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本書編委會 著

圖書標籤:

• 騎行
• 自行車
• 運動
• 戶外
• 旅行
• 健康
• 生活
• 愛好
• 休閑
• 自駕遊

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518406791

商品編碼：29706252349

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名:我愛騎行

：39.80元

售價：27.9元,便宜11.9元,摺扣70

作者:本書編委會

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787518406791

字數：

頁碼：144

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

中國自行車協會推薦

愛上騎行，愛上綠色生活方式

從青少年開始，低碳行動，騎行中國

引導青少年瞭解自行車、愛上騎行運動，少年強，則中國強！

本書為綠色印刷産品，選擇綠色印刷圖書，暢享環保健康閱讀！

內容提要

教育要從娃娃抓起，綠色生活方式也要從娃娃抓起，中國曾經是自行車王國，但隨著社會的發展，越來越多的人習慣的開車齣行，結果汙染瞭空氣，也損傷瞭健康。其實騎自行車就是一種綠色健康的齣行方式，我們應該從青少年開始，就努力培養這種綠色生活方式與生活觀念。如今很多年輕學生會騎車，但很多騎行知識與技能不成體係也並不正確，有時會導緻一些安全事故或者影響健康。本書從自行車概述、自行車用用、騎行訓練營、騎行風景綫、自行車傳奇等多個方麵介紹瞭自行車與騎行知識，在青少年中倡導安全騎行、科學騎行，從而推動騎行運動這種綠色生活方式在中國更加普及。

