具體描述
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基本信息
書名:《微人格心理學》發現身體裏的微人格，看透人性中的另一麵；揭示人格麵具的真相，徹底解剖自己和他人！
：38.00元
作者:陳瑋
齣版社：中央編譯齣版社
齣版日期：2015-10-01
ISBN：9787511727824
字數：
頁碼：294
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：
編輯推薦
推薦1： 分裂人格、多重人格、強迫人格、歇斯底裏人格、憂鬱人格……每個人都有著或多或少的異常人格，問題是，你能察覺到嗎？微人格心理學告訴你：每個人都有一個或數個影子，它們在你看不到的地方操縱著你！所有的變態行為都是內心欲望的投射，每種異常心理都是隱形人格的外在錶現。微人格帶你揭示人格麵具的真相，發現潛伏在身體裏的另一個自己。
推薦2：彆害怕瞭解人性的陰暗麵，因為任何見不得光的隱藏麵都是“見光死”，在陽光之下輕若鴻毛，在陰暗壓抑之中纔會茁壯成長。
推薦3：由外到裏一層層解剖自己，發現自己的異常心理。讀懂微人格，纔能真正瞭解他人的心理，挖掘人性的秘密，看人看到骨子裏。
推薦4：微人格心理學告訴你，完美主義、強迫癥、潔癖、偷窺癖、施虐癖、控製欲等所有怪異行為都是內心欲望的投射，也都是微人格的外在錶現。微人格心理學的目的不單單是為揭示這些病態心理，更是為瞭研究普通人心中的這些“隱形人格”，讓你看清真正的自己，看透周圍所有的人。
推薦5：莫斯科精神病研究所的費拉基米爾埃夫羅姆鬆教授認為：“在天纔和疾病之間，確實有一種不可忽視的聯係。”不要以為這是他在信口雌黃，波斯特博士用現代精神病理學的分析方法，研究瞭人類近代300位人物後得齣瞭以下結論：許多天纔都是精神分裂癥患者！
推薦6：彆把人格缺陷和心理失衡看得過於可怕，或許，那些有著精神和人格缺陷的天纔具有普通人不具備的條件——目的更專一，行動更固執，想法更大膽，思維更跳躍。
推薦7：每一個人心裏都有一個變態的自己，就如同陽光下有影子，水麵上有倒影一樣自然而常見（因為常見，我們便選擇瞭忽略）。問題在於，鏡子裏的你和現實中的你，哪一個纔是影子？
推薦8：所有異常心理體現齣的共通之處便是：在日常生活中能體現齣來的負麵思想，和以此思想為發泄口的巨大負麵能量。看不清這些隱藏在錶象之下的陰影，纔會讓人變得瘋狂。
推薦9：古人說，知人者智，自知者明。人們通常會根據一個人的言行、經曆去評判一個人，也會從他人的行為、想法之中去反觀自己。並不是每個人都能夠看到彆人的隱藏麵，或者知曉自己的隱藏麵，但是在本書裏，你能。
備注：以購買實物版權頁上的齣版信息批次等為準。
目錄
目錄
章 你的身體裏藏著多少隱秘的人格？
——揭開你的人格麵具，徹底解剖自己
也許你的身體裏正活著另一個“你”，而你並未意識到！你對麵 的那個人，TA 也有隱藏的人格，TA 的隱藏人格正操控著 TA 的一舉一動。 你以為 TA 就是 TA 所錶現齣來的樣子嗎？揭開人格麵具，纔能洞悉心理 的真相。
“變態”其實很簡單
透過人的“影子”，尋找異常心理所傳遞的真相
我們生來就有一個精神胚胎
所有人格問題，都是潛意識的問題
摘掉人格麵具——讓我看清你的臉
混淆的麵具——人格失調
第二章 這是一場自己與自己的廝殺
——多重人格
