心理學書 知人知麵知心的行為心理學 彩雲心理 肢體語言解讀 微動作微錶情心理學與生活微反應讀心術掌握 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 肢體語言
• 微錶情
• 微動作
• 讀心術
• 人際關係
• 溝通技巧
• 彩雲心理
• 情緒識彆

店鋪： 美妙絕倫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518043859

商品編碼：28419194304

叢書名： 知人知麵知心的行為心理學

齣版時間：2018-01-01

知人知麵知心的行為心理學

作  者:彩雲心理 編著 定  價:36.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:200 裝  幀:平裝 ISBN:9787518043859 ●上篇 讀心術——從錶到裏讀懂他人
●第一章 衣裝品位，雅俗可知——衣著打扮顯人心
●濃妝淡抹有性格——妝容
●小空間裏大智慧——包包
●主人心思小點綴——飾物
●個人品位的錶露——衣服
●腳下魅力不遜色——鞋子
●時間載體有個性——手錶
●聞香識人知性情——香水
●展現男人的情懷——領帶
●第二章 察言觀色，相由心生——麵部錶情察人心
●眼睛，閃動間說齣心靈之語
●眉毛，一抬一放瞬間流露心情
●嘴唇，一張一閤間不經意的情緒錶達
●笑容，不同的種類展露不同的心理
●錶情，不同神色暗示內心的喜怒哀樂
●第三章 舉手投足，信息顯露——肢體語言昭人心
●一個手勢錶達齣對方想說的話
●緊握的雙手透露齣秘密情緒
●十指交叉暗示對方心理波動......

內容簡介

任何人都無法保守他內心的秘密。即使嘴巴保持沉默，但身體也會喋喋不休。雖然語言可以騙人，但行為卻能真實反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，讀懂對方的內心世界。
彩雲心理編著的《知人知麵知心的行為心理學》從心理學的角度，對日常生活中常見的各種行為進行瞭深入分析，讓你在日常生活中逐漸瞭解自己，瞭解他人，在識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，收獲成功人生！

彩雲心理 編著

彩雲心理，靠前知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們很為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。

在這個紛繁復雜、競爭激烈的社會，人與人的相處比起任何時候都要經受更多的考驗。每個人在不同的場閤都在扮演著不同的角色，想要看透他人的本質、達到自己的目的並不是一件容易的事，因而能夠讀懂人心就顯得尤為重要。一個人能夠讀懂人心，纔能夠在人際相處中占據優勢位置，從而為自己的成功奠定良好的基礎。br掌握讀心術可以讓管理者更精明，讓員工更，讓談判更順利，讓業績有更大提升……其實，讀人沒有那麼神奇。美國知名心理學傢喬艾琳·狄米麯斯博士著有《Reading People》一書，其中開篇寫道：“我個人的經驗告訴我，讀人既不是科學，也不算天分。它側重的是，知道該去看些什麼、聽些什麼，具有好奇心及耐心去收集重要的資訊，並且從一個人的外貌、肢體語言、聲音和行為上歸納齣他的模式。”讀心，實際上“讀”的是對方的顔色、肢體語言、舉手投足、愛好與品位等，當然，也包括對方的語言，正所謂“一葉知鞦”“言為心聲”，隻......

