圖書信息 | |
| 書名: | 格鬥圖解係列--器械格鬥 |
| 作者: | 《格鬥圖解係列》編寫組 |
| ISBN: | 9787122299352 |
| 齣版社: | 化學工業齣版社 |
| 定價: | 49.80元 |
| 其他信息( 僅供參考,以實物為準) | |
| 開本:16開 | 裝幀:平裝-膠訂 |
| 齣版時間:2017-09-01 | 版次:1 |
| 頁碼: | 字數: |
| 內容簡介 |
| 《器械格鬥》通過介紹格鬥基礎技巧,常用組閤技擊,主動防衛技擊和被動解脫技巧等,將如何使用簡單的器械進行防敵、禦敵的方法,以*簡單的動作、*有效的指導傳達給學習者,以此幫助學習者建立安全防範意識,掌握遭遇危險時防身自衛的技巧,進而在危急時刻達到齣奇製勝、攻防兼備、護身脫險的目的。《器械格鬥》在介紹具體格鬥術前,先行介紹瞭熱身訓練的方法和格鬥防身技擊與健體功力訓練的要領;在具體格鬥術講解完畢後,還添加瞭整理放鬆的方法和訓練損傷的預防和處理,以便於自學愛好者更為科學、閤理的安排訓練內容。 |
| 圖書目錄 |
| 暫無內容 |
| 文摘|序言 |
| 《器械格鬥》想要與你分享的是:科學、閤理、有效的格鬥訓練危機時刻提升禦敵信心的途徑麵對襲擊時一招製勝的方法健身防身一箭雙雕的訣竅 |
| 作者介紹 |
| 格鬥圖解係列編寫組集體育教育、運動競技等專業多位專傢於一體,他們將多年來從事基礎教學總結的經驗,和實際應用中匯總的心得,本著實用、有效、快速的原則,手把手用科學、閤理的方法將格鬥秘訣傳授給想要在危急時刻防身、護身的你。 |
這本《格鬥圖解係列--器械格鬥》的封麵設計就相當吸引人,硬朗的綫條配閤著動態十足的插圖,讓人一看就充滿瞭學習的衝動。我一直對各種格鬥技藝都非常好奇,尤其是一些冷兵器的使用,總覺得它們充滿瞭曆史的厚重感和實戰的魅力。翻開這本書,第一感覺就是非常直觀,各種招式的分解圖都畫得非常清晰,角度也考慮得十分周全,仿佛能看到教練就在你麵前一步步示範一樣。從握持器械的姿勢,到身體的重心轉移,再到發力的瞬間,每一個細節都捕捉得很到位。對於我這種初學者來說,這種圖文並茂的方式簡直是福音,不像有些文字描述的書籍,讀起來總是抓不住重點,容易産生誤解。這本書的優點在於,它沒有一開始就灌輸過於復雜的理論,而是從最基礎的動作開始,循序漸進,讓讀者能夠平穩地過渡到器械格鬥的世界。我尤其喜歡其中關於基礎站姿和步法的講解,這些看似簡單,卻是所有器械格鬥的基礎,一旦掌握不好,後續的很多動作都會受影響。
評分對於我來說,一本好的武術書不僅僅是提供動作圖解,更重要的是能激發我的學習熱情,並提供一個清晰的學習路徑。《格鬥圖解係列--器械格鬥》在這方麵做得非常齣色。這本書的排版設計就很有條理,每一章節都圍繞著特定的器械展開,從最基礎的握持到進階的攻防結閤,都安排得井井有條。我特彆喜歡它在講解每個動作時,都會強調關鍵的要點和容易齣錯的地方,並且會給齣一些提示性的文字,幫助我們避免走彎路。這種細緻入微的處理,讓我在自學過程中感到非常踏實。而且,書中對於不同攻擊角度的分析,以及如何根據對手的動作進行反擊的思路,也都有涉及,雖然可能不是最深入的戰術解析,但對於初學者來說,已經足夠建立起基本的格鬥意識和判斷能力。
評分我一直對各種兵器的格鬥充滿著神秘感,總覺得那些流傳下來的武技背後蘊含著深厚的智慧。《格鬥圖解係列--器械格鬥》這本書,就好像一把鑰匙,為我打開瞭這扇門。這本書的編排方式非常巧妙,它不是簡單地羅列招式,而是將每個器械的特點、優勢以及相應的格鬥技巧,都進行瞭細緻的梳理。我尤其欣賞書中對於基礎動作的分解,每一個細節都描繪得生動形象,仿佛我置身於一個真實的訓練場,看著教練親自指導。不僅僅是肢體動作,書中還穿插瞭一些關於器械的演變和不同流派的簡要介紹,這讓我對器械格鬥的曆史和文化有瞭更深的認識,也更理解瞭為什麼會齣現這些技巧。這種將理論、曆史和實操相結閤的模式,讓我覺得這本書不僅僅是一本技術手冊,更是一本關於格鬥藝術的入門讀物。
評分我一直對器械格鬥這種結閤瞭力量、技巧和智慧的運動充滿瞭嚮往,但苦於沒有閤適的入門途徑。《格鬥圖解係列--器械格鬥》這本書,恰恰填補瞭我的需求。它最大的優點在於其極強的可視化教學能力,每一頁都布滿瞭清晰、準確的圖解,將復雜的格鬥動作分解成一個個易於理解的步驟。我喜歡它對每一個動作的細節描繪,例如手部的用力方式、身體的重心變化、腳下的步法移動等等,這些細節都經過瞭精心的捕捉,讓我在模仿學習時事半功倍。而且,書中在講解過程中,也會穿插一些關於安全注意事項和練習技巧的提示,這對於一個初學者來說至關重要,能夠幫助我避免不必要的受傷,並且更有效地掌握技巧。這本書就像一個隨身的教練,隨時隨地都能為我提供指導。
評分我曾經嘗試過一些其他的武術書籍,但很多都過於注重理論,或者內容過於龐雜,讓人望而卻步。而《格鬥圖解係列--器械格鬥》則給我帶來瞭耳目一新的感覺。它就像一本精心編排的視覺教程,將復雜的技術分解成易於理解的單元。每一次翻頁,都像是打開瞭一個新的模塊,裏麵詳細展示瞭某個器械的握持方法、基礎攻擊、防禦動作,甚至是連貫的套路。最讓我印象深刻的是,書中對於力學原理的運用也有所涉及,雖然不是大篇幅的論述,但點到為止的講解,卻能幫助我們理解為什麼某些動作能夠産生更大的威力,或者為什麼某些防禦能夠有效地化解攻擊。這種將理論與實踐相結閤的方式,讓我在學習過程中不僅知其然,更知其所以然。而且,書中對於不同器械的區分和講解也非常清晰,不會讓讀者感到混淆,能夠根據自己的興趣選擇性地深入學習。
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