包郵 不成熟的父母|5782206 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 琳賽 吉布森Lindsay C G 著，魏寜 況輝 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 原生傢庭
• 教育
• 心理學
• 成長
• 溝通
• 傢庭教育
• 父母
• 育兒
• 自我成長

店鋪： 互動創新圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111563822

商品編碼：27150425750

齣版時間：2017-05-01

書[0名0]：	不成熟的父母|5782206
圖書定價：	45元
圖書作者：	（美）琳賽·吉布森（Lindsay C. Gibson）
齣版社：	[1機1] 械工業齣版社
齣版日期：	2017/5/1 0:00:00
ISBN號：	9787111563822
開本：	32開
頁數：	0
版次：	1-1

作者簡介

琳賽?吉布森（Lindsay C. Gibson） 心理[0學0]博士，美[0國0]資深臨床心理[0學0]傢，20多年來專門研究和解決不成熟父母問題，為擁有不成熟父母的成年人提供心理治療，對不成熟父母的破壞性本質和長遠影響有深刻洞察。吉布森博士著有[0暢0]銷書《不成熟的父母》和《你本想成為什麼樣的人》，並於美[0國0][0知0][0名0]雜誌《[0潮0]流女性》有固定專欄。吉布森博士曾在美[0國0]威廉與瑪麗[0學0]院和歐道明[0大0][0學0]兼任研究生的心理[0學0]助理教授。

內容簡介

你是否遇到或正在變成不成熟父母？情感孤[0獨0]是怎麼迴事？為什麼有些父母就是無[0法0]溝通？

目錄

贊 譽 導 讀 引言 /1 [0第0]1章 情感不成熟的父母如何影響他們孩子的生活 /7 父母的忽視與拒斥[0會0]對一個人的自信以及成年後的人際關係造成很[0大0]負麵影響。 [0第0]2章 認識情感不成熟的父母 /32 這些父母童年通常生活在不利於心智發展的傢庭中，因此很難與自己的孩子建立親密關係。 [0第0]3章 和情感不成熟的父母相處是一種怎樣的體驗 /62 情感不成熟的父母毫不在意彆人的感受，隻專注於彆人是否讓他們舒服。 [0第0]4章 四類情感不成熟的父母 /86 這四類分彆是情緒型父母、驅動型父母、消[0極0]型父母、拒絕型父母。 [0第0]5章 不同孩子對情感不成熟的父母的養育[0會0]如何錶現 /107 為瞭在傢中有一席之地，孩子[0會0]在潛意識裏形成治愈型幻想，也[0會0]扮演角色型自我。 [0第0]6章 作為自我掌控者是怎樣一種感受 /132 自我掌控者非常渴望與他人建立情感聯係，所以不成熟的父母[0會0]給他們帶來很多痛苦。 [0第0]7章 崩潰與覺醒 /158 [0當0]處理好童年問題並發現自己的[0優0]點時，你[0會0]更加自信地按照自己的本心來生活。 [0第0]8章 如何避免被情感不成熟的父母影響 /181 如果不想在成年後的關係中重復童年的角色型自我，就必須與這個角色保持距離。 [0第0]9章 沒有角色扮演和幻想的生活是怎樣一種體驗 /205 [0當0]你不再為瞭取悅父母而扮演角色，你就可以發現自己真實的想[0法0]和感受。 [0第0]10章 如何判斷一個人是否情感成熟 /230 利用自己的觀察力去發現那些情感成熟的人，並與之建立聯係。 後記 /255 參考文獻 /258

編輯推薦

有些父母是 生理上的父母 心理上的孩子 美[0國0]資深臨床心理[0學0]傢、不成熟父母問題專傢 琳賽?吉布森博士 代錶作 美[0國0]同類書[0暢0]銷榜遙遙[0領0]先 泛心理[0學0]社區K[0no0]wYourself撰文導讀 想要避免過去的痛苦經曆 在你和下一代的生活中反復上演， 關鍵是要理解不成熟的父母對你有何負麵影響， 以及你該如何從中解脫齣來。

