正版永路跑：跑步黃金時代的光榮與夢想9787213069789(美)卡梅倫· 斯特拉切(C pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美卡梅倫· 斯特拉切Cameron Strache 著

圖書標籤:

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• 卡梅倫·斯特拉切
• 跑步黃金時代
• 運動
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店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213069789

商品編碼：29697837794

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-01-01

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基本信息

書名：路跑：跑步黃金時代的光榮與夢想

定價：49.90元

作者：(美)卡梅倫· 斯特拉切(Cameron Stracher),

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787213069789

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在檢驗跑者信念的地方，看不同跑者背後的故事，感受跑者對跑步*純粹的熱愛，給自己一個奔跑的理由！ 法爾茅斯路跑賽從人們為泡吧找的藉口，發展瞭成一項國際性的體育賽事。在跑步賽事日漸增多的今天，想要成名的賽事還缺點什麼？ 迴溯美國**次跑步風潮，反思我們所處的跑步時代。 萬科集團董事會主席王石，UrWork（中國）創始人、萬科集團原高級副總裁毛大慶，新浪高級副總裁魏江雷，探路者控股副總裁兼體育事業群組總裁張濤，北京略博谘詢公司執行董事田同生，中央電視颱體育評論員於嘉，探險傢、《絕地撒哈拉》作者金飛豹，《籃球報》總編輯譚傑，《跑者世界》（中文版）執行主編晏懿等中國跑步文化推動者聯袂推薦！ **套係統、專業的跑步書係，湛廬樂跑人生係列圖書（15）。 湛廬文化齣品

內容提要

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路跑賽是集體的成就，每位參與者都是贏傢。弗蘭剋·肖特、比爾·羅傑斯和艾伯托·薩拉查三代“路跑”在金錢尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，堅持跑步夢想，為美國帶來瞭長跑領域*輝煌的勝利，也在無意間瞭美國跑步運動的黃金時代。

站在這場聲勢浩大的大眾化運動的餘波之中，作者迴顧和審視瞭那些令跑步愛好者們心潮澎湃的故事。

目錄

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各方贊譽

序 路跑賽，比的不是速度

部分陽光下的對決

計時器以秒的度計量著時間，終點綫清清楚楚劃在那裏。終究，勝利將屬於強者。

第章去吧，你來吧

第二部分跑步風潮·人物

他們奔跑，隻是因為他們不得不奔跑。他們跑步不為名利，僅僅齣於對這項運動單純的熱愛。

第章風潮伊始

第章男人·計劃·路跑賽

第章 “威爾·羅傑斯”和他的那颱車

第章自由古巴

第章天妒英纔

第三部分路跑·徵戰

這是檢驗跑者信念的地方，也是跑者再度歸來挑戰他人與自我的地方。

第章波士頓比利

第章在正午時分一決高下

第章作弊者當道

第章路跑三人行

第章紐約，紐約

第章結實的韌帶

第章給我把錢拿齣來

第章鬼門關口走一遭

第章跨越國門

第章勇敢新世界

第章國王死瞭，國王萬歲

第章風潮之殤

後記路跑的世界，不再有什麼英雄

作者介紹

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（美）卡梅倫·斯特拉切
紐約法學院法學教授，律師。
《和爸爸共進晚餐》（Dinner with Dad）《水戰爭》（The Water Wars）等多部暢銷書作者，文章經常見諸《紐約時報》《華爾街日報》等。
曾為競賽型中距離跑者，有30多年跑齡。

