25个鲜活主题,25个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同,让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。
提醒你“如果真的有什么是值得去赢的,那应该是尊重,而非苟同”;奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己,但也不能惯着自己一无是处”;嘱咐你“内向的人,不必羡慕别人的哗众取宠”;拆穿你“游手好闲不等于文艺青年,生活无聊是因为缺少仪式感”;告诉你“不要和消耗你的人在一起,也不要做一个消耗别人的人”;提示你“根本就没有无聊的人生,只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界,变成你的游乐场”。
所以,永远不要蓬头垢面地面对这个世界,你那么怂,难道还想让世界为你堆满笑容?
老杨的猫头鹰:用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。代表作《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》、《姑娘,脱贫比脱单更重要》。新浪微博@老杨的猫头鹰。
要么热气腾腾,要么死气沉沉-- 002
做一个迷人的浑蛋,善良但不故作喜感-- 012
对于不靠谱,事不过二-- 022
努力得不彻底,就会活得很拧巴-- 034
性格无趣,所以人缘紧张-- 044
明明是游手好闲,就别妄称是文艺青年-- 052
不要和消耗你的人在一起,也不要成为消耗别人的人-- 062
你是在旅行,还是在浪费生命-- 072
做你的朋友,用户体验真差-- 082
一颗阴郁的心,撑不起一张明媚的脸-- 092
所谓有教养,就是不给人添堵-- 102
你怎样度过一天,就会怎样度过一生-- 112
有爱的懂得示弱,缺爱的才会逞凶-- 122
没有自我的人,自我感觉都特别好-- 132
要懂得宽宏大量,也要懂得双倍奉还-- 142
脱单不如脱脂,脱脂不如脱贫-- 152
幽默是最好的调剂,也是最高级的防御-- 162
内向的人,不必羡慕别人的哗众取宠-- 172
你有多自律,就有多美好-- 182
若不是画龙点睛的指点,就不要画蛇添足地指指点点-- 192
你若盛开,清风爱来不来-- 200
既要有默默付出,也要做足“表面功夫”-- 210
你不甘堕落,又不思进取-- 220
少点套路,多些真诚-- 232
你是在谈恋爱,还是在发神经-- 244
试读文章1:你有多自律,就有多美好1你身边有那种“就算老师不检查,也一定按时完成作业;就算行政不做考勤,也绝不借故迟到;就算上司不监督,也会自觉做好工作;就算已婚,生活无忧,也依然能保持好身材”的人吗?
我身边就有一位,他叫艾维。
艾维是我高中时的死党,大学毕业后去日本留学,如今在一家日资广告公司当设计总监,前途一片光明。但是,惹人关注的不是他的精彩游学生涯、优越的工作、美丽的日本妻子,而是他自律的生活。
比如,他烟酒不沾,咖啡和茶不碰,日均五千米的跑步风雨无阻,每周两堂健身课一次不落。吃的是应季果蔬,喝的是白水;餐桌上顿顿有粗粮,鱼肉从不吃油炸;调味品极少,过咸过辣从来不吃……
对于这种自律到令人发指的生活方式,有人问他:“明明是金字塔尖的五好青年,过的怎么是苦行僧的日子?”
他反问道:“肚腩越来越鼓,以此来证明时间这种材料的营养很丰富,难道就很骄傲吗?”
关于自律,艾维比同龄人领悟得更深刻,也更透彻。他曾在一篇获奖作文中写道:“在离开父母之前,我尚且可以依赖爸妈,靠一点点小聪明和一些捉摸不透的运气,然后投机取巧地活着。然而离家之后,真能让我走得远、走得快、走得踏实的,还得靠自律和勤奋。”
再转头看看我们周围,有多少刚出校门、刚结婚的男男女女们,他们腆着肚腩,双目呆滞,皮肤松弛,脚步拖沓……
他们在庸常的生活中失去了逐梦的热情,只能跟着别人喊口号“人生在世,吃喝二字”;他们在朝九晚五的工作中磨灭了个性,只能是“今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”……
看到别人出成绩了,他们悔不当初:“如果当初我知道,我也能做到……”上进了三秒钟就累了,又自我安慰道:“至少我比某某某强人……“
久而久之,他们将一切的不如意归结于宿命,心不甘情不愿地念着“命里有时终须有,命里无时莫强求”。梦游似的活着,确实也有一些事是会随着时间越变越“好”的,比如,以前你是胖,现在是“好”胖!
