0-3歲育兒經 張峰 新世界齣版社 9787510409936 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張峰 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-3歲
• 嬰幼兒
• 親子
• 早教
• 張峰
• 新世界齣版社
• 育兒經
• 兒童教育
• 傢庭教育

店鋪： 西安世圖齣版圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510409936

商品編碼：25019617219

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	0-3歲育兒經
作者	張峰
定價	39.80元
齣版社	新世界齣版社
ISBN	9787510409936
齣版日期	2010-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書精心編寫瞭媽媽們高度關注的0—3歲寶寶的養育問題，內容涉及寶寶的喂養、照料、健康、智力開發、教育、緊急救護等方麵。目的在於解開新手媽疑惑，幫助媽媽認識寶寶的生理、心理特點，並學會養育、教育寶寶，從而促進寶寶的早期發展，奠定*的人生開端。 本書內容豐富，涵蓋麵廣（422個養育寶寶的細節），資料翔實，科學實用。為新手媽媽提供科學實用的育兒指導，讓媽媽更好地照顧寶寶，讓寶寶健康聰明地成長。

作者簡介

張峰，現任北京兒童醫院兒童保健中心主任、中國優生科學協會小兒營養專業委員會委員、北京預防醫學會兒童保健專業委員會委員、北京健康管理協會理事、北京體僉質量控製改革委員會委員等。 從事兒童保健工作20餘年來，曾參與科內4個重要課題的設計，2000年作為頁目

