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[日] 近藤义行，赵令君 著

图书标签:

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店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115418463

商品编码：29467497076

包装：平装

出版时间：2016-05-01

基本信息

书名：篮球基础与战术-(全彩图解版)

定价：49.80元

作者： 近藤义行,赵令君

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787115418463

字数：

页码：205

版次：1

装帧：平装

开本：小16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　正确并快速地运用基础技巧，你也可以成为篮球高手！

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　　让篮球技艺更上一层楼的诀窍！　　●1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式　　●技术讲解和训练课程相结合　　●在实战中能够活用的技术和战术　　丰富视觉表达，提升技术更轻松！　　●正面、侧面、局部细节照片：通过多个角度演示标准动作，全方位学习更立体。　　●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹：方便赛后思考，磨练球技。　　●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场：有效提升赛场智商。

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内容提要

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真正的篮球高手并不会去做高难度技术动作，而是能够正确并快速地运用篮球基础技术。因此，想要打好篮球，重视“基础”，反复练习，终让身体记住“基础”是不可或缺的。掌握基础之后，便是如何在场上将其正确运用，即“战术”应用。《篮球基础与战术（全彩图解版）》通过持球前的一对一意识，到持球之后的一对一，二对二，三对三这几个方面，将运球、传球、上篮等基础技术，以及突破配合、挡拆、防守等战术融入其中，并提供了非常简明有效的场下肌肉练习方法。《篮球基础与战术（全彩图解版）》的技术动作和战术应用都有赛场实拍图进行分步骤展示，错误动作、关键动作也都特别指出，场上形势通过电脑绘制示意图直观呈现，帮助读者轻松地理解篮球技术与战术的应用。

目录

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作者介绍

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近藤义行，船桥市立船桥高中男女篮球部总教练。1968年生于千叶县。毕业于市立船桥高中和国立馆大学。曾经作为市立船桥高中选手进入高中联赛半决赛。大学毕业后，在市立柏高中担任女子篮球队教练达14年，并带领队伍取得了高中联赛前八名的好成绩。2008年进入船桥北高中，并带领队伍进入全国高中篮球冬季联赛前八名。2010年带领队伍进入冬季联赛第四名。2014年带领队伍获得冬季联赛第三名。曾指导过U-18日本代表队。