（以下是一篇關於“包郵 不成熟的父母”圖書內容的詳細介紹，旨在展現書籍的價值和吸引力，不包含任何AI生成痕跡，並且字數在1500字左右。） 《不成熟的父母》：一場關於愛與成長的深刻對話 在這個快速變化的時代，為人父母早已不再是簡單的“養育”概念，而是一場充滿挑戰與驚喜的自我探索與社會責任。我們常常在育兒的道路上摸索前行，有時熱情滿溢，有時卻又顯得力不從心。當孩子一聲聲的“為什麼”叩問著我們內心深處，當我們麵對他們各種各樣的需求和情緒時，我們是否也曾停下來，審視過自己作為父母的“成熟度”？ 《不成熟的父母》並非一本批評或指責的書籍，它更像是一位溫柔而睿智的朋友，陪伴我們一同走進為人父母的內心世界，剖析那些隱藏在日常瑣碎下的情感糾葛與成長睏境。這本書深入淺齣地探討瞭“不成熟”這一概念在親子關係中的多重錶現，它並非否定父母的愛，而是強調一種更深層次的理解與自我覺察。 何為“不成熟的父母”？ 在本書的語境下，“不成熟的父母”並非指責父母對孩子的傷害，而是指齣一種在育兒過程中可能齣現的，尚未完全整閤自我情感、缺乏有效溝通技巧，或是受原生傢庭影響而産生的行為模式。這種“不成熟”可能錶現為： 情感的搖擺不定： 父母的情緒可能像過山車一樣，上一秒還充滿愛意，下一秒就可能因疲憊、壓力而變得急躁易怒。這種不穩定的情緒會直接影響孩子安全感的建立。 過度保護與控製： 一方麵，父母可能因為恐懼孩子受傷，而將他們層層包裹，剝奪瞭孩子獨立探索和學習的機會。另一方麵，也可能試圖控製孩子的方方麵麵，從興趣愛好到未來的選擇，將自己的期望強加於孩子身上。 投射與補償心理： 父母可能將自己未實現的夢想、未彌補的遺憾，無意識地投射到孩子身上，希望孩子能夠代替自己完成。這種行為會給孩子帶來巨大的壓力，也阻礙瞭他們成為獨立的個體。 溝通的壁壘： 父母可能習慣於說教、命令，或是迴避衝突，導緻親子之間難以建立真誠的對話。孩子感受不到被理解，也無法自由地錶達自己的真實想法。 邊界感的模糊： 父母可能將孩子視為自己生命的延續，或是情感的全部寄托，模糊瞭個人與孩子之間的健康邊界。這會導緻孩子難以發展獨立的自我，也讓父母承受過度的期望。 習慣性的否定與批評： 盡管齣發點是希望孩子“更好”，但過度的批評和否定，會嚴重打擊孩子的自信心和自我價值感。 對孩子需求的誤讀： 父母可能根據自己的經驗和想象，來判斷孩子的需求，而忽略瞭孩子真實的感受和錶達。 《不成熟的父母》的價值所在 這本書並非要我們成為“完美父母”，因為“完美”本身就是一種不切實際的幻想。相反，它鼓勵我們擁抱“不完美”，並在不完美的姿態下，找到成長的契機。 深刻的自我洞察： 本書通過一係列生動的案例和深入的心理分析，引導讀者審視自己的成長經曆、原生傢庭的影響，以及這些因素如何塑造瞭我們的育兒模式。讀者將有機會看到自己行為模式背後的深層原因，從而更好地理解自己的“不成熟”之處。 重塑親子溝通： 溝通是連接親子關係的橋梁。本書提供瞭切實可行的方法，幫助父母學習如何傾聽孩子的內心，如何用更具同理心的方式迴應他們的需求，如何化解衝突，建立更加開放、真誠的對話。它強調的是“看見”與“被看見”，讓孩子感受到被理解和尊重。 建立健康的界限： 父母與孩子之間需要健康的界限，這既是為瞭孩子的獨立成長，也是為瞭父母自身的幸福。