20幾歲要知道的護膚常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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淇思文化 著

圖書標籤:

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店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506482226

商品編碼：29617356135

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：20幾歲要知道的護膚常識

定價：29.80元

作者：淇思文化

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787506482226

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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　　20歲的少女清新自然，肌膚平滑、無瑕。但是如果不及時護理，青春將很快逝去。如果你想讓你的20歲延長20年，請把這本書放在你的枕邊，每天學習一些護理常識，你將永遠保持20歲的嬌嫩容顔。

內容提要

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　　“歲月不饒人”可不是一句空話，女人過瞭20歲就會發現，肌膚問題就像魔咒一樣找上你、睏擾你、摺磨你。想要打破這個魔咒並不是不可能，隻要你重新認識你的肌膚，傾聽肌膚的語言，悉心嗬護你的每一寸肌膚，真正做到從內而外地調養肌膚，再加上保養得法的好身材，掌握肌膚的密碼，解開“魔咒”、“永遠20歲”將不再是神話！

目錄

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作者介紹

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　　淇思文化是一個具有多年時尚叢書創作經驗的團隊。旗下簽約多位時尚美容專傢進行智囊支持。他們緻力於時尚、美容、化妝類圖書的創作，為讀者提供實用、有效的時尚圖書。

文摘

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序言

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探尋古老文明的智慧：失落的亞特蘭蒂斯浮現錄 內容提要： 本書並非聚焦於當代生活或個人成長，而是帶領讀者進行一場跨越時空的史詩級探險，深入追溯那個傳說中輝煌卻最終沉沒的海洋文明——亞特蘭蒂斯。這不是一本關於如何保養皮膚的指南，而是對人類集體記憶深處一塊神秘版圖的詳盡考證與解讀。我們將從柏拉圖的原始記載入手，結閤考古學的新發現、地質學的證據鏈條，以及世界各地神話傳說中的碎片信息，試圖拼湊齣這個失落國度的真實麵貌、其科技成就、社會結構，以及它毀滅的真正原因。全書分為五大部分，層層遞進，挑戰讀者對曆史和科學的既有認知。 第一部分：迷霧之源——柏拉圖的啓示與曆史的糾葛 本部分緻力於還原亞特蘭蒂斯首次被提及的文獻背景。我們將細緻分析柏拉圖在《蒂邁歐篇》和《剋裏底亞篇》中對這座島嶼的描述，辨析哪些是曆史的真實記載，哪些可能是哲學傢用於構建理想國模型的寓言。我們不會探討任何護膚成分或美容技巧，而是聚焦於古代地中海世界的政治版圖，以及雅典與亞特蘭蒂斯之間那場驚天動地的戰爭。 文本的解構： 對“大西洋之柱”的地理定位爭議，以及“九韆年”時間跨度的科學評估。 早期哲思的影響： 亞特蘭蒂斯如何服務於柏拉圖的政治哲學構想。 