大學體育實踐教程(修訂版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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於曉東，李鍾香著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪：廣影圖書專營店

齣版社：南京大學齣版社

ISBN：9787305078262

商品編碼：29705599520

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

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圖書描述

基本信息

書名:大學體育實踐教程(修訂版)

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:於曉東,李鍾香

齣版社：南京大學齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787305078262

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

根據學校要樹立“健康**”的指導思想和貫徹“以學生個性發展”為中心的目標，《大學體育教育運動實踐》(作者孫國民、李鍾香)主要介紹瞭大學生喜愛的籃、排、足、兵、羽、網等球類項目的技、戰術和體現個性特點的形體訓練、藝術體操、健康街舞、拉拉操、瑜伽、體育舞蹈、跆拳道、擊劍等項目的練習方法。民族傳統體育中的項目太極拳、太極劍、五禽戲、八段錦、易筋經、練功十八法等也皆列入教材之中，便於同學們課內外學習時參考。

內容提要

運動實踐
章田徑運動
節田徑運動概述
第二節徑賽
第三節田賽
第二章球類
節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第三章武術
節查拳初級劍初級刀
第二節太極拳與太極劍
第四章現代體操
節形體訓練
第二節藝術體操
第三節健美操
第四節健身秧歌
第五節健康街舞
第六節普拉提
第七節拉拉操
第八節瑜伽
第五章健美運動
節健美運動概述
第二節健美體形與健美訓練
第三節競技健美
第六章體育舞蹈
節體育舞蹈概述
第二節體育舞韜基礎知識
第三節體育舞蹈舞種介紹
第四節體育舞蹈競賽規則簡介
第七章遊泳運動
節遊泳基本技術
第二節遊泳練習方法
第三節遊泳安全衛生常識與救護
第八章跆拳道
節跆拳遘基本技術
第二節跆拳道基本戰術
第三節跆拳道競賽規則
第九章導引養生法
節五禽戲
第二節八段錦
第三節易筋經
第四節練功十八法
第十章定嚮越野
節定嚮運動概述
第二節定嚮越野的工具與裝備
第三節定嚮越野的基本技能
第十一章擊劍
節擊劍運動概述
第二節擊劍的基本技術
第三節擊劍比賽製度、場地、器材
參考文獻