营养美味汤粥面大全正版 【1000例全彩】 家常菜谱食谱书籍 粥汤面手工DIY配料材料

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方怡 著
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店铺: 沁心图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511332776
商品编码:12016689361
包装:精装
开本:16
出版时间:2014-10-01
用纸:胶版纸
页数:301
套装数量:1
字数:320000
正文语种:中文

具体描述


















精选美食典籍:跨越风味与技艺的烹饪探索 第一部分:西式烘焙与甜点艺术的深度剖析 本书聚焦于经典与创新的西式烘焙技艺,旨在为烘焙爱好者提供一套详尽、系统且极具实践指导意义的专业指南。我们摒弃了简单罗列食谱的传统模式,转而深入探讨烘焙背后的科学原理、原料特性以及关键操作的精确控制。 第一章:基础理论与原料精炼 本章详细解析了面粉、糖类、油脂、乳制品以及膨松剂(如酵母、小苏打、泡打粉)的分子结构、在烘焙过程中的化学反应,以及如何根据不同配方精准选择和处理原料。例如,针对不同蛋白质含量的面粉如何影响面包的延展性和组织结构;黄油、起酥油和植物油在口感和风度上的细微差别与适用场景。我们还收录了自制香草精、天然色素以及不同类型天然发酵种(如波兰种、鲁邦种)的培养与维护的全过程图解。 第二章:面包与酵母的对话 从最基础的法棍、恰巴塔到复杂的多层可颂、丹麦酥皮,本书提供了超过百种面包制作的详尽步骤。重点讲解了“慢速冷发酵”对抗快速发酵带来的风味缺失问题。详细描述了揉面过程中的“窗玻璃”测试标准,以及不同温度和湿度下,面团的最终发酵状态的视觉判断技巧。对于无麸质面包,我们探讨了替代淀粉(如杏仁粉、木薯粉)的配比优化,以期达到接近传统小麦粉制品的松软口感。 第三章:法式甜点的精密构造 本部分是慕斯、甘纳许、法式奶油霜(意式、法式、瑞士式)的终极解析。我们着重于温度控制在乳化和稳定结构中的决定性作用。以提拉米苏和歌剧院蛋糕为例,详细拆解了分层、浸渍糖浆和镜面淋面(Glaze)的制作流程,强调了镜面淋面厚度和光泽度的平衡点。另辟蹊径地引入了分子美食在甜点中的应用,如制作水果“鱼子酱”和稳定泡沫结构的技术。 第二章:异域风味:东南亚与地中海的味觉地图 本书的第二大篇幅,将读者带入对具有强烈地域特色的菜系——东南亚的酸辣鲜香与地中海的草本清新——的深入探索。 第一章:东南亚香料的立体运用 本章侧重于构建东南亚菜肴(尤其是泰国、越南和马来西亚菜系)的复杂风味层次。我们详细解析了“香料糊”(Curry Paste)的制作,而非简单依赖市售成品。从如何正确“煸炒”香茅、南姜、青柠叶直至释放出最大香气,到使用石臼而非搅拌机来保留香料的纤维质感,都有详尽的指导。特别收录了正宗的鱼露(Nước Mắm)选择指南,以及不同地区棕榈糖的替代方案。内容涵盖了经典冬阴功汤的平衡艺术、越南河粉(Pho)高汤的澄清与慢炖技术,以及马来西亚娘惹菜中甜、酸、辣的和谐共存之道。 第二章:地中海的阳光与草本 地中海菜系的核心在于新鲜食材的本味与高质量橄榄油的运用。本部分深入研究了特级初榨橄榄油(EVOO)的烟点、果味指数及其在凉拌酱汁和低温烹饪中的作用。我们专注于希腊、意大利南部和西班牙的经典菜肴。例如,意大利“慢炖”传统(Sugo)的火候把控,如何通过长时间慢炖使番茄的酸味转化为深沉的甘甜;西班牙海鲜饭(Paella)中锅巴(Socarrat)的形成机理与判断标准,强调了藏红花和烟熏红椒粉(Pimentón)的层次感处理。此外,书中还包含了自制“萨尔萨酱”(Salsa Verde)和“塔帕斯”小食的传统制作法。 第三章:饮品与发酵的科学 此部分着眼于无酒精饮品制作的精细流程与发酵技术,侧重于如何在家中实现专业级的品质。 第一章:手工咖啡与茶艺的升级 本书不教授咖啡豆的烘焙,而是专注于萃取的艺术。深入讲解了意式浓缩(Espresso)的“粉水比”、“萃取时间”与“粉体研磨度”三者之间的动态平衡。对于手冲咖啡,我们分析了不同水温对咖啡酸度、醇厚度和尾韵的影响曲线。茶饮部分则涵盖了冷泡茶的温度与时间设定,以及经典英式下午茶中红茶的冲泡规范,包括牛奶与茶汤混合的科学。 第二章:家庭发酵与益生菌饮品 本章详细介绍了如何在家安全有效地制作康普茶(Kombucha)、开菲尔(Kefir)和天然苏打水。我们重点讲解了菌群(SCOBY)的健康维护、发酵过程中的pH值监测,以及二次发酵中如何利用天然果蔬实现风味调配和气泡的自然生成。我们还探讨了酸菜(Sauerkraut)和泡菜的乳酸发酵过程,强调了无氧环境的重要性及如何避免杂菌污染。 总结: 这本综合性的烹饪参考书,通过对西式烘焙、东南亚辛香与地中海草本风味的精细解构,以及对饮品发酵科学的深入探索,旨在提升读者的烹饪认知深度,使其超越简单的步骤模仿,达到对食材、技艺与风味组合的深刻理解。它是一部关于“为什么”和“如何精确控制”的实践百科。

