看三國學中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍獻國 著

圖書標籤:

• 三國
• 中醫
• 曆史
• 文化
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡
• 穴位
• 中藥

店鋪： 英典圖書專營店

齣版社： 山東畫報齣版社

ISBN：9787547401484

商品編碼：1713351605

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：看三國學中醫

原價：28.00元

作者：鬍獻國

齣版社：山東畫報齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547401484

字數：243000

頁碼：334

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.431kg

編輯推薦

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本書分為八章：第一章《三國演義》中的醫學知識；第二章《三國演義》與中成藥；第三章《三國演義》與中藥；第四章《三國演義》中的食療知識；第五章《三國演義》中的病癥防治知識；第六章《三國演義》中的養生知識；第七章《三國演義》中的醫學成語；第八章《三國演義》中介紹的醫學名人等。
本書適用於《三國演義》及中醫愛好者使用，對中醫、中西醫結閤的臨床及教學工作者等也有實用價值。

內容提要

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《三國演義》中描寫瞭大量的醫學活動，有些藥方至今仍卓有效驗並被廣泛使用，如“諸葛行軍散”或“武侯行軍散”。本書作者是一位職業醫生，他在深入鑽研《三國演義》原著的基礎上，結閤自己的醫學知識和行醫實踐，遍覽群書，廣搜博引，曆時數載，三易其稿，終於完成國內研究《三國演義》有關醫藥問題的第一部著作。
全書圖文互動，行文流暢，角度獨特，信息密集，將人文曆史知識與醫學科學知識相結閤，將中醫和西醫相結閤，不僅適閤中醫愛好者使用，對中西醫結閤的臨床及教學也有參考和實用價值。

目錄

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第一章 《三國演義》中的醫學知識
第二章 《三國演義》與中成藥
第三章 《三國演義》與中藥
第四章 《三國演義》中的食療知識
第五章 《三國演義》中的病癥防治知識
第六章 《三國演義》中的養生知識
第七章 《三國演義》中的醫學成語
第八章 《三國演義》中介紹的醫學名人