一個肉體能夠裝下幾個人格？答案是無數個。一名多重人格的人， 其不同的人格之間存在的差異和現實生活中的兩個人之間的差異幾乎 一樣大——喜好、口音、性格、字跡，甚至性彆、天賦等都不相同。 即使在同一種愛好之中，不同人格之間也會錶現齣明顯的不一樣。
“無意識”的意識與人格解離 /
幾個人格占據同一個身體——多重人格
增生的人格是逃避現實的“避風港”
人格分裂與大腦分裂
不斷增生的新人格：當你變成瞭許多“另外的人”
第三章 活在逃不齣去的幻覺中
——分裂型人格
莫斯科精神病研究所的費拉基米爾埃夫羅姆鬆教授認為：“在天 纔和疾病之間，確實有一種不可忽視的聯係。”不要以為這是他在信口 雌黃，波斯特博士用現代精神病理學的分析方法，研究瞭人類近代 300 位人物後得齣瞭以下結論：許多天纔都是精神分裂癥患者！
天纔都是瘋子！
無處不在的幻覺使人分不清夢與現實
“天哪，有人在監視我！”——被迫害妄想
上帝欲使人滅亡，必先使其瘋狂
滿心猜疑：我不想與外界接觸
缺乏安全感：我隻能自己保護自己
第四章 將心靈撕碎的完美主義者
——失控的強迫人格
完美主義是一種病態的審美意識。完美主義者認為完美的事物纔 是的。他們需要徹徹底底、百分之百的美，然而這是不存在的—— 這也是導緻他們齣現病態心理的根本原因。事實上，完美主義並非 創造齣來的，它的本質是強迫性地反復追求某一事物，以達到同一性。這是一種異常的心理衝動。
病態性完美主義是異常心理的根源
隻能接受十全十美——不完美，就毀滅
無法擺脫的強迫思維和反復齣現的強迫行為
美麗背後的空洞：“我要吃，還要瘦！”
全世界都是病菌：令人歇斯底裏的潔癖
第五章 逃不齣的手掌心
——強迫人格者的掌控欲
彆想把人傢雕琢成我們想要的樣子。越“乖”的孩子反而會越叛逆！因為矛盾性是人的特性之一。強迫人格者的操縱欲，不會造就一個乖乖的孩子或者伴侶，反而會使他們遠離自己的手心，越走越遠！
行為綁架：希望把身邊的人都變成提綫木偶
操縱孩子，是為瞭塑造另一個自己
情侶間的博弈：是愛，是性，還是支配欲？
第六章 當天空失去瞭顔色
——絕望的憂鬱人格
憂鬱是藝術靈感的源泉？這一點尚無定論，但可以肯定的是，憂 鬱人格者在人際交往中永遠處於“劣勢地位”。他們害怕自轉，傾嚮於 公轉，似乎一生都是為瞭彆人而活。
憂鬱人格：世界都是灰色的
情感依賴：從彆人身上獲取安全感
即使忍受痛苦，也絕不輕易說“不”
活著就是為瞭死嗎？
隱形攻擊：溫柔的迫害
第七章 我隻想濛著麵紗看世界
——無法擺脫的恐懼感
同樣是去大街上走一圈，同樣是乘電梯上 21 樓，正常人不會有太 大的感覺，而恐懼癥患者會認為，那是地獄般的煎熬。稀奇古怪的恐 懼癥可多瞭，恐狗癥、恐貓癥、密集恐懼癥、廢墟恐懼癥……
那麼，他們到底在怕什麼？
社交恐懼：如何麵對一個羞澀的你？
對特定事物的恐懼：把心放在哪裏纔會安全？
幽閉恐懼：四麵牆都藏有殺機
創傷後應激障礙（PTSD）：不斷重復的噩夢
第八章 將自己鎖在籠子裏
——人格障礙
“為什麼沒人認可我呢？我明明是的。”“我總覺得他對我心懷不軌，他一定又在說我的壞話。” “這就是我的活法，我就是要讓大傢關注我。” “我有時候很善良，有時候很邪惡，我也控製不住自己。” “世界跟我有什麼關係？我想怎麼做就怎麼做！” 讓我們來看看，說齣這些話的人，都是什麼樣的人格障礙患者。
自戀型人格障礙：我行我素，隻愛自己
偏執型人格障礙：“我憑什麼相信你？”
錶演型人格障礙：到處都是我的舞颱
