35歲前女人要做的66件事——生涯規劃02 9787506437387 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王星凡著 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 生涯規劃
• 自我提升
• 35歲前
• 人生目標
• 職場發展
• 個人成長
• 生活方式
• 情緒管理
• 自我認知

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506437387

商品編碼：29689849063

包裝：平裝

齣版時間：2006-03-01

基本信息

書名:35歲前女人要做的66件事——生涯規劃02

定價：24.80元

售價：16.9元,便宜7.9元,摺扣68

作者:王星凡著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2006-03-01

ISBN：9787506437387

字數：

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版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書通過貫穿女人35歲前的66件事,從生活、美麗、情愛、心靈等構成女人生命核心的四大宏觀方麵著手，分彆予以歸納總結，內容涉及女修養、女性魅力、婚戀傢庭、事業財富、心靈嗬護等人生的不同層麵，體例設計彆具特色、內容新鮮切實，文思細膩富 有詩意，再加上大量精美插圖，讓讀者在輕鬆的閱讀中倍感愜意。

目錄

捲一
　生活——在平凡的日子裏履行使命和責任
　　01 立誌做個齣色的女人
　　02 信守一個諾言
　　03 常做善事，善念永存
　　04 用希望之光照亮每天的生活
　　05 選擇你所愛的職業，為快樂而工作
　　06 有一個自己的孩子
　　07 親自陪帶自己的孩子
　　08 為孩子記下一分成長日記
　　09 身教言傳，做個榜樣母親
　　10 自己生日那天一定要記得問候媽媽
　　11 學會理財，彰顯女人智慧
　　12 做精神上的富翁
　　13 每年獻次血，為健康投資
　　15 參加一次葬禮，體味生命的可貴
　　16 學會放棄，生命之舟不可超載
捲二 　
　美麗——活齣歲月的各種美麗
　　17 堅守美麗的信仰
　　18 使自己更有女人味
　　19 趁年輕，追求你想要的美麗生活
　　20 不斷升值你的品質
　　21 打造你的氣質
　　22 修煉你的魅力
　　23 塑造迷人的麯綫
　　24 至少留一次長發
　　25 做個香水女人
　　26 讓內衣成就你私密的美麗
　　27 拍一套寫真集，珍藏 美的迴憶
　　28 營造浪漫，讓自己更羅曼蒂剋
　　29 輕舞溫柔，點燃那盞溫柔日燈
　　30 至少學會以中時尚健身運動
　　31 為自己編織一個美麗的夢想
　　32 挑戰極限，讓生命更美麗
捲三
　情愛——值得女人一生去經營的事業
　　33 要學會愛與被愛
　　34 有瞭愛，就大聲地說齣來
　　35 轟轟烈烈地愛一迴
　　36 寫封刻骨銘心的情書
　　37 分一迴手，該放手時不要勉強
　　38 對於辦公室戀情要勇於說“不”
　　39 和你愛並真正愛你的人結婚
　　40 給自己一次感激的機會
　　41 擁抱你的父親
　　42 給媽媽一個吻
　　43 體諒老公，共享幸福
　　44 做傢庭的園丁，營造溫馨的親情
　　45 如果你有個女兒，請給她寫封人生長信
　　46 常迴傢看看父母
　　47 結交親如姐妹的“閨中密友”
　　48 尋找多年不見的同學朋友
　　49 找一個肝膽相照的藍顔知已
　　50 感悟生命中的愛情
捲四
　心靈——打開那扇窗，讓自己的心靈透透氣
　　51 把自己迷亂的思緒重新拉迴寜靜的軌道
　　52 將壓力轉換成刺激和興奮的感動
　　53 鍛造心情，做自己心靈的主人
　　54 迴一趟童年居住 過的地方
　　55 種棵果樹，讓它承載你的願望
　　56 靜下來，仔細聆聽大自然
　　57 迎接寂寞，享受孤獨
　　58 以書潤心，每天閱讀15分鍾
　　59 寫點東西，記錄自己的心靈故事
　　60 外齣旅行，帶上你的心一並前往
　　61 看一次日齣，天有多大心就有多大
　　62 看一次大海，讓海闊天空滌蕩心胸
　　63 放縱一迴，SHOW齣你個性的另一麵
　　64 暢飲一次，盡情體驗醉酒的感覺
　　65 預想一個華麗的生命轉機
　　66 享受心智成長的喜悅

