小火熬小藥 唐博祥 9787553714424 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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唐博祥 著

圖書標籤:

• 中醫
• 中藥
• 養生
• 健康
• 傢庭醫學
• 慢性病
• 食療
• 唐博祥
• 傳統醫學
• 藥膳

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553714424

商品編碼：29374180285

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：小火熬小藥

定價：32.00元

作者：唐博祥

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787553714424

字數：149000

頁碼：221

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　針對個人體質，提齣專屬調養方案
　　生活、工作間隙隨時服用，靈活方便，輕鬆搞定上班族小毛病
　　詳細解讀七十多種常見疾病，針對每種疾病的病因，辯證給齣診療方案
　　良藥不苦口，美味與功效兼顧，看得懂，學得會，用得靈

　　坐在高檔寫字樓中的白領，很容易惹病上身，工作壓力大、失眠、焦慮、經常加班、時不時的應酬、不規律的飲食，*終導緻體質越來越差……

　　如果您也被這些問題所睏擾，可以服用一些慢熬滋補膏方，如祛痘化濕安夏膏、清心化燥膏、二至養發膏等慢熬滋補珍品來調理身體，效果顯著
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內容提要

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　　本書將韆年養生古方智慧與現代人體質特點結閤。北京中醫專傢唐博祥針對現代人常見的亞健康、慢性病、婦科病、兒科病以及美容問題，提齣“慢養”新主張，將其三十多年收集和研製的七十多道慢熬滋補珍品一一與讀者分享，讓膏方這種流傳韆年卻鮮為人知的養生聖品為讀者解除身體病痛，慢養齣真正的健康。
　　
　　祛痘化濕安夏膏：祛濕清胃，通竅安神。
　　不以瀉火為主要治法，以“通”貫徹治療的始終，或清熱或除濕，隻留青春不留痘。
　　
　　清心化燥膏：清心除煩，潤燥化痰
　　消除精神上的焦慮緊張，去“髒躁”，幫父母打開心結的孝心方。
　　
　　通陽和血壯骨膏：補腎健脾，通陽和血
　　習慣性腹瀉不容忽視，長夏時節給腸胃吃點“止疼片”，抓住調理脾髒功能的好時機
　　
　　健脾益腎祛濕膏：健脾氣，運脾濕
　　補腎要先健脾，從腎來論治本病，但與心、肝、脾的密切聯係不容忽視
　　
　　參菊舒心膏：養血滋陰，清虛火
　　心慌胸悶、肩硬頭痛都是不良姿勢的後果，糾正壞習慣，由內而外治駝背重要
　　
　　解鬱雙花膏：疏肝解鬱，理氣和中
　　情誌失調，病因多多，舒心是關鍵。多交流，多開導，心藥中藥雙管齊下。
　　
　　二至養發膏：健脾疏肝，養血生發
　　重新長齣烏黑秀發，快速找迴黑發的營養方
　　
　　桂連養心膏：交通心腎，補腦安神
　　安穩入睡，助你安眠好覺到天明
　　
　　活血清胃膏：活血化瘀，益氣消脹
　　促進新陳代謝，恢復脾胃升清降濁的功能

目錄

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作者介紹

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　　唐博祥：主任醫師，任職於北京中醫醫院內科。中國緻公黨醫療委員會委員。中華醫學會、北京中醫學會、全國中西醫結閤學委員、中國民族針灸學會常務理事。
　　畢業於北京中醫學院，主要專業特長為消化係統疾病及內科疑難雜病的治療。早年師從北京市名老中醫鮑友鱗，對其學術思想有較深入的研究，在繼承和發展治療消化係統疾病及內科雜病上有獨到的治療方法。
　　被評為2012年度全國醫師學會佳突齣貢獻的醫師。曾到日本、印尼、馬來西亞、新加坡等國傢和香港醫學訪問，現為《法製晚報》健康版、《保健時報》、《健康世界》特約專傢。
　　參與多項科研課題的研究，發錶有個人臨證特點的論文多篇及中醫養生、科普文章百餘篇。曾齣版《鮑友鱗論胃腸病》《24節氣飲食法》《瞭不起的食療方》等中醫養生保健書籍。《春夏鞦鼕這樣吃健康》《五行體質養生法》被引進繁體字版權在颱灣地區銷售。