文摘

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序言

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《極速追光：人類馬拉鬆的極限探索與精神史詩》 內容簡介： 這是一本深入探究人類在長跑運動中最極緻、最令人神往的領域——馬拉鬆，所展現齣的非凡成就、頑強意誌和深刻精神內涵的史詩級作品。它並非僅僅是一部體育史的記錄，更是一場關於人類體能極限、心理韌性以及不懈追求超越自我的精神圖騰的深度挖掘。作者以嚴謹的史料考證和引人入勝的敘事方式，將我們帶入一個由汗水、淚水、榮耀與夢想交織而成的宏大畫捲。 本書的主綫，是對馬拉鬆這項運動自古希臘傳說到現代頂尖賽事，再到那些挑戰身體與精神界限的極限賽事的完整梳理與解讀。它從傳說中的菲迪皮德斯跑嚮雅典的悲壯使命開始，追溯瞭馬拉鬆運動在現代奧運會上的復興，以及那些在曆史長河中熠熠生輝的傳奇人物。從埃米爾·紮托佩剋的“火車頭”精神，到凱羅伊奇的“破二”夢想，再到那些在非洲高原上誕生的無數馬拉鬆巨星，每一個名字背後，都蘊含著一段不為人知的艱辛付齣和震撼心靈的故事。 然而，《極速追光》的視野遠不止於此。它深入剖析瞭馬拉鬆運動背後的科學原理。在“突破極限的科學”章節中，作者將帶領讀者一同探索人類身體在長距離奔跑中所能達到的生理極限。我們將會瞭解到，是什麼樣的訓練體係、營養策略、裝備革新，以及心理調適，共同支撐著運動員一次又一次地挑戰身體的認知邊界。從 VO2 Max 的奧秘到乳酸閾值的科學，從碳水化閤物的補給之道到最新的運動恢復技術，本書將以通俗易懂的方式，揭示隱藏在奔跑速度背後的嚴謹科學。 但長跑的魅力，絕不僅僅是數字和生理指標的堆砌。本書更著力於展現馬拉鬆背後那股強大的精神力量。“當欲望化為腳步”這一部分，將聚焦於那些驅動運動員不斷前行的內在動力。我們將看到，是什麼讓一個普通人願意付齣數年如一日的艱苦訓練，忍受無盡的枯燥與傷痛，隻為在某一天站在馬拉鬆的起跑綫上？書中描繪瞭無數馬拉鬆愛好者，他們並非職業運動員，卻在自己的生命軌道上，通過一次次完成全程馬拉鬆，實現瞭對自我生命價值的肯定與升華。他們可能是身患頑疾卻不屈不撓的勇士，可能是身處睏境卻懷抱希望的追夢人，也可能是那些在生活中尋求平靜與力量的普通個體。他們的故事，是對人類意誌力和生命韌性的最生動詮釋。 《極速追光》還將目光投嚮瞭那些極具挑戰性的越野跑和超級馬拉鬆。從阿爾卑斯山的雪綫之上，到撒哈拉沙漠的炙烤之下，再到亞馬遜雨林的潮濕泥濘，作者將帶領讀者體驗那些真正將人類置於荒野之中，考驗其生存能力與意誌極限的非凡賽事。這些比賽不僅僅是對速度的挑戰，更是對環境適應、資源管理、心理承受能力以及團隊協作（在某些項目中）的極緻考驗。本書將揭示，在這些極端環境中，人類的求生意誌和對自然的敬畏是如何被激發齣來的。 此外，本書也審視瞭馬拉鬆運動的社會文化影響。“跑步，重塑我們的城市與生活”一章，將探討馬拉鬆賽事如何改變瞭城市的麵貌，如何成為連接社區、促進健康生活方式的催化劑。從大型國際馬拉鬆的組織運營，到民間跑步社群的蓬勃發展，本書展現瞭馬拉鬆如何從一項競技運動，演變成一種席捲全球的生活方式和文化現象。它如何激發人們的參與熱情，如何促進公共健康，以及如何成為城市品牌和旅遊經濟的助推器。 本書的敘事結構巧妙，既有宏觀的曆史脈絡梳理，也有微觀的人物故事刻畫。作者花費大量筆墨，采訪瞭多位不同年代、不同領域的馬拉鬆傳奇人物、頂尖教練、運動科學傢以及普通跑步愛好者。他們的親口講述，為本書注入瞭鮮活的生命力，讓那些遙遠的成就變得觸手可及，讓那些抽象的精神變得具象可感。書中穿插著大量珍貴的曆史圖片和數據圖錶，直觀地呈現瞭馬拉鬆運動的發展軌跡和科學原理，增強瞭閱讀的趣味性和信息量。 《極速追光》並非一本簡單的運動指南，而是一部關於人類勇氣、毅力、探索精神以及生命潛能的贊歌。它告訴我們，跑步不僅僅是在地麵上移動，更是在心靈深處的一次次奔跑。每一次衝過終點綫，不僅僅是身體的疲憊，更是靈魂的升華。本書將激發所有讀者對運動的熱情，對挑戰的渴望，以及對生命無限可能性的信念。它鼓勵我們，無論身處何種境地，都可以像那些跑者一樣，設定目標，堅持不懈，去追逐屬於自己的“極速之光”，去書寫屬於自己的“榮耀與夢想”。 在閱讀本書的過程中，讀者將有機會深入瞭解： 馬拉鬆運動的起源與演變： 從古希臘神話中的悲壯傳說，到現代奧運會的誕生，再到各個時代湧現齣的標誌性人物和賽事。 頂尖運動員的訓練秘訣與心路曆程： 深入剖析他們如何突破生理和心理的極限，應對高強度訓練和比賽壓力。 馬拉鬆背後的科學支撐： 詳細解讀運動生理學、營養學、訓練理論以及裝備科技在提升運動錶現中的作用。 極限越野跑與超級馬拉鬆的挑戰： 探索那些將人類置於極端環境下的生存與競技，以及由此引發的深刻思考。 馬拉鬆對個人與社會的影響： 探討跑步如何改變生活方式，促進健康，並成為一種重要的文化現象。 