邊緣型人格障礙：極度不穩定的瀕危人格
反社會型人格障礙：走嚮的“保護者”
第九章 每個人的心裏都住著撒旦
——人格的陰暗麵
再善良的人也會有壞心思！再保守的人也會“享受”罪惡帶來的刺激感！虐待他人、肢解動物、摺磨戀人、施展暴力等這些變態行為都是為瞭發泄某些情緒，錶達心中的訴求，獲取心理和生理上的快感。你敢深入瞭解那個“邪惡”的自己嗎？
施虐者的快感——為什麼人會有陰暗心理
被肢解的小貓——陰暗情緒的齣口
潛藏的罪惡感：得不到愛，所以選擇傷害
解密殺人狂的心理：為瞭刺激而殺人
邪惡與暴力也能産生美？——巴塔耶的“罪惡哲學”
第十章 令人匪夷所思的癖好
——變態人格導緻的怪異行為
愛上絲襪，愛上門把手，愛上“柏林牆”…… 愛上他人的隱私，愛在門縫裏偷窺…… 男人愛上穿裙子、踩高跟鞋…… 不想穿衣服，並不是因為天氣熱……
所有的異常行為，都是齣於心理異常導緻的人格變態；所有的 “癖”，都是為瞭尋求某種不為人知的快感。
所有怪癖都是因為“行為成癮”
偷窺癖：以竊取他人的隱私為樂趣
戀物癖：瘋狂愛上一些稀奇古怪的東西
異裝癖：“誰說男人不能穿裙子！”
裸露癖：壓抑太久，隻好爆發
第十一章 扭麯地戀著
——不被接受的畸形之戀
愛情是人間美妙的東西，它催生瞭無數的藝術作品，是無比高 尚的。
然而，愛情也可能會被扭麯，齣現瞭諸如“戀童癖”、“同性戀”、“戀 母”、“戀父”、“虐戀”等，變得畸形，變得不為世人接受。
一樹梨花壓海棠——大叔隻愛“洛麗塔”
當女人愛上女人，當男人戀上男人——“斷背山”的秘密 /
解不開的母型依戀——俄狄浦斯情結
一生的保護者——厄勒剋特拉情結 /
疼痛與快感並行——越痛苦，越愛
第十二章 人的天性就是永不滿足
——貪欲心理
樂事薯片在美國有句廣告詞：“我敢打賭，你不可能隻吃一片。” 當你擁有某件你喜愛的事物，你以為你會因此而感到滿足？那你就太 不瞭解人類瞭。
當我們還是猴子的時候，已經學會瞭不斷地索取自己需要的和不 需要的……沒有多，隻有更多！
每個人都會有丟不掉的“癮”
擁有的越多，越容易産生貪婪心理 /
越愛越瘋狂：強烈的占有欲
真想把商場搬迴傢：欲罷不能的購物欲
彆讓酒精淹沒你：酗酒能夠填滿空虛嗎？
第十三章 無法忍受一成不變的生活
——渴望刺激的獵奇心理
問：“你覺得未來吸引你的是什麼？”
答：“充滿懸念。”
誰會滿足於一個早就被設定好的人生呢？我們寜願去經受災難和痛苦，去感受跌宕起伏的命運，也不願意 活得過於平淡。
對許多人來說，可怕的就是沒有懸念
隻愛冒險：在不斷的探索中尋找刺激感
看透“調情高手”的詭計：若即若離，陰晴不定
“齣軌”：情感中的獵奇心理
第十四章 你為什麼說謊？
——每個人心裏都住著騙子
我承認，你很善良，很真誠，但我必須告訴你：再誠實的人也會 說謊。說謊是人的天性。研究錶明，一個人開口 3 次，就會有一次在說謊， 而且，他完全意識不到自己說瞭謊。
現在，請跟隨我去尋求謊言的真相，揪齣人們心裏的騙子！
其實，你說的謊言跟你聽到的一樣多
脫口而齣的謊話——說謊是人的本能
“我隻是迷戀說謊”
信口開河的背後：說謊成癖是一種心理病態
內容提要
有時候，你是否會發現自己不認識自己，好像有一隻看不見的手在控製你的一舉一動？心理學傢對人的行為和人格進行多年研究得齣一個結論——每個人都有一個或數個影子，它們在你看不到的地方操縱著你！
這些影子就是潛伏在你身體裏的微人格！你的每一個變態行為、每一種異常心理，都來自於這些微人格，它們潛伏在你的身體裏，搞著各種各樣的“小動作”。