用户评价

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我一直是个对食物有着高度追求的人,不单单满足于填饱肚子,更希望吃得健康、吃得有味道。当我在书店翻到这本《营养美味汤粥面大全》时,立刻就被它深深吸引住了。我之前尝试过不少食谱书,但很多都存在一个问题:要么食材过于复杂,要么步骤过于繁琐,让我望而却步。然而,这本书给我带来了耳目一新的感觉。它精准地抓住了“家常”这个核心,把那些看似普通却蕴含着无限美味的汤、粥、面食,用一种全新的方式呈现出来。我尤其对书中的“DIY配料材料”这个概念很感兴趣。它不仅仅是提供一个固定的食谱,更像是打开了一扇通往美食创作的大门。比如,在制作“蔬菜鸡丝粥”的时候,它会提示你可以根据自己的喜好加入香菇、胡萝卜、青豆等,甚至建议搭配一些坚果碎来增加口感。这种开放式的指导,让我觉得自己不再是被动地学习,而是主动地参与到烹饪的过程中。我尝试了书中介绍的“海鲜蔬菜面”,里面的汤底鲜美醇厚,面条劲道爽滑,各种海鲜和蔬菜的搭配恰到好处,简直就是味蕾的盛宴。而且,这本书的图片非常精美,每道菜品都色彩鲜艳,让人一看就食欲大增,这对于我这样“视觉系”的吃货来说,简直是一种视觉和味觉的双重享受。我还注意到,书中的一些介绍非常注重食材的营养价值,比如如何利用不同的食材组合来达到补血、养颜、健脾等功效,这让我觉得这本书不仅仅是一本菜谱,更是一本关于健康生活的指南。

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说实话,我一直是个在厨房里不太有天赋的人,做饭对我来说更多的是一种“任务”,而不是一种享受。所以,当我看到这本《营养美味汤粥面大全》的时候,我其实抱着一种试试看的心态。我之前尝试过一些菜谱,但总是做得不尽如人意,不是味道不对,就是卖相糟糕,久而久之,就打击了我下厨的积极性。但这本书真的不一样!它里面的每一个汤、粥、面的做法都写得非常详细,就像有个经验丰富的老奶奶在旁边一步步教你一样。而且,它强调的“家常菜谱”让我觉得非常亲切,用的都是我平时经常能接触到的食材,不用特意去市场寻找那些稀奇古怪的调味料。我印象最深刻的是书中关于“滋补养生粥”的部分,我一直觉得煮粥很费时间,而且容易糊锅,但这本书介绍的几种快速煮粥的方法,让我惊叹不已。尤其是那个“电饭煲快手粥”,只需要把所有材料放进去,按下按钮,就可以坐等美味出锅,非常适合我这种没耐心的人。我照着做了那个“南瓜小米粥”,不仅操作简单,而且味道香甜软糯,喝完感觉胃里暖暖的,特别舒服。书中的“全彩”图片也是一大亮点,每道菜都拍得那么诱人,让我忍不住就想立刻动手尝试。我还发现,书里有些配方还会教你如何根据自己的口味做一些小的调整,比如粥的浓稠度,面的软硬度,这让我觉得烹饪不再是一件刻板的事情,而是可以充满个性化的乐趣。

