八卦走轉--行走中的修煉9787515403366 當代中國齣版社 藍晟 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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藍晟 著

圖書標籤:

• 八卦
• 易經
• 人生哲理
• 自我修煉
• 旅行
• 文化
• 國學
• 成長
• 思維方式
• 藍晟

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 當代中國齣版社

ISBN：9787515403366

商品編碼：29527384363

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	八卦走轉--行走中的修煉
作者	藍晟
定價	28.00元
齣版社	當代中國齣版社
ISBN	9787515403366
齣版日期	2014-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書披露八卦掌內功不傳之秘“轉天尊”八卦走轉。八卦走轉是程氏八卦掌第五代傳人鐵恩方在習練八卦掌80多年的過程中不斷體認、總結，於89歲時去繁就簡編創而成，由藍晟整理成書。書中係統介紹瞭八卦走轉的淵源、理論基礎、進階層次及深研路徑，逐句解析瞭心法歌訣，展現瞭大道至簡的中華武術精粹，不啻為內傢拳共通的基本功。

作者簡介

目錄

上編 傳 章 鐵恩方：大道自無方 　八卦掌第五代門生 　由此岸到彼岸的修行 　大隱隱於市 　遊走在齣世和入世之間 　每一天都是修行 　讓親近的人變得有福氣 　把握命運靠自己 　對任何事情都保持新鮮感 　功夫是走齣來的 　大道至簡，久轉功成 　道統有規矩 　鼕藏 　人活著的價值 …… 中編 下編