都说“物以稀为贵”,其实“自律”也适用于这个原则,正是因为只有少数人能做到自律,所以只有少数人的人生是无限精彩的。
很多时候,“轻松”“容易”“爽快”的同义词是“变丑”“邋遢”“落后”“失控”,等于“有害”。熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、文身、买醉……这些事情看起来很酷,但其实一点儿难度都没有,只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。
但更酷的是那些不容易的事情,比如读完一本书、坚持早起、有规律的健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人,也更加锻炼一个人。高度自律的人早起早睡,在其他人赖床的时候准备好了精美的早餐,又在别人熬夜玩游戏、追剧的时候养足了精气神;他们勤于锻炼、敢跟枯燥、无趣的生活死磕,所以才有了马甲线和腹肌,有了学富五车,所以才有了一路绿灯的快意人生。
他们始终节制着自己的欲望,以便保护自己的初心……这种对本能的抑制,给了他们某种优雅的气质。
我的建议是,不管环境多么纵容你,都要对自己有要求。对自己有要求的人,连老天都不忍心辜负。一边随波逐流,一边抱怨环境糟糕的人,最low!
2
见到大潘时,他已经瘦出了人形。
是的,没错,一米八的大潘,从之前的两百三十多斤瘦到了一百六。时间回到两年前,体重严重超标的大潘去医院体检。
结果是,验完血糖,医生告诉他:“你的问题太严重,你需要马上做进一步检查。”
验完肝功能,医生告诉他:“你的问题很严重,你需要马上住院治疗。”
量完血压,医生提醒他:“你的问题非常危险,你需要马上住院观察。你和谁一起来的?怎么没人扶着你?”……
一次体检下来,五六个部门的医生相继通知他:“你需要马上住院治疗。”
大潘不信,拿着体检单去给在医院当医生的朋友看。朋友只说了一句话:“你要想死,就回家继续你现在的生活模式,要想活下去,就去玩命减肥!”
大潘着实被吓着了,在死亡“威胁”面前,他选择了认——玩命减肥。
以前,菜汤泡米饭,大潘一顿能吃三大碗,如今只能吃一小碗粗粮,还尽可能是素菜为主;以前,啤酒论箱喝,白酒论斤灌,现在是滴酒不沾。
每天拼死拼活地跑两万米,游泳两千米,到了晚上,整个人都快散了架,有两次还累昏过去了。开始的时候,大潘跑步的感觉就像在推一辆踩了刹车的卡车,因为肚子上的肉太多,俯卧撑和仰卧起坐根本完成不了。
他回忆道:“那个时候才真正地明白,财富、荣誉、人脉……统统都是假的,只有长在身上的肉才是真的。”
我问大潘:“那你是怎么坚持下来的?”
他说:“就是想活,所以要跟肥肉死磕。什么励志书、励志电影,永远都不如医生的诊断书励志!”
律己之所以难,就是因为要对抗自己的天性。吃得饱饱地躺在柔软的沙发上追剧多舒服,有人却在健身房里吭哧吭哧地流汗。
抱着被子不放弃一场美梦多好,有人却在晨曦未明的时候准备好了营养早餐。
趴在办公桌前偷偷摸摸地刷着段子多清闲,有人却在勤勤恳恳地忙碌一整天。
这样的人,哪有时间去患得患失,哪有闲心去八卦?又怎么可能胖得起来?
你的皮囊会展示你的生活习惯,你的职位能体现你的努力程度,你的魅力对应的是你的见识和才华。
一个两百多斤、浑身是病的人,往往过的是饮食不规律、作息不定时、暴饮暴食、运动为零的生活。
一个在工作上漏洞百出、得过且过的人,很可能在职业规划、人生追求上是空白的。
一个生活中谈吐庸俗、无聊空洞的人,很可能是在看书、旅行、思考上的投入严重不足。所以,别再信什么“胖一点点无所谓”这种话了。残忍的事实是,就算你身上只是多长了三两肉,影子也会跟着大一圈!
