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包邮儿童身体素质提升指导与实践第2版青少年体能训练指导大全少儿体能培训机构教程书籍

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发表于2024-11-27

图书介绍

店铺：兰兴达图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115469649

商品编码：20985905151

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图书描述

书名: 儿童身体素质提升指导与实践第2版

ISBN编号: 9787115469649

目录

前言 xi
致谢 xiii
DIYI部分奠定基础 1
第1 章小学体育教学的新视角 3
心脏病始于幼年 4
运动是关键因素 5
全民健身计划 5
NASPE 儿童体育活动指南 6
体育活动的理念 7
与健康相关的身体素质 7
与竞技相关的身体素质 9
体能教育 10
小结 12
第2 章体能教育的团队干预方法 13
混乱的信息 13
多学科的团队干预方法 14
综合性学校体育活动计划 15
让我们动起来，在学校里动起来 16
学校健康计划 16
与健康相关的身体素质测试 18
青少年身体素质测试 19
真实评估 23
小结 23
第3 章行为改变和激励策略 25
通向青少年健康和积极生活方式的彩虹桥 25
什么促使孩子们动起来？ 28
动机的类型 29
激励策略 29
小结 33
第4 章与健康相关的体能训练原则 35
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