母乳喂养 乳房护理 催乳按摩全图解

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苏秋梅编著 著

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发表于2024-11-27

图书介绍


店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 广东科技出版社
ISBN:9787535966247
商品编码:12058883728
出版时间:2017-01-01


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图书描述

作  者:苏秋梅 编著 著作 定  价:39 出 版 社:广东科技出版社 出版日期:2017年01月01日 页  数:179 装  帧:平装 ISBN:9787535966247 ◆教会妈妈在孕期就通过饮食等方式打造“发奶”体质,让准妈妈不为没有奶而担心。
◆针对不同情况的准妈妈指定专业的解决方案,让顺产妈妈、剖宫产妈妈、患病妈妈都能正常进行母乳喂养,对于早产儿、双胞胎、超大儿等特殊情况指定科学的喂养方案。
◆专家亲定催乳按摩,针对各种缺乳原因,确定按摩穴位和手法,让准妈妈健康无痛苦解决缺乳烦恼。
◆面对即将背奶的职场妈妈,从生活细节入手,为背奶妈妈遇到的各种难题提供解决方案,让背奶无尴尬。
◆提前准备,让断奶无痛苦,帮助妈妈顺利回奶,宝宝等 PART01从孕期开始,准备做的“奶牛”
孕期乳房的正常变化/2
了解乳汁产生原理,合理促进泌乳/4
孕期和哺乳期,一定要坚持佩戴胸罩/5
孕期合理按摩,促乳汁,更丰满/6
关注乳房变化,保持乳房清洁/7
乳头内陷的准妈妈,三招教你解决问题/8
孕期合理饮食,打造“发奶”体质/9
PART02修好“喂奶”这门功课,妈妈少受罪,宝宝吃得香
Chapter1
早吸吮,早开奶/12
新妈妈在初次哺乳前的准备工作/12
出生半小时内就要让宝宝吃口奶/12
不要让珍贵的初乳白白浪费/13
初乳呈稀水状,需要挤掉吗/14
母婴隔离时宝宝需要吃初乳吗/15
没下奶前,可以让宝宝吸吮,有助于下奶/15
次吃奶,吃多少最合适/16
患乳腺炎,可不可以给宝宝喂奶/16
你知道吗?母乳的颜色各不相同/18
部分目录

内容简介

苏秋梅编著的《母乳喂养乳房护理催乳按摩全图解》针对新妈妈们在母乳喂养过程中可能遇到的困惑和问题进行了全面、详细的解答,饮食调理与按摩双管齐下,合理食补、科学按摩,并提供实用、有效的乳房护理方法,全面打造“发奶”体质,避免哺乳过程中乳房的生理性问题与乳腺炎等疾病,解决职场妈妈工作与喂奶难“两全”的尴尬,帮助宝宝顺利断奶、妈妈轻松回奶,为妈妈打造一段美好的母乳喂养的时光,让宝宝吃得好,妈妈没痛苦、身材不走样。 苏秋梅 编著 著作 苏秋梅,北京市东城区靠前妇幼保健院妇产科副主任医师,从事妇产科专业近20年,致力于产前咨询、妊娠期监测、妊娠合并症治疗。擅长优生咨询、妊娠合并症及并发症的诊断处理,助产剖宫产,产后盆底康复,宫腔镜手术治疗不孕,妇科良性肿瘤诊治。在专业杂志上发表论文,《分娩镇痛及导乐陪伴分娩对剖宫产率的影响》《宫内双胎合并宫外妊娠文献复习》《促宫颈成熟应用》《克霉唑联合乳酸菌素阴道胶囊治疗妊娠期VVC的疗效分析》《子宫内膜息肉与不孕的相关性》等数篇。     三种方法,矫正恼人的乳房外扩
    胸部外扩严重影响了女性身材,进而影响个人身心健康,这里给大家推荐3种有效方法,有助于矫正身姿,纠正乳房外扩。
    选择适合自己的内衣
    买内衣一定要去正规的内衣店,并且要试穿,找到符合自己胸型的内衣,穿着才舒适美丽。平时穿衣服的时候,也可以有意识地选择一些图案较集中于胸部的衣服,可增加整体的集中感,不会显得松散。
    抬胸法
    这个方法可以强化肌肉活力,动作简单,每天练习效果明显。步骤如下:
    1等

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