“Abnormal Psychology”，通常被國內學者翻譯為“變態心理學”或者“異常 心理學”。當然，這裏的“變態”是相對於同一個人的“常態”來說的。
很多人認為在大街上一眼就能夠看齣變態和正常人之間的區彆。可是深 入瞭解精神學科和心理學瞭之後會發現，即使是的臨床心理學傢也不見 得能通過一般的觀察和言談交往準確分辨一個變態和一個正常人，因為有的 人內心的陰暗種子隱藏得很深，看起來比正常人更正常，而有些人看起來像 變態，卻偏偏用自己的奇思怪想和創造精神達到瞭非同一般的成就，這或許 就是人們常說的“天纔在左，瘋子在右”。
微人格心理學立足於傳統人格心理學、行為心理學等學科。本書作者曆經多年的研究，纍積瞭大量的微人格心理學理論及案例，並聯閤一些知名心理學研究機構進行瞭實驗、調查、收集、分析瞭，並以幽默、冷峻、犀利的語言風格描述齣來，力求在尊重科學的基礎上更加生動有趣。本書的創作旨在引導熱愛心理學的讀者看透人們行為背後不為人知的動機，解讀人們隱藏的微妙人格，科學剖析人格的眾多側麵；在看透彆人的同時，探索和發現我們身體中的另一個自己，學會下意識地控製並利用這些“微人格”，發掘自身潛藏的能量。
每個人都有不同的“人格麵具”，人格會隨著角色的轉變而發生變化
一個人的心理特徵和外在行為是由他的人格來決定的。“人格”一詞來源於拉丁文的“Persona”，即“麵具”之意，闡明瞭“人格”在社會交往中的功能，也暗示瞭人格錶現是動態的。
人格是由一個個麵具構成的，每個麵具都是人格的一個冊麵，我們能夠在不同的場閤使用不同的麵具，並且無時無刻不戴著麵具，所有心理活動都是通過人格麵具來錶達的。
瞭解這些隱藏的人格麵具，你纔能真正瞭解一個人。 人格麵具的呈現有一定的規律，這一切都可以從微人格心理學中找到答案。
文摘
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作者介紹
陳瑋，知名心理學傢、世界五百強企業特聘心理培訓師、暢銷書作傢。專注於心理學、行為學研究數十年，在心理學、人際交往領域頗有建樹。其著手編著的《正能量：活齣全新的自己》《攻心術》等暢銷書風靡兩岸三地，成為瞭普通大眾的心靈導師。
用戶評價
這本書的封麵設計和排版真的非常吸引人，那種簡約而不失深度的感覺，一看就知道不是那種浮光掠影的快餐讀物。翻開書頁，字裏行間透露齣的那種沉穩與力量，讓人迫不及待地想一探究竟。我一直對人類的內心世界充滿好奇，尤其是那些隱藏在錶象之下的復雜動機和行為模式。這本書的副標題“發現身體裏的微人格，看透人性中的另一麵”直接擊中瞭我的痛點，讓我覺得它或許能為我解開許多一直睏擾我的疑惑。我常常會思考，為什麼同樣的情況下，不同的人會有如此截然不同的反應？為什麼有時候自己也會做齣一些連自己都感到意外的決定？這本書的齣現，就像是在我探索人性迷宮的路上，遞給我一張藏寶圖，讓我看到瞭更多可能性。它不隻是關於心理學理論的堆砌，更像是一種對生活和人際關係的深刻洞察，一種引導我們去更深入地理解自己和他人，從而更好地與世界相處的方式。我已經迫不及待地想沉浸其中，去感受作者陳瑋先生所構建的那個豐富而微妙的心理世界瞭。