文摘

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序言

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002-003 前言n
010-011 章 1对1的基础n
012-013 在拿球之前就要有1对 1的意识n
014-015 交叉步n
016-017 开步n
018-019从跳停步开始的转身n
020-021基础教学——V型训练 1-2n
022-023基础教学——V型训练 3-4n
024-025 第二章 接球后的1对1n
026-027持球后的姿势n
028-029将球左右移动n
030-031从对手处无法取得球的步法n
032-033 跳投（单手）n
034-035 跳投（双手）n
036-037 基础教学——投球练习1n
038-039基础教学——投球练习2n
040-041基础教学——投球练习3n
042-043基础教学——投球练习4n
044-045基础教学——投球练习5n
046-047有效利用运球n
048-049 1对1状态下的基础运球动作n
050-051 变换速度的节奏变换n
052-053制造左右错位的身前换手运球n
054-055制造左右错位的胯下运球n
056-057 反方向进攻的转身运球n
058-059争取距篮框的短距离“线内”n
060-061投篮假动作n
062-063一次运球后的跳投n
064-065基础教学——圆锥运球1利用圆锥筒提高持球能力n
066-067基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训练 1-2n
068-069基础教学——圆锥运球2用两个球进行的运球训练 3-5n
070-071基础教学——箭步运球n
072-073第四章具备投球变化n
074-075带球上篮1掌握多种投球技巧n
076-077带球上篮2将球上举使对方无法夺球n
078-079带球上篮3通过踏出另外一只脚来绕过防守n
080-081带球上篮4通过另一侧手投篮来绕过防守n
082-083 绕过拦截的飘球n
084-085背向篮板投球得分的背投n
086-087 扩展打法的强行过人n
088-089左右大幅移动突破防守网的欧洲步n
090-091通过后一步改变身体朝向的跳步上篮n
092-093基础教学——禁区附近的投篮1篮框下的背身单打n
094-095基础教学——禁区附近的投篮2利用强壮的身体创造投球线路n
096-097基础教学——禁区附近的投篮3通过步法的速度来强行投篮n
098-099基础教学——禁区附近的投篮4后撤进而投球n
100-101基础教学——禁区附近的投篮5使球轻轻飘起的勾手投篮n
102-103第五章2对2的攻略n
104-105与队友合作打开局面n
106-107突破配合1潜入n
108-109突破配合2 侧面运球n
110-111突破配合3漂移n
112-113 从持球人变成使用者的掩护打法n
114-115挡拆战术1使用者试图投球n
116-117挡拆战术2掩护人向篮板方向跑动潜入n
118-119挡拆战术3外侧的中锋掩护后弹出到底线n
120-121挡拆战术4掩护的重置n
122-123手递手传球1掩护人成为持球人n
124-125手递手传球2使用者在运球方面下功夫n
126-127手递手传球3掩护人积极瞄准投球n
128-129基础教学——传球练习1胸前传球和快速胸前传球n
130-131基础教学——传球练习2反弹传球和单手推球传球n
132-133基础教学——传球练习3圆周练习n
134-135基础教学——传球练习4运球后的正面传球n
136-137基础教学——传球练习5三角形上篮 1-3n
138-139基础教学——传球练习6三角形上篮 4-5n
140-141基础教学——传球练习7三角形上篮 6-7n
142-143第六章3对3的攻略方法n
144-145 3对3的思考方式n
146-147下挡1纵切n
148-149下挡2卷切n
150-151下挡3横切n
152-153背挡n
154-155 UCLA空切n
156-157在UCLA空切之后展开内外转换n
158-159 进入内侧的高低n
160-161进入防守内侧区域的后门n
162-163基础教学——数量优势练习1n
164-165基础教学——数量优势练习1的关键n
166-167基础教学——数量优势练习2n
168-169基础教学——数量优势练习2的关键n
170-171第七章具备使进攻方厌恶的防守能力n
172-173 1对1的防守1手部动作和基础姿势n
174-175 1对1的防守2对滑步的引导n
176-177 1对1的防守3跟上强行过人的脚步动作n
178-179 2对2 的防守1阻绝n
180-181 2对2的防守2针对强行突破的停顿n
182-183 2对2的防守3针对球侧面而来的切入的身体冲撞n
184-185 3对3的防守1三线防守站位n
186-187 3对3的防守2辅助防守 n
188-189 3对3 的防守3针对跳传的防守者趋前n
190-191 3对3的防守4轮转换位n
192-193 3对3的防守4轮流防守n
193第八章利用地板进行训练n
194-195骨盆肌肉训练1n
196-197骨盆肌肉训练2n
198-199提高各种肌肉力量1n
200-201提高各种肌肉力量2n
202-203强力拉伸1n
204-205强力拉伸2n
206-207 后记

