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李志刚主编 著

图书标签:

• 拔罐疗法
• 中医养生
• 国医名师
• 传统医学
• 健康保健
• 家庭医学
• 康复理疗
• 中医入门
• 穴位经络
• 疾病预防

店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969407

商品编码：12939050517

出版时间：2017-04-01

跟国医名师学拔罐 作  者:李志刚 主编 著作 定  价:39.8 出 版 社:陕西科学技术出版社 出版日期:2017年04月01日 页  数:216 装  帧:平装 ISBN:9787536969407 ●暂无

内容简介

暂无

《华夏医道：源远流长的拔罐疗法》 引言： 在中华民族数千年的医药发展史长河中，拔罐疗法以其独特的简便、安全、有效，深受民众喜爱，并与针灸、推拿、中药等并称为中医“四大疗法”。它不仅仅是一种治疗疾病的手段，更蕴含着古老东方哲学中关于人体气血运行、经络调畅的深刻理解。从古代的竹筒、陶罐，到如今的玻璃罐、塑料罐，拔罐工具的演变，反映了这项技艺的生命力与适应性。而支撑这一切的，是无数代医者对人体奥秘的探索，以及对病痛缓解的执着追求。本书《华夏医道：源远流长的拔罐疗法》，旨在带领读者深入探寻拔罐疗法的历史渊源，解析其核心理论，展示其丰富的临床应用，并引导学习者掌握科学有效的拔罐技法，从而更好地服务于健康。 第一章：拔罐疗法的历史溯源与哲学基础 拔罐疗法的历史可以追溯到上古时期。《史记·五帝本纪》中记载：“当轩辕之时，神农尝百草，日中七十毒，解之，日：“得木则 C、得草则 蒭。”此段虽未直接提及拔罐，但已揭示了古人对自然疗法的探索。而真正关于拔罐的明确记载，则可见于《山海经》。虽然《山海经》中对拔罐的描述较为模糊，但其对“贝币”和“穴位”的提及，暗示了早期对体表刺激以治疗疾病的认识。 到了秦汉时期，医学著作《五十二病方》中，开始出现“角法”，即用兽角或竹筒吸附皮肤，以治疗疾病的方法，这被认为是拔罐疗法的雏形。晋代葛洪的《肘后备急方》中，则明确记载了用“角”治疗肺痈等病症。唐代孙思邈在其巨著《千金要方》和《千金翼方》中，详细阐述了拔罐法治疗多种疾病的经验，并对其原理有所阐述，认为拔罐能“吸出邪气”。 宋元时期，拔罐疗法得到了进一步发展和规范。元代危亦衡的《世医得宝方》中，记载了“火罐法”，其操作方法与现代拔罐基本类似，标志着拔罐疗法技术日趋成熟。明清时期，更是拔罐疗法发展的黄金时期。明代汪昂的《医林集要》、清代张锡纯的《医学衷中参西录》等医著，都对拔罐法的应用进行了广泛的论述，并将其与针灸、推拿等疗法并列，成为重要的治疗手段。 拔罐疗法背后蕴含着深刻的中国传统哲学思想。其中，阴阳五行学说是其理论基石。中医认为，人体是一个有机整体，阴阳平衡是健康之本。拔罐通过负压吸引，可以调节局部气血的阴阳失衡，促进循环，祛除病邪。经络学说是拔罐选穴的理论依据。人体经络遍布全身，连接脏腑与体表，是气血运行的通道。拔罐选取特定的穴位，能够疏通经络，调和气血，从而达到治疗目的。整体观念则强调人体与自然的统一，以及人体各部分之间的相互联系。拔罐并非孤立地作用于局部，而是通过调节局部来影响整体，达到治病求本的目的。 第二章：拔罐疗法的科学原理与作用机制 现代医学的进步，为我们理解拔罐疗法的科学原理提供了新的视角。拔罐所产生的负压，对人体产生的多方面作用，可以概括为以下几个方面： 1. 促进局部血液循环： 拔罐产生的负压，会使毛细血管扩张，增加局部血流量，加速血液循环。这有助于清除局部淤积的代谢产物，并将新鲜的血液和氧气输送到组织，促进细胞的新陈代谢和组织修复。 2. 