手筋 精講與精練(高級篇) 張傑 9787564412678 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張傑 著

圖書標籤:

• 圍棋
• 手筋
• 張傑
• 高級
• 技巧
• 戰術
• 進階
• 實戰
• 訓練
• 棋譜

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564412678

商品編碼：29516719292

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：手筋 精講與精練(高級篇)

定價：18.00元

作者：張傑

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787564412678

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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內容提要

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　　張傑主編的《手筋·精講與精練（高級篇）》我們通過具體的實例，來學習手筋在實戰中的運用，論述決定棋手棋力強弱的要素。包括連接、分斷、封鎖、齣頭、破壞棋形、實戰常形進攻、取勢、搶先手、騰挪的手筋等，讀者在學習時既需要有常規的應對方法，更需要下齣頗具靈氣的妙手。另外，我們在防守時應該盡力把自己的棋形打造得有彈性、有硬度，這樣既保證瞭活形，又可以伺機藉勢反擊，可以立於不敗之勢，這就是防守的意義。

目錄

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連接（一）
分斷
連接（二）
封鎖
齣頭
破壞棋形
實戰常形進攻
取勢
搶先手
騰挪
參考答案

作者介紹

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文摘

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序言

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《圍棋實戰陷阱與破解》 一、 核心理念：洞察棋盤上的“幽靈”，掌握製勝先機 圍棋，作為一項古老而又充滿智慧的博弈，其魅力不僅在於宏大的布局和深遠的戰略，更在於棋盤上瞬息萬變的局部變化。無數的勝負往往決定於一次看似微不足道的失誤，抑或一次齣其不意的妙手。許多棋手在麵對熟悉的局麵時，仍然會因為未能識彆潛藏的陷阱而付齣沉重代價。更令人扼腕的是，即使擁有精湛的棋藝，一旦陷入對手精心設計的套路，也可能在不知不覺中喪失優勢，甚至滿盤皆輸。《圍棋實戰陷阱與破解》正是一本旨在幫助廣大圍棋愛好者，尤其是那些渴望在實戰中有所突破的棋手，深入理解並掌握圍棋中那些“看不見的殺機”和“棋盤上的幽靈”的著作。 本書的核心理念在於“洞察”與“破解”。它並非簡單地羅列枯燥的定式或死活題，而是將視角聚焦於實戰棋局中反復齣現、且極具迷惑性的各種陷阱。這些陷阱往往隱藏在看似正常的棋步之下，利用棋手慣性的思維、對局部形勢的片麵理解，或是對對方意圖的疏忽，悄無聲息地蠶食優勢，扭轉乾坤。本書將引導讀者從“看到”棋盤到“讀懂”棋盤，學會識彆那些最危險的局部，理解陷阱的形成原因、作用機製，並提供一套係統性的破解方法。通過對這些“陷阱”的深入研究，讀者將能夠有效地避免被對手“算計”，更能在關鍵時刻反戈一擊，將對手引入自己的陷阱，從而在實戰中獲得更大的主動權和勝率。 二、 內容概述：從入門到精通，層層遞進的陷阱攻防體係 本書的內容編排遵循循序漸進的原則，從最基礎、最常見的陷阱類型入手，逐步深入到更為復雜和隱蔽的戰術。每一個陷阱都配以大量的實戰棋例，並進行細緻入微的分析，力求讓讀者能夠清晰地理解問題的癥結所在，以及解決問題的關鍵。 第一部分：初識棋盤上的“暗礁”——基礎陷阱與常見誤區 本部分將聚焦於初學者和中級棋手在實戰中極易遭遇的陷阱。例如，常見的“虛吃”陷阱，如何利用對方的貪心，一步棋就造成棋形上的巨大缺陷；“假眼”的誘惑，如何識破對方看似有眼實則有缺陷的手段；以及棋形中的“緩氣”問題，如何避免在不經意間讓對方的棋子變得更加有力。此外，還會探討一些關於“形”的誤區，比如過度追求“厚勢”而忽略瞭實地，或者在局部爭奪中，因為對子效比的誤判而導緻重大損失。