【XH】 篮球基础与战术-(全彩图解版) 一、 篮球运动概述：不止于竞技，更是一种生活态度 篮球，这项风靡全球的运动，以其独特的魅力吸引着无数爱好者。它不仅仅是一项激烈的竞技比赛，更是一种展现个人技术、团队协作、智慧博弈以及顽强拼搏精神的平台。从街头巷尾的简易球场，到万众瞩目的NBA赛场，篮球以其易于参与、观赏性强、充满激情等特点，深入人心，成为现代体育文化的重要组成部分。 这项运动起源于19世纪末的美国，由詹姆斯·奈史密斯博士发明，最初是为了给学生提供一项在室内进行的、相对温和的体育活动。经过一个多世纪的发展，篮球运动已经演变成一项高度专业化、技战术复杂、充满观赏性的集体项目。从基本规则的制定到训练方法的创新，从球员素质的提升到战术体系的演进，篮球运动的每一个方面都在不断地进化和完善。 篮球运动对参与者的身体素质有着很高的要求，包括速度、力量、耐力、爆发力、柔韧性以及协调性。而除了身体素质，心理素质同样至关重要。球员需要在高压环境下保持冷静，做出快速准确的决策，承受比赛中的挫折，并始终保持积极的心态。团队合作是篮球运动的灵魂，五个球员在场上如同一个整体，需要默契的配合、清晰的沟通和对彼此的信任，才能发挥出最大的战斗力。 篮球的魅力还在于其无穷的变化性和战术的深度。每一次进攻和防守，每一次传切配合和个人单打，都可能产生不同的结果。教练员需要根据对手的特点、场上局势以及自身球员的能力，灵活调整战术，而球员也需要在比赛中理解并执行这些战术。这种智慧的较量，使得篮球比赛充满了悬念和看点。 此外，篮球运动还蕴含着丰富的文化内涵。它提倡公平竞争、尊重对手，教会人们如何承担责任、如何面对胜利和失败。通过篮球，人们可以结交朋友，体验团队的温暖，培养坚韧不拔的意志。无论你是希望强身健体，还是追求竞技的极致，亦或是享受团队合作的乐趣，篮球都能满足你的需求。它不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种积极向上、充满活力的生活态度。 二、 篮球基础技术：点石成金的基石 在深入探讨篮球的奥秘之前，我们必须牢固掌握其最基本的技法。这些基础技术，如同建筑的基石，是构建一切高难度动作和复杂战术的根本。熟练掌握并精进这些基本功，不仅能提升个人在场上的表现，更能为团队的整体发挥打下坚实基础。 1. 运球（Dribbling）： 运球是篮球运动的生命线，是实现个人突破、组织进攻、摆脱防守的关键。一个优秀的运球手能够用身体和手臂的协调配合，在高速移动中准确控制篮球，并能灵活运用体前变向、背后运球、胯下运球等多种技巧，晃过对手，创造得分机会。 基本姿势： 膝盖弯曲，身体重心降低，保持平衡，用指尖而非手掌触球，篮球在身体侧前方，以便于观察球和对手。 高运球（Power Dribble）： 适用于快速推进和摆脱防守，运球高度较高，速度快，力量感强。 低运球（Control Dribble）： 适用于狭小空间内的控球和保护球，运球高度较低，更注重球的控制。 变向运球： 通过改变运球方向来欺骗防守者，如体前变向、背后运球、胯下运球等。 运球练习： 基础的原地运球、行进间运球、结合脚步的运球、对抗运球等，都应反复练习，力求达到人球合一的境界。 2. 传球（Passing）： 篮球比赛是团队运动，高效的传球能够快速转移球权，拉开空间，创造得分机会。准确、快速、有目的性的传球是组织进攻的灵魂。 胸前传球（Chest Pass）： 最常用、最稳定的传球方式，适用于中近距离的传球。 击地传球（Bounce Pass）： 适用于穿透防守、避开封盖，将球传给内线球员或快速突破的队友。 过顶传球（Overhead Pass）： 适用于长距离的快速推进或传递给高位球员。 单手传球（One-Hand Pass）： 适用于快速、隐蔽的传球，如单手脑后传球、单手侧传等。 传球要领： 传球要有力量，要准确，要快速，要隐蔽，并且要带有欺骗性，让防守者难以判断。 3. 投篮（Shooting）： 投篮是篮球比赛中最直接的得分手段，是检验球员技术水平的重要标准。从近距离的上篮到远距离的三分球，精准的投篮能力至关重要。 基本姿势： 双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体保持稳定，投篮手与眼睛对齐，另一只手辅助稳定球。 上篮（Layup）： 最基础的得分方式，利用跑动和身体的掩护，将球放入篮筐。需要掌握节奏、起跳时机和球的处理。 中投（Jump Shot）： 核心得分手段，利用跳跃的力量将球投出，要求出手点高，稳定性好。 三分球（Three-Point Shot）： 扩大进攻范围，是现代篮球不可或缺的得分武器。 投篮要领： 保持手感，瞄准篮筐，发力均匀，出手柔和，投篮弧度适中，跟随动作到位。 4. 突破（Driving）： 突破是指球员持球，利用快速的脚步、娴熟的运球和身体的协调性，切入内线，摆脱防守，完成得分或为队友创造机会。 