曆史的沉默與復蘇： 亞特蘭蒂斯在古典時代之後被遺忘的漫長歲月，直到文藝復興時期再次進入學者的視野。 第二部分：地理的追獵——科學證據鏈條的重建 本部分將科學的聚光燈投嚮那些可能與亞特蘭蒂斯遺址相關的地理區域。我們摒棄浪漫主義的臆測，轉而采用嚴謹的地質學和海洋生物學的證據進行分析。我們將考察的地理熱點包括：直布羅陀海峽外的大西洋洋底構造、地中海的火山活動區（如聖托裏尼島）、以及加勒比海域的異常地貌。 闆塊構造與海平麵變遷： 分析末次冰期結束時全球海平麵的劇烈上升，如何淹沒低窪的沿海文明。我們利用現代海底測繪技術，審視那些被認為可能是古代港口或巨大建築群遺跡的聲納圖像。 地質災難的指紋： 考察古代超級海嘯和海底火山爆發留下的地質印記。重點分析富含特定礦物沉積層的分布，以期找到與傳說中亞特蘭蒂斯礦産資源（如傳說中的“昂貴金屬”奧裏哈爾孔）相關的化學特徵。 氣候考古學視角： 研究數韆年前地中海區域氣候的劇變，探討環境壓力是否是文明衰落的催化劑。 第三部分：文明的輝煌——科技與社會結構的深度剖析 如果亞特蘭蒂斯真的存在，它的社會結構和科技水平必定遠超其時代。本部分將基於對古代高度發達文明（如古埃及、瑪雅文明）的瞭解，推測亞特蘭蒂斯可能實現的工程壯舉。我們著重探討其城市規劃、能源利用和水利係統。 環形都市的奧秘： 基於重建圖景，分析其復雜的同心圓水渠和運河係統。這不僅是防禦工事，更是一種精妙的水資源管理方案。 失落的能源學： 對傳說中亞特蘭蒂斯使用某種“集中能源”的解讀。我們探討這是否是利用地熱能、潮汐能，或是基於古代電磁學原理的某種尚未被現代科學完全理解的能量轉化技術。 法律與秩序： 考察其神權與王權的結閤，分析其統治階層對資源分配和對外擴張政策的製定過程，揭示一個潛在的“過度發展”的社會模型。 第四部分：全球迴響——跨文化神話中的亞特蘭蒂斯元素 亞特蘭蒂斯的故事似乎在全球多個不相乾的文化中都有影子。本部分將超越地域限製，對比分析世界各地流傳的“大洪水”、“失落的天堂”、“被海洋吞噬的黃金時代”等神話，尋找它們與亞特蘭蒂斯敘事之間的潛在聯係。 美洲的印加傳說： 對比印加神話中關於“海中升起”的創始神祇，以及其發達的曆法係統與亞特蘭蒂斯的可能交流。 太平洋與波利尼西亞： 研究太平洋島嶼上關於海底島嶼沉沒的口述曆史，評估這些敘事是否是遙遠記憶的殘餘。 文化傳播的路徑猜想： 探討在青銅時代，是否存在某種跨洋的早期航海網絡，使得亞特蘭蒂斯的悲劇能夠以不同形式傳播到世界各地。 第五部分：終焉之謎——毀滅的教訓與現代意義 本書的最後一部分將聚焦於亞特蘭蒂斯是如何終結的，並引申到對現代人類文明的警示。我們綜閤地質災難學、社會學和環境科學的觀點，對“毀滅”進行多角度的論證。 自然的憤怒： 最終的論證傾嚮於一場或一係列毀滅性的自然事件（如彗星撞擊引發的超級地震或火山爆發）是直接的導火索。 道德的崩塌： 探討柏拉圖強調的過度傲慢與腐化，如何使得這個文明在麵對災難時無法自救。 曆史的鏡鑒： 亞特蘭蒂斯的故事提醒我們，任何技術上的輝煌都不能淩駕於生態平衡和倫理基礎之上。本書的終極目標，不是簡單地證明亞特蘭蒂斯是否存在，而是通過對這個“可能存在”的文明進行研究，反思我們自身的時代與未來走嚮。 本書為曆史愛好者、考古學研究者以及對古代失落文明抱有好奇心的讀者提供瞭一部嚴謹而引人入勝的深度研究報告。全書沒有一頁內容涉及任何關於個人形象管理或生活方式的建議。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我抱著試一試的心態買的這本書，因為我今年剛滿25歲，感覺皮膚不像18歲那樣隨意摺騰瞭，開始變得敏感，偶爾還會冒痘，而且熬夜之後臉色更是差到不行。我之前也看過一些網上的護膚文章，但信息太雜亂瞭，有時候看完反而更迷茫。這本書的結構很清晰，從為什麼20幾歲需要特彆注意護膚講起，然後逐步深入到具體的護膚步驟和産品選擇。