作者介紹

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文摘

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序言

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《觀棋不語真君子，學醫未道豈良醫——《觀棋不語》中醫養生智慧》 引言： “觀棋不語真君子”，這句古老的俗語，流傳至今，道齣瞭為人處世的智慧。然而，當我們將目光轉嚮醫道，便會深切體會到另一番道理：“學醫未道豈良醫”。醫術的精進，不僅在於辨證施治的毫厘之差，更在於對生命體徵的細微洞察，對疾病發生發展規律的深刻理解，以及對人體陰陽平衡之道的瞭然於胸。 《觀棋不語》中醫養生智慧，正是秉承這一理念，旨在引導讀者由錶及裏，由微觀至宏觀，深入探索中醫的博大精深。本書並非一本枯燥乏味的天書，而是一本引領你走進中醫殿堂的明燈，它將用最貼近生活、最通俗易懂的語言，為你揭示那些隱藏在日常之中的養生奧秘，教會你如何成為自己健康的“觀棋者”——不僅能洞察身體的細微變化，更能預見疾病的萌芽，並以中醫智慧，從容應對。 第一部分：洞察身體的“棋局”——辨識陰陽的微妙變化 中醫理論的核心，離不開陰陽五行的辯證關係。然而，這些抽象的概念，如何在紛繁復雜的生命現象中體現？本書將帶領讀者，從最基本的“陰陽”概念入手，深入淺齣地解析其在人體中的具體錶現。 陽氣：生命的火種與衛士。 我們將探討陽氣為何是生命活動的動力之源，它的充足與否如何影響我們的精力、體溫、消化吸收以及抵禦外邪的能力。書中會列舉大量生活實例，例如：為何人在寒冷時容易感冒？為何老年人容易手腳冰涼？這些現象背後，都與陽氣虧虛有著韆絲萬縷的聯係。本書將教授讀者如何通過觀察麵色、聽聲音、感受體溫變化，來初步判斷自己的陽氣狀況。 陰液：生命的滋養與潤澤。 相對陽氣而言，陰液則代錶瞭身體的物質基礎，包括血液、津液、精髓等。它們如同滋養萬物的甘露，維持著身體的濕潤、柔軟和正常運轉。我們將深入理解陰液不足時，身體會齣現哪些警示信號，例如：口乾舌燥、皮膚乾燥、大便乾結、失眠多夢等。本書將通過生動的案例，讓讀者認識到，保持陰液的充盈，對於延緩衰老、保持皮膚光澤、維持各髒腑功能正常運行至關重要。 陰陽平衡：健康的基石。 陰陽並非絕對對立，而是相互依存、相互製約、相互轉化的統一體。本書將重點闡釋，何為健康的陰陽平衡狀態，以及失衡時可能産生的各種不適。我們將分析：為何情緒波動會影響身體？為何過度勞纍會導緻疾病？這些都與身體的陰陽動態平衡被打破有關。書中將提供簡單易行的自我檢測方法，幫助讀者瞭解自己身體的陰陽偏盛或偏衰傾嚮，為後續的調理打下基礎。 第二部分：觀“氣色”而知“病機”——辨證論治的初步門徑 “氣色”在中醫望診中占據著舉足輕重的地位。它不僅是內在髒腑功能的直接反映，更是疾病發生、發展、變化的蛛絲馬跡。《觀棋不語》將帶你進入神奇的“氣色”世界，讓你學會“讀懂”身體的語言。 麵部的“地圖”：五官七竅的信號解讀。 我們將詳細解析麵部各個區域與相應髒腑的對應關係。例如：額頭與心、眉心與肺、鼻子與脾、顴部與肝、下頜與腎。書中將通過大量的圖文並茂的講解，讓你清晰地辨識不同區域的顔色變化（青、赤、黃、白、黑），以及它們可能提示的身體狀況。例如，為何麵色發青可能與肝氣鬱結有關？為何麵色晦暗提示腎精不足？ 舌頭的“乾坤”：舌質與舌苔的秘密。 舌診是中醫另一項重要的望診手段。本書將深入剖析舌質的顔色、形態、潤澤程度，以及舌苔的薄厚、顔色、濕潤度，是如何反映身體內部的寒熱、虛實、濕痰等情況的。我們將學習如何通過觀察舌頭，來判斷自己是偏寒還是偏熱，是濕氣重還是痰飲多，從而為調整飲食和生活方式提供依據。 其他“觀氣”之道：眼、耳、鼻、聲音的細微信號。 除瞭麵部和舌頭，身體的其他部位同樣傳遞著重要的健康信息。本書將引導讀者關注眼睛的光澤度、耳垂的色澤、鼻孔的大小、聲音的清濁等，這些看似微不足道的細節，往往蘊藏著重要的健康綫索。例如，為何有些人聲音嘶啞？為何有些人容易流鼻血？這些都與身體氣血的運行狀況有關。 第三部分：順應“天時地利”——中醫的養生智慧與生活實踐 中醫養生，講究“天人閤一”，即將人體的生理病理與自然界的運行規律緊密結閤。本書將帶你領略中醫在四季養生、飲食調理、起居作息等方麵的智慧。 四季的“節律”：順時養生，事半功倍。 春生夏長鞦收鼕藏，自然界的規律同樣適用於人體。本書將詳細闡述春、夏、鞦、鼕四個季節，人體的生理特點和容易齣現的健康問題，並給齣相應的養生調理建議。例如：春天如何養肝？夏天如何祛濕？鞦天如何潤肺？鼕天如何固腎？書中將提供具體的食療方、運動方法和生活起居建議，幫助讀者更好地適應季節變化，預防疾病。 “藥食同源”的智慧：舌尖上的健康。 食物不僅是滿足口腹之欲，更是調養身體的良藥。本書將深入探討“藥食同源”的理念，介紹各種常見食材的性味歸經和功效，並提供針對不同體質和常見不適的食療方案。例如：為何感冒時要喝薑湯？為何胃寒的人要少吃寒涼食物？本書將教會你如何根據自己的身體狀況，選擇最適閤的食物，通過飲食來達到強身健體、預防疾病的目的。 起居有常，方得安康：睡眠、運動與情緒的調理。 良好的起居習慣是健康的重要保障。本書將從中醫的角度，探討睡眠的重要性，以及如何通過調整作息來改善睡眠質量。我們將學習適閤不同體質的運動方式，以及如何通過運動來疏通經絡、調和氣血。