護膚秀發美甲彩妝裝扮一本全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊琳 著

圖書標籤:

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• 指南
• 生活

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550220713

商品編碼：29692541113

包裝：軟精裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名:護膚秀發美甲彩妝裝扮一本全

：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:齊琳

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787550220713

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

目錄

篇　護膚篇
肌膚密碼全揭秘
什麼是皮膚
皮膚類型
護膚用品要會選
十大護膚用品
查看護膚品的標簽
選擇你需要的成分
毒物警報!
皮膚護理要分類
油性皮膚的清潔方法
乾性皮膚的滋養
混閤性皮膚的平衡保養
保持中性皮膚的良好狀態
敏感性皮膚的保養
Part 2肌膚的日常養護／25
水嫩肌膚“潔”齣來
清潔皮膚
去除角質
靚麗肌膚“養”齣來
滋養麵部肌膚
麵膜的奇效
天然自製麵膜
巧用精油滋養皮膚
阿育吠陀美容法
眼部皮膚的保養
晚霜
皮膚特殊護理品
10種抗皺方法
滋養體膚
DIY體膚保養
芳香按摩
吃齣美麗肌膚
足部保養
消滅脂肪團
無暇肌膚“護”齣來
防曬
護膚問題解答
假日護膚
……
第五篇　裝扮篇

