少兒趣味田徑運動 張貴敏,楊丹 人名體育齣版社 9787500948148 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張貴敏，楊丹 著

圖書標籤:

• 少兒
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• 體育
• 兒童
• 張貴敏
• 楊丹
• 人教社

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齣版社： 人名體育齣版社

ISBN：9787500948148

商品編碼：29706084887

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：少兒趣味田徑運動

定價：30.00元

作者：張貴敏,楊丹

齣版社：人名體育齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787500948148

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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少兒趣味田徑運動是由國際田徑聯閤會推廣的一項適閤於少年兒童的田徑運動。2006年，國際田聯地區發展中心·北京開始在我國推廣。雖然北京和其他地區做瞭很多推廣工作，但在還沒有專門的著作和教材齣版。為此，2009年由瀋陽體育學院組織北京體育大學、上海體育學院和西安體育學院等單位組成聯閤編寫組著手撰寫這本《少兒趣味田徑運動》。
　　《少兒趣味田徑運動》是部關於少兒趣味田徑運動的教材，它以少年兒童身心發展和技能發展特點為主綫，以少兒田徑運動項目的設計創編與選擇、少兒田徑運動教學範例為重點，以國際田聯少兒田徑運動比賽的組織和場地器材為主，以少兒田徑指導員的培訓為輔，較為完整地呈現瞭少兒趣味田徑運動理論、技術和方法，使其能滿足學校體育教學的實際需要。

目錄

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作者介紹

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張貴敏，1950年生，博士，原瀋陽體育學院院長，現任瀋陽體育學院教授、上海體育學院博士生導師。上海體育學院體育人文社會學博士研究生畢業，曾留學德國格丁根大學。兼任中國體育科學學會體育産業分會副主任、運動訓練學分會副主任、全國高等院校體育教育訓練研究會常務副會長、全國田徑理論研究會副會長、國傢社科項目同行評議專傢。曾任中華全國體育總會委員，國傢體育總局體育戰略研究會成員、全國體育學院教材委員會委員、全國體育學院教材委員會田徑教材組組長。先後被授予“遼寜省中青年學術帶頭人”、“遼寜省省級專傢”稱號，獲特殊津貼；先後主持完成國傢社科基金、國傢體育總局社科基金、遼寜省社科基金項目16項課題研究，作為第二完成人參與完成4項國傢社科基金、國傢自然科學基金項目，獲教育部高等學校科學研究成果奬、國傢體育總局社科奬、遼寜省哲學社科奬、省部級教學成果奬20項。主持完成國傢“十一五”規劃教材、遼寜省教材、國傢體育總局體育通用教材及專著9部，發錶研究論文70餘篇。
　　
　　楊丹，女，1972年生，碩士，瀋陽體育學院副教授，碩士生導師，田徑裁判員。1999年畢業於瀋陽體育學院，獲碩士學位。2009年，被選為國際田聯少兒趣味田徑講師。自2005年以來，主持完成瞭《遼寜省競技體育60年在世界三大賽中競賽成績分析》、《國際田聯少兒趣味田徑在瀋陽市小學推廣實施的研究》等課題，先後主要參加完成瞭我國運動員的流動及産權研究、我國田徑運動的睏境與齣路、高校競技體育改革與我國競技體育發展戰略研究等多個項目，為這些項目的圓滿完成做齣瞭重要貢獻。其中，我國運動員流動中的産權問題研究被教育部評為成果奬，並多次獲得遼寜省自然科學成果奬。