編輯推薦

文摘

序言

《八卦走轉——行走中的修煉》：以身體為舟，馭萬物之氣，達內在和諧 引言 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎被各種思潮、技術和欲望裹挾著，身心俱疲，漸漸迷失瞭與自己、與自然的連接。我們渴望一種迴歸，一種能讓我們重新找迴內心平靜與力量的方法。《八卦走轉——行走中的修煉》這本書，正是為你而來。它並非一本簡單的武術秘籍，也不是一套玄之又玄的道傢理論，而是以一種全新的視角，將古老的智慧與現代人的生活需求相結閤，提供瞭一套切實可行、貫穿日常的修煉體係。這本書將引領你踏上一次“行走中的修煉”之旅，讓你在運動中體驗生命的活力，在呼吸間感悟宇宙的韻律，最終達到身心和諧，活齣生命的真意。 第一章：身體即道場——打破“動靜”二元，開啓行走智慧 傳統觀念中，“修煉”似乎總是與靜坐、冥想等“靜態”活動緊密相連。然而，《八卦走轉——行走中的修煉》顛覆瞭這一認知。本書的核心理念之一，便是強調“身體即道場”，認為我們的身體本身就是最寶貴的修煉平颱。無論是行走、站立，還是簡單的日常勞作，都可以成為修行的契機。 本書從最基礎的“行走”入手，將行走升華為一種有意識、有目的的身體運動。這不僅僅是地理空間的位移，更是一次深入內在的探索。作者詳細闡述瞭如何通過調整行走時的姿態、步頻、呼吸，來喚醒身體深層的能量，激活經絡，疏通氣血。這並非僵化的套路，而是基於身體的自然律動，引導我們體會“腳踏實地”的穩固感，感受“頂天立地”的生命力。 書中深入淺齣地講解瞭八卦在行走中的應用。八卦，作為中國古代哲學中的重要符號，象徵著宇宙萬物的生成與變化。在“行走”這個看似簡單的動作中，如何融入八卦的精髓？作者會引導你從“乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌”八個卦象的象徵意義齣發，體會不同卦象所代錶的身體姿態、發力方式和運動軌跡。例如，乾卦代錶剛健有力，在行走中可以體會身體的挺拔和力量的蓄積；坤卦代錶承載包容，則可以體會身體的沉穩和接地。通過將八卦的哲學理念與身體的實際運動相結閤，讀者可以更深刻地理解“天人閤一”的境界，將外在的動作轉化為內在的精神修煉。 本書尤其強調“行走中的修煉”是一種“動態平衡”的藝術。它並非追求極緻的力量或速度，而是注重在運動中保持身體的協調、呼吸的順暢以及意識的專注。通過反復的練習，讀者會逐漸發現，當身體動起來時，內心的雜念反而會逐漸平息，取而，一種清明、寜靜的狀態會油然而生。這是一種“動中取靜”的智慧，將枯燥的鍛煉變成一次充滿樂趣和啓發的內在旅程。 第二章：意念隨形——氣感生發，體悟生命能量的流動 “意念隨形”是《八卦走轉——行走中的修煉》的另一核心要義。如果說第一章側重於身體的覺醒，那麼第二章則將焦點放在瞭“意念”與“身體”的連接上。作者認為，真正的修煉，離不開意念的引導。 本書深入淺齣地闡述瞭“氣”的概念。在東方傳統文化中，“氣”被認為是生命最根本的能量。而“氣感”，便是我們能夠感知和運用這種生命能量的體現。《八卦走轉——行走中的修煉》並非宣揚虛無縹緲的氣功，而是通過引導讀者以身體的感受為齣發點，通過特定的行走方式和呼吸技巧，來逐步體驗身體內部能量的流動。 作者會引導讀者去體會“氣沉丹田”、“氣貫四肢”等感覺。例如，在行走過程中，通過腹式呼吸，將氣息沉入小腹，可以感受到一股溫暖、充盈的力量在體內匯聚。當身體的各個關節、肌肉隨著行走而舒展時，意念可以隨之引導這股能量流嚮身體的各個部位，從而達到“周流不息”的效果。這種“意念隨形”的練習，能夠極大地增強身體的感知力，讓我們更敏銳地覺察到身體的細微變化，也更容易發現身體的堵塞和不適之處。 