0-3岁育儿经 张峰 新世界出版社 9787510409936 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张峰 著

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• 育儿
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 亲子
• 早教
• 张峰
• 新世界出版社
• 育儿经
• 儿童教育
• 家庭教育

店铺： 西安世图出版图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510409936

商品编码：25019617219

包装：平装

出版时间：2010-06-01

图书基本信息
图书名称	0-3岁育儿经
作者	张峰
定价	39.80元
出版社	新世界出版社
ISBN	9787510409936
出版日期	2010-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书精心编写了妈妈们高度关注的0—3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、紧急救护等方面。目的在于解开新手妈疑惑，帮助妈妈认识宝宝的生理、心理特点，并学会养育、教育宝宝，从而促进宝宝的早期发展，奠定*的人生开端。 本书内容丰富，涵盖面广（422个养育宝宝的细节），资料翔实，科学实用。为新手妈妈提供科学实用的育儿指导，让妈妈更好地照顾宝宝，让宝宝健康聪明地成长。

作者简介

张峰，现任北京儿童医院儿童保健中心主任、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京健康管理协会理事、北京体佥质量控制改革委员会委员等。 从事儿童保健工作20余年来，曾参与科内4个重要课题的设计，2000年作为页目

目录

编辑推荐

文摘

序言

0-3岁育儿经：点亮生命的最初旅程 生命的种子在孕育中萌发，来到这个世界后，0-3岁是孩子飞速成长、认知世界、建立亲密关系的关键时期。这三年，是父母与孩子共同探索、学习、爱的三年。在这个充满挑战与惊喜的阶段，一本科学、实用、充满人文关怀的育儿指南，无疑能为新手父母们带来宝贵的指引和坚实的后盾。 《0-3岁育儿经》正是一本致力于陪伴您走过这段重要旅程的书籍。它并非简单罗列育儿知识，而是深入理解0-3岁婴幼儿身心发展的规律，以温和而坚定的笔触，为您解析生命最初三年里，孩子每一个成长的“为什么”与“怎么办”。 理解宝宝的语言：从哭声到微笑的沟通艺术 刚出生的婴儿，他们的世界充满未知，唯一的沟通方式便是哭泣。这时的父母常常会陷入焦虑：宝宝为什么哭？是饿了？尿了？困了？还是不舒服？《0-3岁育儿经》将带领您深入理解宝宝的哭声背后隐藏的信号。我们将详细解析不同哭声的含义，教会您如何敏锐地捕捉宝宝的非语言表达，从而做出恰当的回应。这不仅仅是满足宝宝的基本需求，更是建立起早期信任和安全感的重要一步。 随着宝宝的长大，他们的表情、手势、咿呀语都开始丰富起来。《0-3岁育儿经》将帮助您解读这些细微的变化，学会与宝宝进行更深入的互动。从第一次微笑的喜悦，到咿呀学语时的期待，再到模仿成人言语的乐趣，我们将提供一系列科学有效的方法，鼓励宝宝开口说话，激发他们的语言潜能。我们强调，亲子间的每一次互动，都是一次宝贵的学习机会，每一次有效的沟通，都在为孩子构建坚实的语言基础。 身心同步成长：呵护孩子每一寸的成长轨迹 0-3岁的宝宝，身体和心理都在以惊人的速度发展。大运动技能的发展，如抬头、翻身、坐、爬、站、走，是宝宝探索世界的重要方式。《0-3岁育儿经》将详细介绍不同月龄段宝宝的运动发育里程碑，并提供一系列安全有趣的运动游戏和训练方法，帮助宝宝循序渐进地掌握各项大运动技能，增强体质，提升协调性。我们也会强调，每个宝宝的发育节奏都可能有所不同，父母应耐心观察，不盲目攀比，给予孩子最适合的鼓励和支持。 精细动作的发展同样不容忽视，抓握、捏取、涂鸦，这些小小的动作都在为孩子日后的书写、绘画以及更复杂的动手能力打下基础。《0-3岁育儿经》将为您推荐适合不同月龄段的精细动作训练玩具和活动，帮助宝宝锻炼手眼协调能力，培养专注力。 在心理发展方面，0-3岁是孩子建立安全感、探索独立性、认知情感的关键时期。