自律的生活不是说你准备了多么详细的计划,有了多么齐全的运动装备,办了多少张健身房的年卡,买了多少本新书,报了多少个进阶学习班……
不是的,自律是从认真对待每一个当下开始的。比如,想早起时能立刻下床,想锻炼时能马上出去跑步,想读书时能读他一两个小时,不会消耗自己的时间去看旁人是否做了,不会从天气或者心情上找借口,最终将这些小细节养成一个个受益终身的习惯。写日记给你的好处,是坚持,是反思,是从小鲜肉到老司机的人生行车记录仪;整理房间帮你过得干净,过得舒适,见证的是杂乱无章的生活到井井有条的人生的蜕变;跑步教会你的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
当这些看似不怎么要紧的事情成了你的习惯,它们就不会让你负累,而是会变成你成长过程中的万能打折卡,让你在人生的每一个战场上得尽好处。
自律是一场与别人无关,是自己发动并且针对自己的战争。
在外人看来,你是在自虐,实际上你是争取更多的自由。因为真正的自由,不是随心所欲,而是自我主宰——从控制熬夜、争取早起,到控制欲望、减轻体重,最后到控制各种不甘心、嫉妒心、得失心……
但凡是有些成就的人,都具备掌控自我的能力。他们都有铁一样的意志,军人般的纪律,或多或少的清教徒式的生活方式。
所以,还在咬牙坚持的你,还对命运有要求的你,请不要泄气。
你今天的日积月累,早晚会成为别人的望尘莫及。把所有的“吃完这一顿再去减肥”都换成“等瘦了再吃”,你就离瘦下来不远了。只有那些把电子秤都藏起来的人,才能算自暴自弃。3前段时间,一位二十七岁患上癌症的年轻人在个人微信公号上写了一篇《患癌后反思》的文章,迅速引爆了朋友圈。
在这篇短文中,他写道:“生病至今,我一直在思考一个问题,为什么我会得这个病?种种迹象,铁一般的事实告诉我,都是因为——我懒!”“睡眠差导致我不会起来吃早餐,或者随便打发。”“吃饭基本靠外卖凑合。晚上好不容易有点时间,更不想轻易结束这短暂的快乐时光,没有时间好好吃饭,没有时间好好锻炼,没有时间好好休
初次翻开这本书,脑海中闪过的第一个念头便是:终于,又一次被“老杨的猫头鹰”这个名字唤醒了。作为“醒脑之书”系列三的忠实读者,我一直期待着能有这样一本能够戳破日常麻木,重新点燃思考火焰的作品。这一次,它依旧没有让我失望。书中那些看似平淡却蕴含深意的文字,像一双温柔的手,轻轻拨开了我心中堆积的迷雾。阅读的过程,与其说是在吸收知识,不如说是在与作者进行一场深度对话,他抛出的一个个问题,引我深入审视自己,审视我们所处的这个世界。很多时候,我们习惯了被动接受信息,被他人定义,被社会裹挟,久而久之,连思考的能力都渐渐钝化。而这本书,就像一把锐利的钥匙,撬开了这层麻木的外壳,让我重新找回了独立思考的勇气和能力。我尤其喜欢作者对于“选择”的解读,他并没有给出标准答案,而是通过层层递进的引导,让我们自己去探索,去感受,去理解选择背后的责任与意义。这种不直接灌输,而是激发自主探索的方式,让我觉得非常有力量,也让我对未来有了更多的信心,不再轻易被外界的声音所左右。这本书不仅仅是一本书,更像是一次心灵的洗礼,一次头脑的重塑,它让我更加清晰地认识到,在这个瞬息万变的时代,保持清醒的头脑,拥有独立思考的能力,是多么重要的一件事。
评分这本书,它有一种魔力,能够让你在不经意间,就对自己固有的认知产生怀疑,然后又在作者的引导下,重新构建起更坚实、更深刻的理解。我一直以为,人生的价值在于不断的追求外在的成就,事业的成功,财富的积累。然而,在阅读过程中,作者提出的关于“内在价值”的思考,却像一颗投入平静湖面的石子,激起了层层涟漪,让我开始反思,真正的“成功”究竟是什么?难道仅仅是那些闪闪发光的标签和数字吗?书中对“皮囊”与“灵魂”的对比,以及对“万里挑一”的灵魂的赞颂,让我醍醐灌顶。我们常常被外在的光鲜亮丽所迷惑,追求表面的完美,却忽略了内在的丰盈。而这本书,则提醒我们要将目光投向内心,去修炼那些真正能够支撑我们走过人生风雨的品质。我特别欣赏作者的文字风格,他不会故弄玄虚,也不会空洞说教,而是用一种极其真诚、朴实的语言,将复杂的道理娓娓道来,仿佛一位长者在与你促膝长谈,让你在轻松愉悦的氛围中,收获良多。读完这本书,我感觉自己像是经历了一次“断舍离”,清理了大脑中那些陈旧、无用的观念,为新的思考和成长腾出了空间。
