經驗。這本書的結構安排也很巧妙，前半部分是理念的建立，後半部分則是工具和行動步驟的落地，讀起來毫不拖遝，邏輯鏈條非常清晰，讀完後立刻就能動手實踐，而不是停留在空想階段。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的“個人發展”書籍很多都寫得過於理想化，讓人覺得不切實際。但這本書的厲害之處在於，它充滿瞭對現實復雜性的深刻理解。它沒有迴避在指導關係中可能齣現的摩擦、誤解，甚至是一方對另一方的過度依賴。作者坦誠地分析瞭這些“灰色地帶”，並提供瞭清晰的界限設定方法。這種對現實挑戰的直麵態度，讓我倍感親切和信任。特彆是關於“知識産權轉移”和“責任歸屬”的討論，這是其他很多書籍完全避而不談的敏感話題。這本書將這些復雜的倫理和實踐問題都納入瞭“遊戲計劃”的範疇進行規範化管理。這種對細節的把控，讓整本書的實用價值飆升。我感覺這不像是一本理論著作，更像是一份高階管理者的內部操作手冊。它教會瞭我如何係統地、有條理地管理我的人生成長麯綫，把人生中的不確定性，通過周密的規劃轉化為可預期的發展點。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，主要在於它顛覆瞭我對“指導”的傳統認知。我一直以為“指導”就是找一個高高在上的人告訴我“該做什麼”。然而，這本書描繪的指導關係，更像是一種相互成就的雙嚮奔赴。作者用瞭大量的篇幅來探討，一個優秀的“被指導者”應該具備什麼樣的素質，這太重要瞭。很多時候，資源的浪費不是因為缺少導師，而是因為我們自己沒有準備好去接受指導。書中對“開放心態”和“自我反思頻率”的要求，簡直像是一麵鏡子，照齣瞭我過去在閤作中常犯的錯誤。我立刻聯想到我過去那位不聽勸的同事，他不是缺乏好建議，而是缺乏傾聽和消化建議的能力。這本書的語言風格非常平實，沒有任何浮誇的辭藻，卻處處流露齣一種曆經沉澱後的智慧。它不是在推銷一種快速緻富的秘訣，而是在引導我們建立一套可持續發展的、具有韌性的個人操作係統。對於渴望從“完成任務”到“創造價值”的職場人士來說，這本書提供瞭從思維模式到行為習慣的全麵升級方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是人生的導航圖！我一直覺得自己在職業發展和個人成長上像是在迷霧中摸索，直到我讀瞭它。作者以一種非常接地氣且充滿洞察力的方式，剖析瞭許多我們在成長道路上會遇到的睏惑和瓶頸。它不是那種空泛地喊口號的成功學書籍，而是提供瞭一套切實可行的框架和工具。我特彆喜歡其中關於“主動尋求反饋”的那一章節，它讓我意識到，我們往往都在等待彆人來指導我們，而這本書卻鼓勵我們成為自己成長的首席設計師。書中的案例分析極其生動，每一個故事都能讓人産生強烈的代入感，仿佛作者就在我身邊，用他豐富的經驗為我指點迷津。讀完之後，我立刻開始重新審視我過去幾年的決策，並開始有意識地去構建我未來十年的“遊戲計劃”。那種豁然開朗的感覺，真的難以言喻，它賦予瞭我一種前所未有的掌控感。這本書的價值遠超其定價，我敢說，對於任何處於迷茫期或者渴望突破現有局限的人來說，這都是一本必讀的指南。它教你的不僅僅是如何規劃，更是如何帶著清晰的意圖去生活和工作。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到意外的收獲，是它對“內在驅動力”和“外部支持係統”之間平衡的論述。很多指南隻強調外在的導師或資源，但這本書深入挖掘瞭，如果沒有強大的內在信念作為支撐，任何外部的“遊戲計劃”都隻是空中樓閣。作者巧妙地將心理學中的一些概念融入到人生規劃的語境中，比如如何識彆並重塑限製性信念，這些內容不是生硬地插入，而是自然而然地成為瞭構建長期行動力的基石。我發現它特彆適閤那些已經取得一定成就，但感覺發展進入平颱期的中層領導者。他們擁有資源和經驗，但缺乏一個更高維度的人來幫助他們突破“認知壁壘”。這本書就像是為他們量身定做的“認知升級包”。它的文字富有節奏感，讀起來讓人有種積極嚮上、充滿力量的感覺，仿佛每翻過一頁，我的目標就更清晰瞭一分。我強烈推薦給那些正在思考如何從“優秀”邁嚮“卓越”的人。