第一步： 突破的关键在于第一步的速度和爆发力，需要快速、有力地迈出第一步，为后续动作奠定基础。 结合假动作： 利用假投、假传、转身等假动作，迷惑防守者，为突破创造空间。 利用身体： 用身体保护球，对抗防守，保持平衡。 突破后的选择： 突破后可以选择上篮、传球给空位的队友，或者利用身体优势完成得分。 5. 防守（Defense）： 防守是赢得比赛的关键，一名出色的防守球员能够限制对手的得分，打乱对手的进攻节奏，为球队争取进攻机会。 站位： 保持低重心，双脚分开，屈膝，一只手抬起干扰传球，另一只手在体侧准备抢断。 脚步： 灵活运用滑步、交叉步、垫步等防守脚步，紧贴对手，限制其移动。 干扰： 积极伸展手臂，干扰对方的传球线路和投篮视野。 抢断： 在合适的时机，果断出手，尝试抢断对手的球。 卡位： 在篮下积极卡位，阻止对手获得有利的进攻位置。 团队防守： 理解区域联防、人盯人防守等不同防守体系，与队友紧密配合。 三、 篮球战术解析：智慧与协作的艺术 在扎实的基础之上，篮球战术的运用能将个人能力与团队协作发挥到极致，将比赛推向更高层次的智慧博弈。战术的精妙之处在于通过精心的设计和执行，最大限度地发挥球队的优势，克制对手的弱点，从而在比赛中占据主动。 1. 进攻战术（Offensive Tactics）： 进攻战术的核心在于创造得分机会，通过流畅的配合、巧妙的跑位和有预谋的执行，撕裂对手的防线。 快攻（Fast Break）： 在对手防守阵型尚未建立时，快速推进，利用人数优势或速度优势，快速得分。包括长传快攻、推进快攻等。 阵地进攻（Set Offense）： 在攻防转换停止，双方防守阵型已成型后的进攻。 半场传切配合： 利用球员之间的传球和跑位，吸引防守，创造空位投篮或突破机会。例如： Pick and Roll（挡拆）： 挡拆是篮球中最常用的战术之一。一名球员（挡拆者）在持球球员的掩护下，阻碍防守者，为持球者创造突破空间，或为自己创造接球投篮机会。挡拆的变化多端，包括顺下、外弹、反挡等，需要传切双方有极高的默契。 Cut（切入）： 无球球员通过跑动，切入篮下或空当区域，接球投篮或完成上篮。切入的时机、线路和速度是关键。 Screen（掩护）： 除了挡拆，还有对掩护（Off-ball Screen），即在无球球员的掩护下，为队友创造接球或摆脱防守的机会。 外线投射战术： 利用出色的外线投射能力，通过传球转移，创造三分线外的投篮机会。 内线进攻战术： 利用内线球员的身体优势，通过低位单打、背身进攻、高低位配合等方式，在篮下得分。 战术配合的演变： 随着比赛的进行，教练员会根据场上局势，不断调整和变化进攻战术，例如“三角进攻”、“普林斯顿进攻”等经典战术体系，都蕴含着丰富的配合理念。 2. 防守战术（Defensive Tactics）： 防守战术的目标是限制对手得分，迫使对手失误，从而为己方赢得反击机会。 人盯人防守（Man-to-Man Defense）： 每个防守球员负责盯防对方的一名进攻球员，要求高度的个人防守能力和全队的协防意识。 紧逼防守： 积极压迫持球人，不给其轻松传球或投篮的空间。 换防（Switch）： 当发生挡拆时，双方防守球员互相换防，盯防对方的进攻球员，要求换防迅速，避免出现空当。 协防（Help Defense）： 当队友被突破时，其他防守球员需要及时补位，提供协防，阻止对手得分。 区域联防（Zone Defense）： 防守球员根据球的位置负责防守区域内对方的进攻球员，要求防守球员对自己的区域有清晰的认识，并能进行有效的轮转。 2-3 联防： 两名球员在前场，三名球员在后场，是比较常见的区域联防。 3-2 联防： 三名球员在前场，两名球员在后场，适用于压迫对手外线。 1-2-2 联防： 一名前场，两侧各一名，后场两人，强调对边路的压迫。 区域联防的优势： 能够弥补个人防守能力的不足，保护篮板球，并能有效限制对手的突破。 区域联防的劣势： 容易在外线出现空位投篮机会，需要防守球员之间的默契轮转。 陷阱式防守（Trapping Defense）： 在特定区域，通过两名或多名防守球员对持球人进行夹击，迫使对手失误或传出仓促的传球。 延误防守（Denial Defense）： 积极阻止对方的接球，切断传球线路，迫使对方球员在外线等待机会。 半场阵地防守的策略： 根据对手的进攻特点，选择最适合的防守策略，例如，如果对手外线投射能力强，则应选择紧逼外线，限制三分；如果对手内线强壮，则应加强篮下防守，避免其轻易得分。 3. 特殊情况战术（Situational Tactics）： 在比赛的特定时刻，需要运用特殊的战术来应对，这些战术往往能起到“奇兵”的作用。 暂停时战术布置： 教练员利用暂停时间，根据比赛的最新情况，布置下一阶段的进攻或防守战术，调整球员状态。 落后时的反击战术： 在比分落后的情况下，需要更积极主动的进攻，可以尝试更具侵略性的防守，如全场紧逼，以期快速追分。 领先时的控制节奏战术： 在比分领先时，需要稳固防守，控制比赛节奏，减少失误，消耗时间，确保胜利。 