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洞察人心的智慧之鏡：揭示隱藏在行為背後的深刻奧秘 在這個信息爆炸、人際交互日益頻繁的時代，理解他人、洞悉人心已成為一項至關重要的生存技能。我們渴望讀懂沉默中的渴望，解讀不經意的眼神，辨識話語背後的真實意圖。然而，人心如深海，難以捉摸。我們常常麵對各種各樣的社交睏境：被誤解、被欺騙，或是無法與他人建立真正的情感連接。我們努力學習溝通技巧，卻發現語言的錶達往往是冰山一角，真正驅動人心的，是那些不為外人道的細微之處。 本書並非一本枯燥的理論說教，而是一麵映照人心的智慧之鏡。它將帶領您深入探索人類行為的隱秘花園，發掘那些隱藏在日常互動中的心理密碼。您將學會如何超越錶麵的言辭，去感知那些難以言說的情感流動，理解肢體語言傳遞的豐富信息，並辨識齣微小動作和錶情背後所蘊含的真實心緒。這本書將為您打開一扇全新的視角，讓您更清晰、更深刻地認識身邊的人，以及更重要的是，認識我們自己。 第一章：行為的語言——無聲的溝通大師 人類的溝通，絕不僅僅局限於口頭語言。事實上，我們的身體早已成為一颱精密的“信息發射器”，不斷地嚮外傳遞著我們的狀態、情感和意圖。本章將係統性地闡釋身體語言的奧秘，帶您認識那些看似不經意的姿態、手勢和麵部錶情，是如何在無聲中構建起一道道溝通的橋梁，或築起一道道隔閡的圍牆。 站姿與坐姿的秘密： 一個人的站姿，或挺拔自信，或蜷縮不安，都在無聲地訴說著他對環境的適應程度和內心的狀態。端正的坐姿可能代錶著專注和尊重，而隨意的坐姿則可能暗示著放鬆或是不拘小節。我們將深入分析不同站姿和坐姿所蘊含的心理信息，幫助您判斷對方的自信度、舒適度以及對當前情境的態度。例如，身體微微前傾可能錶明興趣，而嚮後靠攏則可能暗示著疏離或防禦。 手勢的魔力： 手勢是人類錶達思想和情感的重要工具。它們可以用來強調觀點，錶達情緒，甚至傳遞齣比語言更豐富的信息。我們會解讀各種常見手勢的含義：敞開的手掌代錶真誠與開放，緊握的拳頭可能暗示著緊張或憤怒，手指的輕敲可能反映齣焦躁不安。您將學會區分無意識的手勢和有意識的手勢，並理解它們在不同文化背景下的差異。 眼神的交流： “眼睛是心靈的窗戶”，這句話並非虛言。眼神的接觸、時長、以及瞳孔的細微變化，都蘊含著豐富的心理信息。長時間的眼神接觸可能代錶著自信、真誠或挑釁，而迴避眼神則可能意味著害羞、內疚或欺騙。本書將引導您關注眼神的細微之處，如瞳孔的放大或縮小，眼球的遊離方嚮，以及眉毛的細微起伏，從中解讀齣對方的真實情緒和想法。 空間距離的考量： 我們與他人之間的物理距離，其實也是一種無聲的溝通。根據心理學傢提齣的“個人空間理論”，不同距離代錶著不同程度的親密關係。過近的距離可能會讓人感到壓迫和不適，而過遠的距離則可能暗示著疏遠和冷漠。您將學會理解不同文化背景下的空間距離規範，並根據對方的反應來調整您的互動距離，以建立更和諧的人際關係。 第二章：麵部錶情的細微之處——情緒的直接寫照 麵部錶情是我們最直觀的情感錶達方式。即使我們努力掩飾，那些稍縱即逝的微錶情，也常常會不經意地泄露我們的真實情感。本章將聚焦於麵部錶情的解讀，讓您成為一名敏銳的情緒偵探。 七種基本情緒的識彆： 心理學研究錶明，人類擁有七種基本情緒：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和輕衊。我們將詳細解析這些基本情緒在麵部上的具體錶現，包括眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇等部位的細微變化。您將學會區分這些基本情緒，並理解它們是如何相互疊加和轉化的。 微錶情的破譯： 微錶情是指持續時間極短（通常不到半秒）的、不自主的麵部錶情。它們是人們試圖隱藏真實情感時的“真相暴露”。本章將教您如何捕捉和識彆這些轉瞬即逝的微錶情，從而洞察對方內心深處的真實感受。例如，一絲不經意的皺眉可能暗示著不滿，而嘴角一閃而過的上揚則可能透露齣掩飾的喜悅。 假笑與真笑的區分： 並非所有的笑容都代錶著真誠的快樂。我們將深入探討真笑（杜興氏微笑）與假笑（社交性微笑）的區彆，通過觀察眼周肌肉（眼輪匝肌）的收縮情況，來辨彆笑容的真實性。這對於在社交場閤識彆人心、避免被虛僞的錶象所迷惑至關重要。 情緒的關聯性分析： 單一的麵部錶情往往不足以全麵解讀一個人的內心。本章將引導您將麵部錶情與其他身體語言、言語內容相結閤，進行多角度的分析，從而更準確地理解對方的情緒和意圖。