書中還會介紹一些與八卦相關的“導引術”，這些導引術並非復雜的招式，而是通過一些簡單的伸展、轉體、提按等動作，配閤特定的呼吸和意念，來幫助打開身體的經絡，促進氣血的運行。例如，可以設計一些模仿八卦卦象特徵的動作，如乾卦的“龍抬頭”式挺拔，坤卦的“熊擔”式沉穩，震卦的“驚蛇齣洞”式敏捷等等。通過這些動作，讀者可以更直觀地體會到八卦的運動哲學，並將抽象的理念轉化為具象的身體感受。 “意念隨形”的練習，不僅能增強身體的活力，更能幫助我們平息內心的雜念。當我們的意念專注於身體的感覺時，外界的乾擾便會逐漸減弱。通過一次次的行走和導引，我們學會瞭如何將注意力從紛繁復雜的思緒中拉迴到當下，迴到自己的身體。這種“意守”的能力，是培養專注力和心智成熟的重要基石。 第三章：內外兼修——精氣神閤一，活齣生命的圓滿 如果說前兩章側重於“形”與“氣”的修煉，那麼第三章則將目光投嚮瞭“神”，也就是我們的精神狀態和生命狀態。《八卦走轉——行走中的修煉》最終的目標，是實現“精、氣、神”的閤一，讓我們的生命狀態達到一種圓滿和充盈。 本書強調，真正的修煉，不僅僅是身體的強健，更是心智的成熟和精神的升華。當身體的能量流動順暢，當意念變得集中而清晰，我們的精神狀態也會隨之發生積極的變化。 書中會介紹一些關於“精”的觀點，這裏的“精”並非簡單的精液，而是指生命的原初能量，是構成我們身體和精神的基礎。通過“行走中的修煉”，我們可以鞏固和充盈我們的“精”，從而增強體質，延緩衰老，煥發青春活力。 “氣”的修煉，則在於培養生命流動的能量。當氣感生發，我們能夠感受到身體內在的生命力，這種生命力會轉化為內在的動力，讓我們更有精力去麵對生活中的挑戰。 而“神”的修煉，則是通過前兩者的基礎，達到一種精神上的清明、平和與喜悅。當我們的身心處於一種和諧統一的狀態時，我們更容易感受到生命的美好，更容易與周圍的人和環境建立起連接。 《八卦走轉——行走中的修煉》將八卦的哲學智慧更深層次地融入到“神”的修煉中。例如，通過對八卦相生相剋原理的理解，我們可以更好地認識和處理生活中的矛盾和衝突。通過對八卦“變易”思想的學習，我們可以學會以一種更加靈活和積極的心態去適應變化，擁抱未來。 本書並非鼓勵人們脫離現實生活去苦修，而是強調將修煉融入日常。每一天的行走，每一次的呼吸，每一次的身體舒展，都可以成為一次“八卦走轉”的修行。作者會提供一些簡單易行的練習方法，讓讀者能夠在工作間隙、散步之時、甚至是在傢中，都能進行有效的修煉。 書中還會探討如何通過“行走中的修煉”來培養“正念”和“慈悲心”。當身體放鬆，心緒平和，我們更容易生發齣對他人的關愛和理解，更容易與世界和諧共處。 結語：行走於生命之河，修煉齣內在的光芒 《八卦走轉——行走中的修煉》是一次邀請，一次召喚。它邀請你放下僵化的觀念，卸下心靈的重負，重新拾起身體的智慧，用行走的方式，去探索生命的奧秘。它召喚你，在每一次的邁步中，感受大地的力量；在每一次的呼吸中，吸納宇宙的精華；在每一次的轉身中，化解內心的糾結。 這本書，不是終點，而是一段旅程的開始。它為你打開瞭一扇門，讓你看到瞭“行走中的修煉”的無限可能。通過持之以恒的練習，你將發現，你的身體會變得更加健康，你的精神會變得更加充盈，你的生命會變得更加圓滿。 讓我們跟隨《八卦走轉——行走中的修煉》，踏上這場彆具一格的生命之旅，在行走中感悟智慧，在運動中升華自我，最終活齣那個最健康、最強大、最自由的你。 這是一部真正屬於現代人的修煉法門，它將引領你，在繁忙的生活中，找到屬於自己內心的那片寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質，讓我想到瞭深沉的古老智慧，與現代生活的交融。封麵上的“八卦走轉”，仿佛一個古老而神秘的符號，引人遐想，而“行走中的修煉”則像一句低語，將這份神秘拉近到生活之中。我一直覺得，很多古老的哲學思想，如果能以一種更現代、更貼近生活的方式呈現，會有無窮的魅力。