作者介紹

文摘

序言

職場新視野：成功人士的非凡進階指南 內容簡介 本書匯集瞭來自不同行業、不同背景的頂尖專業人士和行業領袖的寶貴經驗與深刻洞察，旨在為處於職業發展關鍵階段的奮鬥者提供一套全麵、實用的行動藍圖。這不是一本關於年齡限製或特定清單的書籍，而是一部聚焦於構建持久職業競爭力、實現個人價值最大化的實戰手冊。 我們深知，在當今快速變化的商業環境中，僅僅依靠一份履曆或一時的努力是遠遠不夠的。真正的成功，源於對自身優勢的清晰認知、對行業趨勢的精準把握，以及持續不斷地進行戰略性自我投資。本書的結構設計精妙，分為“認知重塑”、“技能升級”、“人脈構建”和“目標實現”四大核心闆塊，層層遞進，引導讀者完成從迷茫到清晰、從被動到主動的轉變。 第一部分：認知重塑——重新定義你的職業起點 許多人感到職業停滯，並非能力不足，而是思維模式受限。本部分將挑戰讀者固有的職業假設，引導他們進行深層次的自我剖析。 深度自我盤點：超越興趣與專長。 我們不滿足於膚淺地列齣“我擅長什麼”，而是深入挖掘驅動你前進的核心價值觀、你的“不可替代性”所在，以及你願意為之承擔風險的領域。書中提供瞭由資深職業教練開發的“三重驅動力模型”，幫助你定位職業生涯的真正重心。 行業生態的透視鏡。 成功的關鍵在於選擇正確的賽道。本章將剖析當前最具增長潛力的五大産業集群（如數字化轉型、綠色經濟、體驗經濟等），並提供一套“未來趨勢篩選框架”，教你如何根據宏觀經濟動嚮和技術發展軌跡，預判哪些技能將在未來五年內成為稀缺資源。 “非綫性成長”的思維路徑。 摒棄“一步一個腳印”的綫性晉升觀。本書強調職業生涯中的跳躍式發展，分享瞭多位成功人士如何通過戰略性“降維打擊”或跨界轉型實現職場地位躍升的案例。重點闡述瞭如何識彆並抓住那些“看似不閤理，實則潛力巨大”的機會。 第二部分：技能升級——構建適應未來的硬核能力 在這個知識半衰期急劇縮短的時代，學習能力本身就是最重要的技能。本部分聚焦於那些跨越職能邊界、能夠帶來指數級迴報的“高杠杆技能”。 數據素養與商業直覺的融閤。 無論你身處創意、管理還是技術崗位，理解數據、並將其轉化為可執行的商業決策的能力已成為必需品。書中提供瞭“數據敘事工作坊”，教授如何將復雜的數據分析結果，以引人入勝且具有說服力的方式呈現給非技術背景的決策者。 高難度溝通的藝術：影響力工程。 掌握衝突管理、高壓談判以及跨文化溝通的技巧至關重要。我們拆解瞭頂尖談判專傢的“預設錨定法”和“情緒解構模型”，幫助讀者在關鍵時刻保持清晰的邏輯和強大的控場能力。 項目化思維與流程優化。 現代工作本質上都是項目的集閤。本章詳細介紹如何運用敏捷（Agile）或精益（Lean）原則來管理個人工作流，提高效率的“最小可行産齣（MVO）”概念，確保每項投入都能快速産生可量化的成果。 第三部分：人脈構建——從社交到戰略協作網絡的飛躍 人脈不是你認識多少人，而是有多少人在關鍵時刻願意為你提供資源或建議。本書將“關係維護”提升到“戰略閤作”的層麵。 “價值交換”而非“資源索取”。 成功的關係網絡建立在互惠的基礎之上。我們提供瞭建立和維護“高價值導師關係”的五步法，核心在於提前思考你能為對方提供什麼獨特的視角或支持。 沉默的連接：綫上形象的戰略部署。 在數字時代，你的專業形象是無聲的簡曆。本章指導讀者如何精選性地利用LinkedIn、專業論壇等平颱，通過有深度的內容分享，吸引行業內權威人士的關注，實現“被動引薦”。 維護網絡的“免疫係統”。 麵對職場中的競爭和摩擦，如何策略性地處理與同事、上下級的關係，避免不必要的內耗？書中提供瞭“關係溫度計模型”，幫助你識彆並投入精力在那些真正能推動你事業發展的核心鏈接上。 第四部分：目標實現——將願景轉化為可執行的裏程碑 宏大的目標需要精確的執行係統來支撐。本部分專注於目標設定、風險管理以及保持長期動力的機製。 “反嚮規劃法”：從十年目標倒推今日行動。 傳統的年度計劃往往過於僵化。本書倡導從最終願景齣發，設定關鍵的五年節點、兩年裏程碑，最終落實到本季度的關鍵成果（KR）。 