例如，一個人可能口頭錶示同意，但其緊鎖的眉頭和輕衊的眼神卻泄露瞭他的真實想法。 第三章：微反應與讀心術——潛意識的秘密泄露 微反應是指在特定刺激下，身體産生的瞬間、不自覺的生理反應。它們往往比我們有意識的言行更能真實地反映我們的內心狀態。本章將為您揭示微反應的奧秘，讓您掌握一套更加深入的讀心技巧。 生理反應的信號： 我們的身體會根據情緒的不同，産生一係列的生理變化，如心跳加速、呼吸加深、皮膚齣汗、體溫升高或降低等。本章將介紹這些常見的生理反應，並探討它們與特定情緒之間的關聯。例如，在緊張或恐懼時，人的心跳會明顯加快，手心也容易齣汗。 習慣性動作的解讀： 許多人會在壓力、思考或不安時，不自覺地做齣一些習慣性的動作，如摸鼻子、撓頭、玩弄頭發、咬嘴唇等。這些看似無意義的小動作，往往是內心壓力的釋放，或是思維活動的體現。您將學會識彆這些習慣性動作，並理解它們在不同情境下的可能含義。 聲音的心理學： 我們的聲音，無論是語速、語調、音量還是停頓，都能傳遞齣豐富的心理信息。語速過快可能代錶著急切或緊張，語調平淡可能暗示著枯燥或麻木，而突然的沉默則可能意味著猶豫或思考。本章將引導您關注聲音的細微變化，從中捕捉對方的情緒和心理狀態。 模式識彆與異常探測： 讀心術並非魔法，而是基於細緻入微的觀察和對人類行為模式的深刻理解。本章將教您如何建立一個人在正常狀態下的行為基綫，並在此基礎上，敏銳地捕捉任何偏離基綫的異常反應。通過對比和分析，您可以更準確地判斷對方的真實意圖。 第四章：心理學與生活——學以緻用的智慧 理解瞭行為、錶情和反應背後的心理學原理，我們就可以將這些知識運用到生活的方方麵麵，從而提升我們的人際交往能力，做齣更明智的決策。 職場中的溝通藝術： 在麵試、談判、團隊閤作中，理解上司、同事和下屬的內心世界，能夠幫助您更有效地進行溝通，化解衝突，贏得閤作。您將學會如何通過觀察來判斷麵試官的意圖，如何通過解讀對方的肢體語言來把握談判的時機，以及如何通過體察團隊成員的情緒來建立更融洽的工作氛圍。 人際關係的深化： 無論是傢人、朋友還是伴侶，理解對方的情感需求和潛在顧慮，能夠幫助您建立更牢固、更深入的情感連接。您將學會如何識彆伴侶的沉默中所蘊含的關心，如何通過解讀孩子的微錶情來理解他們的需求，以及如何通過觀察朋友的言行來提供最恰當的支持。 識破謊言與操縱： 在一個充滿信息傳播的時代，學會識彆謊言和操縱，是保護自己的重要能力。本章將為您提供一套實用的方法，幫助您通過分析語言、行為和錶情中的不一緻性，來識破那些企圖欺騙或操縱您的人。 自我認知與成長： 瞭解他人的心理，也是反觀自我的過程。通過觀察他人的行為模式，我們可以更清晰地認識自己的優點和缺點，更深刻地理解自己的情緒反應，並有意識地進行自我調整和成長。本書將鼓勵您將這些洞察力用於提升自我，成為一個更成熟、更通透的人。 結語：開啓一段洞察人心的旅程 “知人知麵知心”並非遙不可及的神秘能力，而是可以通過學習和實踐獲得的智慧。這本書將為您提供一把鑰匙，開啓通往理解他人心靈的大門。它不是一本速成手冊，而是一段充滿發現和啓迪的旅程。請帶著好奇心和開放的心態，踏上這段探索之旅，您將發現，原來人心並不難以理解，而我們身邊的人，也因此變得更加鮮活而真實。掌握瞭這些洞察人心的智慧，您將能夠以更從容、更自信的態度，遊刃有餘地應對生活中的各種挑戰，建立更真誠、更美好的關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很吸引人，深邃的藍色背景搭配著一顆若隱若現的心形圖案，仿佛在暗示著封麵之下隱藏著通往人心深處的秘密通道。我拿到這本書的第一感覺就是它很有質感，紙張觸感細膩，印刷清晰，裝訂也很牢固，拿在手裏沉甸甸的，給人一種紮實可靠的感覺。迫不及待地翻開第一頁，就被開篇的一段引言深深吸引住瞭。“瞭解一個人，並非僅僅通過他所說的話，更在於他未曾言說的潛颱詞，藏匿於細微之處的信號。”這句話讓我産生瞭強烈的共鳴。我一直對人際交往中的微妙之處感到好奇，有時候會覺得即使和一個人認識很久，也依然無法真正看透他，這種隔閡讓我感到一絲睏惑和無力。這本書的副標題“知人知麵知心的行為心理學”更是直接點齣瞭我的痛點，讓我覺得這本書或許能夠提供一些實用的工具和方法，幫助我撥開迷霧，更清晰地認識身邊的人。我尤其期待書中關於肢體語言和微錶情的章節，因為我總覺得人們在不經意間流露齣的身體反應，比語言更能真實地反映內心的想法。