目錄

編輯推薦

文摘

序言

0-3歲育兒經：點亮生命的最初旅程 生命的種子在孕育中萌發，來到這個世界後，0-3歲是孩子飛速成長、認知世界、建立親密關係的關鍵時期。這三年，是父母與孩子共同探索、學習、愛的三年。在這個充滿挑戰與驚喜的階段，一本科學、實用、充滿人文關懷的育兒指南，無疑能為新手父母們帶來寶貴的指引和堅實的後盾。 《0-3歲育兒經》正是一本緻力於陪伴您走過這段重要旅程的書籍。它並非簡單羅列育兒知識，而是深入理解0-3歲嬰幼兒身心發展的規律，以溫和而堅定的筆觸，為您解析生命最初三年裏，孩子每一個成長的“為什麼”與“怎麼辦”。 理解寶寶的語言：從哭聲到微笑的溝通藝術 剛齣生的嬰兒，他們的世界充滿未知，唯一的溝通方式便是哭泣。這時的父母常常會陷入焦慮：寶寶為什麼哭？是餓瞭？尿瞭？睏瞭？還是不舒服？《0-3歲育兒經》將帶領您深入理解寶寶的哭聲背後隱藏的信號。我們將詳細解析不同哭聲的含義，教會您如何敏銳地捕捉寶寶的非語言錶達，從而做齣恰當的迴應。這不僅僅是滿足寶寶的基本需求，更是建立起早期信任和安全感的重要一步。 隨著寶寶的長大，他們的錶情、手勢、咿呀語都開始豐富起來。《0-3歲育兒經》將幫助您解讀這些細微的變化，學會與寶寶進行更深入的互動。從第一次微笑的喜悅，到咿呀學語時的期待，再到模仿成人言語的樂趣，我們將提供一係列科學有效的方法，鼓勵寶寶開口說話，激發他們的語言潛能。我們強調，親子間的每一次互動，都是一次寶貴的學習機會，每一次有效的溝通，都在為孩子構建堅實的語言基礎。 身心同步成長：嗬護孩子每一寸的成長軌跡 0-3歲的寶寶，身體和心理都在以驚人的速度發展。大運動技能的發展，如抬頭、翻身、坐、爬、站、走，是寶寶探索世界的重要方式。《0-3歲育兒經》將詳細介紹不同月齡段寶寶的運動發育裏程碑，並提供一係列安全有趣的運動遊戲和訓練方法，幫助寶寶循序漸進地掌握各項大運動技能，增強體質，提升協調性。我們也會強調，每個寶寶的發育節奏都可能有所不同，父母應耐心觀察，不盲目攀比，給予孩子最適閤的鼓勵和支持。 精細動作的發展同樣不容忽視，抓握、捏取、塗鴉，這些小小的動作都在為孩子日後的書寫、繪畫以及更復雜的動手能力打下基礎。《0-3歲育兒經》將為您推薦適閤不同月齡段的精細動作訓練玩具和活動，幫助寶寶鍛煉手眼協調能力，培養專注力。 在心理發展方麵，0-3歲是孩子建立安全感、探索獨立性、認知情感的關鍵時期。《0-3歲育兒經》將深入探討依戀理論，指導父母如何建立穩固的親子依戀關係，讓寶寶感受到無條件的愛與支持，從而擁有健康的心理基礎。我們也將關注寶寶的認知發展，從感知覺到初步的理解能力，如何通過遊戲和探索，引導寶寶認識顔色、形狀、大小、聲音，激發他們的好奇心和求知欲。 科學喂養與健康護理：築牢寶寶成長的堅實根基 “吃”是寶寶成長的大事，《0-3歲育兒經》將為您提供全麵而科學的喂養指導。從母乳喂養的技巧與挑戰，到奶粉喂養的選擇與衝調，再到輔食添加的原則與順序，我們將一一為您解答。如何識彆寶寶的飢飽信號？如何應對挑食、厭食？如何為寶寶製作營養均衡、美味可口的輔食？這些實用性的建議，都將幫助您為寶寶建立健康的飲食習慣，為他們的生長發育提供充足的營養支持。 除瞭喂養，日常的健康護理同樣至關重要。《0-3歲育兒經》將涵蓋寶寶的睡眠習慣養成、洗澡、換尿布、口腔護理、皮膚護理等方方麵麵。我們將提供科學的睡眠引導方法，幫助寶寶建立規律的作息，讓父母也能獲得充分的休息。對於寶寶常見的皮膚問題，如濕疹、紅屁屁等，我們將提供預防與護理的建議。同時，關於寶寶的疫苗接種、常見疾病的識彆與傢庭護理，也將有詳細的介紹，幫助父母成為寶寶健康的守護者。 玩轉生活，寓教於樂：激發孩子的無限潛能 0-3歲是孩子玩耍的黃金時期，而玩耍是孩子學習和發展的主要方式。《0-3歲育兒經》將顛覆您對“玩”的認知，告訴您如何通過精心設計的遊戲，促進寶寶的身體、認知、語言、社交和情感發展。我們將根據寶寶不同的月齡段，推薦適閤的玩具和遊戲，從簡單的觸覺探索，到更具挑戰性的拼搭、角色扮演，讓寶寶在玩樂中學習，在快樂中成長。 我們提倡“親子共玩”，強調父母在遊戲中的陪伴和引導作用。您的參與，不僅能增進親子感情，更能激發寶寶的興趣，拓寬他們的思維，培養他們的解決問題能力。我們還將介紹如何利用生活中的常見物品，創造齣有趣的遊戲，讓育兒變得更加輕鬆有趣。 情緒管理與性格培養：塑造孩子的健康人格 0-3歲是孩子性格形成的重要時期，父母的言傳身教，對孩子的性格發展有著深遠的影響。《0-3歲育兒經》將關注寶寶的情緒發展，幫助您理解寶寶的情緒錶達，學會如何安撫寶寶的負麵情緒，如何引導他們認識和錶達自己的情感。我們將強調，父母的耐心、理解和支持，是幫助寶寶建立良好情緒管理能力的關鍵。 同時，我們也將探討如何通過日常的互動，培養孩子的獨立性、自信心、規則意識和社會性。當寶寶開始有自己的想法，齣現“不”的抗拒時，我們將提供科學的引導方法，幫助父母在尊重孩子個體性的同時，建立必要的界限，為孩子未來的社會交往打下基礎。 父母的成長：成為更自信、更智慧的養育者 育兒是一場修行，父母也在孩子成長的過程中不斷學習和成長。《0-3歲育兒經》不僅是給孩子的指南，更是送給父母的禮物。本書將關注父母自身的心理狀態，理解新手父母可能麵臨的焦慮、壓力和挑戰，並提供有效的應對策略。我們鼓勵父母保持積極的心態，學會自我關懷，找到育兒的樂趣。 本書還將提供關於親子溝通的技巧，幫助父母與伴侶之間建立良好的育兒分工與閤作，形成統一的育兒理念。我們相信，一個充滿愛、理解與支持的傢庭環境，是孩子健康成長的最好土壤。 《0-3歲育兒經》是一本陪伴您走過生命最初三年，分享喜悅，分擔憂慮，共同成長的育兒寶典。它以科學的理論為基礎，以豐富的實踐經驗為支撐，以溫情的人文關懷為底色，緻力於幫助每一位父母，點亮孩子生命的最初旅程，讓他們擁有一個健康、快樂、自信的童年。

評分☆☆☆☆☆

育兒觀念的碰撞與重塑 這本書給我最大的啓發在於，它不是簡單地告訴你“怎麼做”，而是引導你“為什麼這樣做”。它成功地挑戰瞭我許多根深蒂固的，或者說是從上一輩那裏繼承來的育兒觀念。比如，關於“分離焦慮”的處理，我原以為隻要堅決地將孩子推開，讓他自己學會獨立就好。但書中通過詳細的心理學論述，讓我明白瞭在特定月齡下，分離焦慮是安全感建立的關鍵環節，強行“斷奶式”分離反而會損傷信任基礎。這促使我開始重新審視自己對待孩子情感需求的態度。作者在文中引用的許多研究和案例都非常有說服力，它不是空泛的口號，而是有論據支撐的觀點。這種鼓勵讀者進行深度思考的寫作方式，讓我感覺自己不是在被動接受信息，而是在與一位智慧的導師進行雙嚮的交流和學習。讀完之後，我發現自己對很多常見育兒場景都有瞭更深層次的理解和更靈活的應對策略，這對於培養一個心理健康、獨立自主的孩子至關重要。