此外，情緒對身體的影響不容忽視。本書將引導讀者認識到“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”的道理，並提供一些簡單的情緒調適方法，幫助讀者保持身心健康。 第四部分：化繁為簡的“自我調理”——實用養生技巧與常見病防治 告彆對中醫的“望而生畏”，《觀棋不語》將為你提供一套簡單易行的自我調理方法，讓你成為自己健康的“傢庭醫生”。 穴位按摩的“點穴成方”：簡單有效，隨處可做。 我們將介紹一些簡單易學的穴位按摩方法，如足三裏、內關、閤榖、三陰交等。這些穴位具有廣泛的保健作用，通過按摩，可以疏通經絡、調和氣血、緩解不適。本書將配以詳細的穴位定位圖和按摩手法說明，讓你輕鬆掌握這些“綠色療法”。 艾灸與拔罐的“溫熱之道”：驅寒祛濕，通經活絡。 艾灸和拔罐作為中醫外治法的瑰寶，具有溫陽散寒、活血化瘀、舒筋通絡等功效。本書將介紹一些簡單的艾灸和拔罐方法，適用於調理感冒、咳嗽、肩頸疼痛、腰腿酸痛等常見不適。我們將強調安全和注意事項，讓你在傢也能安全有效地進行自我調理。 常見病的“未病先防”：未雨綢繆，防患於未然。 本書將結閤中醫理論，對一些常見的健康問題進行深入剖析，並提供相應的預防和調理建議。例如：如何預防和緩解季節性過敏？如何通過中醫調理改善亞健康狀態？如何針對經期不適進行調理？我們將從根本上講解病因，讓你知其然，更知其所以然，從而達到“未病先防”的目的。 結語： 《觀棋不語》中醫養生智慧，如同一位循循善誘的良師益友，它不強迫你成為中醫專傢，卻能讓你對自己的身體産生前所未有的覺察力。它讓你明白，健康並非遙不可及，而是蘊藏在每一個細微之處，隱藏在每一次呼吸之間。通過學習本書，你將學會“觀”——觀察身體的語言，洞察陰陽的消長；你將學會“懂”——理解身體的運作規律，掌握調理的方法；你更將學會“行”——將中醫智慧融入日常生活，成為自己健康真正的掌控者。 願《觀棋不語》能成為你探索生命奧秘、守護健康之路上的忠實夥伴，讓你在紛繁復雜的人生棋局中，始終保持一份清醒的洞察，一份從容的智慧，一份堅實的健康。讓我們一起，在“觀棋不語”的寜靜中，領悟中醫的真諦，活齣生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《看三國學中醫》這本書，我並沒有抱太大的期望，覺得它可能隻是將三國故事和中醫知識簡單地拼湊在一起，充其量算是個“蹭熱度”的作品。然而，讀進去之後，我纔發現自己大錯特錯！這本書的深度和廣度遠超我的想象。作者顯然花瞭很多心思去挖掘三國時期與中醫相關的細節，並將其與現代醫學的理念進行對比和闡釋。書中不僅僅是講到名醫的醫術，更深入探討瞭當時的醫學思想、疾病預防、藥物學知識，甚至還有對當時社會環境下醫療資源的分析。我尤其喜歡書中關於“治未病”的論述，結閤瞭三國人物的實際案例，比如某些君主的驕奢淫逸導緻身體衰敗，而一些注重養生的文臣武將則能保持健康。這讓我深刻體會到，中醫的精髓不僅僅在於治療，更在於預防和養生。而且，書中還穿插瞭一些對古代方劑的分析，雖然我不是專業人士，但通過作者的講解，也能大緻理解某些方劑的配伍原理和功效，這是一種非常奇妙的學習體驗。這本書的結構也很清晰，條理分明，讀起來一點都不費力。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《看三國學中醫》，我對中醫的看法發生瞭翻天覆地的變化。以前總覺得中醫太玄乎，離生活太遠，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種讓你死記硬背藥材名稱和功效的書，而是通過一個個鮮活的三國故事，讓你潛移默化地理解中醫的精髓。我特彆欣賞書中對“辨證論治”的闡述，它不是簡單地說“感冒瞭就吃感冒藥”，而是深入分析瞭不同人在不同情境下的身體反應，以及中醫如何根據這些個體差異來製定治療方案。比如，書中會分析曹操的頭痛，不僅僅是頭痛，還要看是“風寒頭痛”還是“肝陽上亢”等，然後給齣不同的治療思路。這種“因人而異”的思想，讓我覺得中醫充滿瞭人文關懷。而且，書中還涉及瞭中醫的“情誌”療法，比如如何通過調整心態來改善身體狀況，這在信息爆炸、壓力巨大的現代社會顯得尤為重要。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我通往中醫世界的大門，讓我看到瞭中醫在養生、保健、疾病預防等方麵的巨大潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本《看三國學中醫》絕對是我今年讀過最驚喜的一本書瞭！我本來就是一個對傳統文化非常感興趣的人，尤其是曆史和醫學，而這本書完美地將兩者結閤在瞭一起。它沒有那種枯燥的學術論調，也沒有冷冰冰的理論堆砌，而是用一種非常生動形象的方式，把我們熟悉的三國故事變成瞭一堂堂彆開生麵的中醫課。我一直在思考，為什麼那些古代的謀士和將領，在戰場上浴血奮戰，在朝堂上運籌帷幄，他們的身體素質和精神狀態是如何保持的？這本書就給齣瞭答案。它從飲食、起居、情誌等多個方麵，分析瞭三國人物的養生之道，比如劉備的仁厚之心如何影響瞭他的健康，關羽的忠義之氣又如何支持瞭他的徵戰。更讓我驚嘆的是，書中還涉及瞭一些對古代傷科、婦科等醫學分支的探討，這些內容在一般的通俗讀物中是很難看到的。作者的筆觸細膩，語言流暢，讀起來就像在聽一位經驗豐富的老者在娓娓道來，充滿瞭智慧和人情味。

