小火熬小药 唐博祥 9787553714424 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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唐博祥 著

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店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553714424

商品编码：29374180285

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：小火熬小药

定价：32.00元

作者：唐博祥

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787553714424

字数：149000

页码：221

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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　　针对个人体质，提出专属调养方案
　　生活、工作间隙随时服用，灵活方便，轻松搞定上班族小毛病
　　详细解读七十多种常见疾病，针对每种疾病的病因，辩证给出诊疗方案
　　良药不苦口，美味与功效兼顾，看得懂，学得会，用得灵

　　坐在高档写字楼中的白领，很容易惹病上身，工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食，*终导致体质越来越差……

　　如果您也被这些问题所困扰，可以服用一些慢熬滋补膏方，如祛痘化湿安夏膏、清心化燥膏、二至养发膏等慢熬滋补珍品来调理身体，效果显著
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内容提要

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　　本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点结合。北京中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。
　　
　　祛痘化湿安夏膏：祛湿清胃，通窍安神。
　　不以泻火为主要治法，以“通”贯彻治疗的始终，或清热或除湿，只留青春不留痘。
　　
　　清心化燥膏：清心除烦，润燥化痰
　　消除精神上的焦虑紧张，去“脏躁”，帮父母打开心结的孝心方。
　　
　　通阳和血壮骨膏：补肾健脾，通阳和血
　　习惯性腹泻不容忽视，长夏时节给肠胃吃点“止疼片”，抓住调理脾脏功能的好时机
　　
　　健脾益肾祛湿膏：健脾气，运脾湿
　　补肾要先健脾，从肾来论治本病，但与心、肝、脾的密切联系不容忽视
　　
　　参菊舒心膏：养血滋阴，清虚火
　　心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果，纠正坏习惯，由内而外治驼背重要
　　
　　解郁双花膏：疏肝解郁，理气和中
　　情志失调，病因多多，舒心是关键。多交流，多开导，心药中药双管齐下。
　　
　　二至养发膏：健脾疏肝，养血生发
　　重新长出乌黑秀发，快速找回黑发的营养方
　　
　　桂连养心膏：交通心肾，补脑安神
　　安稳入睡，助你安眠好觉到天明
　　
　　活血清胃膏：活血化瘀，益气消胀
　　促进新陈代谢，恢复脾胃升清降浊的功能

目录

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作者介绍

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　　唐博祥：主任医师，任职于北京中医医院内科。中国致公党医疗委员会委员。中华医学会、北京中医学会、全国中西医结合学委员、中国民族针灸学会常务理事。
　　毕业于北京中医学院，主要专业特长为消化系统疾病及内科疑难杂病的治疗。早年师从北京市名老中医鲍友鳞，对其学术思想有较深入的研究，在继承和发展治疗消化系统疾病及内科杂病上有独到的治疗方法。
　　被评为2012年度全国医师学会佳突出贡献的医师。曾到日本、印尼、马来西亚、新加坡等国家和香港医学访问，现为《法制晚报》健康版、《保健时报》、《健康世界》特约专家。
　　参与多项科研课题的研究，发表有个人临证特点的论文多篇及中医养生、科普文章百余篇。曾出版《鲍友鳞论胃肠病》《24节气饮食法》《了不起的食疗方》等中医养生保健书籍。《春夏秋冬这样吃健康》《五行体质养生法》被引进繁体字版权在台湾地区销售。