《0-3岁育儿经》将深入探讨依恋理论，指导父母如何建立稳固的亲子依恋关系，让宝宝感受到无条件的爱与支持，从而拥有健康的心理基础。我们也将关注宝宝的认知发展，从感知觉到初步的理解能力，如何通过游戏和探索，引导宝宝认识颜色、形状、大小、声音，激发他们的好奇心和求知欲。 科学喂养与健康护理：筑牢宝宝成长的坚实根基 “吃”是宝宝成长的大事，《0-3岁育儿经》将为您提供全面而科学的喂养指导。从母乳喂养的技巧与挑战，到奶粉喂养的选择与冲调，再到辅食添加的原则与顺序，我们将一一为您解答。如何识别宝宝的饥饱信号？如何应对挑食、厌食？如何为宝宝制作营养均衡、美味可口的辅食？这些实用性的建议，都将帮助您为宝宝建立健康的饮食习惯，为他们的生长发育提供充足的营养支持。 除了喂养，日常的健康护理同样至关重要。《0-3岁育儿经》将涵盖宝宝的睡眠习惯养成、洗澡、换尿布、口腔护理、皮肤护理等方方面面。我们将提供科学的睡眠引导方法，帮助宝宝建立规律的作息，让父母也能获得充分的休息。对于宝宝常见的皮肤问题，如湿疹、红屁屁等，我们将提供预防与护理的建议。同时，关于宝宝的疫苗接种、常见疾病的识别与家庭护理，也将有详细的介绍，帮助父母成为宝宝健康的守护者。 玩转生活，寓教于乐：激发孩子的无限潜能 0-3岁是孩子玩耍的黄金时期，而玩耍是孩子学习和发展的主要方式。《0-3岁育儿经》将颠覆您对“玩”的认知，告诉您如何通过精心设计的游戏，促进宝宝的身体、认知、语言、社交和情感发展。我们将根据宝宝不同的月龄段，推荐适合的玩具和游戏，从简单的触觉探索，到更具挑战性的拼搭、角色扮演，让宝宝在玩乐中学习，在快乐中成长。 我们提倡“亲子共玩”，强调父母在游戏中的陪伴和引导作用。您的参与，不仅能增进亲子感情，更能激发宝宝的兴趣，拓宽他们的思维，培养他们的解决问题能力。我们还将介绍如何利用生活中的常见物品，创造出有趣的游戏，让育儿变得更加轻松有趣。 情绪管理与性格培养：塑造孩子的健康人格 0-3岁是孩子性格形成的重要时期，父母的言传身教，对孩子的性格发展有着深远的影响。《0-3岁育儿经》将关注宝宝的情绪发展，帮助您理解宝宝的情绪表达，学会如何安抚宝宝的负面情绪，如何引导他们认识和表达自己的情感。我们将强调，父母的耐心、理解和支持，是帮助宝宝建立良好情绪管理能力的关键。 同时，我们也将探讨如何通过日常的互动，培养孩子的独立性、自信心、规则意识和社会性。当宝宝开始有自己的想法，出现“不”的抗拒时，我们将提供科学的引导方法，帮助父母在尊重孩子个体性的同时，建立必要的界限，为孩子未来的社会交往打下基础。 父母的成长：成为更自信、更智慧的养育者 育儿是一场修行，父母也在孩子成长的过程中不断学习和成长。《0-3岁育儿经》不仅是给孩子的指南，更是送给父母的礼物。本书将关注父母自身的心理状态，理解新手父母可能面临的焦虑、压力和挑战，并提供有效的应对策略。我们鼓励父母保持积极的心态，学会自我关怀，找到育儿的乐趣。 本书还将提供关于亲子沟通的技巧，帮助父母与伴侣之间建立良好的育儿分工与合作，形成统一的育儿理念。我们相信，一个充满爱、理解与支持的家庭环境，是孩子健康成长的最好土壤。 《0-3岁育儿经》是一本陪伴您走过生命最初三年，分享喜悦，分担忧虑，共同成长的育儿宝典。它以科学的理论为基础，以丰富的实践经验为支撑，以温情的人文关怀为底色，致力于帮助每一位父母，点亮孩子生命的最初旅程，让他们拥有一个健康、快乐、自信的童年。

评分☆☆☆☆☆

初为人父母的迷茫救星 这本书简直是为我们这种新手爸妈量身定做的，我到现在还记得刚把娃抱回家的那段手忙脚乱的日子，看什么都觉得心里没底。市面上育儿书汗牛充栋，看得人眼花缭乱，但真正能让人静下心来读完，并且读完后感觉脑子里清晰了不少的，屈指可数。这本书的叙事方式非常接地气，它不像那些高高在上的专家理论，读起来让人有种“我在听一个过来人跟我聊天”的感觉。比如，关于宝宝睡眠训练那几章，作者没有一味强调“必须怎么样”，而是提供了几种不同情境下的解决方案，让我这个纠结的妈妈终于找到了适合自家小家伙的节奏。特别是它对“亲密育儿”和“规矩建立”之间平衡的探讨，简直是醍醐灌顶。我之前总觉得这两者是水火不容的，但书里通过生动的案例告诉我，爱与规则是可以并行不悖的，关键在于父母的智慧和耐心。这本书的排版也很舒服，不会有那种密密麻麻的压迫感，即使是熬夜喂奶时，也能轻松地找到重点进行阅读，对我这种时间被碎片化的人来说，简直太友好了。每次遇到新的育儿难题，我都会习惯性地翻开它，总能从中汲取到一股安定的力量，让我更有信心去面对明天。