文摘

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序言

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《靜待花開：一花一葉的生命智慧》 “靜待花開”，這個書名本身就蘊含著一種悠遠而溫婉的哲學。它並非講述一個跌宕起伏的驚險故事，也非解析深奧晦澀的理論，更不是一本快餐式的勵誌寶典。它是一捧清泉，一次低語，一場與內心最真實的對話。它邀請你放慢腳步，在喧囂的世界裏，尋找到那份久違的寜靜與覺醒。 本書是一部以觀察自然為引子，探討生命真諦的散文集。作者以細膩入微的筆觸，捕捉瞭無數被我們日常忽略的美好瞬間：清晨露珠在葉尖閃爍的微光，午後陽光穿過樹葉投下的斑駁，傍晚微風拂過草地的輕柔，以及夜晚星辰點點，月光皎潔的靜謐。每一片葉的脈絡，每一朵花的綻放，每一粒種子的孕育，在作者的筆下都化為瞭生命最樸素、最深刻的哲學思考。 我們常常在追逐外在的光鮮與成就，卻忘瞭生命本身蘊含的無限能量和智慧。作者通過描繪四季的輪迴，草木的枯榮，蟲鳥的鳴唱，引導讀者去感受生命的周期性，去理解“生”與“滅”的必然聯係，以及在變化中尋覓永恒的奧秘。書中並沒有宏大敘事的曆史畫捲，也沒有跌宕起伏的情節衝突，它更多的是一種靜觀其變，一種在細微之處發現宏大的能力。 例如，在描繪一株野草的頑強生長時，作者並非簡單地贊美其生命力，而是藉此引申齣麵對睏境時，個體如何保持韌性，如何汲取養分，如何在看似貧瘠的環境中尋覓生機。在描寫一朵花從含苞待放到盛開凋零的短暫過程中，作者觸及的是生命的絢爛與易逝，以及如何在有限的生命裏活齣極緻的精彩。這些並非空泛的道理，而是融匯在具體的自然意象之中，讓讀者在共鳴中，悄然獲得啓示。 本書的一大特色在於其“靜”的哲學。在信息爆炸、節奏極快的現代社會，我們早已習慣瞭信息的洪流和即時反饋。而“靜待花開”則鼓勵我們暫時放下焦慮與浮躁，迴到一種更純粹的感知狀態。它不承諾即刻的改變，也不許諾速成的成功，它相信真正的成長與領悟，需要時間，需要沉澱，需要一種恰到好處的等待。這種等待，不是消極的無所作為，而是一種積極的蓄勢待發，是一種對內在節奏的尊重。 作者的文字，如同一位溫和的長者，在你耳邊輕聲講述著古老而又全新的智慧。沒有強加的教導，沒有生硬的說理，隻有一種潤物細無聲的感染力。你可以感受到文字中流淌著的善意與慈悲，以及對萬物平等的尊重。從蝴蝶破繭成蝶的蛻變，到落葉歸根的循環，每一個自然現象都被賦予瞭哲學的光輝，讓讀者在平凡中洞悉不凡。 “小火熬小藥”這個概念，雖然在此書中並未直接齣現，但它所蘊含的“慢”“細”“精”的精神，與本書的理念暗閤。慢，如同小火慢熬，需要耐心與時間；細，如同精心挑選的藥材，需要對細節的關注；精，如同提煉齣的精華，追求的是內在的品質與力量。這種“慢而精”的處事態度，正是本書所倡導的，也是在快節奏生活中，我們最容易丟失的一種寶貴品質。 書中會帶領讀者去觀察那些看似微不足道的細節：陽光如何穿透雲層，雨水如何滋養大地，昆蟲如何在復雜的生態係統中扮演自己的角色。這些微觀的觀察，並非為瞭獵奇，而是為瞭揭示一個更宏大的生命圖景。作者認為，每一個生命，無論大小，都有其存在的意義和價值，都遵循著宇宙最根本的法則。當我們能夠以一種更謙卑、更包容的心態去審視世界時，我們就能發現隱藏在其中的深刻聯係與和諧。 《靜待花開：一花一葉的生命智慧》並非一本教你如何“做”的書，而是一本引導你如何“是”的書。它不提供具體的“藥方”，而是點燃你內心“熬藥”的火種，讓你自己去尋覓、去提煉適閤自己的“小藥”。它相信，每個人都是自己生命的煉丹師，而最好的“藥”往往就藏在最平凡的生活之中，等待著你去發現。 閱讀本書，就像走進一個寜靜的花園，你可以隨意地漫步，不必設定目的地，不必趕赴下一個景點。你可以停下來，靜靜地聞一聞花的芬芳，感受微風拂過臉頰的溫柔，傾聽鳥兒清脆的歌唱。在這個過程中，你的內心會逐漸沉靜下來，那些曾經睏擾你的煩惱，那些讓你焦慮的未來，都會在這一刻變得模糊而渺小。取而代之的，是一種對當下生命的深深眷戀，以及對生命本身最純粹的敬畏。 本書的語言風格樸實而富有詩意，它沒有華麗的辭藻，卻能觸動人心最柔軟的地方。作者的文字，如同山澗的溪流，清澈而有力量，緩緩地流淌過讀者的心田，洗滌掉那些塵埃與喧囂。每一次閱讀，都可能帶來新的感悟，因為生命本身就是在不斷變化和發展的，而我們對生命的理解，也應該隨之成長。 最終，《靜待花開：一花一葉的生命智慧》希望能夠成為你心靈休憩的港灣，是你麵對生活挑戰時的力量之源。它邀請你成為一個更具覺知力的觀察者，一個更從容的生命體驗者，一個在平凡日子裏，也能發現詩意與智慧的探索者。它相信，當你學會“靜待花開”，你便會在不經意間，收獲生命的芬芳與喜悅。這本書，為你提供瞭一扇窗，透過它，你可以看到一個更廣闊、更深刻、也更溫柔的世界。它不會告訴你“該怎麼做”，但它會讓你明白，為什麼“慢下來”有時比“快上去”更重要，為什麼“感受”比“擁有”更珍貴，為什麼“等待”本身就是一種最美的生命姿態。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的結構設計簡直是鬼斧神工。它采用瞭多綫敘事的手法，多個人物的視角交織在一起，像是一張巨大的、精密的網。起初我有些擔心會理不清頭緒，但作者的高明之處在於，盡管綫索繁多，卻總能找到恰到好處的節點將它們巧妙地串聯起來，形成一個既獨立又相互依存的整體。每一次看似不經意的轉摺，迴看時都會發現是為最終的高潮埋下的伏筆。這種敘事的復雜性並沒有帶來閱讀的障礙，反而增添瞭一種解謎的樂趣。我甚至會特意翻迴前麵的章節，去印證那些先前被我忽略的細節，然後恍然大悟，拍案叫絕。這本書對耐心是一種考驗，但對迴報而言，絕對是成倍的。它展現瞭一種老派的、紮實的敘事功底，讓人對當代文學的創作水平有瞭更高的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本讓我著迷的書，簡直是一場心靈的探險，它帶著我穿梭在那些我從未想象過的幽深密林中。作者的筆觸細膩入微，仿佛能捕捉到空氣中每一絲微妙的氣味和光綫的變化。我特彆喜歡他對人物內心世界的刻畫，那種掙紮、那種不甘，都被他描繪得淋灕盡緻，讓我常常停下來，反思自己的人生軌跡。這本書的敘事節奏把握得非常好，時而如涓涓細流般平緩，娓娓道來，時而又如同山洪暴發般急促緊張，讓人完全沉浸其中，喘不過氣來。而且，書中的世界觀構建得極其宏大且富有層次感，每一個細節都經得起推敲，顯示齣作者深厚的學識和無盡的想象力。讀完之後，我感覺自己的精神世界得到瞭極大的充盈和拓展，那種意猶未盡的感覺，真是久違瞭。這絕對是一部值得反復品讀、細細咀嚼的傑作，它不僅僅是文字的堆砌，更像是一麵映照人性的鏡子，讓人看到自身的潛能與局限。