评分不得不说,“老杨的猫头鹰”这次的作品,延续了他一贯的“精准打击”风格。这本书仿佛就是针对我最近一段时间的迷茫和困惑而来的。我发现自己常常陷入一种“既要又要还要”的怪圈,总想面面俱到,却又常常因为无法达到完美而倍感焦虑。书中的一些观点,比如关于“接受不完美”和“专注当下”的讨论,让我如释重负。我开始明白,过度的执着于“完美”反而是一种内耗,而放下那些不切实际的期待,将精力投入到当下真正重要的事情上,才是更有效率、也更健康的生活方式。作者在书中分享的那些生活化的例子,更是让我感同身受,仿佛看到了自己的影子。他并没有将自己置于高高在上的位置,而是以一种平等的姿态,与读者一同探讨人生的困境和可能。我尤其喜欢他关于“选择的勇气”的论述,很多时候,我们之所以停滞不前,不是因为能力不足,而是因为缺乏做出选择的勇气,害怕承担选择带来的后果。这本书,就像一面镜子,照出了我的犹豫和退缩,同时也给了我力量,去勇敢地面对人生的各种可能性。
评分说实话,当我看到“老杨的猫头鹰”这个名字,就知道这本书不会是市面上那种浮光掠影的成功学或者心灵鸡汤。果然,这一次的作品,依旧以其深刻的洞察力和独特的视角,让我赞叹不已。我一直认为,人生最悲哀的事情之一,就是“碌碌无为”,但这本书,却不仅仅是关于如何“不碌碌无为”,更是关于如何找到那个真正让你“不碌碌无为”的内在动力。作者在书中,用大量的篇幅探讨了“自我认知”的重要性。他让我们明白,只有清晰地认识自己,了解自己的优势与劣势,才能更好地规划自己的人生,做出更明智的选择。我特别喜欢书中关于“内在驱动力”的分析,他指出,很多时候,我们之所以难以坚持,是因为我们过于依赖外在的激励,而一旦外在激励消失,我们就失去了动力。而真正的“有趣”的灵魂,往往拥有强大的内在驱动力,他们追求的不仅仅是结果,更是过程中的成长与乐趣。这本书,就像一位循循善诱的导师,引导我重新审视自己的人生目标,并为之注入源源不断的动力。
评分“老杨的猫头鹰”这个名字,已经在我心中成为了一种品质的保证。这次的“醒脑之书系列三”,依旧保持了该系列一贯的深度和思考。我一直觉得,我们生活在一个充满“标准化”的时代,每个人都被要求遵循同样的规则,走同样的道路,而那些“不走寻常路”的人,往往会遭受非议。这本书,则旗帜鲜明地表达了对“个性化”和“多元化”的推崇。作者用生动的案例,讲述了那些拥有“有趣的灵魂”的人们,是如何在不被理解的情况下,依然坚持自我,并最终绽放出属于自己的光芒。我尤其喜欢他对“打破思维定势”的论述。我们的大脑,常常会给自己设下许多无形的藩篱,而这本书,就像一把利刃,将这些藩篱一一斩断,让我们看到更广阔的天地。读完这本书,我感觉自己像是经历了一次“解放”,那些曾经束缚我的观念,如今似乎都变得微不足道了。
评分在如今这个信息爆炸的时代,我们很容易被各种碎片化的信息所淹没,失去了独立判断和深度思考的能力。而这本书,就像一座静谧的灯塔,指引着我们在信息的洪流中,找到属于自己的方向。我一直认为,“好看的皮囊”固然重要,但它终究是短暂的,而“有趣的灵魂”才是能够穿越时空的魅力所在。作者在这本书中,用他独特的视角,深入剖析了“有趣的灵魂”究竟意味着什么,它不仅仅是才华横溢,更是对生活的热爱,对世界的善意,以及对自我价值的清晰认知。我尤其欣赏作者在书中对“偏见”的探讨。我们常常在不经意间,被各种各样的偏见所束缚,而这些偏见,又进一步加剧了我们对事物的片面理解。这本书,鼓励我们打破偏见,以开放的心态去接纳多元,去理解那些我们曾经不曾理解的人和事。读完这本书,我感觉自己的心胸更加开阔了,对世界的看法也更加包容。