文摘

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序言

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《静待花开：一花一叶的生命智慧》 “静待花开”，这个书名本身就蕴含着一种悠远而温婉的哲学。它并非讲述一个跌宕起伏的惊险故事，也非解析深奥晦涩的理论，更不是一本快餐式的励志宝典。它是一捧清泉，一次低语，一场与内心最真实的对话。它邀请你放慢脚步，在喧嚣的世界里，寻找到那份久违的宁静与觉醒。 本书是一部以观察自然为引子，探讨生命真谛的散文集。作者以细腻入微的笔触，捕捉了无数被我们日常忽略的美好瞬间：清晨露珠在叶尖闪烁的微光，午后阳光穿过树叶投下的斑驳，傍晚微风拂过草地的轻柔，以及夜晚星辰点点，月光皎洁的静谧。每一片叶的脉络，每一朵花的绽放，每一粒种子的孕育，在作者的笔下都化为了生命最朴素、最深刻的哲学思考。 我们常常在追逐外在的光鲜与成就，却忘了生命本身蕴含的无限能量和智慧。作者通过描绘四季的轮回，草木的枯荣，虫鸟的鸣唱，引导读者去感受生命的周期性，去理解“生”与“灭”的必然联系，以及在变化中寻觅永恒的奥秘。书中并没有宏大叙事的历史画卷，也没有跌宕起伏的情节冲突，它更多的是一种静观其变，一种在细微之处发现宏大的能力。 例如，在描绘一株野草的顽强生长时，作者并非简单地赞美其生命力，而是借此引申出面对困境时，个体如何保持韧性，如何汲取养分，如何在看似贫瘠的环境中寻觅生机。在描写一朵花从含苞待放到盛开凋零的短暂过程中，作者触及的是生命的绚烂与易逝，以及如何在有限的生命里活出极致的精彩。这些并非空泛的道理，而是融汇在具体的自然意象之中，让读者在共鸣中，悄然获得启示。 本书的一大特色在于其“静”的哲学。在信息爆炸、节奏极快的现代社会，我们早已习惯了信息的洪流和即时反馈。而“静待花开”则鼓励我们暂时放下焦虑与浮躁，回到一种更纯粹的感知状态。它不承诺即刻的改变，也不许诺速成的成功，它相信真正的成长与领悟，需要时间，需要沉淀，需要一种恰到好处的等待。这种等待，不是消极的无所作为，而是一种积极的蓄势待发，是一种对内在节奏的尊重。 作者的文字，如同一位温和的长者，在你耳边轻声讲述着古老而又全新的智慧。没有强加的教导，没有生硬的说理，只有一种润物细无声的感染力。你可以感受到文字中流淌着的善意与慈悲，以及对万物平等的尊重。从蝴蝶破茧成蝶的蜕变，到落叶归根的循环，每一个自然现象都被赋予了哲学的光辉，让读者在平凡中洞悉不凡。 “小火熬小药”这个概念，虽然在此书中并未直接出现，但它所蕴含的“慢”“细”“精”的精神，与本书的理念暗合。慢，如同小火慢熬，需要耐心与时间；细，如同精心挑选的药材，需要对细节的关注；精，如同提炼出的精华，追求的是内在的品质与力量。这种“慢而精”的处事态度，正是本书所倡导的，也是在快节奏生活中，我们最容易丢失的一种宝贵品质。 书中会带领读者去观察那些看似微不足道的细节：阳光如何穿透云层，雨水如何滋养大地，昆虫如何在复杂的生态系统中扮演自己的角色。这些微观的观察，并非为了猎奇，而是为了揭示一个更宏大的生命图景。作者认为，每一个生命，无论大小，都有其存在的意义和价值，都遵循着宇宙最根本的法则。当我们能够以一种更谦卑、更包容的心态去审视世界时，我们就能发现隐藏在其中的深刻联系与和谐。 《静待花开：一花一叶的生命智慧》并非一本教你如何“做”的书，而是一本引导你如何“是”的书。它不提供具体的“药方”，而是点燃你内心“熬药”的火种，让你自己去寻觅、去提炼适合自己的“小药”。它相信，每个人都是自己生命的炼丹师，而最好的“药”往往就藏在最平凡的生活之中，等待着你去发现。 阅读本书，就像走进一个宁静的花园，你可以随意地漫步，不必设定目的地，不必赶赴下一个景点。你可以停下来，静静地闻一闻花的芬芳，感受微风拂过脸颊的温柔，倾听鸟儿清脆的歌唱。在这个过程中，你的内心会逐渐沉静下来，那些曾经困扰你的烦恼，那些让你焦虑的未来，都会在这一刻变得模糊而渺小。取而代之的，是一种对当下生命的深深眷恋，以及对生命本身最纯粹的敬畏。 本书的语言风格朴实而富有诗意，它没有华丽的辞藻，却能触动人心最柔软的地方。作者的文字，如同山涧的溪流，清澈而有力量，缓缓地流淌过读者的心田，洗涤掉那些尘埃与喧嚣。每一次阅读，都可能带来新的感悟，因为生命本身就是在不断变化和发展的，而我们对生命的理解，也应该随之成长。 最终，《静待花开：一花一叶的生命智慧》希望能够成为你心灵休憩的港湾，是你面对生活挑战时的力量之源。它邀请你成为一个更具觉知力的观察者，一个更从容的生命体验者，一个在平凡日子里，也能发现诗意与智慧的探索者。它相信，当你学会“静待花开”，你便会在不经意间，收获生命的芬芳与喜悦。这本书，为你提供了一扇窗，透过它，你可以看到一个更广阔、更深刻、也更温柔的世界。它不会告诉你“该怎么做”，但它会让你明白，为什么“慢下来”有时比“快上去”更重要，为什么“感受”比“拥有”更珍贵，为什么“等待”本身就是一种最美的生命姿态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是独树一帜，充满了古典的张力和现代的疏离感，读起来有一种在古董店里翻找珍宝的感觉。作者似乎毫不费力地就能从日常用语中提炼出一种诗意，那些比喻和拟人化的运用，既新鲜又贴切，总能精准地击中我的情感靶心。我特别欣赏作者在处理人物情感时的克制，没有过多煽情的笔墨，但那种压抑在字里行间的痛楚和喜悦，却比大声的呐喊更具穿透力。这让我联想到某些欧洲文学大师的作品，注重的是意境的营造而非情节的驱动。这本书成功地营造了一种独特的“场域”，一旦进入，便难以抽离。它不仅仅是在讲述一个故事，更像是在邀请我们共同参与一场对人性边界的探索，其文字的力量，是沉默而持久的。