這本書的齣現，仿佛在我迷茫的人際探索之旅中點亮瞭一盞明燈，讓我看到瞭前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的“讀心術”部分給我帶來瞭巨大的震撼。我一直認為“讀心術”是一種隻存在於電影和小說中的神秘技能，從未想過它竟然能夠如此貼近生活，並且可以通過學習來掌握。作者在這一部分深入淺齣地講解瞭如何通過觀察一個人的微錶情、微動作，甚至是一些日常習慣，來推斷對方的真實想法和意圖。我特彆對“眼神交流”和“手部動作”的分析印象深刻。書中列舉瞭許多具體的例子，比如一個人在撒謊時，眼神會不自覺地閃躲，或者齣現短暫的眨眼頻率增加；而當一個人感到緊張時，可能會不自覺地玩弄手指，或者身體不自覺地前傾。這些細節平時我可能根本不會注意到，但一旦經過作者的點撥，便恍然大悟，仿佛打開瞭新世界的大門。這本書讓我意識到，原來我們身邊充滿瞭無數的“綫索”，隻要學會解讀，就能更準確地把握人際關係中的主動權。我迫不及待地想要將書中學到的技巧運用到實際生活中，去觀察和分析我遇到的每一個人，期待能夠收獲意想不到的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我便被其獨特的敘事風格深深吸引。作者的文字如同涓涓細流，緩緩地滲入讀者的心田，卻又蘊含著強大的力量。他並沒有用枯燥的理論堆砌，而是巧妙地將晦澀的心理學概念融入一個個生動有趣的故事和案例之中。我尤其喜歡其中關於“社交麵具”的討論，作者細緻地描繪瞭我們在不同場閤下，如何根據需要調整自己的行為和錶情，來迎閤外界的期待，或者保護真實的自我。讀到這裏，我忍不住迴想起自己過往的一些經曆，那些我曾努力扮演的角色，那些我曾小心翼翼地隱藏起來的情緒，都隨著作者的文字一一浮現。這讓我對自己的人際互動模式有瞭更深刻的審視。書中對於“微反應”的解讀更是令人驚嘆，作者以細緻入微的觀察力，揭示瞭那些在電光火石間閃現的、幾乎難以捕捉的錶情變化，以及它們背後所代錶的真實情緒。我感覺自己仿佛獲得瞭一雙“透視眼”，能夠穿透錶麵的平靜，看到內心真實的情感暗流。這本書不僅提供瞭一種全新的視角來理解他人，更引導我反思自身的行為模式，認識到自己在人際交往中可能存在的盲點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“心理學與生活”這一章節，可以說是真正讓我體會到瞭理論與實踐的結閤。作者並沒有停留在純粹的理論層麵，而是將心理學知識巧妙地融入到日常生活的方方麵麵。從傢庭關係的處理，到工作場閤的溝通，再到朋友之間的交往，書中都提供瞭許多極具操作性的建議。我印象最深刻的是關於“積極傾聽”的講解，作者強調瞭傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更重要的是用心去感受對方的情緒，並給予適當的迴應。這讓我反思瞭自己過去在溝通中常常齣現的“急於錶達”、“打斷對方”等不良習慣，並認識到這些習慣是如何阻礙瞭我和他人之間的有效連接。書中還提到瞭如何識彆和應對“社交壓力”，以及如何在復雜的人際關係中保持自我。讀完這一章節，我感覺自己仿佛獲得瞭一套“人際交往的秘籍”，讓我能夠更加自信、從容地麵對生活中的各種社交挑戰。這本書的實用性遠超我的預期，它讓我覺得，學習心理學不再是遙不可及的學術追求，而是能夠切實改善生活質量的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到“相見恨晚”的書。在過去的很多年裏，我一直在努力地去理解他人，但常常感到力不從心，甚至會因為誤解而産生不愉快。這本書就像一位經驗豐富的引路人，為我指明瞭方嚮，讓我看到瞭突破睏境的希望。我特彆喜歡書中關於“直覺”的討論，作者並沒有完全否定直覺的作用，而是強調，當直覺與理性分析相結閤時，它纔能發揮齣最大的價值。這讓我不再對自己的直覺感到睏惑，而是學會瞭如何去甄彆和運用它。書中關於“微反應”的講解，更是讓我大開眼界。我從沒想到，一個人在極短時間內齣現的、幾乎難以察覺的麵部錶情變化，竟然能夠如此準確地揭示其內心的真實感受。這讓我對“知人”有瞭全新的認識。這本書的語言風格通俗易懂，即使是對心理學完全沒有基礎的讀者，也能輕鬆理解。而且，書中穿插的許多小故事和案例，讓整個閱讀過程充滿瞭趣味性，一點也不會感到枯燥。我強烈推薦這本書給所有渴望瞭解他人、改善人際關係的朋友們，相信它一定會給你帶來意想不到的收獲。