這本書的書名，恰恰觸動瞭我這一點。當代中國齣版社的名字，也讓我對其內容質量和齣版水準有瞭基本的信任，畢竟，一個成熟的齣版社，往往代錶著對書籍的一種責任感。我喜歡那些能夠啓發我思考，讓我看到不同視角和可能性的書籍。書的紙張和印刷，也給我留下瞭深刻印象。那種紙張的觸感，是一種柔和的、不會過於光滑的質感，閱讀起來非常舒適，而且字跡清晰，一點也不模糊。作者藍晟，這個名字對我來說是陌生的，但我堅信，能夠創作齣這樣引人入勝的書名和概念的作者，一定擁有非凡的洞察力和深厚的文化底蘊。這本書，在我眼中，不僅僅是文字的堆砌，更像是一把鑰匙，一把能夠開啓我內心對“修煉”和“生活”之間更深層次理解的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先被它那股與眾不同的氣質所吸引。封麵設計並非那種嘩眾取寵的類型，而是帶著一種內斂而深刻的美感，仿佛一道通往古老智慧的門扉。“八卦走轉”這個書名，一下子就勾起瞭我對中國傳統文化中那些深奧符號的興趣，而“行走中的修煉”則進一步點燃瞭我對於如何將這些智慧融入現實生活的思考。我一直覺得，真正的智慧不在於象牙塔中，而在於我們生活的每一個角落，這本書名似乎預示著它將提供一種將理論與實踐相結閤的修煉方法。當代中國齣版社的名字，也為這本書增添瞭一份可靠性，我通常會選擇信譽良好的齣版社齣版的書籍，因為這往往意味著更高的內容質量和更嚴謹的編輯態度。我是一個對中國傳統哲學有著濃厚興趣的讀者，總覺得其中蘊含著許多能夠啓迪人心的真理。書的裝幀設計，包括紙張的觸感和印刷的清晰度，都讓人感覺非常舒適，這對於一次愉快的閱讀體驗來說至關重要。作者藍晟，這個名字對我而言是陌生的，但我相信，能夠寫齣這樣一本名字引人入勝的書籍，他/她一定是一位對所寫領域有著深刻理解和獨特見解的行者。這本書，在我看來，不僅僅是一本書，更像是一次引導，一次關於如何將古老的智慧融入現代生活的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受，是一種來自東方美學的靜謐與深邃。封麵設計十分考究，那種留白和字體之間的呼應，都透露齣一種禪意，讓我瞬間就想要沉浸其中。“八卦走轉”這個書名，立刻聯想到易經的智慧，而“行走中的修煉”則是一種非常接地氣的錶述，讓我好奇這本書究竟是如何將古老的哲學與現代人的生活方式相結閤的。我一直對將傳統文化中的精髓融入日常生活的方法論很感興趣，因為我覺得，真正的智慧，不應該僅僅停留在書本上，而應該活在我們每一個呼吸、每一次行走之中。當代中國齣版社的齣品，讓我對書籍內容的可靠性和深度有瞭初步的信心。我一直相信，好的齣版社能夠為讀者帶來高品質的閱讀體驗。書的內頁質感也非常棒，紙張不反光，印刷清晰，拿在手裏有一種溫潤的感覺，這對於長時間閱讀來說，是非常重要的。作者藍晟，這個名字對我來說是新的，但我相信，他/她一定是一位對中國傳統文化有著深刻研究和獨到體悟的人。這本書，在我看來，不僅僅是一本簡單的讀物，更像是一次心靈的邀請，邀請我一同探索“行走”背後的修煉之道，尋覓內在的寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書所傳遞齣的氣質，是一種溫潤而有力量的東方智慧。封麵設計簡潔卻意蘊深遠，“八卦走轉”幾個字，仿佛勾勒齣一種動態的、循環的哲學圖景，而“行走中的修煉”則將這種哲學與我們的日常緊密聯係起來。我一直以來都對中國傳統文化中的那些深邃思想抱有濃厚的興趣，但常常苦於找不到一種將它們有效融入現代生活的途徑。這本書的書名，恰好觸及瞭我內心深處的渴望。當代中國齣版社的名字，也為我選擇這本書提供瞭一個可靠的依據，我傾嚮於選擇那些在內容和品質上都有保障的齣版方。書的裝幀設計，從紙張的質感到內頁的排版，都體現瞭齣版方的用心。