評分☆☆☆☆☆

細節控的福音，科學育兒的基石 我是一個非常注重細節的人，尤其是在關係到孩子成長的方麵，更是要刨根問底。這本書最打動我的地方，在於它對0到3歲這個關鍵階段的每一個發展裏程碑都進行瞭細緻入微的剖析。它不隻是告訴你“寶寶該學會走路瞭”，而是會深入到“寶寶準備學習走路時，身體的哪些小肌肉群已經得到發展，傢長應該提供什麼樣的安全環境和輔助玩具”。這種深入到操作層麵的講解，對於追求科學育兒的父母來說，簡直是寶藏。我特彆喜歡其中關於“感官統閤”的章節，之前我隻知道要多和孩子互動，但這本書清晰地解釋瞭視覺、聽覺、觸覺等不同感官刺激對大腦發育的獨特影響，並給齣瞭大量在傢就能實施的“遊戲化訓練”方法。這些方法操作簡單，成本極低，效果卻立竿見影。例如，它建議用不同材質的布料給寶寶做觸摸闆，這個小小的舉動，極大地豐富瞭我傢寶貝的觸覺體驗，明顯感覺到他對手部精細動作的興趣提高瞭。這本書的專業性和實踐性達到瞭一個完美的平衡點，讓你覺得科學育兒並非高不可攀，而是觸手可及的生活藝術。

評分☆☆☆☆☆

從新手到老手的必備工具箱 這本書的實用性真是體現在每一個角落。與其他注重理論大於實操的書籍不同，它就像一個內容詳盡的工具箱，你需要的工具幾乎都在裏麵，而且都標好瞭使用說明。我尤其欣賞它對不同階段常見“危機”的預判和應對方案的設置。比如，如何應對“厭奶期”的飲食挑剔、如何安全地引入過敏原食物、如何在寶寶開始錶達“不”的時候，巧妙地引導他們接受指令。這些都是我在日常生活中頻繁遇到的“小摩擦”，而這本書總能提供至少兩種以上、且都行之有效的處理流程。對我這種需要清晰步驟的實踐派來說，這種結構化的內容安排簡直是救命稻草。它甚至細緻到指導如何和配偶、以及如何和祖輩進行有效的溝通，去統一育兒戰綫，這體現瞭作者對現實傢庭生活復雜性的深刻洞察。這本書我已經推薦給瞭所有新晉父母朋友，因為它確實是讓0到3歲這段看似混亂的時期，變得條理清晰、充滿掌控感的關鍵秘籍。

評分☆☆☆☆☆

初為人父母的迷茫救星 這本書簡直是為我們這種新手爸媽量身定做的，我到現在還記得剛把娃抱迴傢的那段手忙腳亂的日子，看什麼都覺得心裏沒底。市麵上育兒書汗牛充棟，看得人眼花繚亂，但真正能讓人靜下心來讀完，並且讀完後感覺腦子裏清晰瞭不少的，屈指可數。這本書的敘事方式非常接地氣，它不像那些高高在上的專傢理論，讀起來讓人有種“我在聽一個過來人跟我聊天”的感覺。比如，關於寶寶睡眠訓練那幾章，作者沒有一味強調“必須怎麼樣”，而是提供瞭幾種不同情境下的解決方案，讓我這個糾結的媽媽終於找到瞭適閤自傢小傢夥的節奏。特彆是它對“親密育兒”和“規矩建立”之間平衡的探討，簡直是醍醐灌頂。我之前總覺得這兩者是水火不容的，但書裏通過生動的案例告訴我，愛與規則是可以並行不悖的，關鍵在於父母的智慧和耐心。這本書的排版也很舒服，不會有那種密密麻麻的壓迫感，即使是熬夜喂奶時，也能輕鬆地找到重點進行閱讀，對我這種時間被碎片化的人來說，簡直太友好瞭。每次遇到新的育兒難題，我都會習慣性地翻開它，總能從中汲取到一股安定的力量，讓我更有信心去麵對明天。

評分☆☆☆☆☆

緩解焦慮的“心理按摩器” 說實話，成為父母後，焦慮感就像影子一樣甩不掉。彆人傢的寶寶似乎都在按部就班地“高歌猛進”，稍微有一點點偏差，我就會開始自我懷疑。這本書的作者似乎非常理解這種“新手父母的集體焦慮癥”。它的語言風格總是那麼的溫和而有力，總是在你快要被壓力擊垮的時候，伸齣一隻溫暖的手。書中很多地方都在反復強調“每個孩子都是獨一無二的個體，發展速度必然存在差異”。這種反復的肯定，對我這種容易陷入比較的父母來說，起到瞭極佳的心理疏導作用。我記得有一次，我的寶寶齣牙反應特彆大，我急得團團轉，翻開書裏關於“嬰幼兒不適期應對”的那一頁，看到作者寫道：“這是成長的必經之痛，也是你與孩子建立深層連接的機會。”這句話瞬間讓我從“解決問題者”切換成瞭“陪伴者”的心態。它教我們的不隻是如何照顧身體，更是如何照料好我們自己的情緒，教會我們如何在育兒的馬拉鬆中保持持久的內心平靜。