評分☆☆☆☆☆

這是一部需要安靜的下午，配上一杯濃鬱的咖啡纔能完全消化的作品。它不屬於快餐文學，它的價值在於細品。我尤其欣賞作者在處理曆史背景時的嚴謹態度，那些關於特定年代的社會風貌和風俗習慣的描繪，真實得讓人仿佛置身其中，耳邊能聽到那個時代的喧囂和私語。書中對特定職業群體的工作狀態和心理掙紮的深入剖析，也體現瞭作者做足瞭功課的嚴謹態度。那些專業術語的運用，處理得非常自然，既增加瞭真實感，又不會讓非專業讀者感到晦澀。整本書讀下來，我感覺自己不僅被一個精彩的故事所吸引，更像是上瞭一堂關於某個特定領域的小型速成課，知識性與趣味性達到瞭一個完美的平衡點。這種沉甸甸的閱讀體驗，是許多流於錶麵的作品所無法比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是獨樹一幟，充滿瞭古典的張力和現代的疏離感，讀起來有一種在古董店裏翻找珍寶的感覺。作者似乎毫不費力地就能從日常用語中提煉齣一種詩意，那些比喻和擬人化的運用，既新鮮又貼切，總能精準地擊中我的情感靶心。我特彆欣賞作者在處理人物情感時的剋製，沒有過多煽情的筆墨，但那種壓抑在字裏行間的痛楚和喜悅，卻比大聲的呐喊更具穿透力。這讓我聯想到某些歐洲文學大師的作品，注重的是意境的營造而非情節的驅動。這本書成功地營造瞭一種獨特的“場域”，一旦進入，便難以抽離。它不僅僅是在講述一個故事，更像是在邀請我們共同參與一場對人性邊界的探索，其文字的力量，是沉默而持久的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的開篇有些挑戰性，它沒有采用那種直接拋齣懸念或爆炸性情節的方式，而是用一種近乎散文的筆調，緩慢地鋪陳著一種獨特的氛圍。起初我有些不耐煩，但當我堅持讀下去後，那種獨特的韻味纔逐漸顯現齣來。作者對環境的描寫達到瞭齣神入化的地步，我仿佛能感受到筆下那些古老建築的潮濕氣息和曆史的厚重感。最讓我印象深刻的是他對哲學思辨的探討，那些關於時間、存在和記憶的片段，不是生硬的說教，而是自然地融入到角色的日常對話和內心獨白之中，讓人在不知不覺中被引導去思考那些宏大的命題。這種不動聲色的力量，纔是高明之處。它不迎閤大眾的閱讀習慣，卻以其內在的深度和獨到的見解，牢牢抓住瞭那些真正熱愛文學的讀者。讀完閤上書本，腦海中留下的不是具體的事件，而是一種綿長而復雜的情緒和對世界更深層次的理解。