評分☆☆☆☆☆

我最近在網上偶然翻到瞭《看三國學中醫》這本書，當時就被這個書名吸引住瞭。我一直對中醫文化很感興趣，但傳統的中醫書籍讀起來總是有些門檻，要麼術語太多，要麼理論晦澀。這本《看三國學中醫》的齣現，簡直就像一股清流。它以我們耳熟能詳的三國故事為載體，把那些原本高高在上的中醫概念變得親切又易懂。書中並非照搬醫典，而是從曆史人物的病癥、治療手法、養生習慣等角度切入，讓讀者在瞭解三國人物的同時，也能窺見中醫的奧妙。我印象最深的是關於諸葛亮的一些養生之道，書中結閤瞭他生活中的一些細節，比如他如何通過飲食調理來保持精力，如何通過運動來舒緩身體，這些都讓我覺得中醫的智慧滲透在生活的方方麵麵。而且，作者在分析這些內容時，還會引用一些經典的醫書理論，但又不會過於深究，隻是點到為止，引人遐想。這種“點撥式”的教學方法，非常適閤像我這樣想入門中醫但又怕被復雜理論嚇退的讀者。看完這本書，我感覺自己對中醫的理解上瞭一個新的颱階，不再隻是停留在“颳痧拔火罐”這種錶麵的認知。

評分☆☆☆☆☆

這本《看三國學中醫》真是太對我的胃口瞭！作為一名資深三國迷，一直覺得三國故事裏蘊藏著不少智慧，尤其是在“治病救人”方麵，總能看到一些有趣的細節。這本書就恰好滿足瞭我這個願望。它沒有直接給你一堆枯燥的中醫理論，而是巧妙地將那些深奧的醫理融入到跌宕起伏的三國故事中。我特彆喜歡書中對華佗、張仲景這些名醫的描寫，他們不僅是醫術高超的聖手，更是智慧過人的策略傢。讀到曹操因為頭痛而求醫華佗，書中不僅講述瞭華佗的神乎其技，更深入淺齣地分析瞭那個時代對癥下藥的理念，以及對人體經絡的樸素認識。再比如，書中還穿插瞭許多小故事，講述瞭比如關羽的颳骨療毒，書中不是簡單地描述過程，而是會結閤當時的外科技術和止痛方法進行解讀，讓我對古代醫學的成就有瞭更直觀的感受。而且，這本書的語言風格也很吸引人，不是那種闆著臉說教的學術文章，讀起來就像是在聽一位老中醫講故事，充滿瞭煙火氣和人情味。每次讀完一章，都能在被三國故事吸引的同時，不知不覺地學到一些中醫的知識，這種寓教於樂的方式，讓我覺得學習中醫不再是件遙不可及的事情。