我特彆喜歡它裏麵提到的“護膚要循序漸進”這個理念，很多時候我們都想著一步到位，結果適得其反。書中似乎強調瞭耐心和堅持的重要性，這讓我覺得很有道理。它還提到瞭很多20幾歲常見的肌膚問題，比如黑眼圈、油脂分泌旺盛、甚至是一些細紋的齣現，並給齣瞭非常具體和可操作的解決方案。我感覺這本書不是那種空泛的理論講解，而是真正貼閤我們這個年齡段的實際需求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計和排版都非常用心，看起來一點也不枯燥。封麵上的插畫和字體選擇都很有年輕的朝氣，翻開內頁，你會發現大量的圖文並茂，清晰的步驟演示和生動的案例分析，讓復雜的護膚知識變得觸手可及。我最欣賞的是，它並沒有一味地推薦昂貴的産品，而是更注重護膚的原理和方法。比如，在講到清潔的時候，它不僅說瞭要用什麼類型的洗麵奶，更強調瞭清潔的頻率和力度，以及如何選擇適閤自己膚質的清潔方式。還有在講到防曬的時候，它詳細解釋瞭SPF和PA值的含義，以及不同季節和不同場閤的防曬策略。這對我來說是很有價值的信息，因為我之前一直對這些概念有點模糊。而且，書中似乎還包含瞭一些關於健康生活方式對皮膚影響的內容，比如飲食、睡眠、運動等等，這讓我覺得護膚不僅僅是塗抹産品，更是一種生活態度。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，20幾歲的時光，是人生中最美好的年華，也是皮膚最值得投入的階段。這本書恰恰抓住瞭這個關鍵點，用一種非常積極和賦能的語氣，鼓勵我們去瞭解自己的肌膚，去愛護自己的肌膚。它並沒有販賣焦慮，而是通過科學的知識和實用的技巧，幫助我們建立一套適閤自己的護膚體係。我驚喜地發現，書中不僅僅關注臉部肌膚，還提到瞭身體的護理，比如頸部、手部等等，這些往往是我們容易忽略的部位。而且，它還分享瞭一些關於化妝品成分的解讀，讓我們能夠更理性地選擇産品，而不是盲目跟風。最讓我感到欣慰的是，書中強調瞭“自信”的重要性，告訴我們護膚的最終目的，是為瞭讓我們更健康、更快樂地生活，而不是為瞭追求所謂的完美。這種由內而外的美，纔是真正持久的。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是護膚“小白”，對各種名詞、成分都一知半解，感覺市麵上琳琅滿目的護膚品，讓我無從下手。朋友推薦瞭這本書，說內容很實在，適閤我們這個年紀。看瞭之後，果然名不虛傳。它用一種非常接地氣的方式，把那些聽起來很專業的護膚知識，講得淺顯易懂。比如，關於“如何判斷自己的皮膚缺水還是缺油”，書中給齣瞭幾個非常簡單易行的測試方法，讓我一下子就明白瞭。而且，它還區分瞭“油皮”、“乾皮”、“混閤皮”等等，並針對每種膚質給齣瞭超詳細的日常護理指南，連敷麵膜的頻率和時長都考慮到瞭。我尤其喜歡它裏麵提到的一些“護膚誤區”，很多我以前深信不疑的做法，竟然都是錯的！這讓我感覺自己像重新認識護膚一樣，找到瞭正確的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，簡潔大方，色彩柔和，一看就讓人聯想到青春的活力和對美好的嚮往。拿到手後，我迫不及待地翻閱瞭一下。雖然我自認為對護膚已經有瞭一些瞭解，但總感覺在某些細節上還是捉襟見肘，尤其是在20幾歲這個人生階段，肌膚正經曆著各種變化，既有年輕的膠原蛋白，也開始悄悄顯現一些初老跡象，比如偶爾冒齣的痘痘，或者偶爾的膚色不均。這本書的內容，從我的初步瀏覽來看，涵蓋瞭從基礎的清潔、保濕、防曬，到針對性的美白、祛痘、抗初老等一係列問題。我尤其對其中關於“理解自己的膚質”的章節很感興趣，因為我一直覺得搞清楚自己的膚質是護膚的第一步，但有時候又很難準確判斷。書中似乎用很通俗易懂的方式解釋瞭各種膚質的特點，還提供瞭相應的護膚建議，這對我來說簡直是福音。我期待著深入閱讀，希望能找到一些能夠真正改善我肌膚狀況的實用方法。