改善组织营养： 血液循环的改善，意味着组织能够获得更充足的营养物质和氧气，这对于修复受损组织、增强细胞活力具有重要意义。 3. 增强免疫功能： 拔罐刺激皮肤和皮下组织，能够激活局部的免疫细胞，如巨噬细胞、淋巴细胞等，增强机体的免疫应答能力，有助于抵抗病原体和清除体内异常细胞。 4. 镇痛作用： 拔罐可以通过多种机制发挥镇痛作用。一方面，负压吸引可以扩张血管，增加局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。另一方面，拔罐刺激还能促进内源性镇痛物质，如内啡肽的释放，从而达到镇痛的目的。 5. 调节神经系统： 拔罐刺激体表的穴位，可以通过经络传导，调节自主神经系统的功能，改善神经传导效率，从而缓解因神经功能紊乱引起的各种症状。 6. 排毒作用： 传统中医认为拔罐能够“拔出毒素”。虽然“毒素”的定义在中医和西医中有差异，但从现代医学角度看，拔罐可能有助于促进局部淋巴循环，加速代谢废物的排出，从而起到一定的“排毒”作用。拔罐后皮肤表面出现的“罐印”，在一定程度上反映了局部气血运行的不畅程度。 第三章：拔罐疗法的分类与常用器具 随着时代的发展，拔罐疗法在器具和操作方法上不断创新，形成了多种多样的类型。 按器具分类： 玻璃拔罐： 材质透明，易于观察罐内皮肤情况，且耐腐蚀，便于消毒。玻璃拔罐又分为两种： 抽气式玻璃拔罐： 通过负压气泵或手动抽气阀将罐内空气抽出，形成负压，操作简便，适用于初学者。 走罐式玻璃拔罐： 罐口光滑，配合润滑剂（如凡士林、润肤油）在皮肤上滑动，以达到疏通经络、舒筋活络的目的。 塑料拔罐： 材质轻便，不易碎裂，价格相对便宜。塑料拔罐也多为抽气式，但其负压稳定性和操作手感可能不如玻璃拔罐。 竹罐： 传统的拔罐器具，具有质轻、吸力强的特点，但容易烫伤皮肤，且消毒相对不便。 陶罐： 早期拔罐器具，吸力强劲，但易碎，且不易清洗消毒。 磁疗拔罐： 在拔罐底部装有磁石，通过磁场的协同作用，增强拔罐的治疗效果。 电子拔罐： 采用电子设备控制负压，可调节负压强度和频率，操作智能化，尤其适用于不便使用传统拔罐的患者。 按操作方法分类： 留罐法： 将罐吸附于选定的穴位或部位，根据病情需要，留置一定时间后取下。这是最常用的拔罐方法。 走罐法： 在拔罐口涂抹润滑剂，将拔罐在皮肤上进行推拉移动。适用于大面积、肌肉丰厚的部位，以疏通经络、活血散瘀。 闪罐法： 将罐快速地吸上、取下，反复进行，直到皮肤出现潮红。适用于局部麻木、感觉迟钝的患者。 刺络拔罐法（挑刺拔罐法）： 在选定的穴位或部位，用消毒的梅花针或三棱针点刺放血，然后立即拔罐，将渗出的血液吸出。适用于血瘀、实证等。 药罐法： 将具有治疗作用的药物煎煮后，趁热加入拔罐中，或将药物直接贴敷于罐内，再拔罐。可增强拔罐的疗效。 水罐法： 将拔罐置于水中，加热后吸附于皮肤。主要用于治疗寒凝血瘀引起的疼痛。 第四章：拔罐疗法的适应症与禁忌症 拔罐疗法作为一种安全有效的自然疗法，其适应症非常广泛，几乎涵盖了人体各个系统的常见病、多发病。 疼痛类疾病： 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、坐骨神经痛、落枕、肌肉劳损、痛经等，拔罐均有显著疗效。 消化系统疾病： 胃痛、胃下垂、消化不良、便秘、腹泻等，通过调节胃肠蠕动和消化功能，可得到缓解。 呼吸系统疾病： 感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等，拔罐可宣肺止咳，改善呼吸功能。 神经系统疾病： 面神经麻痹（面瘫）、三叉神经痛、失眠、头痛等，拔罐可疏通经络，调节神经。 妇科疾病： 月经不调、痛经、盆腔炎、乳腺增生等，拔罐可活血化瘀，调理气血。 