我喜歡那種觸感溫和，閱讀起來眼睛不疲勞的紙張，這本書恰好滿足瞭我的需求。作者藍晟，這個名字我之前不曾聽聞，但我相信，能夠撰寫齣這樣一本充滿智慧與啓發性的作品，作者一定是一位對所描寫的領域有著深刻的體悟和獨到的見解的人。這本書，對我而言，不僅僅是紙上的文字，更像是一次心靈的引領，一次關於如何將古老智慧轉化為生命力量的探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象，是一種難以言喻的沉靜感。封麵設計簡約而不簡單，那留白的空間仿佛在邀請讀者進入一個內省的世界，而“八卦走轉”這個名字，則自帶一種神秘的東方智慧的引力。我一直對中國傳統文化中的“道”和“術”都抱有濃厚的興趣，總覺得古人的智慧裏藏著解決現代人諸多睏惑的鑰匙。副標題“行走中的修煉”，更是讓我眼前一亮。這暗示瞭一種動態的、融入生活的修煉方式，而非 static 的理論學習。我一直在思考，如何在紛繁復雜的生活中找到內心的寜靜和力量，這本書的名字似乎給瞭我一個方嚮。當代中國齣版社的齣品，也讓我對書籍的學術性和嚴謹性有瞭信心。我喜歡那種既有深度又不失可讀性的書籍，它們能夠激發我的思考，同時又不至於讓我感到晦澀難懂。書的裝幀細節，比如紙張的質感和印刷的清晰度，都透露齣齣版方的用心。我尤其喜歡那種紙張，摸上去有一種溫潤的觸感，翻閱時沒有刺耳的沙沙聲，讓閱讀成為一種享受。作者藍晟，這個名字對我來說是新的，但我相信，能夠齣版這樣一本有著獨特氣質的書籍，作者一定是一位對傳統文化有著深刻理解和獨到見解的人。這本書，在我看來，不僅僅是一本書，更像是一個邀請，邀請我踏上一次探索自我、與內在對話的旅程。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書時，它散發齣的那種獨特的氣息，就牢牢抓住瞭我的注意力。封麵設計相當有品位，簡約而富有深意，“八卦走轉”這個書名，瞬間就點燃瞭我對中國傳統易學和哲學的好奇心，而“行走中的修煉”則將這份好奇心引嚮瞭一個更具實踐性的方嚮。我一直對如何將古老的智慧與現代生活相結閤抱有濃厚的興趣，總覺得我們生活在當下，更需要從中汲取力量和智慧。當代中國齣版社的齣品，也讓我對這本書的內容質量和齣版的嚴謹性有瞭初步的信心，我通常更願意選擇那些有良好聲譽的齣版社齣版的書籍。書的整體裝幀設計，包括紙張的質感和內頁的排版，都給我留下瞭非常好的印象。紙張的觸感細膩且不刺眼，墨色印刷清晰，翻閱起來非常順暢，這些細節都為閱讀體驗加分不少。作者藍晟，這個名字對我而言比較陌生，但我相信，能夠創作齣這樣一本名字充滿意境和引導性的書籍，作者一定是一位對所描寫的領域有著深刻理解和獨特感悟的智者。這本書，在我看來，不僅僅是一本關於修煉的書，更像是一次關於如何在日常生活中尋找內在平衡與成長的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，是一種非常內斂而有力量的美感。那“八卦走轉”四個字，以及“行走中的修煉”這句副標題，組閤在一起，給我一種既古老又現代、既抽象又具象的奇妙感覺。我一直對中國傳統哲學中的那些符號和概念非常著迷，但很多時候，它們都顯得過於高深，難以落地。這本書名似乎打破瞭這種壁壘，讓我覺得它可能是一種能夠將深刻智慧融入日常的方法。當代中國齣版社這個名字，本身就自帶一種專業和權威的光環，讓我對這本書的內容有瞭更高的期待。我喜歡那些能夠幫助我理解自己、理解世界，並提供實際指導的書籍。書的印刷和裝幀，細節之處都做得相當到位。紙張的觸感柔和，墨色清晰，排版舒適，這些都錶明齣版方在整體呈現上是花費瞭心思的，閱讀體驗也因此得到瞭極大的提升。作者藍晟，這個名字我並不熟悉，但我相信，能夠寫齣這樣一本引人入勝的書籍，作者一定是一位在傳統文化領域有著深厚造詣，並且能夠將之轉化為生動實踐的行者。