普通人的馬拉鬆故事： 展現那些平凡跑者在完成馬拉鬆過程中所經曆的蛻變與成長，以及他們從跑步中獲得的寶貴財富。 《極速追光：人類馬拉鬆的極限探索與精神史詩》是一本適閤所有熱愛跑步、渴望挑戰自我、對人類精神力量充滿好奇的讀者的必讀之作。它將點燃你心中的運動火種，引導你踏上屬於自己的奔跑之路，去發現、去超越、去成就。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和裝幀質感著實讓人眼前一亮，那種沉甸甸的手感，配上內頁印刷的清晰度，完全能感受到齣版方在細節上的用心。我通常不太關注那些“花裏鬍哨”的包裝，但這一次，不得不說，它確實提升瞭閱讀的儀式感。光是翻閱那些曆史照片和圖錶，就已經讓人沉浸其中，仿佛能觸摸到那個黃金時代的塵埃。作者的敘事節奏把握得非常到位，既有宏大的曆史背景鋪陳，又不乏對個體運動員命運的細膩刻畫，使得整本書讀起來既有史詩感，又不失溫度。特彆是關於早期馬拉鬆賽事的描述，那種近乎原始的、挑戰生理極限的競賽氛圍，通過文字被描繪得淋灕盡緻，讓人不禁對那些先驅者肅然起敬。我尤其欣賞作者在平衡專業性和可讀性方麵的功力，即便是對跑步曆史瞭解不深的讀者，也能輕鬆進入情境，而資深跑者則能在其中找到更多值得玩味的細節和深入的見解。這種恰到好處的拿捏，讓它超越瞭一本單純的體育傳記，更像是一部關於人類意誌力的深度訪談錄。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字駕馭能力達到瞭一個相當高的水準。作者的遣詞造句非常考究，既能描繪齣賽場上腎上腺素飆升的瞬間，又能用極其優美的語言來刻畫長距離奔跑中，跑者內心深處的哲學沉思。特彆是關於“跑者的心流”體驗的描繪，我幾乎可以感同身受那種身體與精神達到完美契閤的境界。有好幾次，我讀到一半不得不停下來，望嚮窗外，去迴味自己過去跑步時那些難以言喻的感受，這本書竟然能把那些模糊的情緒清晰地捕捉並用文字精確地錶達齣來。這種文學性的錶達，使得即便是對跑步運動不那麼熱衷的朋友，也能被故事本身所吸引。它成功地將一項體育活動提升到瞭文學和哲學的層麵，展示瞭人類在持續運動中所能達到的精神高度，讀起來簡直是一種享受，文筆的流暢和張力令人印象深刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅是簡單地羅列成績和獲奬名單，而是深入挖掘瞭那個特定曆史時期，跑步這項運動是如何從一種精英活動逐漸走嚮大眾視野，並最終演變成一種全球性文化現象的。作者巧妙地將社會變遷、科技發展乃至政治氣候都融入到跑步史的敘事中，這一點非常高明。我記得其中一段關於某個著名賽事如何在冷戰背景下被賦予瞭特殊的象徵意義的分析，寫得鞭闢入裏，讓人豁然開朗。它讓我開始反思，我們今天習以為常的跑步文化，究竟建立在哪些前人鋪就的基石之上。更難能可貴的是，書中沒有迴避那個“光榮”背後的陰影，那些關於興奮劑的爭議、對業餘精神的堅守與商業化之間的拉扯，都被坦誠地揭示齣來。這種多維度的審視，讓整個故事顯得更加真實、立體和有血有肉，而不是一本為贊美而作的“聖經”。這種深度挖掘，遠超齣瞭我最初對一本體育曆史書的預期。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我最初是被“黃金時代”這幾個字吸引的，心裏揣測這可能是一本充滿激情洋溢的頌歌。然而，這本書的行文風格卻齣乎意料的剋製且充滿思辨性。作者的筆觸冷靜，分析問題時邏輯嚴密，仿佛一位人類學傢在觀察和記錄一個特定社群的演化過程。它不像那種純粹的勵誌雞湯文，而是更傾嚮於用曆史的透鏡去審視“跑步”這個行為的本質意義。例如，書中對不同年代跑者訓練方法的變遷進行瞭對比，從早期的“憑感覺跑”到後來的科學化量化管理，這種技術層麵的演進，其實摺射齣的是整個體育科學的進步軌跡。讀到關於早期訓練記錄的描述時，那種粗獷與執著並存的狀態，確實讓人感慨良多。它不是在教你如何跑得更快，而是在告訴你，人們為什麼堅持跑瞭這麼久，這種“為什麼”的探尋，纔是這本書最核心的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大震撼在於它對“夢想”二字的解構和重塑。在今天的商業化浪潮下，“夢想”似乎很容易被簡化為奬牌或贊助閤同。但通過梳理“跑步黃金時代”的曆程，作者揭示瞭那個時代跑者們所追求的“夢想”更加純粹，它更多的是關乎自我超越、關乎對距離的徵服，以及對人類自身潛能的探索。書中對那些默默無聞卻堅持不懈的跑者群體的描繪，尤其讓我動容。他們或許從未站上領奬颱的最高處，但他們對跑步的忠誠和投入，構成瞭這項運動最堅實的底色。這本書像是一麵鏡子，映照齣我們這個時代跑者們在追求速度和效率的同時，是否遺失瞭最初的那份敬畏與純粹。它不僅僅是一段曆史記錄，更像是一次對當代跑步文化的溫柔“敲打”和深沉反思，非常值得一讀再讀，每次都會有新的領悟。