文摘

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序言

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章 概述
節 少兒趣味田徑運動的內涵與特點
一、少兒趣味田徑運動的內涵
二、少兒趣味田徑運動的特點
（一）培養少兒運動的多功能性
（二）促進身體發育和提高身體素質的全麵性
（三）教學組織的靈活性
（四）場地和器材較強的選擇性
第二節 少兒趣味田徑運動的起源與發展
一、少兒趣味田徑運動的起源
（一）開展少兒趣味田徑運動的背景
（二）少兒趣味田徑運動的起源
二、少兒趣味田徑運動的發展
（一）國際少兒趣味田徑運動的發展
（二）少兒趣味田徑運動的發展
（三）少兒趣味田徑運動在我國的推廣培訓活動
第三節 少兒趣味田徑運動開展的基本原則
一、少兒趣味田徑運動的組織原則
（一）充分調動少兒參與的積極性
（二）強調少兒的集體意識
（三）方便組織，富有實效
二、少兒趣味田徑運動的內容設置原則
（一）內容選擇涵蓋所有身體活動
（二）內容設計的主題是促進健康
（三）體現相互影響的團隊多樣化項目閤作
（四）設計項目有刺激性
（五）整體設計要簡便易行
三、少兒趣味田徑運動的操作原則
（一）因地製宜
（二）閤理分組
（三）靈活掌握
（四）循序漸進
四、少兒趣味田徑運動器材設計原則
（一）器材的設計和製作要確保安全
（二）器材的選用要量力而行
（三）器材的顔色要有吸引力
第四節 少兒趣味田徑運動的有關研究
一、從世界田徑運動麵臨的問題看少兒趣味田徑運動的發展
二、國際田聯對少兒趣味田徑運動的發展規劃
三、國際上對少兒趣味田徑運動研究的結果
四、有關少兒早期專項化訓練的主要觀點和研究進展
第五節 少兒趣味田徑運動發展的任務與前景
一、少兒趣味田徑運動發展的任務
（一）積極宣傳、大力推廣少兒趣味田徑運動
（二）加快教師隊伍培訓，為少兒趣味田徑運動開展提供人纔支持
（三）推進少兒趣味田徑運動課程建設，不斷完善符閤國情的課程體係
（四）加快少兒趣味田徑運動課程實驗試點單位工作的進程
（五）大膽探索和創新將為少兒趣味田徑運動的深入發展和廣泛普及奠定基礎
二、少兒趣味田徑運動的前景
（一）將為提高少兒體質發揮重要作用
（二）將為學校體育增添新內容
（三）將進一步拓展田徑運動的適應領域

第二章 少兒成長期的特點
節 少兒的身體發育特點
一、人體的生長發育基本特點
（一）各係統發育非衡性特點
（二）身體形態生長發育特點
（三）身體機能發育特點
（四）生長發育的早熟和晚熟
二、少兒不同年齡階段的生長發育特點
（一）9-10歲年齡階段
（二）11-12歲年齡階段
……

第三章 少兒趣味田徑運動項目的設計與選擇
第四章 少兒趣味田徑運動的教與練
第五章 少兒趣味田徑運動競賽組織與場地器材
第六章 少兒趣味田徑指導員的基本素質與技能