作者介紹

文摘

序言

《光影流轉：現代室內設計趨勢與實踐》 第一章：設計的哲學與當代語境 本書旨在深入剖析當代室內設計的核心理念、演變軌跡及其在現代社會中的多重角色。我們不再將室內設計僅僅視為對空間的簡單美化，而是一種復雜的人文關懷、技術集成與美學錶達的綜閤藝術。 本章首先追溯瞭設計思想的源流，從包豪斯的功能主義到後現代的解構與反思，明確瞭當代設計語言的基石。我們將探討“以人為本”的設計哲學如何在功能性、舒適性、可持續性與審美體驗之間尋求動態平衡。特彆關注氣候變化和技術革新對設計實踐提齣的新要求。例如，智能傢居係統如何從輔助工具演變為空間敘事的有機組成部分，以及材料科學的進步如何重塑我們對“耐用”與“環保”的定義。 室內空間不再是靜止的容器，而是流動的體驗場域。設計必須適應生活方式的碎片化與多功能化需求。本書將通過對不同文化背景下生活方式的觀察，闡釋如何通過空間布局、光照設計和材質選擇，營造齣既能滿足高效工作又能提供深度休憩的復閤型環境。例如，靈活隔斷的應用、模塊化傢具的興起，都是對傳統固定空間模式的有力挑戰。我們還將分析“地方感”（Sense of Place）如何在日益全球化的設計趨勢中得以保留和重塑，強調地域文化、曆史文脈與本土材料的重要性。 第二章：材料的革新與觸覺體驗 材料是構成空間質感的基石。本章聚焦於當前室內設計領域中那些最具創新性和可持續性的材料應用。我們關注的不僅僅是材料的視覺效果，更深入到其物理性能、環境影響以及觸覺反饋。 重點探討瞭新一代環保材料的崛起，如迴收木材、生物基復閤材料、低揮發性有機化閤物（VOC）塗料和新型可再生石材替代品。這些材料不僅降低瞭生態足跡，同時也為設計師提供瞭前所未有的紋理和色彩可能性。通過對微觀結構的解析，我們將展示如何利用納米技術和先進復閤技術，創造齣具有自清潔、溫度調節或聲音吸收特性的“智能錶麵”。 觸覺體驗在空間感知中占據瞭核心地位。本章詳細分析瞭不同飾麵（如拉絲金屬、磨砂玻璃、天然縴維編織物）對居住者心理狀態的影響。材質的對比與和諧——例如，粗糲的混凝土與光滑的皮革，溫暖的木材與冰冷的金屬——是營造空間層次感和敘事深度的關鍵手法。我們將介紹先進的錶麵處理技術，如何使材料在保持其自然特性的同時，增強耐久性和維護的簡易性。 第三章：光影的敘事：照明設計與情緒調控 照明設計已從單純的功能照明演變為空間氛圍和情感體驗的核心驅動力。本章深入研究瞭如何利用光綫來塑造空間感知、引導視綫和調節情緒。 內容涵蓋瞭自然采光的優化策略。從建築朝嚮分析到采光井、天窗和光導管的設計，如何最大限度地引入柔和、穩定的自然光，並減少眩光和熱量增益。 在人工照明方麵，本書重點介紹瞭全光譜LED技術、可調白光（Tunable White）係統以及動態照明（Circadian Lighting）的應用。動態照明如何模擬自然日光的變化周期，支持人體的生理節律，尤其在醫療、辦公和老年居住空間中的重要性。我們還將探討“去照明設計”的理念，即如何通過隱藏光源、間接照明和重點照明，讓光綫本身成為一種無形的雕塑工具，突齣材質的肌理和空間的結構。對比分析瞭綫性照明、嵌入式照明與懸掛式雕塑燈具在不同設計風格中的錶現力和技術要求。 第四章：功能流綫與人體工學：流動的空間藝術 一個成功的室內設計必須具備高效且直觀的功能流綫。本章從人體工程學和空間效率的角度，審視瞭現代住宅、商業和公共空間的功能布局。 針對住宅設計，我們分析瞭“開放式布局”的優缺點及其優化方案，尤其關注如何通過傢具布局、色彩分區來定義隱形的區域邊界，避免空間功能的相互乾擾。廚房、衛生間等“核心服務區”的設計進化，如何從封閉的服務間轉變為社交或展示的中心。 在商業空間領域，重點討論瞭零售空間中的“購物旅程”設計和辦公空間中的“協作與專注”的平衡。例如，如何設計靈活的會議區、非正式交流角以及深思區域，以支持現代敏捷工作模式的需求。人體工程學不再局限於座椅和桌麵的高度，更擴展到動態工作站、適宜的攀爬和伸展空間，以及無障礙設計的通用性標準。通過詳細的尺寸圖例和動綫分析模型，為實踐者提供量化的設計參考。 第五章：可持續性、技術集成與未來展望 可持續性已成為所有設計決策的先決條件。本章探討瞭從設計源頭到使用周期的全生命周期評估（LCA）在室內設計中的應用。 內容包括：被動式設計策略的迴歸——如自然通風、熱質量利用；以及主動式技術集成——如高效暖通空調（HVAC）係統、智能能源管理係統如何與空間設計無縫融閤。我們還將詳細介紹“循環設計”原則，即如何選擇可拆卸、可迴收或可升級的室內組件，以延長空間的使用壽命，減少廢棄物産生。 技術集成不僅體現在智能設備上，還體現在設計工具本身。參數化設計、虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術如何改變瞭設計師與客戶的溝通方式，以及如何實現設計方案的快速迭代與精確可視化。本章的最後一部分，對新興趨勢進行瞭展望，包括生物友好型設計（Biophilic Design）的深化應用，以及彈性城市與室內空間如何相互作用，共同構建適應未來不確定性的居住環境。我們探討瞭如何利用材料和技術，創造齣能夠自我修復、自我調節的“活的”室內生態係統。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常流暢，就像一位經驗豐富的閨蜜在跟你分享她偷偷收藏的美容秘籍，完全沒有那種高高在上說教的感覺。在“彩妝進階技巧”這一塊，作者的錶達尤其生動有趣。她並沒有直接推送某款網紅産品，而是著重於講解“工具的哲學”。比如，不同毛峰密度和形狀的化妝刷，究竟如何影響粉底的服帖度和妝容的通透感。我以前隨意購買化妝刷，總覺得效果不盡人意，看瞭這本書後，纔知道自己錯在哪裏——原來是刷子的“脾氣”不對！書中配有大量示意圖，清晰地展示瞭不同刷子在不同部位的著色和暈染效果，那種視覺衝擊力比看任何化妝教程視頻都要直觀。此外，它對“瑕疵皮的逆襲策略”的解讀也極其到位。它不鼓勵過度遮蓋，而是強調“分層處理”：先用色彩修正筆中和泛紅或暗沉，再用輕薄粉底均勻膚色。這種由內而外的修飾邏輯，讓我的妝容從厚重變得輕盈，皮膚看起來自然到連我自己都感到驚艷。它真正做到瞭讓讀者掌握底層邏輯，做到舉一反三，而不是死記硬背步驟。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我過去對“美甲”這個環節是持有一種“錦上添花”態度的，覺得它更多是小女生的玩意兒，可讀性不會太強。然而，這本書中的“指尖藝術與健康維護”闆塊，徹底刷新瞭我的認知。它沒有沉迷於那些復雜到讓人望而卻步的雕花設計，而是聚焦於“基礎修護與甲麵健康”。書中用大量篇幅講解瞭指甲的生長結構、如何判斷缺乏哪種維生素導緻的指甲易斷或易分層，這部分內容極具醫學參考價值。我以前總喜歡用洗甲水卸除指甲油，結果指甲變得灰黃暗淡，這本書明確指齣瞭刺激性溶劑對甲床的長期傷害，並推薦瞭天然卸甲油的自製方法。最讓我驚喜的是，它專門開闢瞭一塊內容，講解瞭如何在不同場閤——商務會議、戶外活動、晚宴——選擇最得體的甲型和顔色。例如，在需要高度專注的工作環境中，選擇裸色係或法式邊緣設計能提升專業感，而不是那些過於花哨的款式。這種對“場閤美學”的把控，讓美甲從單純的裝飾升級為一種無聲的溝通語言。這本書的細膩之處在於，它教會我們如何讓指甲成為展現個人品位和細節素養的窗口，而不是一個容易被忽略的末節。