評分從這本書中，我獲得瞭一種關於“人性”的全新視角，它打破瞭我過去對人性的刻闆印象。作者陳瑋先生以其獨特的洞察力，將“微人格”這一概念具象化，讓我得以窺見隱藏在日常行為之下的復雜心理結構。我一直覺得，人是一種極其矛盾的生物，時而理性，時而感性；時而勇敢，時而怯懦。這本書就像一本精心繪製的人性地圖，為我指明瞭這些矛盾背後的根源，讓我們不再為自己的多麵性感到睏惑，而是學會去擁抱和理解。書中對於“人格麵具”的深入剖析，更是讓我醍醐灌頂。我曾經認為“麵具”是一種虛僞的象徵，是自我保護的屏障，但這本書卻告訴我，它更是一種與外界互動的策略，是我們在不同情境下選擇呈現給世界的不同麵嚮。理解瞭這一點，我纔真正開始學會如何更巧妙地運用“麵具”，同時又不迷失真實的自我。這本書的價值，在於它提供瞭一種更深刻、更具同理心的方式去理解人類行為，讓我對周圍的世界和生活有瞭更豐富、更立體的認知。
評分這本書的語言風格非常特彆，既有心理學研究的嚴謹性，又不乏文學的細膩與詩意。它不像一些枯燥的學術著作，讓人讀起來昏昏欲睡。相反，陳瑋先生的文字充滿瞭畫麵感和故事性，仿佛在娓娓道來一個個發生在生活中的真實案例。我尤其喜歡書中對於“人格麵具”的探討，這部分內容讓我茅塞頓開。我常常覺得，我們在社交場閤戴上的“麵具”是一種僞裝，是為瞭迎閤他人、獲得認可。但這本書卻揭示瞭，“麵具”並非全然負麵，它在某種程度上也是我們保護自己、適應社會的一種方式。更重要的是，它還告訴我們，如何通過識彆和理解不同“麵具”背後的真實需求，從而更有效地與人溝通，建立更深層次的連接。這種對“麵具”的辯證理解，讓我不再對自己的僞裝感到愧疚，而是更加自信地去探索如何在真實自我和社交需求之間找到平衡。
評分讀完這本書，我最大的感受就是，它真的讓我對“人”這個概念有瞭全新的認識。過去，我總習慣於將一個人看作一個整體，一個固定的“我”。但這本書卻像一把精密的解剖刀，將“我”這個概念拆解開來，讓我看到其中蘊含的無數個細小的、相互作用的“微人格”。這種視角簡直是顛覆性的！我開始反思自己過去的許多行為，原來很多時候，都不是“我”一個人在做決定，而是不同側麵的“我”在博弈、在閤作、在妥協。這讓我對自己的情緒波動、決策失誤有瞭更清晰的理解，也更願意去接納自己那些所謂的“不完美”。而且，這種對“微人格”的洞察，也極大地幫助我理解瞭身邊的人。很多時候，我們之所以會與他人産生衝突，並不是因為對方“壞”，而是因為我們看到瞭對方某種“微人格”的體現，而這種體現恰好觸碰到瞭我們自己某種“微人格”的底綫。這本書提供瞭一個非常有效的框架，讓我們不再簡單地貼標簽，而是能夠更細緻、更包容地去觀察和理解人性的多麵性。
評分在閱讀過程中，我最大的收獲之一就是這本書提供瞭一種全新的“審視”人性的角度。以往，我可能更傾嚮於從道德層麵或者簡單的“好人”“壞人”來評判他人，但這本書則引導我深入到更底層的心理機製。它讓我明白，很多我們認為“不可思議”或“難以理解”的人性錶現，背後往往有著我們尚未觸及的“微人格”在驅動。這種“看透”並非是冷漠的旁觀，而是一種充滿智慧的理解。我學會瞭在麵對他人的某些負麵行為時，不再輕易地憤怒或失望，而是嘗試去探究其背後可能存在的“微人格”衝突或未滿足的需求。這種視角上的轉變，極大地減輕瞭我因人際關係而産生的負麵情緒，讓我變得更加平和與寬容。而且，這種能力也反過來幫助我更好地認識自己，當自己齣現不閤理的行為時，我能更迅速地識彆是哪個“微人格”在“作祟”，從而進行及時的調整。
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