其他： 疲劳乏力、亚健康状态、局部肿胀、皮肤瘙痒等，拔罐也可起到调理和改善作用。 然而，任何疗法都存在一定的禁忌症，拔罐亦不例外。 禁忌人群： 皮肤高度敏感者、有皮肤病（如溃疡、湿疹、皮炎）者。 凝血功能障碍者，或正在服用抗凝药物者。 严重心、肺、肝、肾等脏器功能衰竭者。 恶性肿瘤患者。 孕妇（尤其是腹部、腰骶部）。 体弱、精神过度紧张、年老体衰者。 近期有大出血或正在大出血者。 禁忌部位： 头部正中线、眼球、乳头、外生殖器等敏感部位。 骨突出部位，如脊柱棘突、骨关节突出处。 有静脉曲张的部位。 皮肤破损、有感染的部位。 第五章：拔罐疗法的操作规范与注意事项 掌握科学的操作方法，是确保拔罐疗效和安全性的关键。 1. 选穴原则： 循经取穴： 依据循经络取穴，如胃痛取足三里、中脘等。 阿是穴： 即病变局部，如肌肉酸痛处。 经验穴： 历代医家总结出的治疗特定病症的穴位。 背部腧穴： 脏腑背俞穴，如肺俞、心俞、胃俞等，与相应脏腑联系密切，常用于治疗脏腑相关疾病。 2. 操作步骤： 准备工作： 准备好消毒过的拔罐器具，选择合适的润滑剂，确保操作环境的清洁与温暖。 解释与沟通： 向患者详细解释拔罐的过程、可能出现的感觉以及注意事项，取得患者的理解与配合。 体位： 根据选穴部位，让患者采取舒适的体位，如仰卧、俯卧、侧卧等。 润滑： 在拔罐部位涂抹适量润滑剂，以保证拔罐的顺畅滑动。 拔罐： 抽气法： 将罐口对准皮肤，用抽气泵或抽气阀抽出罐内空气，直至罐体牢固吸附于皮肤。 火罐法（需专业人士操作）： 将燃烧过的火捻置于罐内，待罐内空气受热膨胀后迅速拔出火捻，并将罐口对准皮肤，罐体即可吸附。 留罐时间： 一般留罐5-15分钟，根据病情、罐的大小、吸附力度的强弱以及患者的耐受程度而定。 取罐： 拔罐取下时，用一手食指或中指插入罐口边缘，将罐体轻轻推斜，使空气进入罐内，即可解除负压，取下罐体。切忌强行拉扯。 走罐： 如进行走罐，在留罐的基础上，在皮肤上均匀涂抹润滑剂，拔罐后将罐体沿一定方向（如循经络方向）来回推动。 3. 拔罐后护理： 休息： 拔罐后建议休息片刻，避免立即进行剧烈活动。 保暖： 拔罐后皮肤毛孔张开，注意保暖，避免受凉。 饮食： 拔罐当天避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。 观察： 留意拔罐后皮肤的变化，如出现异常反应及时就医。 4. 注意事项： 力度适中： 拔罐力度应以患者感到舒适为宜，切忌过紧，以免造成皮肤损伤。 观察反应： 密切观察患者的反应，如出现头晕、恶心、心慌等不适，应立即停止操作。 避免烫伤： 使用火罐法时，务必注意避免烫伤。 消毒： 拔罐器具每次使用后都应彻底消毒，以防交叉感染。 辩证施治： 拔罐并非万能，应结合患者的实际情况，辨证施治，合理选用拔罐方法和穴位。 结语： 拔罐疗法，作为中华民族智慧的结晶，承载着古老的医理，也展现着现代科学的魅力。它以其独特的疗效，为无数患者带来了健康与希望。通过深入了解拔罐疗法的历史、理论、方法与注意事项，我们不仅能掌握一项实用的养生保健技能，更能体会到中医“治未病”的深邃思想，以及人与自然和谐共生的智慧。愿本书能够成为您探索拔罐疗法奥秘的良师益友，引领您领略华夏医道的博大精深，拥抱健康美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它对理论与实践的完美结合。很多养生书要么只讲大道理，让人听了热血沸腾却不知如何落地，要么就是一堆生硬的操作指南，读起来枯燥乏味。而这本则像是一个优秀的老师，循序渐进地引导你。它没有急着让你去“治病救人”，而是先从最基础的“为什么”讲起——为什么要拔罐？拔罐的原理是什么？不同罐具的作用有何区别？这种铺垫非常重要，它帮你建立起一个扎实的认知框架，让你理解自己正在做什么，而不是盲目跟风。