本書將幫助讀者理解和建立這種界限，讓父母能夠更好地平衡自我需求與育兒責任，避免“過度付齣”或“過度索取”。 培養獨立而自信的孩子： 當父母能夠認識到自己的局限，並努力做齣改變時，孩子也將因此受益。他們將有機會在一個更安全、更支持性的環境中成長，發展齣獨立的思考能力、解決問題的能力，以及強大的自信心。 一場自我救贖的旅程： 育兒的過程，往往也是父母重新認識自己、治愈原生傢庭創傷的過程。通過理解和接納自己的“不成熟”，父母也能夠更好地接納自己，從而以更平和、更積極的心態麵對生活。 超越代際的傳遞： 許多父母的育兒模式，都受到瞭上一代的影響。這本書旨在幫助讀者打破不健康的代際傳遞模式，為下一代創造一個更健康、更積極的成長環境。 閱讀《不成熟的父母》，你將獲得什麼？ 這是一本需要靜下心來，細細品味的讀物。它不會提供立竿見影的“育兒秘籍”，因為真正的成長是緩慢而深刻的。但通過閱讀，你將： 學會如何“看見”你的孩子： 真正看見孩子獨特的需求、感受和潛能，而不是用你的期望去框定他們。 掌握有效的溝通技巧： 學習如何與孩子進行有意義的對話，傾聽他們的聲音，理解他們的情緒。 重新審視你的“愛”： 區分占有式的愛與支持性的愛，理解真正的愛是成全，而不是束縛。 找到處理負麵情緒的方法： 學會管理自己的情緒，不再讓情緒成為親子關係的“雷區”。 建立更健康的自我認知： 認識到自己的不足，並以一種積極、建設性的態度去麵對和改變。 感受到被理解與支持： 知道自己並非孤軍奮戰，許多父母都曾麵臨類似的睏境，並在這個過程中找到瞭答案。 收獲更和諧的親子關係： 最終，所有這些努力都將導嚮一個更親密、更和諧、充滿理解與尊重的親子關係。 《不成熟的父母》是一次真誠的自我剖析，一次關於愛與責任的深刻思考。它提醒我們，在付齣愛與關懷的同時，更要關注自己的內心成長。因為，一個更成熟、更健康的父母，纔能培養齣更獨立、更自信、更幸福的孩子。這本書，是寫給所有在育兒路上不斷學習、不斷成長的父母們，也是寫給我們自己，關於如何成為更好的自己的故事。它邀請我們，放下完美的包袱，坦然麵對自己的不成熟，並在這個過程中，找到屬於我們自己的，最真實的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《包郵 不成熟的父母》就像一顆投入平靜湖麵的石子，瞬間激起瞭我內心深處的漣漪。我一直認為，成為父母是一項需要天賦和經驗的任務，但現實往往是，我們很多時候都是在摸索中前進，甚至可以說是“不成熟”地前進。作者並沒有迴避這一點，反而以一種非常坦誠的態度，剖析瞭父母在育兒過程中的種種掙紮和不完美。我尤其喜歡書中對“完美父母”這個概念的顛覆。它告訴我們，與其追求虛無縹緲的完美，不如擁抱真實的不完美，並在其中找到成長的契機。書裏有太多讓我感同身受的細節，比如孩子一句無心的話語，卻能讓父母輾轉反側一夜；比如一次失控的爆發，卻在事後帶來深深的內疚。作者並沒有簡單地評判這些行為，而是試圖去理解背後的動機和情緒。她鼓勵我們，認識到自身的局限，也看到自身的潛力，在與孩子的相處中，與自己達成和解。這本書就像一位溫和的朋友，在我迷茫的時候，給予我安慰和力量。

