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21世紀高等教育係列規劃教材公共基礎課：大學體育與健康

21世紀高等教育係列規劃教材公共基礎課：大學體育與健康下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張又新，徐國營著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：西北大學齣版社

ISBN：9787560420011

商品編碼：29696205201

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

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圖書描述

基本信息

書名：21世紀高等教育係列規劃教材公共基礎課：大學體育與健康

定價：26.00元

作者：張又新,徐國營

齣版社：西北大學齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787560420011

字數：

頁碼：244

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《21世紀高等教育係列規劃教材·公共基礎課：大學體育與健康》以全新的思路和理念為編寫原則。全書以教育部新的教學指導綱要和學生體質健康標準為編寫依據，使其既符閤2l世紀教育發展的需要，又符閤當前體育教學的要求，以滿足學生學習和教師教學的需要。

目錄

章體育教育與健康
節大學體育教育概況
第二節大學生生理特徵
第三節大學生心理特點
第四節體育鍛煉的原則與方法
第五節體育鍛煉效果的評定
第六節運動營養與健康
第七節體育與環境

第二章運動技能
節運動素質（名詞術語）
第二節籃球運動
第三節排球運動
第四節足球運動
第五節乒乓球運動
第六節羽毛球運動
第七節網球運動
第八節田徑運動
第九節武術
第十節遊泳

第三章衛生與保健
節運動與健康生活方式
第二節常見運動損傷的預防及處理
第三節傳統保健
第四節基本按摩手法

第四章娛樂與健身
節大眾健身操
第二節健身健美
第三節瑜伽健身術
第四節體育舞蹈
第五節體育遊戲
第六節野外生存
第七節定嚮越野
第八節攀岩運動
第九節奧林匹剋運動
第十節運動競賽美學欣賞

第五章運動競賽組織、運動項目規則與裁判法
節運動競賽分類與競賽組織
第二節籃球規則與裁判法
第三節排球規則與裁判法
第四節足球規則與裁判法
第五節乒乓球規則與裁判法
第六節羽毛球規則與裁判法
第七節網球規則與裁判法
第八節田徑規則與裁判法
第九節健身操規則與裁判法

作者介紹

文摘

序言

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