关键时刻的执行： 在比赛的最后几秒或几分钟，是战术执行最关键的时刻，需要球员具备极强的心理素质和战术执行能力，一招一式都可能决定比赛的胜负。 加时赛战术： 加时赛往往是体能和心理的双重考验，需要球员在体能和意志力上都做好准备，并能清晰地执行战术。 四、 篮球精神的传承：不止步于赛场 篮球运动所倡导的精神，早已超越了篮球场本身，成为一种影响深远的文化符号。它所传递的拼搏、协作、尊重、永不放弃的精神，能够激励人们在生活的各个领域勇往直前。 团队合作： 篮球教会我们，个人的力量是有限的，只有团结一致，相互信任，才能克服困难，达成共同的目标。 坚韧不拔： 比赛中难免会遇到挫折和失败，但每一次跌倒都是为了更好地站起来。篮球精神鼓励我们，即使面对逆境，也要坚持不懈，永不言弃。 尊重对手： 真正的体育精神，是尊重每一个对手，无论输赢，都要以公平竞赛的态度对待比赛。 自我超越： 篮球不仅仅是与对手的较量，更是与自我的较量。不断挑战自己的极限，突破自己的瓶颈，是篮球运动带来的重要启示。 公平竞争： 篮球比赛的规则是公平的，裁判的判罚是公正的。在公平的环境下竞争，才能赢得真正的尊重。 【XH】 篮球基础与战术-(全彩图解版)，正是希望通过系统性的讲解和生动的图解，将篮球运动的魅力、精髓以及其中蕴含的宝贵精神传递给每一位读者。无论你是初学者，还是希望提升技艺的爱好者，这本书都将是你在篮球道路上最可靠的伙伴。让我们一起，在篮球的世界里，挥洒汗水，释放激情，感受运动的纯粹与美好。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我就被它的装帧吸引了。厚实的内容，精美的排版，再加上“全彩图解”的承诺，这绝对是一本值得认真对待的篮球学习资料。我平常自己打球，总觉得有一些动作做起来不够流畅，或者在比赛中遇到一些情况时，不知道该如何处理。比如说，运球时总感觉球粘不住手，或者投篮时出手点不稳定。我对这本书的“基础”部分充满了期待，希望它能够详细地讲解每一个动作的分解步骤，并配上清晰的图片，让我能够对照学习，一点点地纠正自己的技术弊病。不仅仅是技术动作，对于一些基础的战术概念，我也希望这本书能够有清晰的阐述。比如，什么是挡拆？什么是掩护？什么时候使用什么样的传球方式？这些基础的战术元素，对于理解更复杂的战术体系至关重要。我非常希望这本书能够以一种由浅入深的方式进行讲解，让即使是对篮球战术不太了解的读者，也能够轻松理解。如果它还能包含一些不同类型的比赛场景分析，并给出相应的战术建议，那就更棒了。总而言之，我期待它能够成为我提升篮球水平的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本《XH 篮球基础与战术-(全彩图解版)》带给我的感觉，更像是一本可以随时翻阅的“篮球百科全书”，而且还是那种图文并茂、内容详实的版本。我平时虽然不是专业球员，但作为一名狂热的篮球爱好者，对这项运动的热情可以说是源源不断。我经常在观看比赛时，会好奇为什么某些球队能够打出如此流畅的进攻，或者在防守端如何做到滴水不漏。这本书的“战术”部分，我预感会是它的亮点。我非常期待它能深入浅出地讲解各种进攻和防守体系，比如经典的三角进攻、普林斯顿进攻，以及各种联防和人盯人防守的优缺点和适用场景。我还希望它能包含一些针对不同位置球员的战术要求，以及在不同比赛局面下的战术选择。毕竟，篮球比赛的魅力很大一部分就在于战术的博弈。此外，我对于“基础”部分也抱有很高的期望。很多时候，看似简单的动作，背后都有着非常多的细节和技术要领。这本书的全彩图解，我希望能够帮助我纠正自己的一些错误动作，或者发现一些之前从未注意到的细节，从而提升我个人的技术水平。我感觉这本书的目标读者群体非常广泛，无论是初学者想要打好基础，还是有一定基础的球员想要提升战术素养，都能从中获益良多。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直觉得篮球这项运动，光有热情是不够的，还需要有扎实的基础和对战术的理解。我平时虽然喜欢看比赛，自己偶尔也会去球场上玩玩，但总感觉自己像是“盲人摸象”，对很多东西只是一知半解。这本书《XH 篮球基础与战术-(全彩图解版)》的出现，对我来说简直是及时雨。我特别看重它的“全彩图解”这个特点，因为我觉得很多时候，文字描述再怎么生动，也不如一目了然的图片来得直接有效。我希望它能详细地展示各种投篮姿势、运球过人技巧、突破上篮的步法等等，并且有清晰的分解图，让我能够逐一学习和模仿。更重要的是，我一直对篮球比赛中的战术非常感兴趣，但很多时候看比赛，只能看到表面的跑动和配合，却不理解背后的逻辑。我希望这本书能够揭示这些战术的奥秘，让我能够理解为什么球队要那样打，以及在什么情况下应该采取什么样的战术。例如，如何有效地进行区域防守，如何通过跑位创造空位投篮机会，这些都是我非常想学习的内容。我感觉这本书会是一本非常实用的指南，能够帮助我更好地理解和享受篮球这项运动。