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这本《营养美味汤粥面大全》真是太对我的胃口了!作为一名上班族,每天下班后都觉得精疲力尽,实在没精力再去研究复杂的菜谱。这本书记载的都是一些简单易学的家常汤粥面,我之前总觉得煮粥或者煮面很单调,没想到里面有这么多花样!比如那个“翡翠白玉羹”,光听名字就觉得很养生,里面用了豌豆、玉米和虾仁,颜色搭配非常漂亮,而且做法也特别简单,我照着食谱做了一次,味道鲜美,营养又健康,家人都赞不绝口。还有各种滋补的汤品,比如“参杞乌鸡汤”,我一直以为炖乌鸡汤很麻烦,需要很多复杂的步骤,但书中写得非常清晰,一步步指导,我第一次尝试就成功了,喝下去感觉身体都暖暖的。我特别喜欢它那种“手工DIY”的感觉,很多食谱都鼓励自己去尝试搭配不同的食材,而不是死板地照搬。比如,书中介绍了一些关于面条制作的技巧,我之前只会在超市买现成的面条,现在看了这本书,竟然有点跃跃欲试自己在家做手工面条了,感觉会更有成就感,而且还能根据自己的喜好调整面粉的种类和粗细。这本书的配方都比较接地气,用的都是我平时容易买到的食材,不会出现那种为了做一道菜需要跑遍全市才能买到特殊调料的情况,这一点非常实用。我还有一点点担心,就是书里介绍的1000例会不会太多,我担心自己没有那么多时间去一一尝试,但是想想,即使只尝试其中的百分之十,也足够我吃上好几个月不重样了,感觉物超所值。

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我一直认为,食物不仅仅是果腹之物,更是一种连接人与人之间情感的纽带。而汤、粥、面,恰恰是承载着这种情感最朴实也最深厚的三种形式。这本《营养美味汤粥面大全》正是抓住了这一点,将千百年来流传于民间,充满家常味道的这些美食,用一种全新的、更具现代感的方式呈现出来。我非常喜欢它“正版”的品质感,从纸张到印刷,都透着一股认真的态度。书中“1000例”的丰富内容,让我觉得每一页都充满了惊喜。我之前尝试过一些食谱书,但往往会遇到一个问题,就是配方过于“高冷”,需要各种特殊的佐料和器皿,让人望而却步。而这本书的“家常菜谱”定位,让我觉得它离我的生活非常近。我最喜欢的是它关于“面条手工DIY”的部分,我一直以为自己只能在外面买现成的面条,但这本书教了我如何在家做出劲道爽滑的面条,只需要简单的面粉和水,就能创造出无穷的美味。我尝试了书中的“牛肉面”,汤头浓郁,牛肉软烂,面条劲道,再配上书中介绍的几样小配菜,简直比在外面餐馆吃到的还要美味。而且,书中对“配料材料”的介绍也非常细致,会告诉你每一种食材的特点以及如何搭配能达到最佳的风味。我还有点担心,这么多食谱,我怕自己记不住,但好在书的排版很清晰,重点也很突出,即使是临时查找,也能很快找到想要的内容。这本书不仅满足了我的味蕾,更让我感受到了烹饪的乐趣和家常的温暖。

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我一直以来都对中式传统美食情有独钟,尤其是那些温暖人心的汤、粥、面。市面上有很多关于这方面的书籍,但真正能让我觉得眼前一亮的却不多。这本《营养美味汤粥面大全》绝对算得上是其中的佼佼者。它不仅仅是一本菜谱,更像是一本承载着中国家庭温馨记忆的美食画册。我喜欢它那种“全彩”的呈现方式,每一张图片都如同艺术品一般,将食物的色香味完美地展现出来,让人忍不住就想跃跃欲试。书中涵盖的“1000例”更是让人惊喜,如此庞大的食谱量,足以满足我对于各种口味和营养需求的所有想象。我尤其欣赏它在“手工DIY”方面的引导,鼓励读者去发掘食材本身的魅力,去尝试搭配出属于自己的独特风味。例如,在介绍“家常面条”的制作时,它不仅仅提供了基础配方,还分享了不同面粉的特性以及如何根据喜好调整口感的小技巧,这让我觉得学到了很多实用且有趣的知识。我尝试了书中的“八珍养生粥”,里面用到的食材种类繁多,但书中都一一列举了它们各自的营养价值和功效,让我觉得这不仅仅是在满足口腹之欲,更是在为身体注入活力。还有那些各式各样的汤品,从清淡的蔬菜汤到浓郁的肉骨汤,每一款都有其独特的风味和食补功效,让我感觉像是打开了一本关于“喝”的百科全书。这本书的编写风格非常人性化,用词简单易懂,即使是厨房新手也能轻松掌握。

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