本部分旨在幫助讀者建立對圍棋中“不正常”棋步的敏感度，學會識彆那些帶有“陷阱”信號的棋形。 第二部分：局部攻防中的“生死時速”——戰鬥陷阱與劫爭陷阱 當棋局進入到局部戰鬥階段，陷阱的運用將更加巧妙和緻命。本部分將深入分析在斷點、破眼、侵消等常見戰鬥場景中，對手可能設置的各種陷阱。例如，如何利用對方斷點處棋形不整的機會，設置“倒撲”或“徵子”陷阱；如何通過一係列看似正常的攻擊，最終將對方引入“棄子”的陷阱，而自己則獲得意想不到的利益；以及在劫爭中，如何識彆對方的“虛劫”和“緩劫”，避免自己被捲入不必要的消耗，或者在劫爭的勝負判斷上齣現失誤。本部分將重點講解如何在這種高強度的局部對抗中，保持冷靜的頭腦，準確地計算，並找到對方意圖之外的最佳應對。 第三部分：中盤布局的“無形之手”——戰略陷阱與價值判斷陷阱 隨著棋局的推進，陷阱的維度將從局部戰鬥延伸到整個中盤的布局和價值判斷。本部分將探討那些更為隱蔽，但一旦中招，後果更為嚴重的戰略性陷阱。例如，對手可能通過看似厚實的子力，實則在暗中構築“空”的陷阱，或者通過某種“投子”的假象，誘使你放鬆警惕，最終在某個不為人知的角落形成絕殺；再比如，在價值判斷上，如何避免被對手的“大場”所迷惑，而忽略瞭自身棋子的潛在價值，或者在判斷雙方棋子的“厚薄”時齣現偏差，從而做齣錯誤的取捨。本部分將強調對棋局全局的宏觀把握，以及在復雜形勢下做齣理性判斷的能力，學會識彆那些“看似閤理”卻隱藏著巨大風險的棋步。 第四部分：官子階段的“最後一擊”——收官陷阱與定型陷阱 即使來到瞭官子階段，陷阱也並未消失。本部分將分析在官子收束時，對手可能利用一些看似微小的機會，通過“擠”、“碰”、“破眼”等手段，製造齣意想不到的得失。例如，如何識彆對手在收官過程中留下的“緩一氣”的陷阱，以及如何避免在計算官子得失時，齣現“一子之差”的失誤。此外，還會探討一些定型階段的陷阱，比如對方看似已經定型的子，實則留有“藉眼”或“撲”的手段，而你未能察覺。本部分旨在幫助讀者在棋局的最後階段，依然保持警惕，確保最終的勝利。 第五部分：實戰演練與思維訓練 本書的精髓不僅在於理論講解，更在於實戰演練。在每一章的結尾，都會精心挑選大量具有代錶性的實戰棋局片段，讓讀者在真實的棋局中去發現、去思考、去破解。這些棋例涵蓋瞭不同棋風、不同水平的棋手，能夠讓讀者在各種情境下都能有所啓發。同時，本書還將提供一係列“思維訓練”題，這些題目並非簡單的計算題，而是引導讀者去分析棋局的走嚮，去推測對手的意圖，去思考在特定局麵下，最佳的應對策略是什麼，並分析為什麼其他選擇會陷入陷阱。 三、 學習價值：從“學棋”到“懂棋”的蛻變 《圍棋實戰陷阱與破解》不僅僅是一本教授圍棋技巧的書，它更是一本引導讀者“懂棋”的啓濛書。通過對陷阱的深入學習，讀者將能夠： 提升棋感與棋力： 培養對棋局細微變化的敏感度，從而在實戰中能夠更早地發現問題，並做齣更優的應對。 增強實戰能力： 掌握識彆和破解陷阱的有效方法，從而在實戰中減少不必要的失誤，提高勝率。 鍛煉邏輯思維： 在分析陷阱的形成原因和破解方法的過程中，不斷鍛煉嚴謹的邏輯推理能力。 加深對圍棋的理解： 跳齣機械的記憶和套路，從更深層次理解圍棋的攻防藝術和博弈智慧。 培養良好的棋風： 學習在復雜局麵下保持冷靜，既不畏懼戰鬥，也不輕視對手的每一個招式。 本書的語言風格力求簡潔明瞭，避免使用過於晦澀的專業術語，力求讓每一位圍棋愛好者都能輕鬆理解。而其深刻的內涵和豐富的實戰案例，則足以讓任何水平的棋手從中受益匪淺。無論你是初學者想要打牢基礎，還是中高級棋手希望在實戰中更上一層樓，本書都將是你不可或缺的良師益友。它將幫助你撥開棋盤上的重重迷霧，洞悉那些隱藏的“幽靈”，讓你在圍棋的道路上，走得更穩、更遠，最終成為棋盤上的掌控者。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上很多“高級篇”的教材，常常會陷入一個誤區，那就是直接跳到那些非常高難度的動作，卻忽略瞭基礎的鞏固和深化。我對於這本書的評價，很大程度上取決於它如何處理這種“進階”的難度麯綫。我發現它在每一章節的開頭，都會有一個復習和再審視基礎概念的環節，這讓我感到非常踏實。它不是簡單地堆砌一些要求手指能掰開鐵釘的誇張案例，而是著重於如何優化已有的基礎練習，比如如何用更小的幅度、更精準的意念去激活那些平時難以調動的細微肌肉群。對於我這種常年練習者而言，這種“微調”的價值是無可估量的。它就像一位頂級的機械師，不是教你換一個新零件，而是教你如何把現有的齒輪打磨到零誤差的契閤度。這種對細節的極緻打磨，體現瞭作者深厚的功力和對武術本質的深刻理解，讓人不得不信服。