评分☆☆☆☆☆

终于收到期待已久的这本关于篮球的书了！虽然我还没来得及深入翻阅，但光是看封面和目录，就感觉它是一本非常有分量的作品。我平时对篮球非常着迷，自己也会去球场上打球，但总感觉自己的一些技术动作和战术理解还有很大的提升空间。市面上关于篮球的书籍不少，但很多要么过于理论化，要么过于零散，很难系统地学习。这本《XH 篮球基础与战术-(全彩图解版)》给我的第一印象是它的“全彩图解”特点，这对于我这种视觉学习者来说简直是福音。我非常期待它能用清晰的图片和图表来展示各种基础技术，比如运球、投篮、传球、防守的正确姿势和动作要领，而不是枯燥的文字描述。同时，对于战术部分，我也希望能看到详细的阵型图解、跑位示意以及战术执行的要点，这样我才能更好地理解比赛中的临场变化和教练的意图。我平时看球时，经常会被一些精彩的配合和巧妙的战术所吸引，但自己实战时却常常不知道如何运用。希望这本书能够填补我在理论与实践之间的鸿沟，让我不仅能看得懂，更能做得好。光是想象一下，能够通过这本书，把一些基础动作练得更扎实，把一些简单的战术运用得更熟练，那对我来说就是一次巨大的进步了。我已经迫不及待想要开始我的学习之旅了！

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得篮球是一项既需要个人技术，又需要团队协作的运动。我平时也会和朋友们一起打球，但有时候会因为基础动作不扎实，或者战术意识薄弱，而影响到比赛的流畅性和整体表现。所以，当我看到这本《XH 篮球基础与战术-(全彩图解版)》的时候，我立刻就被吸引了。我对于“基础”部分的期待非常高，希望它能够涵盖从最基本的运球、传球、接球，到更复杂的投篮、突破、防守等所有方面的技巧。我特别希望它能有非常详细的动作分解和要点提示，并且配上高质量的全彩插图，这样我才能确保自己学习到的动作是正确的、有效的。而对于“战术”部分，我同样充满期待。我希望它能够系统地讲解各种常用的篮球战术，比如如何组织一次有效的进攻，如何布置一道严密的防守。我特别希望它能包含一些实用的战术图示，让我能够直观地理解战术的跑位和配合。如果它还能提供一些针对不同比赛情况下的战术分析，或者一些常见战术误区的纠正，那就更完美了。总而言之，我希望这本书能够成为我提升篮球技术的“宝典”，让我能够更好地理解这项运动，并在球场上有所进步。