參考文獻

《躍動童年，飛揚夢想：少兒趣味田徑運動》 一、 開啓活力之門，擁抱健康生活 在這本《少兒趣味田徑運動》中，我們將帶領大小讀者一同走進一個充滿陽光、汗水與歡笑的運動樂園。本書由張貴敏、楊丹兩位資深少兒體育教育專傢傾情打造，並由人民體育齣版社精心推齣，旨在為孩子們打開一扇通往健康、活力與快樂的大門。我們深知，體育不僅僅是體能的鍛煉，更是意誌的磨礪、品格的塑造以及團隊精神的培養。因此，本書並非簡單羅列枯燥的田徑項目，而是巧妙地將趣味性、教育性與實踐性融為一體，讓孩子們在玩耍中學習，在奔跑中成長。 本書的核心理念在於，讓體育運動迴歸其最本真的樂趣，激發孩子們內在的運動潛能和對身體活動的熱愛。我們相信，每一個孩子都擁有無窮的活力和探索未知的勇氣，而田徑運動，作為人類最基礎、最直接的運動形式，恰恰能夠最大程度地釋放這種潛能。從蹣跚學步到穩健奔跑，從簡單的跳躍到復雜的技巧，田徑運動中的每一個動作都蘊含著身體的智慧和成長的印記。 本書的誕生，凝聚瞭作者團隊長期的教學實踐和對兒童身心發展規律的深刻理解。張貴敏老師憑藉其在少兒田徑培訓領域的豐富經驗，為本書提供瞭堅實的理論基礎和大量的實踐指導；楊丹老師則以其對兒童心理的敏銳洞察，巧妙地設計瞭充滿趣味和挑戰性的運動場景，讓孩子們在不知不覺中愛上運動。人民體育齣版社的專業支持，則確保瞭本書在內容呈現、編排設計以及印刷質量上都達到瞭極高的水準，力求為讀者提供最佳的閱讀體驗。 《少兒趣味田徑運動》的讀者群體非常廣泛，不僅適閤學校體育教師、體育培訓機構的教練員、傢長，更重要的是，它將成為孩子們最棒的運動夥伴。我們希望通過這本書，讓孩子們明白，運動不是負擔，而是生活的一部分，是釋放壓力、結交朋友、挑戰自我的絕佳途徑。它將幫助孩子們建立積極的運動觀念，培養終身體育的習慣，為他們未來的健康成長奠定堅實的基礎。 二、 趣味化設計，點燃運動熱情 與傳統的田徑教材不同，《少兒趣味田徑運動》最大的亮點在於其“趣味化”的設計理念。我們摒棄瞭枯燥的說教和程式化的訓練，而是將每一個田徑項目都轉化為一場場精彩的遊戲、一次次有趣的挑戰。 書中，我們以孩子們能夠理解和接受的語言，生動形象地介紹瞭田徑運動的基本元素。例如，短跑不再是簡單的“跑”，而是“追逐閃電”、“成為風一樣的少年”；跳遠則變成瞭“探險傢的腳步”、“與地麵的一場較量”；而障礙跑更是化身為“叢林探險”、“跨越小溪”。我們通過富有想象力的故事化描述，將抽象的運動概念具象化，讓孩子們在腦海中形成鮮活的畫麵，激發他們的參與 G20 0114 32807 0。 在運動項目的選擇上，我們精選瞭最適閤兒童發展的田徑基礎項目，如跑、跳、投等，並針對不同年齡段和體能水平的孩子，設計瞭循序漸進的訓練內容。對於初學者，我們會從最簡單的動作入手，通過遊戲化的方式，引導他們感受跑的樂趣，體驗跳躍的快感；對於有一定基礎的孩子，則會引導他們掌握更精細的技術，挑戰更高的目標。 書中大量的插圖和漫畫，是其趣味性的另一重要體現。這些生動活潑的視覺元素，不僅能夠吸引孩子的注意力，更能夠直觀地展示運動動作的要領和關鍵點，讓孩子們在觀看的同時，就能理解並模仿。例如，一個奔跑的動作，配上一幅誇張而富有動感的漫畫，能夠讓孩子瞬間感受到速度的力量；一個跳遠的姿勢，通過卡通形象的演示，能夠清晰地呈現起跳、騰空、落地等關鍵環節。 此外，本書還融入瞭許多團隊協作的遊戲。我們深信，體育的魅力不僅在於個體的錶現，更在於團隊的力量。通過集體遊戲，孩子們能夠學會溝通、協作、互相鼓勵，培養團隊榮譽感和集體主義精神。例如，接力跑遊戲，就需要隊員們之間默契配閤，纔能取得好成績；而一些模擬比賽的遊戲，則能讓孩子們在輕鬆的氛圍中體驗比賽的緊張與刺激，學會如何麵對輸贏。 本書所倡導的趣味化教學，其目的在於讓運動成為孩子們的樂趣，而不是一種任務。當孩子們發自內心地熱愛運動，他們就會主動地去參與，去探索，去挑戰。這種內在的驅動力，比任何外部的強製都更加持久和有效。 三、 全麵育兒，塑造健全人格 《少兒趣味田徑運動》不僅僅是一本運動技能指導手冊，它更是一本關於如何通過體育運動，促進兒童全麵發展的育兒寶典。我們始終堅持“育人為本”的教育理念，將體育運動視為塑造健全人格的重要載體。 1. 身體素質的全麵提升： 田徑運動涵蓋瞭跑、跳、投等多種基本動作，能夠有效地鍛煉孩子的速度、力量、耐力、靈敏性、協調性等多種身體素質。書中詳細介紹瞭如何通過趣味性的練習，科學地發展孩子的各項身體潛能，幫助他們建立強健的體魄，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。 2. 意誌品質的磨礪： 運動場是孩子們鍛煉意誌的最好熔爐。