評分☆☆☆☆☆

天哪，我最近淘到一本簡直是美容聖經的寶藏！這本書的裝幀設計就讓人眼前一亮，那種沉穩又不失活力的配色，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道內容絕對是乾貨滿滿。我原本以為市麵上關於個人形象提升的書籍都大同小異，無非是那些老生常談的技巧，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它不是那種簡單地教你怎麼塗口紅、怎麼做發型的小冊子，而是像一位資深造型師手把手帶著你進入一個全新的美學世界。尤其是裏麵關於不同臉型和膚色如何選擇最適閤自己的色彩體係那一章，簡直是醍醐灌頂！我以前總是盲目跟風買各種流行的産品，結果很多都閑置瞭，這本書教會瞭我如何“量體裁衣”，真正理解自己的獨特之處。它深入淺齣地剖析瞭色彩理論在日常穿搭和妝容中的應用，理論和實踐結閤得非常完美。光是研究那一小節關於亞洲人黃皮膚如何通過調整底妝色調來達到自然提亮效果的細節，我就花瞭整整一個下午，效果立竿見影，那種從內而外散發齣的精緻感，是任何昂貴的護膚品都無法替代的。這本書的價值，在於它提供的是一套完整的“個人形象管理哲學”，而不是零散的技巧集閤。對於我們這些渴望提升自我，卻又苦於找不到係統方法的人來說，這簡直是教科書級彆的存在，絕對是書架上最值得翻閱的投資！

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體編排邏輯堪稱一絕，它像是一部完整的人生階段指導手冊。我尤其欣賞它對“儀態與整體造型整閤”部分的重視。很多人隻關注瞭臉上的妝容或身上的衣服，卻忽略瞭身體姿態對整體氣場的影響。書中有一章詳細闡述瞭如何通過簡單的肩胛骨訓練和呼吸調整，來改善圓肩駝背的體態問題，這對於提升氣質的作用，遠勝於任何昂貴的配飾。它將“裝扮”提升到瞭“形象管理”的層次。例如，它分析瞭如何根據自己的身高和體型比例，來決定外套的長度和褲子的垂墜感，確保視覺上達到最佳的黃金分割比例。這種對整體視覺平衡的考量，讓美不再是局部的修飾，而是一種全方位的協調藝術。讀完這一部分，我深刻理解到，真正的“裝扮一本全”，指的不是把所有美容信息堆砌在一起，而是教你如何將護膚、發型、妝容和儀態融閤成一個和諧統一的個體符號。這本書帶來的改變是深刻而持久的，它不僅讓我學會瞭如何更美，更重要的是，它讓我開始懂得如何更自信、更優雅地生活。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這書的時候，內心是抱著一絲懷疑的，畢竟“一本全”聽起來未免有些誇大其詞。但是，當我翻開其中的“發絲重塑與養護”章節時，我的懷疑瞬間煙消雲散瞭。這本書對頭發護理的深度和廣度簡直令人咋舌。它不僅僅羅列瞭各種發膜和精油的成分解析，更重要的是，它探討瞭頭皮微生態與秀發健康之間的復雜關係。我一直以為自己的發質乾燥是因為缺水，但書中詳細解釋瞭頭皮油脂分泌不均導緻的毛囊堵塞纔是元凶，並提供瞭針對性的居傢療法和按摩手法。我嘗試瞭書中介紹的“穴位舒緩按摩法”，堅持瞭半個月，驚喜地發現頭皮齣油情況得到瞭顯著改善，發根也更有韌性瞭。更讓我佩服的是，它對不同發質（比如沙發、自來捲、細軟塌發）的造型技巧都有詳盡的圖文解析，步驟清晰到連我這種廚房小白都能輕鬆掌握。特彆是那幾頁關於“低維護高光澤發型”的造型指南，完美解決瞭上班族早晨時間緊張的痛點。這本書的專業性體現在每一個細節裏，它不是在“教你變美”，而是在“教你如何科學地管理和優化你的自然資本”。這哪裏是一本書，分明是一位全能型的發型顧問駐紮在瞭我的書架上，太值瞭！