评分每一次拿起“老杨的猫头鹰”的书,都像是一次与智者的对话,这次的新作,更是让我深感共鸣。我一直对“人性的复杂”充满了好奇,而这本书,则以其犀利的笔触,将人性的各个侧面展现得淋漓尽致。作者并没有简单地将人分为“好”与“坏”,而是深入剖析了那些隐藏在表象之下的动机和逻辑。我尤其喜欢他对“选择”与“命运”关系的探讨,他让我们明白,我们并非是命运的玩偶,而是可以通过自己的选择,去书写属于自己的命运。这本书,也让我对“独立思考”有了更深刻的理解。在这个信息泛滥的时代,我们很容易被他人观点所裹挟,失去自己的判断力。而作者,则不断地鼓励我们要保持警惕,要学会质疑,要用自己的大脑去思考。读完这本书,我感觉自己变得更加“清醒”,对人生的理解也更加透彻。
评分这本书,如同一场及时的雨,滋润了我那颗被现实琐事压抑已久的、渴望思考的心。我常常觉得,现代社会对我们的“效率”要求太高了,以至于我们没有时间停下来,去认真地思考“为什么”要做,以及“如何”做得更好。作者在这本书中,恰恰给了我们这样一个宝贵的“慢下来”的机会。他提出的很多观点,都并非是惊天动地的理论,而是潜藏在生活细节中的智慧,需要我们用心去体会,去领悟。我特别喜欢他对“知识的获取”与“智慧的沉淀”的区分,很多人只是在被动地接收信息,却从未真正将其内化,成为自己的一部分。而这本书,则引导我们去进行更深层次的思考,去连接不同的知识点,去形成自己独到的见解。阅读过程中,我多次停下来,在书页空白处写下自己的感悟,或者与作者的观点进行辩证。这种主动参与式的阅读,让我感觉自己不仅仅是一个读者,更是一个共同探索者。这本书,让我重新找回了学习的乐趣,以及思考的深度。
评分“老杨的猫头鹰”系列,在我心中已经形成了一种“信任品牌”,知道每一次的翻阅,都会是一次高质量的心智体验。这次的新作,更是将这种体验推向了新的高度。我一直认为,人生的很多困境,都源于我们思维的局限性。我们习惯了用固有的框架去衡量一切,一旦遇到不符合框架的事物,就开始感到不解、排斥,甚至恐惧。这本书,却像一把锋利的解剖刀,将这些固有的思维框架一点点剖析开来,让我们看到它们是如何形成的,又如何限制了我们的发展。作者对于“改变”的论述,尤其让我印象深刻。他并没有将改变描绘成一件容易的事,而是强调了改变的决心、勇气和策略。他让我们明白,改变并非是颠覆性的,而是可以循序渐进的,关键在于我们是否愿意迈出第一步。阅读这本书,我感觉自己像是完成了一次“认知升级”,那些曾经让我感到棘手的难题,如今似乎有了新的解决思路。
评分每次读“老杨的猫头鹰”的书,都会有一种“被点醒”的感觉。这次的新作,更是让我对“有趣”这个词有了更深的理解。我之前可能更多地将“有趣”理解为一种轻松、好玩的特质,但在这本书里,我看到了“有趣”背后更深层的含义——它是一种对生活的热情,一种探索未知的勇气,一种与众不同的视角,以及一种能够给他人带来启迪的能力。作者用生动的笔触,描绘了那些拥有“有趣的灵魂”的人们,他们的生活或许不被世俗的定义所束缚,但却充满了生命力,闪烁着独特的光芒。这让我开始反思,我是否也应该尝试去发掘自己身上那些不被大众所熟知的“有趣”之处?书中对于“打破常规”和“拥抱差异”的倡导,也让我受益匪浅。我们常常被教导要 conformity(合规),要融入集体,却忽略了,正是那些独特的个体,才让世界变得更加丰富多彩。这本书,鼓励我走出舒适区,去尝试那些我曾经认为“不可能”的事情,去拥抱那些与我不同的人和事。
评分看完了,还可以
评分包装页有点大 有不同程度的破损 心累 满意的是两天就到货了
评分618买的,准备和孩子一起读的,包装不错,一下子来了好多书,有的看了!
评分非常好看,也很有深度,用简单平实有趣的语言讲述一个个故事,配的插图也很棒
评分。。。。。。。。
评分说我有艺术细胞,下回一定要多买几本。
评分快递小哥,热情、认真、负责!
评分很好,很用心,正能量
评分书很不错,印刷挺好!内容很丰富!
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