每一次跌倒後的重新站起，每一次挑戰極限後的堅持不懈，都在潛移默化地塑造著孩子的堅韌、勇敢和毅力。書中通過講述運動員的勵誌故事，以及設計具有挑戰性的訓練任務，引導孩子們在剋服睏難中成長，在磨礪中變得更加強大。 3. 規則意識和公平競爭的培養： 田徑比賽有明確的規則，這些規則是公平競賽的基礎。在參與運動的過程中，孩子們會學會尊重規則，遵守秩序，理解公平競爭的重要性。這種規則意識，將貫穿他們未來學習、工作和生活的方方麵麵。 4. 情緒管理和抗挫摺能力的提升： 運動場上，孩子們會體驗到成功時的喜悅，也會麵對失敗時的沮喪。本書通過引導孩子們正確看待輸贏，鼓勵他們在失敗中總結經驗，學會調整自己的情緒，從而提升他們的抗挫摺能力。這種能力，對於孩子未來應對生活中的各種挑戰至關重要。 5. 社交能力和團隊精神的鍛煉： 許多田徑項目，尤其是接力跑、團體項目等，都需要隊員之間的密切配閤。在這些活動中，孩子們學會瞭如何與他人溝通、協作，如何理解和尊重隊友，如何為瞭共同的目標而努力。這些寶貴的社交經驗，將幫助他們在未來的人際交往中更加遊刃有餘。 6. 培養運動興趣，奠定健康生活基礎： 最重要的，本書旨在點燃孩子們對運動的熱情，讓他們真正愛上運動。當運動成為一種習慣，一種樂趣，他們就會在未來的生活中，持續保持健康的生活方式，遠離亞健康，擁抱精彩人生。 四、 實踐指南，傢長與教師的得力助手 《少兒趣味田徑運動》不僅是寫給孩子的，更是寫給支持他們成長的傢長和老師的。本書的編寫，充分考慮瞭傢庭教育和學校體育教學的實際需求，為讀者提供瞭切實可行的指導。 對於傢長而言： 親子互動的新方式： 本書提供瞭大量的親子互動運動遊戲，傢長可以與孩子一起參與，在運動中增進感情，享受天倫之樂。 科學的傢庭體育指導： 傢長可以根據書中內容，在傢中為孩子安排有趣的體育活動，不用擔心運動是否科學，也不用擔心孩子是否會受傷，因為書中提供瞭詳細的安全提示和動作要領。 培養孩子運動習慣的秘訣： 本書將幫助傢長理解如何通過趣味化的引導，而非強製，讓孩子愛上運動，並從小養成堅持運動的好習慣。 對於學校體育教師和培訓機構教練而言： 豐富的教學素材庫： 本書提供瞭大量經過實踐檢驗的趣味化教學方法和遊戲，教師可以從中獲取靈感，豐富體育課堂的內容，提升教學效果。 循序漸進的課程設計： 書中按項目和年齡段進行瞭細緻的劃分，方便教師根據學生的實際情況，設計科學閤理的課程計劃。 解決教學難題的參考： 對於在教學中遇到的常見問題，如如何提高學生的參與度、如何激發學生的運動興趣等，本書都提供瞭行之有效的解決方案。 安全保障的指導： 書中詳細列齣瞭各項運動的安全注意事項，幫助教師更好地保障學生的運動安全。 本書的獨特之處還在於： 易於理解和操作： 語言通俗易懂，動作分解清晰，配以生動的圖示，即便是沒有體育基礎的傢長和老師，也能輕鬆上手。 強調過程而非結果： 鼓勵孩子享受運動的過程，體驗其中的樂趣，而不是過分強調輸贏和成績，避免給孩子帶來過度的壓力。 注重個性化發展： 尊重每個孩子的個體差異，提供多樣化的選擇，讓每個孩子都能找到適閤自己的運動方式，在運動中找到自信。 結語 《少兒趣味田徑運動》如同一顆充滿活力的種子，我們將它播撒在每一個渴望運動、渴望成長的孩子心中。我們相信，通過本書的陪伴，孩子們將會在田徑運動的跑道上，不僅收獲健康的身心，更將收獲堅韌的意誌、樂觀的態度和美好的品格。讓我們一起，用奔跑點燃激情，用跳躍擁抱夢想，用汗水書寫精彩的童年！這不僅僅是一本書，更是通往健康、快樂與成功的金色鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我一直對兒童體育教育領域比較關注，總覺得這個方麵在中國還有很大的提升空間。很多傢長可能更傾嚮於讓孩子學習一些“高大上”的纔藝，比如鋼琴、繪畫、或者一些競技性很強的運動，但其實像田徑這種基礎性的體育項目，對於建立孩子良好的運動習慣和身體素質至關重要。看到《少兒趣味田徑運動》這本書，我immediately就聯想到瞭很多可能性。這本書會不會涉及到一些關於田徑運動的曆史小知識，用孩子們能理解的方式去介紹一下跑步、跳遠這些項目的起源和發展？或者，它會提供一些循序漸進的訓練計劃，從最基礎的跑跳動作開始，逐步增加難度，讓孩子在成長的不同階段都能找到適閤自己的練習方式？我很感興趣的是，書中會不會包含一些針對不同年齡段孩子的趣味性訓練遊戲，讓他們在玩樂中不知不覺地提高瞭身體的協調性、爆發力和耐力？此外，如果這本書能提醒傢長們一些注意事項，比如如何保護孩子的關節，如何避免運動損傷，以及如何通過田徑運動培養孩子的團隊閤作精神和規則意識，那這本書的價值就更大瞭。我真心希望這本書能為傢長們提供一套行之有效的少兒田徑運動指南，讓更多孩子愛上運動，健康成長。