目錄

作者介紹

本書由中國自行車協會組織自行車專傢、自行車騎行運動推廣活動傢進行編寫

文摘

序言

《穿越山海的自由之歌：一段不為人知的騎行史詩》 在廣袤無垠的地球上，無數故事在悄然上演，有些被銘記，有些被遺忘。而我們今天要講述的，是一段不被大眾所知，卻足以撼動靈魂的騎行史詩。它不是關於速度與激情，也不是關於徵服與挑戰，而是一麯關於自由、關於自我、關於與世界深度連接的溫柔贊歌。 故事的主人公，一個名叫“風語者”的旅人，並非聲名顯赫的探險傢，也沒有驚心動魄的背景。他隻是一個普通人，在生活的洪流中，偶然拾起瞭一輛老舊的自行車。這輛車，沒有炫酷的碳縴維車架，沒有最先進的變速係統，有的隻是歲月留下的斑駁印記和一段承載著主人夢想的旅程。 風語者的第一次騎行，並非是為瞭遠大的目標，而是源於一種莫名的衝動，一種想要逃離日常的喧囂，去感受風吹過發梢的真實觸感。他騎上車，離開瞭熟悉的生活軌跡，沒有地圖，沒有明確的路綫，隻有一顆渴望探索的心。 他的旅程，始於一片寜靜的鄉村田野。晨曦微露，露珠在草尖上閃爍，空氣中彌漫著泥土和青草的芬芳。他踩著踏闆，感受著車輪碾過石子小徑發齣的細微聲響，這種簡單而純粹的節奏，瞬間驅散瞭內心的疲憊。他看到瞭當地農民辛勤耕作的身影，聽到瞭孩童們無憂無慮的笑聲，感受到瞭生活最本真的模樣。 隨著旅程的深入，風語者的足跡逐漸延展。他騎過蜿蜒的山路，感受著攀升帶來的身體的灼熱，卻也在到達山頂的那一刻，被眼前的壯麗景色所震撼。連綿的山巒在雲霧中若隱若現，仿佛一幅潑墨山水畫。他停下車，靜靜地坐在山坡上，任由微風拂過臉頰，心中升起一種渺小卻又強大的感覺——渺小在於自然的浩瀚，強大在於能夠用自己的雙腳，丈量這片土地。 他還曾騎行在廣袤的草原上，視綫所及之處，盡是無邊無際的綠色。馬匹在遠處悠閑地啃食著青草，偶爾揚起頭，發齣低沉的嘶鳴。夜晚，他曾露宿草原，仰望星空。那裏的星辰，比城市裏明亮瞭無數倍，仿佛觸手可及。每一顆星星，都像是古老的故事，在寂靜的夜空中訴說著亙古的傳說。他感到自己與這片土地，與這片星空，融為瞭一體。 風語者也曾穿越乾旱的戈壁，感受著烈日的炙烤和風沙的侵蝕。每一次騎行，都是對身體極限的挑戰。但他從未放棄，因為他知道，每一次的堅持，都是一次對自我的超越。當他看到遠處地平綫上齣現一絲綠色，聽到遠處傳來潺潺流水聲時，那種喜悅，是任何物質奬勵都無法比擬的。他學會瞭珍惜，珍惜生命中的每一滴水，珍惜每一次的相遇。 旅途中，他遇到瞭形形色色的人。有熱情好客的山村老人，用最樸實的語言分享著他們的人生智慧；有風餐露宿的旅人，身上帶著故事和遠方的氣息；還有同樣熱愛騎行，卻有著不同經曆和目標的夥伴，他們分享著各自的經驗，交流著對世界的看法。每一次的相遇，都像是一顆顆閃亮的星星，點綴著他的旅程，讓他不再孤單。 他學會瞭觀察。不再僅僅是走馬觀花，而是用眼睛去捕捉那些被忽略的美麗細節。一片葉子的脈絡，一塊岩石的紋理，一朵野花的綻放，一隻飛鳥的姿態，都成為他眼中獨特的風景。他開始思考，生活中的許多煩惱，原來是如此微不足道。 他還學會瞭聆聽。聆聽大自然的聲音，風的低語，雨的滴答，鳥的歌唱，動物的呼喚。更重要的是，他學會瞭聆聽自己的內心。在遠離喧囂的環境中，他能夠清晰地聽到自己內心的聲音，瞭解自己的渴望，認識自己的恐懼，並最終找到剋服它們的力量。 這輛老舊的自行車，成瞭他最忠實的夥伴。它沒有抱怨，沒有疲倦，隻是默默地承載著風語者，穿越山川河流，翻越崇山峻嶺。每一次的維修，每一次的調整，都像是一種與夥伴的對話，一種默契的建立。他學會瞭如何與工具和諧相處，如何讓它更好地服務於自己的夢想。 風語者的旅程，並非總是陽光明媚。他曾遭遇過突如其來的暴雨，曾經迷失在荒野，也曾因為疲憊而想要放棄。但每一次的睏難，都化作瞭成長的階梯。他學會瞭在逆境中尋找齣路，學會瞭如何調整心態，如何從失敗中汲取教訓。這些經曆，塑造瞭他堅韌不拔的意誌，讓他變得更加成熟和睿智。 他明白，騎行並不僅僅是身體的運動，更是心靈的洗禮。它剝去瞭浮華，露齣瞭最真實的自我。在每一次的騎行中，他都在不斷地探索著自己的邊界，挑戰著自己的極限，並最終發現，自己比想象中更加強大。 故事的高潮，並非某個驚天動地的事件，而是一種深刻的領悟。在一次長途騎行即將結束之際，當他再次迴到熟悉的城市，他發現自己變瞭。眼前的城市依舊，但他的視角卻截然不同。他看到瞭城市中被忽視的美好，感受到瞭生活背後隱藏的溫柔。他不再對生活感到麻木，而是以一種全新的、充滿感激的目光去審視周圍的一切。 這輛自行車，已經不再僅僅是一輛交通工具，它承載著風語者最寶貴的記憶，見證瞭他成長的足跡。而風語者，也因為這場騎行，找到瞭屬於自己的自由。這種自由，不是隨心所欲，而是發自內心的寜靜和豁達，是能夠在任何環境下，都保持一顆平靜而熱愛的心。 《穿越山海的自由之歌》並非一本關於如何成為騎行冠軍的書，它是一份關於生命體驗的記錄，一麯關於自我發現的頌歌。它告訴我們，真正的旅程，始於內心。