等到理论部分消化得差不多了，书中的实践环节才真正展现出它的功力。它不像其他书那样只是简单罗列穴位，而是会结合现代人的常见困扰，比如久坐导致的肩颈僵硬、睡眠质量下降等，给出具体的“套餐”式解决方案。这种针对性极强的指导，让我立刻找到了共鸣点，感觉这本书就是为我量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对传统医学抱着将信将疑态度的都市白领。我总觉得这些方法是不是早就过时了，或者说，是不是只对特定人群有效。这本书彻底改变了我的看法。它引用了大量的临床观察和案例分析，而且这些案例并非是那种遥不可及的“神迹”，而是非常贴近我们日常生活的、通过坚持和正确方法达成的改善。最让我印象深刻的是书中对拔罐后的注意事项的描述。它没有把拔罐塑造成万能灵药，反而非常坦诚地指出了哪些情况下不宜操作，操作后需要注意什么来避免二次伤害。这种坦率和审慎，反而让我对这本书的专业度更加信服。它教会我的不仅仅是“如何做”，更是“如何安全、合理地做”。这种对细节的关注，是很多市面上其他同类书籍所欠缺的，也正是这本书的“人情味”所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是深得我心，拿到手的时候，那种厚实而有质感的封面，就让人感觉里面内容绝非泛泛之谈。我本来对养生保健类的书籍总是持保留态度的，总觉得很多都流于表面，或者讲得过于玄乎，让人抓不住重点。但是这本书的排版和插图却给了我极大的信心。特别是那些图示，清晰明了，即便是初学者也能一眼看懂关键的穴位和操作手法。光是翻阅这些精美的图片和清晰的步骤说明，就已经算是一种享受了。我记得我刚开始尝试做一些简单的保健时，最大的障碍就是不知道该如何精准定位穴位，这本书在这方面做得非常出色，每一个步骤都配有详细的图解和文字描述，让人感觉像是有位经验丰富的大师手把手在教你一样。而且，书里对不同体质的人如何选择拔罐工具和力度也做了细致的区分，这点非常实用，体现了作者的严谨态度。这本书不像是那种冷冰冰的教科书，更像是一本精心准备的私教手册，让人在阅读的过程中，就能感受到一种踏实的、可以立刻上手操作的愉悦感。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的语言风格非常亲切自然，丝毫没有那种老学究的架子。作者的文字仿佛带着一种温和的感染力，读起来完全没有压力。我通常下班后筋疲力尽，很难集中精力阅读复杂的书籍，但这本书的段落划分很清晰，小标题也起得很有趣，让人忍不住想一口气读下去。而且，它还穿插了一些与名师学习过程中的小故事和心得体会，这些片段让整本书的“人味儿”更浓了。比如，有一次我按照书中的方法尝试处理一个旧伤带来的不适时，书里描述的一个场景突然跳出来，那种共情让我立刻掌握了调整力度的关键。它不是在“教”你，而是在“分享”经验，这种分享的姿态，极大地拉近了读者与知识的距离，也让我对学习拔罐的热情持续高涨。

评分☆☆☆☆☆

如果让我用一个词来概括这本书的价值，那一定是“可操作性”。我买了很多关于自我疗愈的书籍，很多都停在了“知识的储备”阶段，堆在书架上积灰。而这本书，从我拿到它开始，就几乎没有离开过我的床头柜或者手提包。里面有些快速放松的小技巧，我甚至会在办公室的休息时间偷偷拿出来对照练习。更让我惊喜的是，书中对不同罐具的区分介绍，让我终于搞清楚了玻璃罐、竹罐、甚至火罐和抽气罐到底有何本质区别，以及在什么情况下应该选用哪一种。这不再是空泛的理论知识，而是能直接指导我购买工具和进行日常维护的实用指南。它真正做到了将深奥的中医技法，以一种现代人完全可以理解和接纳的方式，传递到普通读者的手中，这才是对传统文化最好的继承和发扬。