評分☆☆☆☆☆

我對兒童體育教育一直抱著濃厚的興趣，尤其關注那些能夠激發孩子運動潛能、培養健康生活習慣的讀物。《少兒趣味田徑運動》這個書名，讓我覺得非常有潛力。現在很多傢長都希望孩子能多動起來，但往往不知道如何引導，尤其是田徑這種基礎性強的運動，如果缺乏科學的指導，很容易讓孩子覺得枯燥乏味。我期待這本書能提供一套係統而又充滿趣味的田徑入門指導，不僅僅是動作的示範，更重要的是如何將這些動作融入到孩子們的日常玩耍中。比如，書中是否會提供一些關於如何開展趣味接力賽、障礙跑、或者簡易跳遠比賽的建議，讓孩子們在競技和遊戲中體驗到運動的樂趣？另外，我非常關注這本書是否會強調運動過程中的安全性和科學性，例如如何正確熱身，如何根據孩子的身體情況調整運動強度，以及如何保護孩子的骨骼和關節。如果書中還能穿插一些關於田徑運動的科普小知識，用孩子們能接受的語言講解一些運動原理，那就更好瞭。我希望這本書能夠成為傢長們引導孩子愛上田徑運動的得力助手，讓孩子們在享受運動快樂的同時，也能夠收獲健康和成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期關注兒童健康成長的傢長，我一直在尋找能夠激發孩子運動興趣的書籍。《少兒趣味田徑運動》這個書名立刻吸引瞭我的注意。我一直覺得，很多孩子現在的生活方式太靜態瞭，缺乏足夠的戶外活動和體育鍛煉，這對他們的身體發育和心理健康都不利。田徑運動，作為最基礎、最接近人體自然運動方式的體育項目，我認為是培養孩子運動能力和健康體魄的絕佳選擇。我特彆好奇這本書會以怎樣的方式來呈現田徑運動的“趣味性”。是會通過生動有趣的故事，介紹一些田徑明星的成長經曆？還是會提供一係列簡單易學的訓練方法，讓孩子在傢就能輕鬆參與？我期待這本書能提供一些創新的理念，打破傢長們對於田徑運動“枯燥”、“專業”的刻闆印象，讓孩子們真正愛上奔跑、跳躍的快樂。同時，我也希望能在這本書中看到關於如何通過田徑運動，培養孩子自信心、毅力以及團隊閤作精神的論述。如果書中能包含一些針對不同年齡段孩子的遊戲化訓練，那將是非常棒的，能夠讓運動變得更具吸引力，讓孩子們在玩樂中不斷進步。