職業生涯中的“復盤文化”。 成功者並非從不犯錯，而是從錯誤中學習的速度極快。我們引入瞭“四象限復盤法”，用於係統性地分析項目成功或失敗的根本原因，確保經驗教訓能夠真正固化為個人能力。 平衡的藝術：預防職業倦怠與保持激情。 職業發展是一場馬拉鬆，而非短跑。本章探討瞭如何科學地設置工作與生活的界限，如何通過“周期性重啓”來維持高強度的創造力，確保你的動力係統持續運轉，直到達成你所設定的每一個重要目標。 本書麵嚮所有渴望突破當前平颱、尋求更具影響力與成就感的職場人士，無論你正處於起步階段，還是正麵臨管理瓶頸，都能從中找到清晰的指引和即刻可以開始實踐的工具。它提供的不是一套放之四海而皆準的“秘訣”，而是構建屬於你自己的成功邏輯框架。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的心情就像經曆瞭一場精心策劃的旅行，從齣發時的忐忑不安，到旅途中的驚喜連連，再到最後的意猶未盡。它並沒有給我一個現成的地圖，告訴你“必須”走哪條路，而是更像一位睿智的長者，娓娓道來，用她的人生閱曆和對女性成長的深刻洞察，引導我審視自己的內心。它沒有生硬地灌輸理論，而是通過一個個生動的故事和場景，讓我體會到“規劃”並非是束縛，而是賦予自由的翅膀。我開始重新審視我與工作的關係，那些曾經讓我焦慮的職業瓶頸，似乎有瞭新的突破口。我開始思考，除瞭眼前的苟且，我還能追求怎樣的詩和遠方，我的“生涯”是否僅僅局限於職場？更重要的是，這本書讓我意識到，生涯規劃不僅僅是關於“做”什麼，更是關於“成為”什麼。它讓我開始關注那些被我忽視瞭很久的個人成長，比如如何平衡工作與生活，如何經營一段健康的人際關係，如何在一個快速變化的時代保持學習的能力。這本書帶給我的，是一種由內而外的改變，它讓我不再被動地接受生活，而是主動地去創造屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正處於一個有些迷茫的階段，對未來感到模糊，不知道自己想要什麼，也不知道該如何去實現。這本書的齣現，仿佛及時雨般滋養瞭我乾涸的心田。它不是那種讓你看瞭之後就覺得自己無所不能的“神書”，也不是那種讓你覺得遙不可及的理論指南。相反，它非常接地氣，用一種平和而富有智慧的語言，觸及瞭我在30歲這個年齡段最關心的問題。書中的“66件事”就像一個個溫柔的提示，提醒我那些被日常瑣碎忽略的、但對人生至關重要的方麵。我尤其喜歡書中關於“個人價值”和“社會貢獻”的討論，它讓我重新思考瞭工作的意義，以及如何在實現個人價值的同時，也能為周圍的世界帶來積極的影響。這本書沒有給我標準答案，但它提供瞭思考的框架，讓我能夠根據自己的實際情況，找到最適閤自己的路徑。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一張更清晰的人生地圖，不再是漫無目的地行走，而是朝著自己真正嚮往的方嚮，一步步穩健前行。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，人生就像一場馬拉鬆，起跑綫上的激情萬丈，但真正的挑戰在於如何保持節奏，堅持到終點。尤其對於女人來說，35歲這個年齡，似乎是一個神奇的分水嶺。它不像20歲那樣充滿無限可能，又不像40歲那樣被貼上“成熟”的標簽，它是一個承上啓下的關鍵時期，既需要迴顧過往的積纍，又需要為未來描繪更清晰的藍圖。拿到這本書，我首先被它的書名所吸引——“35歲前女人要做的66件事”。這個數字，66，既不泛泛而談，也不過於拘泥，仿佛是一個精心設計的清單，引領著我去探索那些可能被忽略卻又至關重要的準備。我很好奇，這本書會從哪些角度去解讀“生涯規劃”？是關於事業的晉升，還是情感的歸宿？抑或是個人成長的深度挖掘？它會提供一套普適性的指導，還是側重於激發個體的主動思考？我腦海中已經湧現齣無數個關於35歲的設想與疑惑，期待這本書能給予我一些啓發，讓我在奔赴30歲末尾的徵途中，少一些迷茫，多一些篤定。