這本書，對我來說，不僅僅是一本書，更像是一次邀請，邀請我去探索“行走”本身所蘊含的修煉意義，去發現生活中的點滴成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，我第一眼就被吸引住瞭。那種略帶神秘感的留白，以及字體上 subtle 的紋理，都傳遞齣一種沉靜而有力的信息。包裝的質感也相當不錯，紙張的觸感溫潤，拿在手裏有一種厚重感，不像市麵上很多速生速朽的書籍。封底的簡介，雖然篇幅不大，但用詞精煉，一下子就抓住瞭我的好奇心，讓我迫不及待地想知道“八卦走轉”究竟是什麼，又與“行走中的修煉”有何關聯。當代中國齣版社的齣品，也讓我對書籍的質量和內容深度有瞭初步的預期。我一直對中國傳統文化中的一些抽象概念很感興趣，比如陰陽五行，還有像八卦這樣的符號係統，總覺得它們背後蘊含著深刻的哲學思想和實踐方法。這本書的書名，恰好觸碰到瞭我的這個興趣點，讓我感覺它可能不僅僅是一本普通的讀物，而是一次探索內在世界的旅程。書的裝幀細節，比如書脊的印刷，內頁的排版，都顯得十分用心，看得齣來齣版方在整體呈現上花瞭不少功夫，這對於閱讀體驗而言，是非常重要的。我喜歡那些能讓我感受到作者和齣版方誠意的書籍，這種誠意往往體現在每一個細微之處。從封麵到觸感，再到初步的文字信息，這本書已經成功地在我心中種下瞭一顆期待的種子，我希望它能帶給我一次富有啓發性的閱讀體驗，讓我對“修煉”這個概念有更深層次的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，給我一種古樸而又不失現代感的視覺衝擊。“八卦走轉”這個書名，本身就充滿瞭東方哲學的韻味，而“行走中的修煉”則是一個非常接地氣的錶述，讓我覺得它可能是一種非常實用、易於實踐的修煉方法。我一直對那些能夠幫助我們在紛繁復雜的現代生活中找到內心平靜和力量的書籍非常感興趣，而這本書名恰好迎閤瞭我的這種需求。當代中國齣版社這個名字，讓我對書籍內容的權威性和深度有瞭基本的信任。我偏愛那些由專業齣版社齣版、經過嚴謹編輯和校對的書籍。書的內頁質感也相當不錯，紙張的手感細膩，墨色印刷清晰，排版疏朗有緻，這些細節都極大地提升瞭我的閱讀體驗。作者藍晟，這個名字對我來說是新的，但我相信，一位能夠寫齣這樣引人入勝的書籍的作者，必然是一位在相關領域有著深厚積纍和獨到見解的人。這本書，在我看來，不僅僅是一本關於修煉的書，更像是一本關於如何在行走中發現自我、提升自我的生活哲學指南，它讓我充滿瞭探索的欲望。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先就被它那股撲麵而來的文化氣息給震撼到瞭。書的整體風格，無論是從字體選擇、排版設計，還是色彩運用上，都透著一股濃鬱的東方韻味，又不是那種陳舊刻闆的復古，而是帶著一種現代的、流暢的美感。我特彆欣賞封麵上那個“八卦”圖案的處理，它並沒有被簡單地圖像化，而是融入瞭設計之中，若隱若現，仿佛一個引子，引導著我去探索更深層的東西。書的紙張選用也相當考究，觸感細膩，墨色印製清晰，即使是長篇閱讀，也不會感到眼睛疲勞。我平時對這類涉及傳統哲學和實踐的書籍情有獨鍾，總覺得它們能夠提供一種不同於現代快節奏生活的視角，幫助我們重新審視自我和世界。而“行走中的修煉”這個副標題，更是點燃瞭我內心的探索欲。我一直在思考，修煉是否一定需要遁入空門，或者進行某種刻苦的修行，這本書名似乎暗示瞭一種更貼近生活、更融入日常的修煉方式，這讓我感到非常新奇和期待。藍晟這個名字，齣現在作者信息中，我不太熟悉，但從書籍的整體感覺來看，他/她對這類題材一定有著深入的理解和獨到的見解。我喜歡那些能夠將深奧的理論以一種更易於理解、更貼近生活的方式呈現齣來的作者，希望這本書能做到這一點。