评分☆☆☆☆☆

这本让我着迷的书，简直是一场心灵的探险，它带着我穿梭在那些我从未想象过的幽深密林中。作者的笔触细腻入微，仿佛能捕捉到空气中每一丝微妙的气味和光线的变化。我特别喜欢他对人物内心世界的刻画，那种挣扎、那种不甘，都被他描绘得淋漓尽致，让我常常停下来，反思自己的人生轨迹。这本书的叙事节奏把握得非常好，时而如涓涓细流般平缓，娓娓道来，时而又如同山洪暴发般急促紧张，让人完全沉浸其中，喘不过气来。而且，书中的世界观构建得极其宏大且富有层次感，每一个细节都经得起推敲，显示出作者深厚的学识和无尽的想象力。读完之后，我感觉自己的精神世界得到了极大的充盈和拓展，那种意犹未尽的感觉，真是久违了。这绝对是一部值得反复品读、细细咀嚼的杰作，它不仅仅是文字的堆砌，更像是一面映照人性的镜子，让人看到自身的潜能与局限。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要安静的下午，配上一杯浓郁的咖啡才能完全消化的作品。它不属于快餐文学，它的价值在于细品。我尤其欣赏作者在处理历史背景时的严谨态度，那些关于特定年代的社会风貌和风俗习惯的描绘，真实得让人仿佛置身其中，耳边能听到那个时代的喧嚣和私语。书中对特定职业群体的工作状态和心理挣扎的深入剖析，也体现了作者做足了功课的严谨态度。那些专业术语的运用，处理得非常自然，既增加了真实感，又不会让非专业读者感到晦涩。整本书读下来，我感觉自己不仅被一个精彩的故事所吸引，更像是上了一堂关于某个特定领域的小型速成课，知识性与趣味性达到了一个完美的平衡点。这种沉甸甸的阅读体验，是许多流于表面的作品所无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的结构设计简直是鬼斧神工。它采用了多线叙事的手法，多个人物的视角交织在一起，像是一张巨大的、精密的网。起初我有些担心会理不清头绪，但作者的高明之处在于，尽管线索繁多，却总能找到恰到好处的节点将它们巧妙地串联起来，形成一个既独立又相互依存的整体。每一次看似不经意的转折，回看时都会发现是为最终的高潮埋下的伏笔。这种叙事的复杂性并没有带来阅读的障碍，反而增添了一种解谜的乐趣。我甚至会特意翻回前面的章节，去印证那些先前被我忽略的细节，然后恍然大悟，拍案叫绝。这本书对耐心是一种考验，但对回报而言，绝对是成倍的。它展现了一种老派的、扎实的叙事功底，让人对当代文学的创作水平有了更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的开篇有些挑战性，它没有采用那种直接抛出悬念或爆炸性情节的方式，而是用一种近乎散文的笔调，缓慢地铺陈着一种独特的氛围。起初我有些不耐烦，但当我坚持读下去后，那种独特的韵味才逐渐显现出来。作者对环境的描写达到了出神入化的地步，我仿佛能感受到笔下那些古老建筑的潮湿气息和历史的厚重感。最让我印象深刻的是他对哲学思辨的探讨，那些关于时间、存在和记忆的片段，不是生硬的说教，而是自然地融入到角色的日常对话和内心独白之中，让人在不知不觉中被引导去思考那些宏大的命题。这种不动声色的力量，才是高明之处。它不迎合大众的阅读习惯，却以其内在的深度和独到的见解，牢牢抓住了那些真正热爱文学的读者。读完合上书本，脑海中留下的不是具体的事件，而是一种绵长而复杂的情绪和对世界更深层次的理解。