全面护肤 9787545400915 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:全面护肤

定价：12.80元

售价：8.6元,便宜4.2元,折扣67

作者:柯雪莲

出版社：广东省出版集团，广东经济出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787545400915

字数：

页码：99

版次：1

装帧：平装

开本：40开

商品重量：0.159kg

编辑推荐

参照《全面护肤》这本美丽手册，精心地呵护全身的肌肤，健康又美丽的肌肤会再次恢复到婴儿般的水嫩！ 女人的美丽就如同一道好菜，要想让色、香、味都达到，就必须从头到脚，从内到外，从方方面面的小细节入手，来精心地呵护全身的肌肤！ 你对自己的肌肤不满意吗？相信许多女性都有这样的想法，都希望凝肌玉肤，肌肤永远像新生婴儿一般水嫩，这是爱美女性永远不变的追求，也是这个时代永不停止的时尚风潮。但是，过多的女性只注重于面部的保养，而忽略掉了对身体其他部位的照顾，例如：爱长痘痘的背部肌肤、粗糙的胳膊肤质、过多的腿毛，等等，这些小细节都是阻碍你美丽指数升级的杀手！
　　提升靓丽形象，成就迷人风采。在美丽面部的同时，你需要将更多的爱给予那些隐藏在衣服下的肌肤，只有这样，你才能美得更、更健康！ 亡羊补牢，为时未晚，无论你的肌肤处于哪种状态，从现在开始，
　　轻巧便利，小女子随身书。
　　从头到脚与自己的身体对话，绝不放过任何一处危害肌肤的小细节！让身体的每寸肌肤时时刻刻都在佳状态。

内容提要

《全面护肤》从头到脚，从里到外，介绍各种简单实用的护肤方法，力图为爱美的女性打造一本全面、健康的护肤实用指南，希望每个女性都能拥有水嫩、光滑、健康的肤质，让自己的肌肤年龄青春永驻！
　　每个女人都希望自己肤如凝脂，但真正拥有无可挑剔皮肤的又有几个人呢？无论是爱长痘痘的背部肌肤、粗糙的胳膊肤质，还是腿上过多的体毛等等，这些小细节都是阻碍你美丽指数升级的杀手！
　　熟读《全面护肤》，你会从中了解到女性在护肤时可能会遇到的种种问题。

目录

章 美丽需从靓丽容颜开始
美女，你的洗脸方法正确吗
不同年龄段的女子该如何保养皮肤
保湿：滋润肌肤的必修课
肌肤极重度饥渴保湿计划
揭秘错误保湿的弥天大谎
自制天然水润保湿面膜
你也可以变成“白雪公主”
一白遮百丑
10款实用的自制美白面膜
痘疤：阻碍肌肤光滑无瑕的天敌
痘痘产生的原因
痘美人必修的循序渐进5大洗脸法
自制简易面膜消除恼人痘印
细腻肌肤需要缩小毛孔
缩小毛孔的秘诀
3分钟按摩肌肤缩小毛孔

第二章 保养颈部肌肤重现优雅妩媚
年轻焕肤完全美颈大法
4种颈部肌肤问题的解决方案
提升性感的简单美颈操

第三章 女人我大之胸部肌肤保养
美眉们的胸部保养秘笈
美胸的好习惯
神效美胸手技

第四章 打造纤纤玉手让它美丽如一
手部护理5部曲
6种护手妙法
修出美甲呈现美丽纤手

第五章 曼妙背影彰显魅力新女人
健康背部保养方程式
背部肌肤保养密招
4步教你如何美背
家庭美背与专业美背
你知道这些美背方法吗
教你5招锻炼腰部曲线的方法
打造魔力美臀
如何保养臀部
按摩可以改善臀部线条
简单美臀运动

第六章 将美腿进行到底
精致女人之腿部肌肤保养
轻松消除腿部汗毛
坐班OL瑜珈瘦腿操
零缺点瘦腿的12条铁则
容易造成腿部肥胖的走姿

第七章 护理足部，做细节美人
万种风情始于足部保养
足部问题你解决了吗

作者介绍

文摘

序言

章 美丽需从靓丽容颜开始
美女，你的洗脸方法正确吗
不同年龄段的女子该如何保养皮肤
保湿：滋润肌肤的必修课
肌肤极重度饥渴保湿计划
揭秘错误保湿的弥天大谎
自制天然水润保湿面膜
你也可以变成“白雪公主”
一白遮百丑
10款实用的自制美白面膜
痘疤：阻碍肌肤光滑无瑕的天敌
痘痘产生的原因
痘美人必修的循序渐进5大洗脸法
自制简易面膜消除恼人痘印
细腻肌肤需要缩小毛孔
缩小毛孔的秘诀
3分钟按摩肌肤缩小毛孔

第二章 保养颈部肌肤重现优雅妩媚
年轻焕肤完全美颈大法
4种颈部肌肤问题的解决方案
提升性感的简单美颈操

第三章 女人我大之胸部肌肤保养
美眉们的胸部保养秘笈
美胸的好习惯
神效美胸手技

第四章 打造纤纤玉手让它美丽如一
手部护理5部曲
6种护手妙法
修出美甲呈现美丽纤手

第五章 曼妙背影彰显魅力新女人
健康背部保养方程式
背部肌肤保养密招
4步教你如何美背
家庭美背与专业美背
你知道这些美背方法吗
教你5招锻炼腰部曲线的方法
打造魔力美臀
如何保养臀部
按摩可以改善臀部线条
简单美臀运动

第六章 将美腿进行到底
精致女人之腿部肌肤保养
轻松消除腿部汗毛
坐班OL瑜珈瘦腿操
零缺点瘦腿的12条铁则
容易造成腿部肥胖的走姿

第七章 护理足部，做细节美人
万种风情始于足部保养
足部问题你解决了吗