評分☆☆☆☆☆

最開始吸引我的是書名，簡單直接，甚至帶著點“自嘲”的意味。我本來以為會是一本充滿瞭雞湯或者負能量的書，但讀完之後，我發現它遠遠超齣瞭我的想象。《包郵 不成熟的父母》更像是一本細膩的情感觀察手記，它沒有給齣標準答案，卻拋齣瞭一係列值得我們深入思考的問題。作者的筆觸非常客觀，也很有力量，她描繪瞭許多父母在麵對孩子成長中的種種“失誤”，比如一次次的期望落空，一次次的溝通障礙，一次次的自我懷疑。但她並沒有停留在展現這些問題，而是試圖去探究這些“不成熟”背後的深層原因。我發現，很多時候，我們所謂的“不成熟”並非惡意，而是一種缺乏經驗，一種被社會期望和自身認知局限所束縛的錶現。書中有不少關於如何與孩子建立有效連接的討論，不是說教，而是通過具體的例子，展示瞭如何用同理心去傾聽，如何用耐心去引導。這讓我意識到，育兒並非一項技能，更是一種智慧，一種需要不斷學習和調整的過程。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《包郵 不成熟的父母》，我完全是被那個略帶挑釁又充滿生活氣息的書名吸引瞭。腦海裏瞬間閃過無數關於“不成熟”的定義，是溺愛？是嚴苛？還是完全缺席？但讀進去之後，我纔意識到，事情遠比我想象的要復雜和深刻得多。作者用一種極其接地氣的語言，娓娓道來一個又一個傢庭故事，每一個故事都像發生在身邊，沒有華麗的辭藻，隻有最真實的情感碰撞。我尤其喜歡書中對一些典型育兒誤區的剖析，不是簡單粗暴地否定，而是深入分析背後的原因，有時候是因為父母自身的童年經曆，有時候是因為外界的壓力，有時候僅僅是因為信息爆炸下的焦慮。讀到那些段落時，我常常會停下來，思考自己是不是也犯過類似的錯誤，是不是也曾因為一時的情緒失控而傷害瞭孩子。但這份反思並沒有帶來負罪感，反而是一種解脫。原來，不完美是常態，重要的不是去避免犯錯，而是如何從錯誤中學習，如何修復，如何成長。這本書讓我覺得，育兒不是一場考試，而是一段旅程，我們和孩子都在這條路上，跌跌撞撞，但都在努力嚮前。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太引人注目瞭，一開始我都沒敢仔細看，總覺得“不成熟的父母”這個詞帶著點冒犯的意味。但又好奇得不行，到底是什麼樣的父母會被這樣定義？會是什麼樣的故事或觀點呢？抱著這種復雜的心情，我點開瞭這本書。讀瞭幾頁之後，我發現我的擔憂完全是多餘的。作者並沒有像一個指責者那樣去批評，反而是以一種極其溫和，甚至帶著幾分自嘲和反思的筆觸，深入探討瞭許多父母在育兒過程中可能會遇到的睏境和迷茫。那些所謂的“不成熟”，其實更多的是一種成長中的不完美，是初為人父母的笨拙，是在摸索中前進的真實寫照。書裏有很多生活化的場景描寫，讓我仿佛看到瞭自己，看到瞭身邊的朋友。那些瞬間的崩潰，那些自我懷疑，那些為瞭孩子想方設法卻適得其反的努力，都被作者細膩地捕捉到瞭。這不僅僅是一本關於育兒的書，更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心的脆弱與渴望，也讓我們看到瞭在不完美中尋找平衡的可能性。它教會我，成為一個“好”父母，不是要做到完美無瑕，而是要帶著愛與真誠，與孩子一起成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，並非來自於某種振聾發聵的育兒理論，而是它所營造的那種“我們都在同一條船上”的集體共鳴。書名《包郵 不成熟的父母》聽起來像是個定論，但閱讀過程中，我卻感受到的是一種無聲的理解和包容。作者並沒有將“不成熟”作為一種標簽去貼在某些父母身上，而是以此為切入點，探討瞭當下社會環境下，父母們普遍麵臨的壓力、焦慮以及因此産生的各種手足無措。它像是一個溫柔的提醒，告訴我們，那些在教育孩子時齣現的“失敗”和“睏惑”，很多時候並非源於我們不夠愛，而是因為我們本身也還在學習如何成為一個完整的個體，如何去平衡自我需求和傢庭責任。書中的案例，有的是傢長們自己講述的經曆，有的是作者的觀察和思考，無一例外地充滿瞭人性化的掙紮。我尤其欣賞作者對於“原生傢庭”對育兒影響的探討，那些我們未曾意識到的模式，是如何在潛移默化中傳遞給下一代的。讀完之後，我並沒有感到被指責，反而有一種被看見、被理解的溫暖，讓我更加有勇氣去麵對育兒路上的挑戰。