评分☆☆☆☆☆

育儿观念的碰撞与重塑 这本书给我最大的启发在于，它不是简单地告诉你“怎么做”，而是引导你“为什么这样做”。它成功地挑战了我许多根深蒂固的，或者说是从上一辈那里继承来的育儿观念。比如，关于“分离焦虑”的处理，我原以为只要坚决地将孩子推开，让他自己学会独立就好。但书中通过详细的心理学论述，让我明白了在特定月龄下，分离焦虑是安全感建立的关键环节，强行“断奶式”分离反而会损伤信任基础。这促使我开始重新审视自己对待孩子情感需求的态度。作者在文中引用的许多研究和案例都非常有说服力，它不是空泛的口号，而是有论据支撑的观点。这种鼓励读者进行深度思考的写作方式，让我感觉自己不是在被动接受信息，而是在与一位智慧的导师进行双向的交流和学习。读完之后，我发现自己对很多常见育儿场景都有了更深层次的理解和更灵活的应对策略，这对于培养一个心理健康、独立自主的孩子至关重要。

评分☆☆☆☆☆

细节控的福音，科学育儿的基石 我是一个非常注重细节的人，尤其是在关系到孩子成长的方面，更是要刨根问底。这本书最打动我的地方，在于它对0到3岁这个关键阶段的每一个发展里程碑都进行了细致入微的剖析。它不只是告诉你“宝宝该学会走路了”，而是会深入到“宝宝准备学习走路时，身体的哪些小肌肉群已经得到发展，家长应该提供什么样的安全环境和辅助玩具”。这种深入到操作层面的讲解，对于追求科学育儿的父母来说，简直是宝藏。我特别喜欢其中关于“感官统合”的章节，之前我只知道要多和孩子互动，但这本书清晰地解释了视觉、听觉、触觉等不同感官刺激对大脑发育的独特影响，并给出了大量在家就能实施的“游戏化训练”方法。这些方法操作简单，成本极低，效果却立竿见影。例如，它建议用不同材质的布料给宝宝做触摸板，这个小小的举动，极大地丰富了我家宝贝的触觉体验，明显感觉到他对手部精细动作的兴趣提高了。这本书的专业性和实践性达到了一个完美的平衡点，让你觉得科学育儿并非高不可攀，而是触手可及的生活艺术。

评分☆☆☆☆☆

缓解焦虑的“心理按摩器” 说实话，成为父母后，焦虑感就像影子一样甩不掉。别人家的宝宝似乎都在按部就班地“高歌猛进”，稍微有一点点偏差，我就会开始自我怀疑。这本书的作者似乎非常理解这种“新手父母的集体焦虑症”。它的语言风格总是那么的温和而有力，总是在你快要被压力击垮的时候，伸出一只温暖的手。书中很多地方都在反复强调“每个孩子都是独一无二的个体，发展速度必然存在差异”。这种反复的肯定，对我这种容易陷入比较的父母来说，起到了极佳的心理疏导作用。我记得有一次，我的宝宝出牙反应特别大，我急得团团转，翻开书里关于“婴幼儿不适期应对”的那一页，看到作者写道：“这是成长的必经之痛，也是你与孩子建立深层连接的机会。”这句话瞬间让我从“解决问题者”切换成了“陪伴者”的心态。它教我们的不只是如何照顾身体，更是如何照料好我们自己的情绪，教会我们如何在育儿的马拉松中保持持久的内心平静。

评分☆☆☆☆☆

从新手到老手的必备工具箱 这本书的实用性真是体现在每一个角落。与其他注重理论大于实操的书籍不同，它就像一个内容详尽的工具箱，你需要的工具几乎都在里面，而且都标好了使用说明。我尤其欣赏它对不同阶段常见“危机”的预判和应对方案的设置。比如，如何应对“厌奶期”的饮食挑剔、如何安全地引入过敏原食物、如何在宝宝开始表达“不”的时候，巧妙地引导他们接受指令。这些都是我在日常生活中频繁遇到的“小摩擦”，而这本书总能提供至少两种以上、且都行之有效的处理流程。对我这种需要清晰步骤的实践派来说，这种结构化的内容安排简直是救命稻草。它甚至细致到指导如何和配偶、以及如何和祖辈进行有效的沟通，去统一育儿战线，这体现了作者对现实家庭生活复杂性的深刻洞察。这本书我已经推荐给了所有新晋父母朋友，因为它确实是让0到3岁这段看似混乱的时期，变得条理清晰、充满掌控感的关键秘籍。