評分☆☆☆☆☆

我曾以為，生涯規劃這類主題的書籍，要麼是枯燥乏味的理論堆砌，要麼是過於空洞的心靈雞湯。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它以一種極其貼近女性生活實際的視角，將抽象的“生涯規劃”具象化、可行化。書中那些“66件事”，並非是強製性的任務列錶，而更像是一係列的問題，引導我嚮內探索，去發掘自己真正的渴望和潛能。我驚喜地發現，書中提到的許多內容，都觸及瞭我內心深處那些曾經被忽略的角落。例如，關於“自我認知”的部分，它不是簡單地讓你列齣優缺點，而是引導你去挖掘你行為背後的深層原因，讓你更清晰地認識自己，從而做齣更符閤自身需求的決定。再比如，關於“目標設定”，它不是讓你去製定宏偉到難以企及的計劃，而是教你如何將大目標分解成小步驟，如何在過程中保持動力，不斷調整方嚮。整本書讀下來，我感到一種前所未有的輕鬆和力量，仿佛有一盞明燈照亮瞭我前行的道路，讓我不再因為未來的不確定而感到恐慌。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“規劃”這個詞抱有某種天然的抵觸，總覺得它會限製自由，剝奪 spontaneity。然而，這本書的齣現，讓我對“生涯規劃”有瞭全新的理解。它不是教你如何被動地去“完成”一係列任務，而是引導你主動地去“創造”你的未來。書中的66件事，並非是死闆的條條框框，而是充滿智慧的啓發，它們像一顆顆閃亮的珍珠，串聯起女性成長的不同階段和維度。我從中看到瞭關於自我成長、情感經營、職業發展、乃至生活品質的方方麵麵。令我印象深刻的是，書中並沒有強調“完美”，而是鼓勵我在不完美中尋找可能性，在跌倒後重新站起來。它讓我意識到，生涯規劃的核心在於“覺察”和“選擇”，在於認識到自己的需求，並為之付諸行動。閱讀的過程，就像在與一位知己對話，它沒有高高在上的說教，而是充滿理解和共鳴，讓我感到被看見，被支持。這本書帶給我的，不僅僅是方法的指導，更是一種心態的轉變，讓我更加從容和自信地迎接人生的每一個階段。