評分☆☆☆☆☆

最近想給傢裏的小朋友找一些關於運動的書，畢竟現在孩子們坐的時間太長瞭，能多接觸一些戶外活動或者體育項目對他們的成長真的太重要瞭。偶然間看到瞭《少兒趣味田徑運動》這本書，雖然我還沒來得及翻開仔細看，但從書名上就能感受到一種活力和樂趣，感覺會是很不錯的選擇。田徑運動聽起來好像離小孩子有點遠，但其實像跑步、跳遠、跳高這些基本動作，都是孩子天性中就存在的，隻不過需要一些引導和科學的訓練方法，讓他們在玩耍中體會到運動的快樂，同時也能鍛煉身體，培養堅持不懈的精神。我很期待這本書能提供一些非常具體、易懂的指導，比如怎麼在傢或者在小區的空地上就能開展一些簡單的田徑活動，讓孩子們在沒有任何專業場地限製的情況下，也能享受到運動的樂趣。而且，如果能有一些小故事或者小案例，講講孩子們參與田徑運動後，身體素質、心理狀態有什麼積極的變化，那就更好瞭，這樣也能讓傢長更有信心和動力去鼓勵孩子嘗試。我希望這本書的語言風格是輕鬆活潑的，畢竟是給少兒看的，要能吸引他們的注意力，讓他們覺得運動是一件有趣的事情，而不是枯燥的任務。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我不太瞭解田徑運動，感覺它離我的生活比較遙遠，但作為傢長，我始終認為體育鍛煉對孩子的成長是必不可少的。最近在給孩子找課外讀物的時候，偶然看到瞭《少兒趣味田徑運動》這本書，雖然我還沒來得及深入閱讀，但光從書名就能感受到一種積極嚮上的力量。我一直認為，很多所謂的“高大上”的纔藝，其實建立在健康的體魄之上。田徑運動，比如簡單的跑步、跳躍，都是最基礎也最能鍛煉孩子身體協調性和爆發力的運動。我非常期待這本書能夠用非常通俗易懂的語言，將田徑運動的魅力展現齣來，讓孩子們覺得運動是一件充滿樂趣的事情，而不是一項枯燥的任務。我希望能在這本書裏找到一些關於如何引導孩子進行田徑運動的實用方法，比如如何在日常生活中，利用現有的場地，設計一些有趣的遊戲，讓孩子們在玩耍中就能鍛煉身體。同時，我也希望這本書能包含一些關於運動安全的小貼士，確保孩子們在運動過程中能夠得到有效的保護，避免不必要的傷害。如果書中還能有一些鼓勵孩子堅持運動的小故事，那就更好瞭，能夠激發孩子們的運動熱情，培養他們堅韌不拔的品質。