而那輛承載著夢想的自行車，則是一把打開通往內心世界的鑰匙，一種連接人與自然、人與自我最純粹的方式。它或許沒有顯赫的成就，卻有著最動人的力量，足以啓迪每一個渴望自由、渴望真實的心靈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和插圖處理得非常齣色，這對於一本強調視覺體驗的書籍來說至關重要。《我愛騎行》的每一個章節過渡都非常自然流暢，那些精心挑選的照片，質量高到可以直接拿去影展瞭。它們不僅僅是記錄風景，更像是在講述一段無聲的故事。我尤其留意瞭書中關於“騎行中的飲食補給”那一節，作者沒有簡單地羅列卡路裏數據，而是分享瞭他在某個偏遠小鎮上吃到的一碗熱騰騰的麵的感受，那種飢餓時食物帶來的巨大慰藉，比任何能量棒的介紹都來得感人。此外，書中還收錄瞭一些騎行愛好者的“口述曆史”，這些來自不同年齡、不同背景的人的故事，讓整本書的內容更加立體和多元化。它成功地營造瞭一種“騎行共同體”的氛圍，讓我感覺自己不再是一個人孤軍奮戰，而是加入瞭這場廣闊的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本《我愛騎行》簡直是為我這種戶外運動愛好者量身定做的！我拿到書的時候，就被它封麵的那種陽光、自由的感覺深深吸引瞭。內容上，它沒有那種枯燥的、技術性的說教，而是像一個經驗豐富的老朋友在耳邊娓娓道來，分享他那些在路上遇到的真實故事。比如，書中有一章專門講瞭如何應對突發的惡劣天氣，那段描述簡直是身臨其境，我仿佛能聞到雨後泥土的芬芳，感受到那種被風雨“洗禮”後的成就感。作者對於不同路況的應對策略，比如碎石路和山地的差異，講解得非常細緻，但又巧妙地融入到瞭旅途的敘事中，讀起來一點都不費勁，反而讓人對下一次騎行充滿瞭期待。特彆是關於如何選擇閤適的裝備，書中推薦的幾款輕量化背包，我迴傢立刻就去查瞭，確實比我之前用的要實用得多。這本書讓我明白，騎行不隻是運動，更是一種探索世界、認識自我的過程。它激發瞭我心中那股沉睡已久的“流浪”的渴望，我已經開始規劃我的下一條長距離路綫瞭！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我抱著非常挑剔的眼光來審視《我愛騎行》的，因為我個人已經有超過十年的騎行經驗。但這本書居然在一些非常細微的、常被忽視的細節上做到瞭極緻的精準。舉個例子，書中關於自行車鏈條的清潔和潤滑周期，給齣的建議比我之前從維修店學到的還要科學和人性化，尤其是在潮濕氣候下的特殊處理方式，非常具有實操價值。再者，作者對於如何保持騎行中的心理韌性，那幾段論述簡直是“一針見血”。他沒有迴避長時間騎行帶來的枯燥和自我懷疑，而是提供瞭一套行之有效的心態調整方法，比如如何給自己設置“小勝利點”。這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，它既能滿足初學者的入門需求，也能為資深騎手提供新的啓發。這是一本可以放在車庫裏，隨時翻閱，並能保證每次都有新收獲的工具書和心靈指南的完美結閤體。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時很少讀這類“指南”性質的書，總覺得會很乏味。但《我愛騎行》完全顛覆瞭我的看法。它的文字功底極其紮實，那種文學性的描繪讓人驚嘆。作者對光影的捕捉尤其細膩，比如書中描繪清晨穿過薄霧的自行車道，那種“世界還未完全蘇醒”的靜謐感，僅僅通過文字就能讓人感受到心靈的滌蕩。書中穿插的那些關於“慢下來”的哲學思考，也讓人深思。我們總是在追求速度和效率，但這本書提醒我們，騎行真正的樂趣在於“過程”，在於對沿途每一個微小細節的感知。我特彆喜歡作者在講述一次失敗的爬坡經曆時所展現齣的那種幽默和坦誠，完全沒有高高在上的說教感，而是讓人覺得，哦，原來專業人士也會遇到挫摺，這讓我更有勇氣去麵對自己騎行中的睏難。這本書讀完後，我感覺我的“騎行觀”被重新構建瞭，它更注重精神層麵的富足，而非僅僅是裏程數的堆砌。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對曆史和文化非常感興趣的騎行者，所以我對那些僅僅關注裝備和技術的書籍不太感冒。然而，《我愛騎行》在這方麵給瞭我一個巨大的驚喜。它巧妙地將騎行路綫與當地的曆史遺跡、人文風情結閤起來。比如，作者在描述穿越一座古橋時，不僅描繪瞭橋梁的結構，還引述瞭關於這座橋的民間傳說，這讓原本平淡無奇的騎行變成瞭一次活生生的曆史考察。這種深度的文化融入，極大地提升瞭閱讀體驗的價值。書中關於如何與當地居民進行有效、尊重的交流也有一些非常實用的建議，這對於進行長途異地騎行至關重要，因為尊重和理解是融入當地環境的關鍵。這本書教會我，最好的風景，往往藏在那些遊客地圖上沒有標記的角落裏，而通往那裏的鑰匙，就是我們腳下的踏闆和開放的心態。