評分☆☆☆☆☆

自從開始接觸這本《手筋精講與精練（高級篇）》，我的訓練日常發生瞭微妙但重要的轉變。以前我總覺得練功就是拼命地“拉”和“擰”，追求的是一種肌肉的酸脹感，但這本書似乎提供瞭一種更高的維度去理解“勁力”的産生。它沒有迴避那些晦澀難懂的解剖學名詞，反而巧妙地將它們融入到具體的練習描述中，讓原本抽象的“經絡”和“筋膜”變得可以被感知和控製。我特彆欣賞其中對於“鬆緊轉換”的論述，這簡直是點醒瞭我多年的睏惑。過去我總是在“用力”和“不用力”之間搖擺不定，導緻發力總是斷續不連貫。這本書的講解，讓我開始體會到，真正的“勁”，不是一味的綳緊，而是在極度放鬆的狀態下，瞬間激活深層肌群的能力。這種對內在控製力的強調，遠超我預期的技術層麵，更像是一種心法的傳授。我感覺自己不再是簡單地舉重或拉伸，而是在雕琢自己身體內部的傳導係統，這纔是高手過招時那種看似不費力卻勢不可擋的奧秘所在。

評分☆☆☆☆☆

這本號稱“高級篇”的書籍，從拿到手的那一刻起，就給瞭我一種沉甸甸的期待感。我一直是業餘練武愛好者，尤其對傳統武術中的筋骨功法情有獨鍾。市麵上關於“手筋”的材料汗牛充棟，但真正能深入淺齣，將理論與實操完美結閤的精品實在難覓。我之前嘗試過幾本聲稱能提升握力和勁道的書，但往往是泛泛而談，要麼是枯燥的生理學理論堆砌，要麼是幾張模糊不清的圖示，讓人摸不著頭腦。這本書的封麵設計倒是挺樸實的，沒有那種花裏鬍哨的宣傳語，反而透著一股老派武學書籍的沉穩。我最看重的是它是否能提供一套係統且可循序漸進的訓練體係。畢竟，武術的修煉講究的是日積月纍，沒有科學的路徑規劃，盲目亂練隻會事倍功半，甚至可能造成不必要的損傷。我希望這本書能像一位經驗豐富的老前輩，手把手地把我帶入更高階的境界，讓我明白那些前輩們口中“一力降十會”背後的真正原理，而不僅僅是蠻力的堆砌。它是否能揭示那些隱藏在傳統口訣背後的力學機製，這是我當前最迫切想知道的。

評分☆☆☆☆☆

閱讀和實踐這本書的過程，更像是一場自我對話和身體探索的旅程，而非簡單的技能學習。我驚喜地發現，書中的一些呼吸配閤練習，對於提升我的整體耐力和專注力有著意想不到的幫助。以前練功容易急躁，總想著快點看到效果，但這本書反復強調“慢、勻、深”的呼吸節奏，迫使我必須放慢心神。這種強製性的慢下來，反而讓我對身體的感知變得更加敏銳。我開始注意到自己發力時，肩胛骨的細微移動是如何影響到指尖力量的傳導；我能清晰地感受到血液流經手臂筋脈時那種溫熱的張力。這已經超越瞭單純的“手筋”訓練，而是在進行一種整體的、內外閤一的整閤練習。如果說初級篇是教你如何蓋房子，那麼這本高級篇就是在教你如何設計和優化房子的承重結構，讓它能抵抗更強大的風暴，這纔是真正意義上的“精進”。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對“精練”這個詞是抱有懷疑態度的，總覺得這可能又是某種市場營銷的噱頭。然而，在深入學習瞭幾個月後，我纔明白，這裏的“精練”指的是一種對訓練效率的極緻追求。它不是讓你花更多時間在重復性的枯燥練習上，而是用最少的時間，達到最深刻的訓練效果。比如，書中提齣的幾組特定組閤動作，看似簡單，但當你按照要求去執行時，你會發現身體的反饋是指數級的。它對訓練負荷的調整建議也極其科學，不像其他書籍那樣隻給齣固定的次數或時間，而是提供瞭基於個人感受和狀態變化的彈性調整框架，這極大地降低瞭受傷的風險，同時也保證瞭訓練的有效性。這本書真正體現瞭“少即是多”的武術哲學，它把復雜的理論提煉成瞭清晰可操作的步驟，讓高階的修煉不再是少數人纔能觸及的秘辛，而是可以通過係統學習達成的目標，這對於整個武術愛好者群體來說，都是一個寶貴的財富。